Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
[375x500]Японский самомасаж лица помогает избавиться от второго подбородка, подтягивает овал лица, разглаживает мимические морщинки. Занимает он около 15 минут времени - но это того стоит! Сидя за компом и щуря глаза в монитор - оторвитесь на 15 минут и уделите время себе, любимой! Эффект после 2-3 процедур превзойдет ваши ожидания!
[300x225]Шапочка "бельчонка UzZy"
На возраст от 1 года до 2-х лет (можно вязать и на более старший или младший возрост с перерасчётом петель).
Материалы: турецкая нитка Мерино де Люкс полушерсть 100 гр. на 280 м., спицы круговые или 5 спиц для вязания носочков-варежек №3.
Шапочка вяжется по кругу снизу вверх начиная с ушек.
1.Набрать на спицы 5 петель
[показать], далее в каждом лицевом ряду делать прибавки по 1 петле с каждой стороны следующим образом:лицевой ряд: 1 кром., 1 накид, 5 лицевых петель, 1 накид, 1кром.
[показать]
[показать] изнаночный ряд: 1 кром, 1 изнаночная скрещенная, 5 изнаночных, 1 изнаночная скрещенная, 1 кром.
[показать]
Вязать таким образом, пока ширина ушка не составит 19 петель
[показать]. Оборвать нить и отложить ушко, связать второе ушко аналогично.
2.После того как оба ушка готовы, набираем петли спинки шапочки между ушками следующим образом:
лицевой ряд: 19 лиц. петель ушка №1, накручиваем 10 раз нитку против часовой стрелки на рабочую спицу - получается 10 оборотов-накидов вокруг спицы, 19 лиц. петель ушка №2.[/URL]
[показать](на картинке петель 16 - методом проб и ошибок количество петель сократилось до 10):
изнаночный ряд: 19 изн. петель ушка №2, 10 оборотов-накидов провязать изн. скрещенными, 19 изн. петель ушка №2.
[показать]
[показать]
Далее в каждом лицевом ряду делать прибавки по 1 петле с каждой стороны следующим образом: лицевой ряд: 1 кром., 1 накид, 18 лиц. петель ушка №1,10 лиц. петель спинки, 18 лиц. петель ушка №2 , 1 накид, 1 кром.. в изнаночном ряду накиды провязать изн. скрещенной.
Всего прибавить по 4 петли с каждой стороны - формируя тем самым скругления края шапочки на лицевой части шапочки.
3.Теперь набираем петли переда шапочки между ушками и вяжем шапочку по кругу
[показать].
[показать]
Лицевая чась шапочки между ушками состоит из 16 петель. Без отрыва нити набираем 16 оборотов-накидов между ушками. В следующем ряду накиды провязать скрещенными лицевыми. Получается следующее количество петель: 19+10+19+4+4+16=72 петли.
4. Вязать по кругу "тело" шапочки до необходимой высоты. На моего ребенка высота шапочки составила: 50 рядов по стороне спинки, 40 рядов по лицевой стороне.
5.Здесь в зависимости от модели шапочки формируется верх шапочки - макушка. Для шапочки "Узи" нужно симметрично пометить края - оставить по 20 петель для "антеннок", а средние петли закрыть. "Антеннки" вязать
Шапочка "бельчонка UzZy"
На возраст от 1 года до 2-х лет (можно вязать и на более старший или младший возрост с перерасчётом петель).
Материалы: турецкая нитка Мерино де Люкс полушерсть 100 гр. на 280 м., спицы круговые или 5 спиц для вязания носочков-варежек №3.
Шапочка вяжется по кругу снизу вверх начиная с ушек.
1.Набрать на спицы 5 петель
[показать], далее в каждом лицевом ряду делать прибавки по 1 петле с каждой стороны следующим образом:лицевой ряд: 1 кром., 1 накид, 5 лицевых петель, 1 накид, 1кром.
[показать]
[показать] изнаночный ряд: 1 кром, 1 изнаночная скрещенная, 5 изнаночных, 1 изнаночная скрещенная, 1 кром.
[показать]
Вязать таким образом, пока ширина ушка не составит 19 петель
[показать]. Оборвать нить и отложить ушко, связать второе ушко аналогично.
2.После того как оба ушка готовы, набираем петли спинки шапочки между ушками следующим образом:
лицевой ряд: 19 лиц. петель ушка №1, накручиваем 10 раз нитку против часовой стрелки на рабочую спицу - получается 10 оборотов-накидов вокруг спицы, 19 лиц. петель ушка №2.[/URL]
[показать](на картинке петель 16 - методом проб и ошибок количество петель сократилось до 10):
изнаночный ряд: 19 изн. петель ушка №2, 10 оборотов-накидов провязать изн. скрещенными, 19 изн. петель ушка №2.
[показать]
[показать]
Далее в каждом лицевом ряду делать прибавки по 1 петле с каждой стороны следующим образом: лицевой ряд: 1 кром., 1 накид, 18 лиц. петель ушка №1,10 лиц. петель спинки, 18 лиц. петель ушка №2 , 1 накид, 1 кром.. в изнаночном ряду накиды провязать изн. скрещенной.
Всего прибавить по 4 петли с каждой стороны - формируя тем самым скругления края шапочки на лицевой части шапочки.
3.Теперь набираем петли переда шапочки между ушками и вяжем шапочку по кругу
[показать].
[показать]
Лицевая чась шапочки между ушками состоит из 16 петель. Без отрыва нити набираем 16 оборотов-накидов между ушками. В следующем ряду накиды провязать скрещенными лицевыми. Получается следующее количество петель: 19+10+19+4+4+16=72 петли.
4. Вязать по кругу "тело" шапочки до необходимой высоты. На моего ребенка высота шапочки составила: 50 рядов по стороне спинки, 40 рядов по лицевой стороне.
5.Здесь в зависимости от модели шапочки формируется верх шапочки - макушка. Для шапочки "Узи" нужно симметрично пометить края - оставить по 20 петель для "антеннок", а средние петли закрыть. "Антеннки" вязать
много вопросов задают мне по теме "шапки"
вот создала для Вас МК шапочки для малыша
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://masterskaja-marina.mirtesen.ru/blog/43622760642?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43622760642
Шоколадный французский торт
[655x555]
Этот торт я пекла дважды. Первый раз в широкой форме, он получился довольно низкий, как предлагалось в оригинальном рецепте, залила ганашем в горячем виде, было очень вкусно. В этот раз я испекла в форме сердечка небольшого диаметра. Корж получился высокий и захотелось разбавить всю эту шоколадность небольшой ягодной ноткой и кремовой прослойкой. Тортик получается нежнейший, очень-очень шоколадный, по структуре похож на большой трюфель, ооочень вкусный!
[показать]Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.http://sew4home.com/ - шикарный сайт! инструкции по шитью различных полезных вещей для дома и не только.
http://sewing.about.com/ - уроки шитья,выкройки и множество полезной информации.
http://www.burdastyle.com/ - в комментариях не нуждается. после регистрации доступны бесплатные выкройки к некоторым моделям.
http://blog.t-stile.info/ -огромное количество уроков по шитью. просто бесценный сайт для начинающих.
http://kroikashitie.ru/ - не такой интересный как предыдущие сайты, но тоже есть чему поучиться.
Это цитата этого сообщения в
MamaVarvarki
[468x60]
[показать]
[280x80]
[показать]
[показать]
![]()
![]()
[240x160]
[210x152]
[210x152]
Мозаика (паззл)
Цветовые эффекты
Надпись цветами




[показать]
[615x461]
[550x400]
Говорят, под новый год,что не пожелается, все всегда произойдет, все всегда сбывается...
С
давних времен люди придавали большое значение магическим ритуалам. Они
использовали силы нематериального мира, входили в контакт с тонкими
материями космоса, подчиняя их своей воле. Многие из этих древних
магических ритуалов сейчас кажутся смешными и нелепыми. Но, может быть,
в них есть некое рациональное зерно, кажущееся нам, поборникам
цивилизации, вымыслом?.. Отчего же не попробовать?
Примечание:
во всех предлагаемых способах необходимо делать отдельную установку на
то, чтобы при этом не было нанесено убытка в какой-то другой сфере,
потому что классический пример такой недоработки в программе иногда
приводит к тому, что деньги вы получите в виде, например, выплаченной
страховки за разбитую машину.
Если все вышеизложенное усвоено, то приступим.
От
себя могу предложить несколько вполне действенных способов. Извините,
что они так кратко очерчены, просто ритуалов они не подразумевают.
Ритуалы будут даны ниже.
"Под расчет"
Этот способ основан
на том, что вы внедряете в свое сознание (и подсознание) мысль, что у
вас ДОСТАТОЧНО денег. Вполне достаточно, ровно столько, сколько нужно.
Когда нужно больше, денег появляется больше. Т.е. как только возникнет
потребность, деньги появятся. Если их немного сейчас, значит, сейчас
нет потребности.
Этот способ обеспечивает "деньги под расчет".
Вполне нормальный способ обеспечить свою жизнь всем необходимым, но
иногда вызывает досаду. Потому что как только появляется сумма денег,
которую намереваешься потратить на различные удовольствия (или просто
оставить, как хомяк, про запас), так тут же возникает настоятельная
потребность, скажем, запломбировать зуб. Именно на эту сумму. Этот
способ обеспечивает удовлетворение настоятельных и неотложных жизненных
потребностей. Он неплох как базовый, к которому можно добавлять
различные другие, чтобы не только по необходимости деньги тратить можно
было, но и на удовольствия тоже.
Этот способ также можно
подкорректировать, добавив необходимые установки в программу, и тогда
он может обеспечивать и дополнительные суммы, помимо необходимых.
"Неразменный пятак" и "Денежная шкатулка"
- А деньги откуда взяли? - Как откуда, из тумбочки!
Есть такие штучки. Точнее, их можно сотворить.
Для
первого случая берете денежный знак (удобны купюры), можно несколько -
разного достоинства. И оставляете всегда при себе (необязательно
таскать с собой, они могут находиться дома). Вы их не тратите.
Настраиваете так, чтобы они притягивали другие денежные знаки. Т.е.
берете эти деньги и видите, как они притягивают другие денежные знаки.
Неплохо
иметь также некое место, где эти знаки хранятся. Шкатулка или любое
другое место, где можно положить денежные знаки (не обязательно
"неразменные пятаки". Для этого берется абсолютно любая емкость, с
условием, что она ассоциируется у вас с накоплением денег, что в ней
ХОЧЕТСЯ иметь деньги. Это может быть все та же шкатулочка, или же
особый, специально для этой цели сделанный/купленный кошелек, или
тайничок в стенке - что угодно. Но это должно быть ОСОБОЕ место.
Туда вы кладете деньги разного достоинства. Лучше всего, ИМХО, - купюры.
А
затем надо сделать финт ушами: представить, что они там размножаются.
Хоть почкованием, хоть половым размножением. Как угодно. Но что там -
инкубатор. Для этого желательно, чтобы купюры были разного достоинства:
вот есть "взрослые" купюры (производители), а есть - "дети", которые
растут. Они тоже вырастут и тоже станут производителями.
Понимаю, что объяснение выглядит дико, но я пытаюсь передать то ощущение, которое должно возникнуть по поводу этого места.
Суть
в том, чтобы создать в этой емкости особое пространство (народ,
звиняйте, лучше я объяснить не могу). Там как бы не три измерения, а
четыре. И вот в этом пространстве деньги размножаются. Оно живое, так
же как и денежные знаки там. Как кроликов разводят, вот так в этом