
Очень простой в приготовлении рецепт, для приготовления которого уйдет не так уж много времени, но в итоге получается очень вкусный, нежный песочный сметанник.
Ингредиенты для теста
Для начинки:
[500x375]Очень красивый коктейль для вечеринки.
Попробуйте приготовить в домашних условиях и удивить своих гостей!
Быстро и очень романтично!
Серия сообщений "ProShow Producer(уроки от Оксаны)":
Часть 1 - Уроки для ProShow Producer от Оксаны. 1.Картинки и 2.Фото с рамкой.
Часть 2 - Уроки для ProShow Producer от Оксаны. 3.Виньетки и 4.Мелочи приятные и не очень.
Часть 3 - Уроки для ProShow Producer от Оксаны. 5.Простой урок с масками и 6.Работа с масками
Часть 4 - Уроки для ProShow Producer от Оксаны. 7.Использование градиента и 8.Работа с футажами.
Часть 5 - Уроки для ProShow Producer от Оксаны. 9.Надписи с рисунком и 10.Как легко раскачать фото
УРОК №10 (ПО ПРОСЬБЕ ЧИТАТЕЛЕЙ)
ЭТИ МИЛЫЕ КУКЛЫ.
В ДАННОМ УРОКЕ БУДЕТ ПОКАЗАНО КАК ОБЫЧНЫЙ КОЛЛАЖ ПРЕВРАТИТЬ В СТЕКЛЯННЫЙ 2D.
[показать]ФИЛЬТРЫ: Alien Skin
EYE_CaNDY_6
Flaming Pear / Glitterato- 120
ОСНОВНОЙ ЦВЕТ: fd4a09 ФОНОВЫЙ 341211
МАТЕРИАЛ.(ЕГО НЕМНОГО.ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ БУДЕМ ДЕЛАТЬ САМИ.)
1.
[598x599]
2.
[699x448]
3.
[400x700]
ИТАК ПОЕХАЛИ!
1.
[700x354]
2.
[481x352]
3.
[700x584]
4.
|
|
[610x604]Чаще всего для разгрузки выбирают метод однодневного голодания . Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю, особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и кашах. 1.Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию. 2.Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира. 3.Яблочный За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок. 4. Огуречный Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью. 5. Белковый В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки. К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы, зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов. 6. Рисовый 150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы. За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку. 7. Сырно-яичный На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра. 8. Молочный 6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром. 9. На гречке и кефире Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы, только без соли, жира и специй. Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр. 10. Морковно-свекольно-яичный Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов. | ||
|
Флисовый подклад 1 - цельным полотном с клиньями в верхней части, плоские швы, без ушек/завязок


В этой игре выбиваем пушкой шарики нужного цвета. Бьём до тех пор пока вы не перейдёте на другой уровень или не проиграете. Нажимаем и играем. [487x320] |