Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение
Стихи/ От имени женщины
Письмо Татьяны
к олигарху!
Мой милый нежный олигарх
Тебе пишу я впопыхах....
Что в этом мире только я!
Тебе всю жизнь буду верна!
Прошу тебя ты не томи
Ответ мне быстренько пришли.
И ты узнаешь милый друг!
Что без тебя я как без рук....
Мой олигарх, ты мой кумир
Мне без тебя весь мир не мил!
Не знаю друг как тебя звать?!
Но не могу - не есть не спать.
Ещё прошу меня понять
Хочу твоей женою стать!
Лишь только ты! Тебе по праву
Вливать безмолвную отраву...
Меня любви измучил стресс
Когда писала СМС....
Рукой дрожащей на мобилку
Тебе отправила я ссылку!
Прошу тебя ты дай ответ
На мой любовный комплимент...
Про ссылку тоже не забудь!
Взгляни с досуги как нибудь.
Пусть этот маленький прогресс
Под сокращением... СМС!!!
В тебе любовь мою разбудит...
Скажи мне да! И пусть так будет.
Тебе пишу любви письмо
На этом точка. Вот и всё!
Прошу принять мои признанья
С любовью нежная Татьяна!
Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/
Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение
Чернослив творит чудеса с нашим здоровьем!!!
http://rezumeru.org/index.php?option=com_content&a...1-02-28-22-10-06&Itemid=64
Чернослив — очень полезный продукт. Его полезность, а лучше сказать, природная уникальность, заключается в целом ряде свойств, которые нельзя встретить у других фруктов.
Во-первых, это одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
Во-вторых, чернослив содержит в 1,5 раза больше калия, чем в бананах. Калий, как известно, необходим для правильной работы почек.
В-третьих, чернослив — самый богатый антиоксидантами фрукт. Антиоксиданты способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемость организма.
В-четвертых, чернослив поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная профилактика онкологических заболеваний.
В-пятых,
чернослив препятствует развитию вредных бактерий.
И это далеко не полный список полезных свойств обычного на первый взгляд чернослива.
Эти аппетитные, призывно поблескивающие и необычайно ароматные сухофрукты способны творить чудеса с нашим здоровьем и настроением. Уж поверьте, человек, не обремененный никакими болячками, полный физических сил и бодрости духа способен на многое. И как мало для этого нужно…
По данным Департамента медицины США, основанным на многолетних, широкомасштабных исследованиях медицинской лаборатории Университета Айовы Карвер, для полноценного функционирования человеческого организма, предотвращения последствий таких негативных факторов, особенно присущих жителям мегаполисов, как гиподинамия, хронические стрессы и питание фаст-фуд, следует ежедневно употреблять в пищу пол стакана чернослива.
Наиболее ярко проявляются полезные свойства чернослива в качестве антиоксиданта. Наличие большого количества неохлорогеновой и хлорогеновой кислот в черносливе нейтрализует анион супероксид-радикалы, или свободные радикалы, а это спасает от холестерина мембраны клеток и сосуды головного мозга.
Те же пол стакана чернослива подарят организму 20% от необходимой дневной нормы витамина А. Бетта-каротин – ликвидатор свободных радикалов, мощный жирорастворимый антиоксидант, он препятствует возникновению тромбозов, инфарктов и инсультов. Свободные радикалы в организме очень опасны и тем, что вносят изменения в ДНК клетки,а это влечет неизбежные мутации и возникновение раковых клеток. Во время клинических испытаний был собран богатый материал, подтверждающий полезные свойства чернослива для лечения и особенно
профилактики таких тяжелых воспалительных заболеваний как астма, остеоартроз, ревматоидный артрит.
Богат чернослив и калием. Исследования показали, что регулярное употребление в пищу чернослива, в два раза снижает риск возникновения инсульта в возрастной группе после 50 лет, особенно это ярко выражено у мужской части исследуемых.
Неоценимы полезные свойства чернослива для нормализации уровня сахара в организме. Растворимая клетчатка повышает чувствительность к инсулину и поэтому может играть полезную роль в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа.
Все знают, что чернослив вызывает чувство быстрого и приятного насыщения. Это его качество используется во многих оздоровительных диетах, способствует легкой потере веса, при этом в организме сохраняется необходимый баланс всех витаминов, микроэлементов и кислот.
https://mail.google.com/mail/u/0/?shva=1#inbox/134cc9655e024b48
roza gendler
Максим. А что растет в наших дворах? Сосны, ели и другие не нужные городу деревья. В городских мериях нет нормальных экологов, биологов, архитекторов по зеленому ландшафту. Все подчинено голому чистогану, как будто человек ест золото или деньги. Не зря говорят, что здоровье не купишь ни за какие деньги.
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Очень практичные советы, как и почему не надо портить себе жизнь!
Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю.
Ожидать этого - значит подвергаться необъяснимому беспокойству, огорчениям, особенно если мы замечаем, что кто-то нас не любит или не одобряет наших дел. Очевидно, придерживаться такой точки зрения глупо, потому что никто не может удовлетворять вкусам одновременно всех людей. То, что нравится одним, может раздражать других.
[показать]
Для того чтобы нравиться всем, надо постоянно улавливать чувства других людей, чтобы улучшить их отношение к себе. Все же лучше активно искать людей, с которыми вас объединяли бы общие занятия и взгляды, чтобы общаться было интересно. Лучше тратить свои силы на общение с настоящими друзьями, чем на попытки угодить всем и каждому.
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение
Стихи / Разные
Обида
Давайте жизни улыбаться
И всем обидам скажем прочь!
Не надо будет извиняться
Коль сможешь сам себе помочь....
Весь мир покажется добрее
Любовь твоя к тебе придёт...
Ты только будь ещё нежнее
Обида здесь... увы не в счёт!
Ты протяни с любовью руку
Скажи привет! Мои друзья...
Прогонишь ты любую скуку
Коль праздник в сердце у тебя!
С улыбкой милой день встречая
Исчезнет серость на всегда...
Вокруг ничто не замечая
Когда любовь... вокруг тебя!
Как хорошо что нет обиды
В душе всё ровно - и легко!
И той беспечности не видно
С которой было тяжело...
Люби ты всех кто с тобой рядом
Не сквернословь когда тупик!
И ты узнаешь что не даром
Сдержал себя! Хотя-б на миг!
Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Полные версии русских пословиц и поговорок
Именно в этих версиях наши русские поколения прадедов оперировали и применяли в общении пословицы и поговорки
Дело мастера боится [а иной мастер дела].
Дорога ложка к обеду [а там хоть под лавку].
Дураку хоть кол теши [он своих два ставит].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься - ни одного [кабана] не поймаешь.
[460x292]
Зайца ноги носят [волка зубы кормят, лису хвост бережет].
[И] делу время, [и] потехе час.
Не редко в стремлении похудеть мы «перегибаем палку» и потом удивляемся, почему вместо прекрасной фигуры и свежего цвета лица получаем авитаминоз, гастрит и другие недуги.
Главная причина в том, что мы не прислушиваемся к мнению специалистов, которые говорят: «регулировать свое питание нужно совместно с диетологом». Вместо этого, мы собираем все возможные мифы о «здоровом питании» и придумываем собственные, порой очень вредные, диеты.
Миф 1: Раздельное питание полезно и способствует похудению.
На самом деле: Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы. Что касается похудения при раздельном питании, то это неверно. Двум группам испытуемых был предложен рацион со сниженной калорийностью. Одних кормили по принципу раздельного питания, других – смешанной пищей. Изменения веса в обеих группах были одинаковы. Феномен похудения при соблюдении принципа раздельного питания объясняется строгим подбором продуктов: люди невольно сокращают общую калорийность рациона и худеют.
Миф 2: Нельзя читать и смотреть телевизор, когда ешь. Иначе пища не усвоится и появится гастрит.
На самом деле: Врачи-диетологи утверждают, что пища у тех, кто во время еды смотрит телевизор, усваивается отлично. Люди, жующие перед голубым экраном, как правило, никуда не торопятся. Они пережевывают пищу медленнее и, соответственно, тщательнее. В результате еда поступает в желудок в измельченном виде и хорошо пропитывается пищеварительными соками. А вот у тех, кто перекусывает на бегу, шансы заполучить гастрит намного выше.
Миф 3: Чем меньше ешь жирного, тем лучше фигура. Поэтому от жиров нужно отказаться совсем
На самом деле: Действительно, ограничивая жирные продукты, мы быстрее всего худеем. Однако жиры нужны и полезны. Без них невозможен правильный обмен веществ. Без жиров в организме не усваиваются витамины А и Е, практически перестают вырабатываться половые гормоны. При недостатке жиров быстро стареет кожа и страдает печень. Поэтому масло, особенно растительное, нужно ограничивать, но не отказываться от него вовсе. Лучше всего есть поменьше продуктов, содержащих скрытые и не всегда полезные жиры: колбасы, майонеза, печенья, тортов.
Миф 4: От сливочного масла толстеют, а от растительного – нет
На самом деле: Растительное масло не содержит холестерина, поэтому полезно для сердца и сосудов. Однако его калорийность превышает калорийность сливочного масла. Если в сливочном масле есть немного воды и белков, то растительное представляет собой «чистый» жир. Поэтому поправиться можно от любой разновидности масла.
Миф 5: Черный хлеб намного полезнее белого, потому что в нем больше витаминов и клетчатки, и от него не поправишься
На самом деле: Темный цвет хлеба совсем не означает, что в нем много клетчатки. Коричневый оттенок могут придать тесту и карамельные красители. Калорийность черного и белого хлеба практически идентична, поэтому прибавку в весе можно получить в любом случае. Наиболее полезны и богаты витаминами хлеб с отрубями и бездрожжевые хлебцы из цельного зерна, а также мюсли со злаками.
Миф 6: Необходимо пить как минимум 2 л воды в день: чем больше вы пьете, тем больше шлаков выводится из организма
На самом деле: Слово «шлаки» у врачей вызывает недоумение. До сих пор так и не удалось идентифицировать «шлаки» с какими-то конкретными веществами. Иногда под «шлаками» подразумевают все токсические вещества, выводящиеся из организма. Можно с уверенностью сказать, что скорость их выведения совсем не зависит от количества выпитой жидкости. Она остается постоянной, меняется лишь плотность мочи. Поэтому «очиститься», нагружая организм водой, невозможно. Однако пить много резон есть. Замечено, что у тех, кто выпивает за день около 1,5-2 л жидкости, реже появляются камни в почках. Обильное питье уменьшает также вероятность запоров.
Миф 7: Накопив за лето витамины, мы полностью готовы к встрече с холодами
На самом деле: Наш организм накапливает только жирорастворимые витамины: А, Е, D и К. В съеденных нами летом овощах и фруктах содержатся преимущественно водорастворимые витамины: С, фолиевая кислота. Они в организме долго не задерживаются и быстро выводятся. Так что овощи и фрукты нужно включать в свой рацион круглый год. Зимой и весной необходимы и аптечные
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Праздники-Крещение Господа
|
Это цитата сообщения montere_mama Оригинальное сообщение
Сырные тарталетки
[400x300]Девочки!
Хочу предложить вам очень простой рецепт теста для тарталеток, к которому отлично подходят рыбные и мясные начинки!
Рецепт приготовления классических универсальных тарталеток из песочного теста и начинок
Рецепт взят моей сестрой в начале 90-х годов из журнала Крестьянка под названием "Тесто для лентяек" . Получаются всегда вкусные штучки, причем подходит любой сыр - от колбасного и плавленного (замороженного) до Российского и Маасдама.
У сестры малюсенькие формочки - 3см по дну и 5см по верху, - выход 30шт. У меня средние - 5см по дну и 8см по верху - выход 18шт.
Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение
Мудрые советы
[450x452]• Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других.
• Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения.
Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.
• Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).
• Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.
• Страдать – полезно. Это закаляет, как окунуться в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.
• Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.
• Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.
• Помните, что ваши советы на фиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))
• Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.
• Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.
• Не бейте слабых.
• Застраховать свою попу – можно. Даже, как Лопес, на миллион американских грошиков. А вот застраховать душу – нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.
• Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.
• Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.
Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..)
• Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.
По возможности – согревайте других своим душевным теплом.
• Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)
• Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.
• Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…
• Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.
• Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.
• Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Как фотография влияет на вашу судьбу
Разглядывая фотоснимки в своем альбоме, мы даже не предполагаем, что они обладают своей энергетикой, могут влиять на нашу жизнь и сделать нас моложе и здоровее. Парапсихологи уже давно узнали о тайной силе фотоизображений человека и даже разработали своеобразную технику безопасности обращения с фотографиями....
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Открытки Крещение Господне
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "Открытки":
Часть 1 - Музыкальные
Новогодние праздники для большинства из нас ассоциируются с широким застольем, для которого мы стараемся приготовить не только вкусные, но и красивые блюда. Чтобы удивить и порадовать своих гостей, обратите внимание на рецепты с оливками и оливковым маслом – разнообразные салаты, бутерброды, гарниры и другие кулинарные изыски. Благодаря необычному, пикантному, но очень приятному вкусу оливок и оливкового масла любое блюдо с ними получается особенным, по-настоящему праздничным. Кроме того, оливки и оливковое масло очень полезны: они содержат большое количество мононенасыщенных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов, которые благотворно влияют на здоровье. Регулярное употребление оливок и оливкового масла способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также препятствует развитию атеросклероза и связанного с ним рисками, диабета, гипертонии, рака и многих других заболеваний.
Оливки способны украсить любое блюдо: даже если Вы оформите ими традиционный салат Оливье, он будет смотреться гораздо наряднее. Так же и оливковое масло, или соус, приготовленный на его основе, подарят дополнительные оттенки вкуса и сделают Ваши любимые лакомства еще лучше. Кроме знакомых блюд, мы предлагаем Вам попробовать новые рецепты с оливками и
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Майонез в домашних условиях
 |
Приготовление майонеза в домашних условиях не займет много времени: 15-20 минут и вкусный, питательный продукт готов!
|
Наша жизнь не прямая дорога,
Много в ней поворотов крутых.
За одним ждёт печаль и тревога,
Зависть жадных и ревность иных.
За другим поворотом - успехи,
Слава, деньги, огромная власть,
Наслажденье, мирские утехи,
И, конечно, безумная страсть.
Жизнь не просто - родился и умер,
Жизнь с достоинством надо прожить.
Хоть плоха она будет, хоть супер,
Не дано нам её повторить!
Нам дано быть творителем жизни,
Её смыслом, добром наполнять,
Помогать, как чужим, так и ближним,
И всё время о счастье мечтать!
Жизнь не терпит в пути остановки,
Лозунг жизни - " Без страха - вперёд!"
Без обмана, коварства, уловки,
Будем мы совершать свой полёт!
Наша жизнь не прямая дорога,
Это понял я очень давно.
Уходя от родного порога,
Всем пройти этот путь суждено.
Леонид Зеленский
[500x667]
|
|
|
[699x521]
Данной статьёй я открываю новую рубрику «Талисманы«, в которой я буду публиковать рассказы о различных талисманах и оберегах. Первым делом я расскажу о такой штуковине как подкова оберег. Начинаю рубрику именно с подковы, так как меня уже не раз спрашивали «Подкова на счастье как вешать?» или «Как вешать подкову над дверью?».
Что же такое подкова и зачем она нам нужна, я надеюсь, вы имеете представление. Подкова – один из самых древнейших и известных талисманов успеха, удачи и богатства. Если вы нашли на улице старую и ржавую подкову, не спешите считать её металлоломом. Лучше, возьмите к себе домой, подкова обязательно принесет вам счастье. Как известно, видов и подвидов счастья множество, поэтому я дам подробный список того счастья, которое вы можете получить благодаря подкове.
[448x336]
Подкова на счастье может помочь с:
- Привлечением успеха и удачи.
- Получением благословения высших сил.
- Исполнение самых заветных желаний.
- Достижением процветания.
- Обладанием всяких земных и неземных богатств.
- Установлением мира в отношениях с любимыми.
- Здоровьем.
- Успехом в азартных играх.
- Привлечением любви.
Как видно, подкова на счастье может многое. Но сперва подкову необходимо найти, а в нашем современном мире это сделать не так уж и просто. Сейчас и расскажу о некоторых местах, где ёё можно достать.
Где найти подкову счастья?
Я пока еще не нашел подкову удачи, но постараюсь найти в близлежащем будущем. Как найду, обязательно расскажу вам и сделаю фото отчёт. [показать] Подковные места:
- Интернет магазин, наверное, самый простой из способов. Так как вам предлагается большой ассортимент подков и доставка прямо в квартиру.
-
Найти кузнеца: это будет уже чуточку сложнее. На дворе 21 век и отыскать человека, который может разжечь костер, взять кузнечный молот, кусок необработанного металла и сделать вам отличную подкову – не так уж и легко. Но кто захочет, тот найдёт. [показать]
- Посетить ипподром.
- Можно посетить школы верхового катания и поискать ничейную подкову.
-
Съездить в деревню к родственникам и пока вы там внимательно смотреть под ноги, вдруг удача вам улыбнется [показать]
- Сделать самому, видео я нашел.
К сожалению это все, что я нашел. Если же вы имеете ещё планы как разыскать подкову? Пишите в комментариях, и я сразу же отправлюсь на поиски.
Как правильно вешать подкову?
Допустим, вы нашли подкову, но теперь настаёт вопрос «Как правильно вешать подкову?»
- Если вы прибьёте подкову над дверью концами верх, это привлечет в ваш дом благополучие и достаток.
- Если же наоборот, она защитит ваш дом от различных злых сил.
- Можно прицепить подкову к любимому автомобилю, тогда вам путь будет безопасен и никакие инспекторы ДАИ вам не помешают.
-
Если положите подкову в первую ночь полнолуния на подоконник (рожками в дом), можете смело готовить сейф для денег. [показать]
- Положите подкову возле цветов, и они будут бурно рости.
Хочу обратить ваше внимание, что не важно как повесить подкову счастья Главное чтобы Вы верили! Также напомню, что талисман НЕ сможет изменить вашу жизнь, если вы будите сидеть на диване! Делает вашу жизнь успешной ВАШ позитив улыбка, хорошее настроение, упорство и
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Балконные идеи
Многие из нас выросли в домах, где балконы выглядели серыми и скучными. Как правило, там находился различный ненужный хлам: велосипед, санки, старые игрушки и прочее. Сегодня, люди желают красиво жить и комфортно отдохнуть дома. Но как обустроить небольшой открытый балкончик? Как сделать его функциональным и в то же время очень красивым?
