
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
|
|
Макро съёмка ,фотограф Татьяна Крылова
Поэзию можно увидеть повсюду... В каплях росы на паутинке, изгибе стебелька цветка, взмахе крыльев бабочки... Главное для меня - сохранить и передать красоту, так как любой момент неповторим...
Keiko Matsui - Flowers of the Sea
...Словно вальса росчерки, тают облака
И струятся проседью счастья свысока...
Тенью чистой свежести девственной весны
Обвивают бережно утренние сны...
...
От красы и нежности воскресает мир...
Хрупкою гармонией дышит каждый миг...
© Copyright: Елена Буторина (выборочно)

[700x500]
[700x500]
[700x500]
|
Еремина Любовь Владимировна родилась 3 декабря 1980 года в Казахстане в городе Костанае. Рисует с раннего детства. В 8 лет пошла в изостудию во Дворце пионеров, а в 9 - в Детскую художественную школу города Костаная, которую закончила с отличием. За годы учебы участвовала в разных конкурсах. В 1998 году после окончания средней школы № 19 г. Костаная поступила в Костанайский государственный университет им. А.Байтурсынова на специальность «Экология и природопользование».
Подборка картин:
1.
[474x700]
Эти фотографии выглядят так, будто они из научно-фантастического фильма, но это реальные примеры разнообразия земноводных. Эти создания встречаются почти по всему миру, в диапазоне размеров от 7,7 мм до 32 см самой крупной лягушки-голиафа. Более 1/3 всех видов лягушек находятся под угрозой исчезновения. Земноводные — биологический индикатор здоровья экосистемы, значит, нам есть о чем беспокоиться! Позвольте будущим поколениям наслаждаться такой красотой - заботьтесь об окружающей среде!
Берега, берега, берег этот и тот,
Между ними река - моей жизни...
Между ними река, моей жизни течет,
От рожденья течет и до тризны
Там за быстрой рекой, что течет по судьбе
Свое сердце навек, я оставил
Свое сердце навек, я оставил - тебе
Там, куда не найти переправы
Припев:
А на том берегу - незабудки цветут
А на том берегу - звезд весенний салют
А на том берегу, мой костер не погас
А на том берегу, было все в первый раз
В первый раз я любил, и от счастья был глуп
В первый раз пригубил - дикий мед твоих губ
А на том берегу, там, на том берегу
Было то, что забыть, никогда не смогу...
(А.Малинин "Берега")
[604x453]
[700x597]Пушистики тоже любят отдыхать на свежем воздухе
[500x650]
[404x604]
[500x650]
[395x604]
[206x122]