Когда у вас болит спина или шея, вы идете к специалисту для массажа этой области. Но, когда у вас стресс или тяжесть во всём теле, стоит сделать массаж стоп, и всё как рукой снимает. Это далеко не способ релакса, а целая философия здоровья.

Акупрессура, или точечный массаж, — лечение и профилактика заболеваний путем надавливания на определенные точки тела. Вам не нужны иглы или специальные приспособления, важно знать всего лишь определенные точки, которые отвечают за твои органы и их здоровье

. Об одной очень важной точке расскажем вам сегодня.

 

Точки на стопе

Данная точка акупрессуры расположена на плюсневой кости вашей ноги. Известно, что эта точка является очень мощной и способствует укреплению здоровья. Нажатие на нее дает потрясающие результаты, помогая избавиться от многих недугов.

Сразу оговоримся, что чакры — это вовсе не энергетические центры, как принято думать. Никаких чакр в теле вообще нет, изначально этим словом обозначались уровни развития энергоцентров. А энергоцентры на санскрите назывались «падмы». Более века назад все переврали, слово «падма» убрали и стали использовать «чакра». Тысячи тренеров и спикеров учат миллионы людей по всему миру абсолютно лживой и вредной теории о том, что основных чакр всего семь, что они имеют какие-то цвета, их можно открывать, чистить и т.д. Эти бредовые знания в начале 20 века завезли на Запад, а оттуда они уже попали в Россию. И все это началось с Джона Вудроффа, который исказил первоначальные знания.

Энергоцентров (падм) в теле человека не семь, а девять, что можно доказать чисто эмпирически. У дохристианских славян были собственные представления об энергоцентрах человека, они присвоили им свои названия. В статье мы расскажем об этих энергоцентрах, но их описание дадим на основе знаний современных авторов. Поскольку слово «чакра» уже прижилось, то мы для простоты тоже будем его здесь иногда использовать. Но только в кавычках, чтобы вы понимали условность этого названия.

Итак, приступим:

1. Исток (слышу)
Энергоцентр расположен в районе копчика, отвечает за сток, слив отработанной энергоинформации в энергополе земли. Кроме того, это канал обработки аудиопотока данных, канал яснослышания. Исток блокируется, если вы испытывали страх и чувство подавленности из-за денег и самореализации.

К примеру, вы хотели что-то сделать, быть кем-то, но вас подавляли, запугивали, убеждали, что все равно ничего не получится, и в вас после этого засел страх. Засорение энергоцентра Исток приводит к тому, что человек утрачивает способность слышать интуицию, внутренний голос, подсказки судьбы, Вселенной. Такой человек уже не будет успешным. Но если удастся разблокировать Исток, то вы вернете себе яснослышание, что даст огромную фору перед другими людьми.

2. Зарод (вижу)    

По методу врача А. Уманской, ежедневными упражнениями утром и вечером можно тренировать систему биологического управления бодростью и здоровьем, повышать иммунитет.

[показать]

Вероятность заражения уменьшается, а если даже вы занедужите, болезнь пройдет в более легкой форме.

• - При головных болях положите ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой — на солнечное сплетение. Закройте глаза и посидите так минут 10—15.
• - При ангине надо ладонь правой руки прижать к горлу, а ладонь левой положить на затылок. Делать это несколько дней подряд по 15—20 минут.
• - При насморке ладонь левой руки кладется на нос и лоб, а ладонь правой — на солнечное сплетение. Минут через 15 насморк пройдет.

На схеме вы видите предложенную А. Уманской систему активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания.

Массировать их нужно кончиком указательного и среднего пальцев вращательным движением — сначала по часовой стрелке, затем — против, 3—4 секунды в каждую сторону. Лучше начинать с легкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия. Массировать зоны в области шеи нужно легким движением пальцев сверху вниз.    

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Данная 3 минутная зарядка для твоих ушей поможет тебе проснуться с легкостью и заставить твой мозг работать на полную мощность! 
Причины проблем с давлением – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда.
Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония. Если своевременно обратить внимание на гипертонию и начать её лечить, то можно избежать серьезных последствий, но, как правило, люди не замечают симптомов гипертонии и не лечат её ещё в начальной стадии. Даже у здорового человека может наблюдаться повышенное давление в некоторых ситуациях. Но при этом оно не достигает кризисного момента и не является опасным для человека.
Данные упражнения в виде массажа помогут нормализовать давление, взбодриться, избавят от сонливости, нервного напряжения, а в некоторых случаях помогут устранить и головную боль. Они очень легкие в применении, их можно выполнять как дома, так и на работе.
Простая и уникальная методика для вашего здоровья и отличного самочувствия!

Как улучшить работу мозга:    

[604x425]

Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).

Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется). Сверху укладываете семена, как-будто сажаете. Ложечкой мало прижали, чтобы плотно соприкасалось. Сверху на бутылку надеваете обычный целлофановый пакет и завязываете на конце. У вас должен получится своеобразный парничок. И все. В таком виде они могут и две и три недели находиться (сколько вам надо). Листочков может и не больше двух появиться, но корень будет усиленно развиваться. Поливать не надо, конденсат будет постоянно возвращаться на старое место. Когда надо пересадите в землю. Очень хорошо таким образом выращивать семена петунии, земляники, которые сложно вырастить. Но я посадила все. Посадила даже капусту, которая при обычном способе вытягивается. Помидоры, кабачки и т.д. Например кабачки "Русский размер" в прошлом году я посадила, они у меня почему-то не взошли. А в этом году несмотря на то, что семена очень толстые и казалось бы сложно проклюнуться вот так. Они пустили у меня целые ветви корней, а листиков всего два. Потом рассада, посаженная таким образом перегоняет ту, что садим обычно, так как у нее уже большие корни, которые только зацепившись начинают пускать листву. А обычная рассада сначала усиленно пускает корни, а потом все остальное.

Источник

http://ogorod.mirtesen.ru/blog/43001169793/Origina...rtesen.ru&paid=1&pad=1

[696x463]

Топинамбур (он же «земляная груша», «иерусалимский артишок»…) — близкий родственник знакомого всем подсолнечника. Неприметное растение, ставшее привычным практически для всех приусадебных участков.

Вместе с тем этот продукт приносит огромную пользу организму. Специалисты установили, что топинамбур — самое устойчивое растение к различного рода вредным веществам и любую свалку превращает в оазис (например, клубни, выращенные даже в Чернобыльской зоне, безопасны и их можно смело употреблять в пищу).

Как употреблять топинамбур    

Единственное, что вам нужно сделать, это нажать на определенную точку в течение 5 секунд и сделать медленные, глубокие вдохи!