[показать]
На этот раз изучением последствий недосыпа озаботились ученые Австралии. Они наблюдали за режимом сна 20 тысяч молодых человек в возрасте от 17 до 24 лет. Оказалось, что мужчины, спящие около 5 часов в сутки, в 3 раза(!) чаще страдают психическими отклонениями (неврозами, фобиями и психозами) по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов. Плюс к этому ряд тестов показал, что систематически недосыпающие мужчины в 4 раза больше рискуют умереть в молодом возрасте (у женщин подобной закономерности не обнаружили).

Руководитель исследования профессор Ника Глозьер винит в недосыпе молодежи то, что в их спальнях сейчас слишком много разнообразных гаджетов. Большинство молодых людей играют в сетевые игры или «сидят» в Интернете по ночам (дешевле, да и никто не мешает), а время начала учебы или работы остается столь же ранним.

Ученый считает, что уже есть смысл перенести начало занятий в институтах хотя бы на час позже, чтобы студенты хоть немного высыпались. Ведь заставить их не вести ночной образ жизни практически нереально.

http://digest.subscribe.ru

С давних времен людям дано право выбирать между «плохим» и «хорошим», добром и злом. Что же такое «хорошо» и что такое «плохо», где проходит граница между этими понятиями? Эти вопросы интересуют каждого человека с самого раннего детства.
[показать]
Родителям важно сформировать понятия о добре и зле наряду с развитием интеллекта и творческих способностей крохи. Именно в раннем детстве малышу проще всего не только научиться считать, читать, играть на музыкальных инструментах, но и раз и навсегда определить для себя систему нравственных ценностей. Позднее уже сложно будет исправить сложившиеся представления ребёнка о «плохом» и «хорошем». Уже годовалые малыши начинают задумываться о собственной личности и о других людях. Именно в этом возрасте они пробуют грани дозволенного, что можно, а что нельзя, за что похвалят, а за что поругают.

С раннего возраста формируйте правильные представления ребёнка о добре и зле. Например, не умиляйтесь, когда кроха дергает кота за хвост. Лучше сразу спокойно, но категорично выкажите свое отношение к ситуации: «Кошке больно, нехорошо её обижать. Давай лучше с ней поиграем!».
Далее
http://digest.subscribe.ru

[показать]
Когда человека озаряет знание, разрушающее неведение, оно открывает ему всё, подобно тому, как днем всё освещается солнцем.
Бхагавад-гита, 5.16

Они размышляют о самом значительном из того, что увидели и услышали. О том, что оставило в их уме наиболее сильное впечатление. Узнав о космосе, ребенок хочет стать космонавтом, услышав о героях, отдавших свою жизнь за Родину, он мечтает быть таким же. У ребенка может возникнуть желание стать хорошим человеком. Но только в случае, если он услышит что-то полезное из вдохновляющего источника, и эта информация будет сопровождаться осмысленными и глубокими чувствами. Известно, что дети больше хранят впечатления, нежели саму информацию, которая пригодится им позже. Сначала нужна вдохновляющая сила, розовая мечта, которая будет вести их всю жизнь.
Далее

[показать] [показать] [показать] [показать] из инета

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение




ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.

Проростки пшеницы и ржи:
• Белки
• Углеводы
• Фосфор
• Кальций
• Калий
• Магний
• Марганец
• Цинк
• Железо
• Медь
• Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F

- благотворно влияют на работу мозга и сердца
- улучшают состояние и внешний вид кожи и волос
- замедляют процесс старения
- успокаивающе действуют на нервную систему

Проростки чечевицы:
• Большое количество кальция
• Белки
• Фосфор
• Магний
• Цинк
• Железо
• Селен
• Медь
• Витамины C, E, F, В1, В3, В6, В9

- ускоряет процесс выздоровления
- рекомендуется при бронхите и пневмонии

Проростки сои и гороха:
• Высококачественные белки и жиры
• Клетчатка
• Лецитин
• Большое количество кальция
• Калий
• Магний
• Цинк
• Железо
• Селен
• Фосфор
• Фтор
• Медь
• Кобальт
• Каротин
• Витамины С, В1, В2, В3

- способствуют нормализации обмена веществ
- избавляют от лишнего холестерина
- способствуют избавлению от лишнего веса
- способствуют нормализации работы печени
- улучшают работу сердечно-сосудистой системы
- улучшают работу головного мозга
- успокаивающе влияют на нервную систему

Проростки кунжута:
• Богат высококачественными белками и жирами
• Большое количество кальция
• Магний
• Калий
• Фосфор
• Железо
• Каротин
• Витамины группы В

- способствует укреплению костей, ногтей и зубов
- показан при падении зрения
- показан при переломах
- полезен для детей в период смены зубов и интенсивного роста
- рекомендуется женщинам после 45 лет

Проростки семян подсолнечника:
• Высококачественные белки и жиры
• Магний
• Кальций
• Железо
• Йод
• Марганец
• Медь
• Фтор
• Кобальт
• Лецитин
• Биотин
• Каротин
• Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F

- способствует укреплению нервной системы
- способствует сохранению хорошего зрения
- благоприятно влияет на состояние кожи
- замедляет процесс старения
- нормализует кислотно-щелочной баланс организма


ПРОЦЕСС ОТБОРА.
Выбирая «объекты» для этой процедуры, следует обратить внимание на следующее:
1. зерна не должны быть отмечены черными пятнами, грибком или другими вредителями
2. зерно должно быть цельным, непрелым, зрелым, но не засохшим
3. лучше всего выбирать зерно годичного срока выдержки, оно лучше всего проращивается (если срок выдержки зерна больше двух лет – содержание полезных в нем веществ значительно снижается, кроме того, такое зерно плохо проращивается)

ПРОЦЕСС ПРОМЫВКИ И ПРОРАЩИВАНИЯ.
После процедуры отбора зерна следует его промывка. Лучше всего делать это под струей холодной воды. Промытые зерна поместите в любую емкость (лучше всего для этих целей подойдет фарфоровая, стеклянная, глиняная и эмалированная посуда), заполнив ее наполовину, и залейте водой до края емкости. Всплывшие зерна удалите из общей массы, так как в них уже не содержатся полезные вещества, они относятся к числу «отмерших». После этого слейте воду и заполните вновь, но уже до слоя зерен. Через 6 часов аккуратно перемешайте содержимое. Делается это для предотвращения пересыхания верхних слоев зерновых. После следующих 6 часов потемневшую воду следует вылить (она вобрала в себя все ядохимикаты и вредные вещества, содержащиеся в зернах изначально) и повторно промыть зерна под струей холодной воды. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока вода не станет светлой.

На следующий день та вода, которая настаивалась в течение последних 24 часов вместе с зернами, наоборот, вобрала в себя огромное количество полезных веществ. Такую воду лучше всего выпить. Если вам не понравится вкус, вы можете добавлять ее в содержимое чая или сока. Если же и в этом случае привкус напитка не приведет вас в восторг, то можете использовать получившейся настой в качестве удобрения для своих комнатных растений. Таким образом, общее время, требуемое для проращивания зерна, составляет в среднем 30-36 часов. После этого можете смело употреблять пророщенные зерна в пищу.

ПРИМЕЧАНИЕ: обратите ваше внимание на то, чтобы длина ростка не превышала 2 миллиметра (крохотные белые ростки). Если эта величина превышена, пшеница не пригодна для употребления, так как скопила в себе уже некоторое количество вредных веществ.

ВАЖНО: употреблять пророщенную пшеницу или другие семена следует сразу же в этот их «готовности». Максимальный срок хранения пророщенных семян: 1 сутки (в холодильнике). Поэтому замачивать следует такое количество зерна, которое вам необходимо для однодневного рациона. Для взрослых – это три столовые ложки, для детей – три чайные. Суточную дозу следует разделить на три приема.

ОПАСНО: употреблять в пищу непророщенные зерна, это чревато закупоркой желудка и кишечника, поэтому тщательно отбирайте зерна перед приемом их в пищу.

РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНОГО СПРАУТСА.
Для проращивания семян по этому рецепту вам понадобятся:
1. зерна зимнего сорта – 0,5 Читать далее...

Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение



[показать]
Утро. Солнце. Потягушки.
Радость. Зеркало. Веснушки?
Душ. Причёска. Блузка. Брюки.
Муж-зануда! Крем на руки.

Тушь. Помада. Блеск. Румянец.
Завтрак. Сборы. Сын-упрямец.
Детский садик. Слёзы. Взбучка!
Крики. Нервы. Всё. Отключка.

Спешка. Транспорт. Пререканья.
9:20! Опозданье!!!
Сплетни. Зависть. Смех. Работа.
Верка дура! Три аборта!

Шеф – болван. Шутник-любовник!
Что, жена? Ну, треугольник!
Лень. Расслабленность. Дремота...
Сигарета. Чай. Работа.

6 часов. На старт! Вниманье!
Спринт! Пробежка. Фу, дыханье.
Магазин. Расчёт. Продукты:
Мясо. Рыба. Масло. Фрукты…

Детский сад. Бассейн. Движенье.
Блин! Каблук! Вот невезенье.
Вечер. Дом. Заботы. Сказки.
Муж. Усталость. Сын. Раскраски.

Кухня. Ужин. Стирка. Глажка:
Платья. Простыни. Рубашка.
Телефон. Свекровь. Мамуля!
Запах… Господи! Кастрюля!!!

Грязь. Уборка. Чистка. Тёрка.
Колыбельная Егорке.
Макароны. Щи. Котлетки.
Сериалы. Боль. Таблетки.

Полночь. Душ. Ночнушка. Радость.
Интернет. СтихиРА! Слабость.
Муж-храпун. Подушка. Стон.
Красота! Раздолье! Сон...

Солнце. Утро. Чистота.
Ванна. Кухня. Маета...
(Татьяна Лаврова )

[показать]
До этого времени нет единого мнения о происхождении тыквы. Одни ученые считают, что родиной тыквы была Америка, другие, что завезена эта культура из Китая, где ее культивировали при императорском дворе.

Тыква очень вкусный и полезный овощ, который содержит большое количество каротина и витаминов. В мякоти тыквы содержится очень много ценного для детского организма витамина D , который усиливает жизнедеятельность и ускоряет рост детей. Клетчатку этого овоща легко усваивает даже ослабленный организм, вот поэтому блюда из тыквы рекомендуют для лечебного и профилактического питания. Поскольку в тыкве много солей меди, железа и фосфора, которые положительно влияют на процесс кроветворения в организме, употребление ее рекомендовано как профилактика малокровия и атеросклероза.

Полезна тыква также при заболевании печени и почек. Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина из организма.
Далее
[показать]
Если у Вас есть интересный рецепт блюда из тыквы, поделитесь пожалуйста в комментариях.
С уважением, gsreda
Источник: http://dietolog.com.ua

[показать]

ОМ ТРЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ






'Мы предлагаем поклоны Всевышнему и выражаем почтение трехглазому (Шиве), благоухающему и питающему всех существ. Да освободит он меня от смерти ради бессмертия".

Мантра приводится в 7 Мандале Риг-веды. Это жизнедающая и исцеляющая мантра. Она может защитить от неизлечимых заболеваний, от змеиных укусов, молнии, несчастных случаев в дороге, огне, воде, воздухе и всяческих других видов несчастий. Эта мантра помогает при неизлечимых заболеваниях, если ее поют с искренностью и верой. Она дарует долгую жизнь, мир, богатство, благосостояние, удовлетворение и даже бессмертие.
Далее

Это цитата сообщения wera1 Оригинальное сообщение



Мантры как средства повышения энергетики [699x462]

Ни для кого не секрет, что тема Магии в последние годы приобрела огромный интерес в нашей стране. Экономическая нестабильность, неуверенность человека в завтрашнем дне, а также тотальное засилье фантастики в умах молодежи (и толпы фанатов "Ночного Дозора" - тому наглядный пример), вкупе с наступлением пресловутой эпохи Водолея, для которой характерно свободомыслие и поиск ранее запретных знаний - все это породило невиданный ажиотаж вокруг оккультизма, подчас в самых вульгарных формах. "Гадания на Таро" on-line, "гороскопы" и любовные заговоры на сайтах, авторы коих не имеют ни малейшего отношения к эзотерическим учениям, с целевой аудиторией в виде домохозяек и празднолюбопытствующих - все перечисленное вызывает если не возмущение, то закономерный вопрос "Куда катимся?". Невиданный интерес к тайным наукам проснулся у молодежи от мала до велика, причем в большей степени обусловленный тем, что называться магом в наше время стало попросту модно. Стоит человеку прочитать несколько книг Кастанеды или "Практическую Магию" Папюса, как он уже начинает считать себя Посвященным. И хуже того - учить других. В результате мы видим невероятное обилие "магических Орденов" в сети Internet, чьи основатели (якобы) стояли у основ Инквизиции, были в свое время великими атлантами и даже демонами, а то и просто аватарами Бога. На многочисленных "форумах магов", толпы новичков консультируются у таких же, "ищут Учителя", или обряд, который по-быстрому их обратит в великих "ретуальщиков" и "никрамантов". Нередко можно встретить фразы наподобие "дайте ссылку на сайт с настоящими заклинаниями", "нужен приворот - проверенный!!!", "поделитесь ритуалом черной магии" и тому подобные.. Не удивительно, что большинство этих юных Гарри Поттеров через несколько месяцев (или лет) теряют интерес к теме, ибо Магия - это развитие, работа над собой, а не поиск волшебной палочки.

Далее
Библиотека "Серебряная книга"

Сегодня прочитала в Дневнике tulyachka рецепты салатов с женскими именами от Валентины Пономарёвой. Поскольку салата с именем Галина не было, продолжаю эту тему в своём Дневнике.
С уважением, gsreda
Что только не назовут в честь дамы! Даже ураганы. Но в соответствующем секторе салатного царства бурь не наблюдается. Хотите убедиться? Тогда пройдемся по рецептам.

[показать]
Анюта

Заправив 200 г творога 1 ст. ложкой сметаны (или побольше, если суховат), добавим 1 – 1,5 ст. ложки сладкой кукурузы, несколько порубленных веточек укропа и листьев салата. Приправим солью с перцем и хорошенько перемешаем. Как видим, наша «Анюта» скромна, но и благоразумна: самой своей сутью выступает за диетическое и витаминизированное питание, вполне оправдывая значение имени как «благодать».
Далее
Продолжение http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-39462/
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-39502/

Опубликовано 06.09.2010 в рубрике «Еда и кулинария»

[показать]
Малы (санскр., больше известные под названием четки) используются последователями практически всех религиозных систем для отсчитывания количества прочитанных молитв и мантр, выполненных ритуалов и поклонов.

Они изготовляются из дерева, кости, металла. При этом материал часто выбирается в связи с теми или иными его энергетическим или мистическим влиянием на человека или окружение.

Так, например, малы из можжевельника обладают свойством отпугивать злых духов и устранять вредоносные влияния, такими же свойствами обладают малы из красного коралла и темно-синего лазурита

Коралловые четки полезны для поклонения и джапы с целью обретения богатства. Малы из сандалового дерева, горного хрусталя и жемчуга служат для успокоения, устранения препятствий и болезней.
Далее

Сотри случайные черты — И ты увидишь: мир прекрасен.
Александр Александрович Блок

Своеобразная красота и гармония. Не зря говорилось: "Мир подобен числу"!

[показать]
[показать]
[показать]

Будьте естественны и гармоничны!!!

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение



[250x537]
Я наполнена сияющим Светом,
Я наполнена Жизнью;
Я - сама Жизнь, жаждущая самовыражения,
Я едина в своем бытие.
Я здорова,
Я счастлива,
Я спокойна!

Моя жизнь наполнена добродетелью и красотой!
Я - существо Божественного Света,
Я - существо Божественной Любви,
Я - существо Божественной Силы,
Я - дитя Бога.

Бог держит меня в Своей нежной руке,
в полной любви и защите,
и открывая себя Его любви,
я получаю исцеление.

Я с благодарностью и полностью принимаю
все бесценные благословения
и всю целительную энергию на всех уровнях -
ментальном, эмоциональном, эфирном и физическом -
в этот же момент!

С полной верой благодарю Тебя, Всевышний!




Это молитву об исцелении можно использовать в качестве медитации. Медитируйте на каждой строчке, проникая в смысл каждого слова, и используйте визуализацию.

*****

из рассылки

[показать] [показать] Дарите всем добро, Бросайте его в море, Оно не пропадёт И к вам вернётся вскоре! Уютом и теплом, А может быть - улыбкой, Волшебным, сладким сном, Исправленной ошибкой... Счастливыми детьми, Успехами в работе... Безветренные дни И солнышко -в субботу. Придут к вам всё равно- Не может быть иначе, Дарите всем добро, И к вам -придёт удача!!! из инета. [показать]

Сейчас о карме говорится очень много... нас пугают расплатой за грехи в прошлых жизнях и возмездием, которое непременно настигнет нас в будущем...
[показать]
… а когда речь заходит о целительстве, то мы сразу вспоминаем о кармических болезнях и кармических проблемах.

Меня часто спрашивают, как Рэйки влияет на карму, и недавно я получила такое письмо от подписчика:


"Что если болезнь или события в жизни вызваны кармическим уроком, имеем ли мы право вмешиваться и помогать человеку Рэйки? Ведь он страдает не просто так, а отрабатывает свою карму.

И не заработаем ли мы в этом случае себе отрицательной кармы, не получится ли так, что его проблемы я возьму на себя?"


Что же такое карма на самом деле?

Далее
Вероника http://www.reiki-life.ru/about/read/articles/186-karma

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение



Что следует повторять при заболеваниях

Вы уже знаете насколько велика сила мысли, она поистине может творить чудеса, а когда она облечена в правильную словесную форму, ее энергия возрастает во много раз. Думаем, что о словесном настое на исцеление, вы уже слышали, предлагаем вашему вниманию рекомендации доктора Торсунова, специалиста по аюрведе.

Итак, что следует повторять при заболеваниях печени:

Я честен, смел; взгляд открыт и доброжелателен. В глазах людей ищу счастье, всем радостно прощаю агрессивность, грубость, напор. Мои мысли о людях чисты; нежно, смиренно люблю труд, с радостью выполняю любую работу. Будущее светло, верю в свое счастье, заботы не омрачают наслаждение свободой. Смело, спокойно, смиренно, мягко отношусь к трудностям. Любовью к свободе, наслаждаясь работой — освобождаю печень от ненужного напряжения. Мягко направляю мысль к радостным сердцу делам. Хочу думать о светлом. Природа вызывает умиление, легкость, спокойствие. Усилю скромность, смиренность, буду меньше думать о трудностях, больше о своих возможностях.
Мне нравится быть честным со всеми, мысли устремляются к счастью, приятным планам на будущее. Мне свободно, спокойно, хорошо. Люблю людей, мирюсь с неудачами, свободное от лишних забот спокойствие — лучшее лекарство.

При заболевания центральной нервной системы, при депрессивных состояниях, при гипертонической болезни, мигрени:

Я открыт для всех людей, моя мысль чиста как синева неба, как звонкая струна, искристая как снег. Она плавно разлетается веером от головы, нежно и заботливо ласкает все вокруг. Голова легкая, чистая, ясная, как в детстве. На душе радостный покой. Моя радость просачивается как чистый воздух сквозь усталость и боль. Я люблю тебя, моя светлая, чистая, звонкая радость. Поток нежного оптимизма мягко входит в зону боли, гладит ее, ласкает, просит прощения. Мягкий свет струится внутри меня. Я счастлив!

При заболеваниях сосудов мозга, при вегето-сосудистой дистонии:

Я доброжелателен. Моя мысль мягкая, нежно-ласкающая. Как тихая летняя река, непрерывно-спокойно льется она в русле веры в счастья. В гладком течении мысли растворяется тяжесть в голове, поглощенная моей нежной добротой. Река мысли, нежно касаясь, омывает своей лаской берега моей усталости и безысходности. Нежность просачивается сквозь усталую голову и устремляется легко и свободно в пространство любви к людям. Тяжесть тихо тает, оставляя свободное блаженство. Река выходит из русла и становиться морем счастья. Я умиротворен и счастлив!

При заболеваниях сердца:

Я люблю людей по-детски наивно, открыто и радостно. Моя радость чиста и непосредственна. Она льется из сердца как звонкий, легкий, искристый лесной ручеек из-под талого снега, умиляя всех своей свежестью. Звонко струясь, ручеек свежей радости очищает от боли мое сердце. Он нежно вытекает из груди, уносит боль, поглощая ее веселым мягким течением.
Левый висок свеж, легок и прохладен. Мое сердце купается в нежно-сверкающем ручейке радости. Она безропотно прощает всех, растворяет в чистой прохладе боль и обиду. Мне приятно думать о людях, от них исходит любовь и доброта. Я счастлив!

При заболеваниях пищевода:

Я живу и работаю легко и без напряжения. Люблю всех и верю в свое счастье. Я всегда мягок, открыт, ненавязчив. Моя раскованность естественна. Желаю всем неприхотливой честной скромной жизни. Моя любовь смиренна и непрерывна. Я охотно делюсь ею.

При заболеваниях желудка:

Грубые, напористые, азартные мысли — вы мне не друзья. Люблю свой организм, не дам ему утомиться от дел. Я раскован, добродушен по отношению к людям. Их присутствие не напрягает. Воспринимаю течение событий мягко, тактично, нежно. Хочу думать о делах только во время их исполнения, а сейчас мне беззаботно и хорошо. Думается о приятных встречах. В людях вижу радостных беззаботных детей. Дарю всем свою непосредственность, нежность. Боль в желудке — я тебя убаюкаю, заговорю, и ты уйдешь. Нежная теплота моей души ласково убирает боль. Дарю всем свою любовь.

При заболеваниях тонкого кишечника:

Верю в честных и чистых друзей, в каждом вижу верность и порядочность. Моя вера в Читать далее...

В мире нет Вечных Двигателей,
зато полно Вечных Тормозов

[показать]

Будьте нестандартны в решении поставленных перед Вами задач!!!

[показать]
Рашид Кирранов: Я уже писал в одной из статей о том, что не понимаю, где же женщин учат думать, что мужчина догадается о ваших желаниях? Меня, да и многих моих друзей, этот вопрос постоянно занимает.
Для примера приведу анекдотичную ситуацию, которую я давно видел в каком-то Советском фильме:
Несколько грузин идут по Москве и хотят зайти к своему другу, который живет в ней. И вдруг они понимают, что адрес этого друга они потеряли.
Что делать? Один из них придумывает гениальную идею. Ведь адрес того друга, который живет в Москве, знает их односельчанин. Тогда они все вместе идут на почту (напомню что слово «сотовый телефон» тогда не знали, а просто телефон в деревне часто был один или два) и пишут в свою деревню срочную телеграмму с содержанием: «Знаешь ли ты Московский адрес ХХХ (имя)?».
После этого они ждут ответа несколько часов. И вот приходит телеграмма. Они её читают, в ней написано: «Да, знаю».
Смешно, правда. Конечно, тем людям, которые ждали телеграмму с адресом, было не смешно. Возможно даже, они обиделись бы на своего односельчанина, если бы это был бы не фильм, а реальная ситуация.
Вот примерно так, как в этом фильме, очень часто общаются мужчина и женщина. Женщина что-то говорит и, конечно же, подразумевает что-то, что по её мнению очевидно. Если вернуться к той ситуации с адресом, то конечно группа грузин не спрашивали у своего односельчанина о том, знает он адрес в Москве или нет. Им нужен был сам адрес.
Однако мужчины больше подходит на односельчанина из Грузии. Они абсолютно не понимают намеки. Они не понимают то, что подразумевается женщинами. Мужчины не понимают то, что очевидно и всем понятно. (видимо всем женщинам)
Далее
http://www.sun-hands.ru

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение



[450x615]
Анастасия ВОЛОЧКОВА родилась в Ленинграде (Санкт-Петербурге) в 1976 году. Ее призвание определилось в раннем детстве и привело в Санкт-Петербургскую Академию русского балета имени А.Я. Вагановой. Она обратила на себя внимание Наталии Михайловны Дудинской, выдающейся русской балерины и педагога. Будучи ученицей ее класса, Анастасия Волочкова удачно дебютировала на сценах Мариинского и Большого театров. На последнем курсе Академии она стала стажером Мариинского театра и исполнила партии Повелительницы дриад («Дон Кихот») и Одетты-Одиллии («Лебединое озеро»).

Успешный дебют в «Лебедином озере» и одновременно выпускной экзамен принес диплом с отличием и в 1994 году открыл молодой солистке двери Мариинского театра в Санкт-Петербурге.
Читать далее

Серия сообщений "Искусство":

Часть 1 - Тереза Стратас
Часть 2 - Alain Delon
Часть 3 - Kinuko Y.Craft. Спящая красавица
Часть 4 - Женский образ.Alberto Vargas (1896-1982)
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Форсайты.Портрет эпохи
Часть 7 - С днем рождения, Михаил Барышников!
Часть 8 - Клавдия Шульженко - Тёмно - вишнёвая шаль...
Часть 9 - Наша Раша - яйца судьбы
Часть 10 - К 100-летию Русских сезонов Дягилева
Часть 11 - ХУДОЖНИКИ: СКУЛЬПТОР - Петр Клодт
Часть 12 - Cloud Gate Dance Theatre - Moon Water
Часть 13 - Танец тысячи рук Guan Yin
Часть 14 - Русские сезоны Сергея Дягилева
Часть 15 - Марк Олич. Закулисье.
Часть 16 - Interiors (прогулки по Эрмитажу)
Часть 17 - Па -де -де из балета *Щелкунчик*
Часть 18 - Романс о влюбленных
Часть 19 - >Ювелирное искусство Древнего Египта
Часть 20 - ДИАНА, КАЗНЯЩАЯ СТРЕЛОЙ
Часть 21 - Как снимали"Полосатый рейс"
Часть 22 - Rolando Villazon
Часть 23 - Ballet - часть 5
Часть 24 - Лебединое озеро. П. И. Чайковский
Часть 25 - Балет
Часть 26 - Cirque du Soleil
Часть 27 - Красота танца .
Часть 28 - RiverDance
Часть 29 - ОДУХОТВОРЕННОСТЬ И АДСКИЙ ТРУД . Alex Krivtsov "БАЛЕТ"
Часть 30 - Как снимали "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен"
Часть 31 - Немного Фаберже...
Часть 32 - Резные камейные раковины.Старинные и современные
Часть 33 - Графиня де Монсоро
Часть 34 - Старое кино
Часть 35 - Волшебный мир балета
Часть 36 - Дом Фаберже, пасхальные яйца и их история
Часть 37 - Дидюля & балет Тодес - ФЛАМЕНКО!
Часть 38 - Великие комбинаторы. Документальное кино
Часть 39 - Легендарный Театр теней впервые выступит в России
Часть 40 - Русские в 1812 году
Часть 41 - ;Мадам Баттерфляй" - Кэри Грант
Часть 42 - Танец тысячерукой богини Гуань Инь – Танец тысячи рук
Часть 43 - Первым делом, первым делом - САМОЛЕТЫ!... Навстречу ДНЮ ПОБЕДЫ
Часть 44 - Giacomo Puccini (Madame Butterfly) ;Мадам Баттерфляй" - Кэри Грант
Часть 45 - YouTube и «Мосфильм» -фильмы о войне
Часть 46 - Балерины Александра Шеверского
Часть 47 - Истории и легенды Ленфильма. Как снимали фильм «Начальник Чукотки»
Часть 48 - Рамазан Рабаданов зажигает на ОРТ
Часть 49 - театр теней
Часть 50 - Feet of Flames FINALE
Часть 51 - Lord of the DANCE
Часть 52 - КОНЦЕРТ ФРОНТУ 1942 год
Часть 53 - Апрельские юбилеи ABBA...Агнетта - 60 и Бьёрн - 65...
Часть 54 - Спартак. Фильм - балет
Часть 55 - СИМВОЛ ЖИЗНИ
Часть 56 - Эмма Гамильтон
Часть 57 - Танец живота... вот это мужчина!
Часть 58 - Утомленные Михалковым
Часть 59 - Робин есть Гуд
Часть 60 - Кадры из кинофильма 'Семнадцать мгновений весны', цитаты
Часть 61 - Тевтонский Орден - об арбалетах и арбалетчиках
Часть 62 - Любовь сильнее смерти...в балете "Жизель"
Часть 63 - Нина Тимофеева. | Виталий Вульф
Часть 64 - Richard Calmes. Балет - динамика и страсть
Часть 65 - >«У каждого человека есть свой хранитель». Плисецкая и Щедрин
Часть 66 - Фильм-спектакль по пьесе Виктора Розова, "Вечно живые"
Часть 67 - "Фауст". Фильм-спектакль
Часть 68 - Титаник - 1997. Съемки, интересные факты, киноляпы
Часть 69 - Художественный фильм '300 спартанцев'
Часть 70 - Любовь сильнее смерти...в балете "Жизель"
Часть 71 - Вий (как снимали)
Часть 72 - Русские сезоны Сергея Дягилева
Часть 73 - Ромео и Джульетта
Часть 74 - Российский режиссер в Каннах: гений или прокремлевский конъюнктурщик?("AFP", Франция)
Часть 75 - В этом году 30 лет фильму «Экипаж»
Часть 76 - Лебединое озеро... но какое!
Часть 77 - Бог танца
Часть 78 - Интересные факты о фильме Титаник, которых вы не знали
Часть 79 - Произведения искусства из сетки-рабицы. Вот так мастер !!!
Часть 80 - Звезде фильма "Титаник" исполнилось 100 лет
Часть 81 - Орели Дюпон (Aurelie Dupont)
Часть 82 - Три Грации - Красота, Любовь и Удовольствие
Часть 83 - Легкое дыхание...
Часть 84 - Cтарое, доброе кино/Раба любви/
Часть 85 - Три орешка для Золушки
Часть 86 - Марфа Собакина: как, победив в конкурсе красоты, выйти замуж и умереть девственницей?
Часть 87 - Самые лучшие танцы !!!
Часть 88 - Сосуд для питья...|Антиквариат
Часть 89 - Гранатовый браслет
Часть 90 - Пасхальные яйца Фаберже, коллекция Московского Кремля
Часть 91 - Майя Плисецкая. Танцуя музыку
Часть 92 - Джузеппе Верди "ТРАВИАТА"
Часть 93 - Джакомо Пуччини."МАДАМ БАТТЕРФЛЯЙ"
Часть 94 - Имре Кальман "БАЯДЕРА"
Часть 95 - Имре Кальман "Марица"
Часть 96 - Анжелика — маркиза ангелов
Часть 97 - Иоганн Штраус. "Летучая Мышь"
Часть 98 - СТАРОЕ ДОБРОЕ КИНО= =БЕРЕГИСЬ АВТОМОБИЛЯ
Часть 99 - Georges Bizet - Carmen (Callas, Gedda)
Часть 100 - РИГОЛЕТТО (Rigoletto) - Джузеппе Верди
Часть 101 - П.И.Чайковский - "Евгений Онегин"
Часть 102 - Старое, доброе кино /Дайте жалобную книгу/
Часть 103 - Вольфганг Амадей Моцарт. "Дон Жуан"
Часть 104 - Джакомо Пуччини "БОГЕМА"
Часть 105 - СЦЕНЫ ИЗ ОПЕРЫ МУСОРГСКОГО "БОРИС ГОДУНОВ" В ИСПОЛНЕНИИ ШАЛЯПИНА
Часть 106 - Джузеппе Верди. "АИДА "
Часть 107 - Имре Кальман "Марица"
Часть 108 - П.И.Чайковский. "Пиковая дама"
Часть 109 - Происхождение балета как придворного зрелища
Часть 110 - "Кин-дза-дза!"
Часть 111 - НАЧИНАЮЩАЯ БАЛЕРИНА
Часть 112 - Владимир Гапов. Есть в этом танце бесподобном необъяснимый колорит.
Часть 113 - Частная коллекция. Екатерина Рождественская.
Часть 114 - Михаил Задорнов в Интернете
Часть 115 - Видео с концертами Михаила Задорнова: Смотрите и слушайте лучшие, смешные концерты Задорнова!
Часть 116 - "Умирающий лебедь" Сенсанс. Майя Плисецкая
Часть 117 - Анастасия Волочкова

Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение



[337x500]