Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Научитесь радоваться жизни
Американский психолог Соня Любомирски предлагает пересмотреть свое отношение к жизни и ощутить ее краски ярче, насыщеннее, осмысливая каждый шаг, приближаясь к своей цели.
Научитесь радоваться жизни
1. Будьте благодарны.
Вспомните о человеке, который некогда сделал для вас что-то теплое, хорошее, в общем, доброе. позвоните ему, спросите как его дела, выразите признательность.
2. Проявите оптимистичность.
Помните, что любые ситуации и обстоятельства можно воспринять по-разному. Главное, не усугублять, не превращать ситуацию трагедию вселенского масштаба. Ведь можно получить урок мудрости, стать сильнее и и увереннее, если не поддаться негативу.
3. Не сравнивайте себя с кем-либо.
Равняться на кого-то - это мудро. Но сравнивать себя с кем-то - глупо. Почувствуете разницу этих двух моментов. Счастливые люди никогда не будут следить за чужими неудачами и успехами. Они будут следить за своей жизнью, сравнивать себя прежних с собой нынешними.
4. Проявляйте заботу и доброту.
Бескорыстные дела усиливают энергетику, а также дарят чувство наслаждения своей жизнью. Попробуйте сделать что-то доброе для других людей, и вы увидите, как меняется ваша жизнь к лучшему, как она стремится в русло красоты и счастья!
5. Стройте отношения с другими людьми.
Не придумывайте какого-то особого повода для того, чтобы пообщаться с людьми. Не жалейте для них ни слов, ни времени, ни проявления чувств. Выслушайте и поддержите в трудную минуту.
6. Преодолевайте трудности.
Лучше решить проблему, чем яростно выяснять отношения. Научитесь извлекать уроки мудрости из своих неприятностей и неудач.
7. Учитесь прощать.
Если вы не можете найти контакт с тем кто вас сильно обидел, просто напишите ему виртуальное «письмо прощения». Необязательно его отправлять. Главное - написать и простить. Счастливые люди должны научиться подниматься выше личных обид. Учитесь этому искусству!
8. Стремитесь к состоянию «потока».
Найдите занятия, в которых вы сможете почувствовать полное слияние со своим увлечением, ощутив при этом самозабвение, особое напряжение способностей и сил. Такой «поток» можно отыскать даже в рутинных делах. Заприметьте в них смысловую нагрузку.
9. Почувствуйте вкус жизни.
Научитесь обращать внимание на мелочи. Маленькие радости - это хорошие новости. Живите, не упуская простых ежедневных удовольствий.
10. Выбирайте достойные цели.
Цели должны быт, достижимыми. Они - путеводитель.
11. Развивайте в себе духовность.
Она даст ответы на многие вопросы. В ней - мудрость жизни, энергия и потенциал.
12. Заботьтесь о теле.
Обеспечьте полноценный сон, занимайтесь спортом, медитируйте, дабы снять усталость и напряжение. Прислушивайтесь к своему
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Где зима встречается с весной
Еще снег лежит на земле и морозы не прекращаются, а трепетные весенние вестники, первые цветочки приветствуют нас и наполняют душу невинным очарованием прелести этих растений.
Белоснежные подснежники, фиолетовые крокусы, весенние колокольчики упорно пробиваются через снег и украшают землю цветным ковром.
Зима уже позади. Ждем теплых дней....
Ура! Перезимовали!
[700x525]Это цитата сообщения Blogopic Оригинальное сообщение
Вопросы и ответы на тему космоса
15 интересных вопросов и ответов на тему космоса ...
Это цитата сообщения Blogopic Оригинальное сообщение
Обои на рабочий стол: Животные (часть 1)
20 красивых обоев на рабочий стол с животными.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка от Летиция "Три тюльпана"
|
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Обои на рабочий стол - *Красота природы в птицах*
[800x500]
[800x500]
[800x500]
[800x500]
"Шины для машины" - так называется сайт, который пригодится всем автолюбителям, и не только. здесь Вы найдете все для автомашины. Аккумуляторы, шины, масла, диски и многое другое для легковых и грузовых автомобилей На сайте очень удобная система поиска - по названию товара и по производителю. Оформить заказ можно онлайн.
Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение
Всех с праздником Сретения Господня !!!
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Праздник Сретения Господня
|
Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение
Медитация МОЁ СЕРДЦЕ!!!
[300x400]перейти к медитации МОЁ СЕРДЦЕ
[500x273]
Это цитата сообщения Rosa-mimosa Оригинальное сообщение
С Днём Любви!!! СчАсТьЯ ВаМ, ДрУзЬя!!!
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
РОДНАЯ СТОРОНА. КАРТИНЫ СЕРГЕЯ БЕССОНОВА
Московский художник Сергей Евгеньевич Бессонов познал в жизни многое – бывший кадровый офицер ПВО, имеющий высшее экономическое и художественное образование. И судя по картинам Сергея Евгеньевича – очень любит родные края…
Под новый год
[580x695]
На реке в июле
[580x472]
Ручей в декабре
[472x700]
Банный день в сентябре. Перед дождём
[580x394]
Аисты. Вечереет
[578x700]
[247x75]Это цитата сообщения Elena_33480 Оригинальное сообщение
С Днём всех влюблённых!!! Валерий Леонтьев: "Снайпер любовь", "Любовь капкан"!
|
Это цитата сообщения Rosa-mimosa Оригинальное сообщение
ВаЛеРиЙ ЛеОнТьЕв поёт песни ВлАдИмИрА ЕвЗеРоВа.
|
Это цитата сообщения Rosa-mimosa Оригинальное сообщение
Валерий Леонтьев в праздничном концерте"ВСЕ ЗВЁЗДЫ ДЛЯ ДЮБИМОЙ"
[700x510]
Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,ДОБРЫЙ ВЕЧЕР.. встреча 10(маленький юбилей)))
[показать]
|