Есть на Ли.ру очень интересные люди с закрытыми дневниками. И даже на добавление в друзья и просьбу открыть дневник они не реагируют.

Поэтому их посты я иногда могу прочитать, если он процитирован одним из моих друзей. 

Этот пост я бы хотела иметь всегда под рукой, и при желании перечитать его. Но. я не могу его процитировать. В таком случае я его могу только скопировать, да простит меня автор этой статьи.

Итак. Автор izzida (http://www.liveinternet.ru/users/izzida/profile)

Взято у макошь311 (http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post302202731/)

Основной источник www

УМЕНИЕ СОЗЕРЦАТЬ

[показать]

Ты видел когда-нибудь, как ребенок смотрит на лампочку или луну?

Маленькие дети и новорожденные открывают для себя духовные техники естественным образом: они смотрят пристальным немигающим взглядом, задерживают дыхание, подражают животным, кувыркаются, стоят на голове, сидят неподвижные, произносят одни и те же слова до тех пор, пока для них все, что их окружает, не перестает существовать. 

Перестань задумываться о том, что медитация – это что-то особенное. Прекрати вообще выносить какие-либо суждения.

Взгляни на окружающий мир так, как будто ты только что прибыл на Планету Земля. Рассматривай естественные очертания скал, деревья, которые корнями уходят вглубь земли, а кроной достигают небес.

Наблюдай за растениями и животными, а также – за их взаимоотношениями друг с другом. Взгляни на себя глазами кота, гуляющего по парку. Посмотри на дерево через его сущность. Постарайся разглядеть гору через ее необъятную величину.

Когда же твой мозг позволит всем объектам природы вокруг тебя оставаться в своей первозданности, исчезнут и сами объекты, и мозг – останется только всеобщее единство, затаившее дыхание.

Созерцание – это такое упражнение, при котором все чувства и ум настраиваются на восприятие какого-либо действия или объекта. Это может быть что-нибудь материальное (картина, пейзаж, человек), это может быть какая-нибудь идея (Любовь, Вера, Свет, Разум), так же можно созерцать в никуда (безобъектное созерцание). В течение созерцания, интеллект поддерживает и фокус внимания на предмете, и уровень восприятия.

Бесподобная салфетка, которая может украсить любой дом. Схемы вязания крючком салфетки перед вами. Удачи

[480x360]

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/vAIAdIaFgzM/sharf-transformer-vykrojka-i-sposoby-noshenija.html

Участвую в КОНКУРСЕ  «Лучший подарок к Новому году 2014» на ЯМ - пожалуйста, поддержите Лошадку-сердце, подарите этому милому и любвиобильному созданию Ваш голос.

http://www.livemaster.ru/item/3884699-podarki-k-pr...am-serdechnaya-loshadka-simvol

Голосовать можно 1 раз в 24 часа. 

[показать]
 [url='http://www.livemaster.ru/item/3884699-podarki-k-prazdnikam-serdechnaya-loshadka-simvol']

История Деда Мороза

[показать]

Дух предков (версия №1)

[400x333]

В зависимости от выбранной палитры плед может быть ярких либо пастельных оттенков, веселым или нежным. Выбор за вами!

Девочки, приближаются долгие зимние вечера. чтоб себя занять, предлагаю связать себе два ажурных летних платья крючком по схемам и тогда к теплому времени года у Вас будут красивые обновки.

Это от меня, ttalu

[426x700] [481x700]

Отличная гимнастика для позвоночника

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 31 - Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук
...
Часть 38 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 40 - Комплекс для вашей попки

[400x601]

автор здесь!

[658x700]

Перед Вами мастер класс об интересном вязании крючком) не сомневайтесь даже, очень подробный мастер класс)

[525x700]

Решила я привести в порядок одну из наших тем на форуме!

Маленькие хитрости большого вязания

Оказывается, столько хитростей-то много уже насобиралось! [показать] [показать]
Огласите весь список, пожалуйста [показать] Пожалуйста! Собрала все в так называемое оглавление. Думаю, всем будет интересно, может что-то будет открытием! Итак....

Общие моменты, которые нужно знать:
Замораживание вязаных изделий
Заправка хвостиков
Как обойтись без узелков
Немного о пряже секционного крашения
Необычный способ вязания в 3 нити из одного клубка
Выпрямление пряжи паром
Десять заповедей вязания
Невидимый узел для соединения нити или Ткацкий узел
Как "поставить" вязаные вещи


Крючок:
Эластичный наборной край крючком без цепочки воздушных петелек
Подъем на новый ряд без в.п. подъема. Крючок.
И еще раз о переходе на новый ряд без в.п.
Вязание объемных элементов поверх филейной сетки. Крючок.
Крючок. Пышный столбик.
Основные правила вязания шапок крючком
Примеры выкроек рукава с окатом
Как связать шарик крюком
Невидимое соединение деталей из филейной сетки
Как связать реглан. Основные моменты.

Спицы:
Жаккардовые узоры БЕЗ ПЕРЕТЯЖЕК. Два видео.
Вязание рукава сверху
Вязание в технике FAIR ISLE
Обвязывание горловины, пройм, планок
Лента из кос в необычной технике спицами
Наборный край с фестонами
Утолщенный край

Размеры и расчеты:
Таблица детских размеров: обувь, одежда, головные уборы

[590x400]

Оказывается, все наша жизнь зависит от того, как пришита пуговица. Или нет :)

Чтобы ваши ручки не болели! зарядка для золотых ручек мастериц

Боль в руках при вязании крючком знакома как молодым, так и пожилым вязальщикам. Но будьте осторожны - небольшая боль, когда вы вяжете и намерены закончить ряд несмотря ни на что, может привести к так называемому "туннельному синдрому" (т.е. травме запястья, вызванная повторяющимися, монотонными, многочисленными движениями). Сама суть вязания крючком (вывязывание деталей) делает нас наиболее вероятными кандидатами получить травму, а в худшем случае - "туннельный синдром". Будьте внимательнее к своим рукам. Далее мы приводим несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать неприятностей.

Дайте рукам отдохнуть.
Эрин Флейг - сертифицированный врач по профессиональным заболеваниям - говорит, что достаточно порастягивать руки несколько минут. "Если вы планируете вязать час, каждые 20-30 минут выполняйте растяжку для рук", - советует она. Повторяющиеся движения и неподвижность позы вызывают напряжение в сухожилиях рук.

Ослабьте хватку.
Многие вязальщики, особенно новички, часто вяжут очень туго и напрягают руки держа крючок слишком крепко. Ослабьте хватку, леди и джентльмены! Вязание крючком - это отдых и расслабление.

Теплые руки.
Старайтесь, чтобы во время вязания ваши руки были теплыми, чтобы улучшить циркуляцию крови. Можно надеть митенки (естественно, связанные вами!). Еще в аптеке можно найти нейлоновые перчатки с укрепленной манжетой для кисти.

Естественность.
Старайтесь, чтобы кисти и локти как можно больше находились в нейтральном положении. Эрин Флейг советует держать руки ближе к коленям, что напоминает естественное положение отдыха. И не забывайте держать спину прямо! Вспомните, что говорила ваша мама: «неправильная осанка недопустима», она может привести к боли во время вязания.

Хорошие крючки.
Крючки отличаются друг от друга. Попробуйте пластиковые, деревянные и алюминиевые крючки разных производителей. Если вы работаете тонким крючком, ослабить напряжение в руках поможет дополнительная накладная поролоновая ручка.

Время разминки!
Следующие упражнения помогут избежать боли во время вязания крючком.

1. Встаньте, вытяните руки перед собой, ладони от себя. Подержите 5 сек.
[показать]
2. Расслабьте руки на 5 сек.
[показать]

3. Сожмите руки в кулаки, кисти не сгибайте. Держите 5 сек.
[показать]

4. Держа кулаки, согните кисти. Держите 5 сек.
[показать]

Встряхните руками и повторите всю последовательность 10 раз.

2) Опубликовано в журнале "Чудесный крючок. Красиво и легко!"

Как и многие действия, требующие повторных движений, вязание крючком, если им заниматься долго, может вызвать напряжение в руках. Некоторые люди чувствуют, что их пальцы начинают болеть или неметь. Подобные
проблемы возникают особенно часто, если вы вяжете изделие плотными петлями и вам необходимо выполнять усилие для того, чтобы вводить крючок в головку каждой петли.

Есть несколько способов избежать этого.
Первый состоит в том, чтобы регулярно делать небольшие перерывы и выполнять упражнения для рук: сжимать и разжимать пальцы.
Можно также попробовать держать крючок иным способом. Научитесь держать крючок как нож и как карандаш и чередуйте эти два способа. При этом ваши пальцы будут менять положение,и руки будут уставать меньше.

Качество крючка также может иметь значение. Некоторые предпочитают металлические крючки, другие же считают их жесткими и неудобными. Попробуйте крючок из пластмассы или бамбука. Кроме того, попробуйте крючок с эргономичной ручкой, которая шире, чем стержень обычного крючка. На этих крючках пальцы располагаются свободнее, поэтому они менее напряжены, усилия распределяются более правильно, а рука
и запястье остаются более гибкими.

Посмотрите какие красивые покрывала можно связать крючком. Схемы всех покрывал в наличии) Согласитесь, что создать уют в доме не так то просто, эти четыре покрывала точно сделают уютнее комнаты, а если еще заняться старыми настольными лампами, абажурами, точнее их реставрацией, то все будет отлично. Посмотрите на сайте "Уютный уголок" несколько вариантов украшения абажуров и в том числе Вязаный абажур своими руками со схемами.

Это от меня, ttalu

[640x428]

Плетем лошадку-качалку из бисера

Источник biserok.org/pletem-loshadku-kachalku-iz-bisera/

У этой игрушки очень древние корни: Историки утверждают, что конь-качалка появился в 5 веке н.э. в Греции, а Век рыцарства просто не смог бы обойтись без этой игрушки. В это время лошадка-качалка использовалась и как первое «учебное пособие» при обучении навыкам верховой езды. С 17-18 вв. лошадки почти не изменились, только для их изготовления использовались натуральные материалы…

[500x357]

Одним словом, игрушка не утратила своей популярности и в наше время — интернет пестрит как большими, на которых можно садиться, так и мини копиями из таких материалов, как дерево, металл, текстиль, их можно встретить даже вязанными.

Классные сумочки для вязания крючком я для вас нашла))пользуйтесь! Есть схемы, чертежи, короткие подсказки

[630x640]

[640x624]

Посмотрите какие прикольные подарочные упаковки я для вас нашла. Здесь есть и собака, и кот, и лиса в виде пакетов для подарка. Пользуйтесь! Шаблон для упаковки с котом и собакой есть)

[470x700] [640x472]