• Авторизация


Фитнес- гимнастика 29-04-2011 23:29

Это цитата сообщения Блокнот_Здоровья Оригинальное сообщение

Фитнес-гимнастика для живота и талии

 ФИТНЕС-ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ

 

Для верхних мышц живота

 

[280x133]Лежа на спине, поставить ноги, согнув их в коленях, и приподнять пятки.

Руки вытянуть назад или подложить их под голову.

Приподнять корпус так, чтобы плечи оторвались от пола.

Медленно проделать это упражнение 10—12 раз.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-04-2011 10:22

Это цитата сообщения Miss_Airam Оригинальное сообщение

Сайты, где живет Музыка.

http://www.liveinternet.ru/users/miss_airam/post160032126/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Joe Dassin - L'ete indien 29-03-2011 11:57
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Joe Dassin - L'ete indien 25-02-2011 15:25
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2011 03:13

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

16 правил успеха в работе и жизни

[показать]1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.

Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.

С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2011 03:53

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Раймонд Паулс - Блюз под дождём

Раймонд Паулс



[535x700]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нарисуй свою жизнь 22-01-2011 18:37


http://www.silaprirody.com/
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-01-2011 18:12

Это цитата сообщения Julie_Successful Оригинальное сообщение

Стервой быть меня не научили...

[297x351]
Да...стервой быть меня не научили,
И я не знаю правила игры.
Как видно, мне неправильно внушили,
Что люди искренними быть должны.

Я не умею ожиданьем мучить,
Скрывать и лгать, презрительно смотреть,
И не могу я подходящий случай
Использовать, чтоб выгоду иметь.

Я говорю "скучаю", если грустно,
"Люблю", когда моя душа поет.
Мне недоступно женское искусство
С лукавством говорить наоборот.

Я не умею обижать напрасно,
капризничать, ругаться и кричать,
Завидовать и злиться ежечасно,
Еще я не умею предавать...

Мне трудно в этот мир вписаться,
Живу, как чувствую, иду своим путем...
Пока не разучилась улыбаться,
И, слава Богу, не жалею ни о чем!

( из интернета )

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-01-2011 13:46
liveinternet.ru/users/41692...148406390/

Кухня - источник красоты! Советы для мужчин и женщин   Продукты, имеющиеся в холодильнике, очень подходят для быстрого приготовления косметических средств, и не только для женщин. ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[user=Девочка_из_душа] 22-01-2011 13:25

Это цитата сообщения Блокнот_Здоровья Оригинальное сообщение

АЭРОБИКА ДОМА - видео-занятие

Источник: YouTube

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-11-2010 17:08

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИЕ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня.

[x375]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва от проклятий 08-09-2010 15:42

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Молитва избавляющая от всех проклятий


Безотказное средство для самостоятельного избавления от любых проклятий!
Проверена нашей трехлетней целительской практикой.

Итак, что такое проклятье и чем оно отличается от порчи?

Проклятье - это мощное злобное мысленное или устное пожелание без использования средств черной магии, то есть без использования магических ритуалов. Проклятье может быть на смерть, на болезнь, на неудачу, на бездетность, на бедность, на одиночество и т.д..
Тем не менее, даже без использования всякой магии проклятье может быть иногда даже разрушительнее порчи.
Для нанесения порчи как правило требуется те или иные приспособления, вещи, условия для проведения магических ритуалов, а проклятье может наноситься на ходу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
YOU"LL SEE 08-09-2010 15:34
liveinternet.ru/users/valer...122884648/

~ YOU'LL SEE - SONG INFO MADONNA ~ YOU'LL SEE *************************************************************************** You'll See (оригинал Madonna ) You think that I can't live without your love You'll see, You think I can't go on another ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
YOU"LL SEE 08-09-2010 15:29

Это цитата сообщения --wall-- Оригинальное сообщение

MADONNA ~ YOU'LL SEE


~ YOU'LL SEE - SONG INFO

[показать]
MADONNA ~ YOU'LL SEE
***************************************************************************
You'll See (оригинал Madonna )
You think that I can't live without your love
You'll see,
You think I can't go on another day.
You think I have nothing
Without you by my side,
You'll see
Somehow, some way

You think that I can never laugh again
You'll see,
You think that you destroyed my faith in love.
You think after all you've done
I'll never find my way back home,
You'll see
Somehow, someday

All by myself
I don't need anyone at all
I know I'll survive
I know I'll stay alive,
All on my own
I don't need anyone this time
It will be mine
No one can take it from me
You'll see

You think that you are strong, but you are weak
You'll see,
It takes more strength to cry, admit defeat.
I have truth on my side,
You only have deceit
You'll see, somehow, someday

All by myself
I don't need anyone at all
I know I'll survive
I know I'll stay alive,
I'll stand on my own
I won't need anyone this time
It will be mine
No one can take it from me
You'll see

You'll see, you'll see
Ты увидишь (перевод Ксения Белова из Минска )
Ты думаешь, что я не смогу жить без твоей любви
Увидишь
Ты думаешь, я не доживу до следующего дня
Ты думаешь, я потеряла все
Потеряв тебя
Увидишь
Как-нибудь

Ты думаешь, я никогда вновь не засмеюсь
Увидишь
Ты думаешь, что ты разрушил мою веру в любовь
Ты думаешь, после всего, что ты сделал
Я никогда не стану прежней
Увидишь
Как-нибудь однажды

Я все решаю сама
Мне никто не нужен
Я знаю, что выживу
Знаю, что останусь в живых
У меня есть все
Мне сейчас никто не нужен
Это время лишь для меня
И никто не сможет его у меня отнять
Увидишь

Ты думаешь, что ты сильный, но ты слабый
Увидишь
Нужно много сил, чтобы плакать, допускать поражения
На моей стороне правда
На твоей - лишь разочарования
Ты увидишь, однажды

У меня есть все, что мне нужно
Я ни в ком не нуждаюсь
Я знаю, что выживу
Знаю, что останусь в живых
Я останусь наедине с собой
Я сейчас не хочу в ком-либо нуждаться
Это время лишь для меня
И никто не сможет его у меня отнять
Ты увидишь

Ты увидишь, ты увидишь

[показать]
***************************************************************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MYLENE FARMER 08-09-2010 14:53
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[user=Девочка_из_душа]Моя подружка[/user] 04-09-2010 04:15

Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение

Заклинание свечи!

[показать] Это перевод заклинания из книги известной современной «белой ведьмы» Британии Дорис Валенте.

Вам кажется, что поисковая оптимизация странное и непонятное явление, и что без магии тут не обойтись? Вовсе нет! Настоящие профи выведут в ТОП ваш сайт без заговоров и заклинаний!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MYLENE FARMER 27-08-2010 03:02
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Beautiful day 27-08-2010 02:46




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2010 02:28

Это цитата сообщения пассифлора Оригинальное сообщение

MYLENE FARMER


Серия сообщений "музыка":

Часть 1 - Наталия Власова - Не беда разлука (Version 2010)
Часть 2 - Потому и не страшно, что рядом....
Часть 3 - ТЕПЕРЬ ТЫ ПОНЯЛ?...
Часть 4 - Вечер вдвоем
Часть 5 - Н.Власова -Я бы пела тебе всю ночь...
Часть 6 - Veronica Verdier
Часть 7 - Артур Руденко - Забыть нельзя...
Часть 8 - Кай Метов - Ты решила так...
Часть 9 - Т.Повалий - Ты самый лучший на земле...
Часть 10 - Ты знаешь, Так хочется Жить!
Часть 11 - Хава Нагилла!
Часть 12 - Танец дождя
Часть 13 - Очень красивая восточная музыка
Часть 14 - Chris Spheeris
Часть 15 - восточные мотивы.
Часть 16 - Залкин. Капали слезы.
Часть 17 - Асорти. Горькая сладасть,сладкая горечь.
Часть 18 - Анна Нетребко - Lucia di Lammermoor (Live)
Часть 19 - Братья Борисенко - Звёздный Берег
Часть 20 - Улыбнись - это невероятно позитивная песня!!!!!))))))))
Часть 21 - «Ом Таре Ту Таре Туре Сууха» — «Храните чистое сердце и добрые помыслы»
Часть 22 - Aquatic Dance
Часть 23 - Чудесная песня
Часть 24 - Соловьиные переливы
Часть 25 - Relaxsation-A Change Of Paradise.mp3
Часть 26 - Музыка души
Часть 27 - Симфония моря
Часть 28 - Песенка просто супер!!
Часть 29 - Рада Рай "ДУША"
Часть 30 - Рада Рай-Мотив
Часть 31 - Алексей Чумаков - Я от тебя схожу с ума
Часть 32 - небо над землей
Часть 33 - Я не могу
Часть 34 - Comme j'ai mal ( Mylene Farmer)
Часть 35 - Je Suis Malade - Lara Fabian
Часть 36 - ***Виктор Королёв - А я налью себе вина***
Часть 37 - ***Gary Moore - Still Got the Blues (Composed By Gary Moore) ***
Часть 38 - ***Luis_Miguel - Yo_se_que_volveras***
Часть 39 - ***А. Бандера_Женщине, которую не встретил***
Часть 40 - ***В.Захаров_БОКАЛ ЛЮБВИ***
Часть 41 - ***В Захаров - Позволь тебя любить***
Часть 42 - MYLENE FARMER



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хоть и врозь, но все же вместе ты живешь, и я жива:С.Сурганова. Перцовая осень.-41-] 26-08-2010 19:43
Слушать этот музыкальный файл

[450x600]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии