Это цитата сообщения valentina23 Оригинальное сообщение
Как вязать шапочки с ушками крючком
Как вязать шапочки с ушками крючком
http://crochet.modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-kryu...shapochki-s-ushkami-kryuchkom/
Такая шапочка жоккейка или котокепка,как её часто называют,отлично подойдет на осень или весну.Есть несколько разновидностей такой модели: шапочка с маленьким козырьком,с полями в виде шляпки ,шапочка с резинкой и с длинными ушками на завязках для самых маленьких. В этой статье будут описания всех шапочек.Их лучше вязать из пряжи средней толщины или 2-3 нити,чтобы они хорошо держали форму ушек и полей.Это наверное самое полное собрание материала по вязанию шапочек с ушками крючком.
1.
2.
3.
4.
Для вязания нам понадобится:
толстая пряжа 100 г/100 м (у меня yarnart merino bulky, подойдет также alize superlana maxi) - на ОГ 56 см ушло 150 г или полтора мотка. На летнюю шляпку с полями я бы рекомендовала рафию (на детскую шляпку на ОГ 50 см уходит 2 мотка, на взрослую на ОГ 56 см - 3 мотка)
крючок № 5 (для рафии - №3/4)
Шляпка цельновязаная, ничего не пришивается и не привязывается, вяжется по спирали. Начинаем со стандартного ДОНЫШКА (круг):
1 ряд - 6 сбн в кольцо амигуруми (6)
2 ряд - 1 прибавка в каждый сбн предыдущего ряда (12)
3 ряд - *1 сбн, 1 прибавка* 6 раз (18)
4 ряд - *2 сбн, 1 прибавка* 6 раз (24)
5 ряд - *3 сбн, 1 прибавка* 6 раз (30)
1.
А далее внимание (!) начинаем вывязывать ушки, делаем это так: помимо прибавок в донышке выбираем 2 точки по бокам (у меня это 8я петля от начала ряда и 8я петля до конца ряда) и вяжем в эти точки по 3 сбн, вот так:
6 ряд - 4 сбн, 1 прибавка, 1 сбн, 3 сбн в 1 сбн предыдущего ряда, 2 сбн, 1 прибавка, *4 сбн, 1 прибавка* 2 раза, 1 сбн, 3 сбн в 1 сбн предыдущего ряда, 2 сбн, 1 прибавка, 4 сбн, 1 прибавка (40)
2.
И так вяжем еще 4 ряда с равномерными прибавками - по 6 сбн в каждом ряду плюс по 3 сбн по бокам для ушек, при этом петли, в которые вяжем по 3 сбн для ушек должны располагаться в каждом ряду строго друг под другом (см. рис 1). Далее вяжем 2 ряда без прибавок в ушках. Следующие 5 рядов вяжем с равномерными зеркально отраженными убавками в ушках (см. рис 2), при этом продолжаем равномерные прибавки по окружности донышка (по 6 сбн в ряду) через 1/2 ряда (в зависимости от размера шляпки)
3.
Если вы хотите КОЗЫРЕК, вывязываем его следующим образом: выбираем 28 петель впереди шляпки, отмечаем их маркерами и при вязании следующего ряда отмеченные петли провязываем за переднюю стенку петли и еще 2 ряда по схеме (см. рис. 3).
1.
2.
Схема донышка для шапочки:
3.
Прибавки и убавки для ушек
7.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Раковая жизнь или психосоматика онкологии
Раковая жизнь или психосоматика онкологии
Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни.
По «заданию» организма
Попытка связать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова – этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи Гиппократ и Гален. Гален писал, что жизнерадостность – это естественная профилактика онкологических заболеваний. Создавая учение о типах темперамента, Гиппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. Он говорил, что многие заболевания определяются внутренними процессами. Позже эта точка зрения получила подтверждение. Доказано, что состояние эмоциональной сферы существенно влияет на иммунную и эндокринную системы организма. Психосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это влияние становится слишком сильным.
Древняя китайская медицина рассматривала опухоль как результат скопления и застоя крови и жизненной энергии. Злокачественные образования характеризовались как бесчувственные скопления, то есть лишенные жизни, чуждые организму. Поэтому для их лечения использовались не только препараты, влияющие на саму опухоль, но и практиковалось Дао как путь для изменения стиля жизни.
Камень на сердце
Известна онкологическая метафора – «камень на сердце». Со временем, если его не извлечь, камень превращается в опухоль. При возникновении онкологии происходит переход от внешней психологической проблемы к внутренней – соматической. Орган, который повреждается опухолью, символизирует внешнюю опасность, с которой не получается бороться адекватным способом. Онкология – это фактически капитуляция, сдвиг проблемы из области личной ответственности в сторону принятия заботы: «Пусть теперь моей проблемой занимаются врачи, у меня не получается».
Что же запускает онкологическую реакцию? Точкой отсчета становится травма – событие, после которого нельзя жить как раньше. Она как будто разделяет жизнь на «до» и «после», а личность расщепляет на дотравматическую и послетравматическую. Адекватно пережитое травматическое событие позволяет жить в изменившихся условиях. А вот если мы игнорируем реальность, не принимаем ее, организм может начать формировать опухоль. Закрыть на нее глаза уже не получится.
Между крокодилом и львом
Для «травматического» уравнения нужны такие условия: во-первых, принципы, стереотипы и
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ПИЩЕВАЯ СОДА В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
Устраняет угри.
Пищевая сода является прекрасным природным средством от прыщей и угрей — просто смешайте ее с водой, чтобы подготовить пасту, затем нанесите ее на пораженные участки и дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой.
Смягчает кожу.
Пищевая сода может сделать вашу кожу супер-мягкой. Просто смешайте ее с мылом и водой и нанесите смесь на руки, а затем дайте высохнуть и промойте теплой водой в конце. Это увлажнит кожу, а также устранит неприятные запахи.
Устраняет неприятный запах тела.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Любимые узоры для вязания. Видео-уроки
[x300]
В этом узоре покажу как выполнить вытянутые петли из вязанного полотна.
[x300]
Узор "Мех" актуален в современной моде. Как вязать такой узор смотрите в видео уроке.
Узор "Вафли"
[500x]
Узор "Вафли" - объёмный узор. На него требуется больший расход пряжи. Вяжется не сложно. Показала вариант обвития петель.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Мелатонин - залог долголетия
Что делать, чтобы увеличить выработку мелатонина?
Конечно, вы слышали о гормоне сна — мелатонине. Его также называют гормоном жизни и долголетия.
Мелатонин не только производится в организме, он также поступает из некоторых продуктов или его можно вводить в организм в виде лекарств и добавок.
Как производится мелатонин?
Мелатонин продуцируется эпифизом (шишковидная железа). Под действием солнечного света триптофан-аминокислота превращается в серотонин, который превращается в мелатонин в течение ночи.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
жилетик с теневым узором
[показать] http://www.stranamam.ru/post/1801421/ [показать] [показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Варенье из облепихи в сиропе
Рецептов из облепихи много, и в каждом есть своя изюминка. Cегодня будем варить облепиху в сиропе. Да, у ягод большие косточки, но так приятно добавлять облепиху в сиропе в чай или готовить морс. Получается не только полезно, но и вкусно. Кстати, если хотите сделать варенье гуще, добавьте яблочный пектин в конце варки. Но и без него получается хорошо. Из перечисленных в рецепте продуктов получается 3 баночки по 250 мл варенья из облепихи.
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ-спицы
description
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПОДУШКА "СОВУШКА - СПЛЮШКА". КРЮЧОК
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Кофточка с листиками для малыша (Вязание спицами)
http://zhurnal.rykodelniza.ru/koftochka-s-listikami-dlya-malysha-vyazanie-spicami/?_utl_t=li
Кофточка с листиками для малыша (Вязание спицами) — Журнал Вдохновение Рукодельницы
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Названия свадебных годовщин и как их праздновать
Свадебные годовщины начали отмечать еще 200 лет назад. Тогда это практиковалось только среди богатых людей, которые имели средства и время для проведения свадебных юбилеев.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1
Наш «пламенный мотор», к большому сожалению, не всегда служит нам верой и правдой. У него, как и у всякого механизма, могут быть сбои и поломки. Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить как можно дольше.
Оказывается, именно сердечные болезни являются сегодня причиной смерти каждого третьего человека, и Россия, как это ни печально, находится на первом месте по смертности населения от болезней сердца среди европейских стран. Это означает, что в нашей стране каждую минуту умирает один человек.
Не хотелось бы начинать разговор с этой печальной ноты, но приходится. Мы все прекрасно знаем, что такие вредные привычки, как курение и употребление алкогольных напитков, приводят к сердечным заболеваниям, нанося сердцу огромный вред. Знаем, но продолжаем курить, пить, вести малоподвижный образ жизни (лучше лишний час посидеть за тем же компьютером или посмотреть телевизор, чем погулять на свежем воздухе), авось и так сойдет.
А сердце требует к себе бережного отношения и начинает болеть.
Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить нам как можно дольше.
Что провоцирует появление сердечно-сосудистых заболеваний
Факторы риска:
1. Повышенный уровень «опасного» холестерина в крови, сниженный уровень «полезного» холестерина.
2. Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление – одно из наиболее распространенных заболеваний, присущих нашему времени. Даже умеренное, но периодическое повышение артериального давления может причинить вред сердцу и кровеносным сосудам, вызвать артериосклероз, инфаркт, инсульт, аритмию.
3. Курение.
4. Избыточная масса тела.
5. Сахарный диабет.
6. Неправильное питание.
7. Недостаток физической активности.
И это далеко не все.
Но, изучив даже эти основные факторы риска, вы сами сделаете соответствующие выводы, и поможете своему сердцу работать как часы.
Ну, а мы переходим к другой экстренной помощи главному «механизму» нашего организма, а именно к правильному питанию. Когда речь идет о правильном питании, мы сразу представляем какую-то определенную диету. Да, диета! Но совсем не скучная и не монотонная. Дело в том, что, помогая своему сердцу, мы можем готовить очень вкусные разнообразные блюда, свободные от «опасного» холестерина, вредных жиров. Эти блюда содержат минимум соли и сахара, но много полезных минеральных веществ и витаминов, к тому же они низкокалорийны, что не позволит набрать лишние килограммы веса.
Итак, что нужно желудку, чтобы сердце не болело:
• Уменьшить содержание в пище насыщенных жиров, а ими богато жирное мясо, птица, субпродукты, яичные желтки, икра рыб, сливочное масло, сметана высокой жирности, пальмовое и кокосовое масло.
• Обогащать пищу ненасыщенными жирами, которые мы найдем в подсолнечном, оливковом, льняном масле, зерновых крупах, в хлебе с отрубями, овощах и фруктах.
• Ежедневно в рацион должно входить не больше 5 г соли (1 ч. ложка).
• В состав употребляемой пищи должны входить два основных вида ненасыщенных кислот – Омега 3 и 6. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают уровень холестерина в крови.
• В день необходимо выпивать до 1,5 л воды.
Блюда для сердечного застолья
Первые блюда
Горячие и холодные супы, щи и борщи, если они не наваристые, а легкие и вкусные, полезны для сердца. Готовьте легкие щи и борщи с использованием капусты, моркови, белых кореньев, свеклы. А для пассеровки овощей берите растительное масло, или тушите овощи без него.
Томатный суп
Этот суп одинаково хорош как в горячем виде для согрева организма, так и в холодном виде в жаркую погоду.
Из расчета на 4 порции потребуется: 40 г томатной пасты, 200 г спелых помидоров, 20 г репчатого лука, 10 г моркови, 5 г сельдерея (по желанию), пучок базилика или кинзы, маленький лавровый листик, 1 зубчик чеснока, соль и черный молотый перец по вкусу. Кроме того, 300 мл овощного бульона, 100 г чечевицы или фасоли.
Лук, морковь и сельдерей сварить до полуготовности в небольшом количестве воды. Затем потушить их без масла.
В оставшийся бульон положить томатную пасту, целые помидоры, лавровый лист, нарубленную
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 2. Вторые блюда.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 2. Вторые блюда
При сердечно-сосудистых заболеваниях из рациона исключается жирное мясо, а постное мясо (особенно крольчатина, курица или индейка) вполне пригодно для включения в рацион. Главное, следить за порцией, которая не должна вести к перееданию.
Мясо кур и индеек содержит значительно меньше холестерина, чем свинина, говядина или баранина. А вот содержание протеина и важных для нас витаминов и минералов, таких, как фосфор, калий, железо, достаточно высоко. Они улучшают обмен веществ и стимулируют защитные функции организма. Много и витамина В6, а он, как известно, снижает риск сердечно-коронарной недостаточности.
Куриные котлеты
Вернее, это будет сразу и первое, и второе.
Куриные окорочка отварить, остудить, отделить мясо от костей и пропустить через мясорубку. Добавить в фарш яйцо, булочку, предварительно замоченную в молоке, посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
Сформовать котлеты и, обваляв их в панировочных сухарях, обжарить с обеих сторон на оливковом или подсолнечном масле.
На первое подать бульон, приправленный зеленью, с сухариками или гренками.
На второе – котлеты с тушеными овощами.
Вместо курицы можно использовать индейку или крольчатину.
Рулет из куриных окорочков с курагой и черносливом
Такие рулетики и в праздник неплохо приготовить!
Из куриных окорочков аккуратно удалить косточки, а вместо них положить тщательно вымытые курагу и чернослив. Сформировать из окорочков рулеты, обвязать их толстыми нитками, посолить, поперчить по вкусу. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки, затем на 20 минут поставить в духовку при температуре 200 градусов.
Охлажденные рулеты нарезать кусочками, разложить на блюде и оформить по своему вкусу.
Рыба – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, недаром она считается лучшим диетическим продуктом. По полноценности рыбный белок не уступает мясному, так как включает в себя все необходимые кислоты, в том числе и незаменимые. Кроме того, он почти полностью усваивается организмом (93-98% против 87-89% мясного).
Запеченная рыба
На 1 порцию потребуется: 125 г рыбного филе (судак, треска или другая рыба), 10 г сыра, 70 г молочного соуса.
Рыбу отварить, порезать ломтиками. На дно формы налить половину соуса. В центре положить ломтики рыбы. Залить соусом, посыпать тертым сыром и запечь.
Голубцы рыбные
Потребуется: 300 г филе рыбы, ½ стакана риса, ¼ кочана свежей капусты, 2 репчатые луковицы, растительное масло, 1 стакан сметанного соуса (можно с добавлением томата), соль по вкусу.
Филе рыбы (можно вместе с кожей) нарезать кусочками и пропустить через мясорубку, соединить с отваренным до полуготовности рисом, нашинкованной капустой и пассерованным репчатым луком, посолить по вкусу. Все хорошо перемешать.
Из фарша сформовать цилиндрики и обжарить их в жарочном шкафу до золотистой корочки.
Обжаренные голубцы залить сметанным соусом (или сметанным соусом с томатом) и тушить до готовности.
Подать вместе с соусом.
Гречневая каша с мясом
Потребуется: 1 стакан гречневой крупы, 40 г сливочного масла, 300 г мясного фарша, 3 яйца, растительное масло, соль и черный молотый перец по вкусу.
Яйца отварить, почистить и некрупно нарезать.
2 стакана воды довести до кипения, посолить, сварить гречневую кашу и заправить ее сливочным маслом.
В небольшом количестве растительного масла обжарить мясной фарш, посолить, поперчить по вкусу.
Убавить огонь, выложить в сковороду гречневую кашу, перемешать и готовить еще 5-10 минут.
Готовую кашу выложить на блюдо и посыпать рублеными яйцами.
С гречкой вы сможете приготовить любую кашу по своему вкусу. Для постного варианта используйте грибы, морковь и репчатый лук, спассеровав их на растительном масле.
Кабачковое суфле
1 кг кабачков очистить от кожицы, удалить семена, вымыть и нарезать кусочками. Варить на небольшом огне в слегка подсоленной воде. Затем воду слить, кабачки обсушить и размять вилкой. Когда они остынут, влить 1 стакан молока, добавить 150 г тертого на крупной терке твердого сыра, ½ стакана панировочных
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца
Для улучшения работы сердца многие народные целители рекомендуют использовать чайные смеси лекарственных трав. Такие чаи не только полезны, но ароматны и вкусны.
Чайный настой альпинии
В корне альпинии обнаружено эфирное масло, препятствующее слипанию кровяных частиц, которые при инфаркте закупоривают коронарные сосуды в сердце. Этот горький и резкий на вкус корень стимулирует кровообращение и пищеварительные процессы.
1 ст. ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть сосуд и настаивать 10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Чай сердечный
Сбор №1
Взять по 3 части корня валерианы и травы тысячелистника, 2 части мелиссы обыкновенной, 1 часть зверобоя продырявленного.
Сбор №2
Взять по 3 части листьев мяты перечной и травы пустырника, по 2 части корня валерианы и шишек хмеля.
2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка в заварном чайнике, настаивать 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.
Чудо-боярышник
Еще в средневековых трактатах по траволечению боярышник упоминался как укрепляющее организм средство. Только при этом важно применять его регулярно и длительное время, не меньше месяца.
Курс лечения боярышником помогает при развивающейся у немолодых людей слабости сердечной мышцы, регулирует кровяное давление и снимает приступы аритмии, вызванные стрессом.
Боярышник также может служить вспомогательным средством врачебной терапии при сильном атеросклерозе и после перенесенного инфаркта. Кроме того, цветки боярышника обладают легким, выводящим из организма жидкость действием.
Чайный настой боярышника
3 ч. ложки листьев боярышника заварить 1 стаканом кипятка, сосуд накрыть и настаивать 20 минут. Пить по ½ стакана (соответственно добавляя воду) 3-4 раза в день в течение 4 недель.
Чайный настой из листьев и цветков боярышника
Горсть смеси листьев и цветков боярышника залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 3-4 стакана в день как чай.
Чай из плодов боярышника
2 горсти сушеных плодов боярышника (очень хорошо добавить и немного плодов шиповника) раздробить, засыпать в термос, залить кипятком и настоять ночь. Выпить в течение дня, как чай.
Холодный настой из смеси цветков боярышника, пастушьей сумки, листьев мелиссы, пустырника и корня валерианы
Оказывает сильное успокаивающее действие.
2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом холодной воды, накрыть, настоять 12 часов и пить подогретый чай небольшими глотками по 2 стакана ежедневно в течение месяца.
Чай из калины
Такой чай полезен при учащенном сердцебиении.
5 ст. ложек ягод калины растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 4-5 раз в день до еды.
При ишемической болезни сердца полезно есть в день по 100 г ягод калины с косточками.
Крапивный витаминный квас
Молодые побеги майской крапивы порезать на кусочки по 0,5 см, заполнить ими 3-литровую банку. Залить доверху холодной кипяченой водой, всыпать 2 ст. ложки сахара и поставить на 3 дня в темное место. Затем процедить и пить.
Крапива хороша для сердца, но сгущает кровь. Поэтому людям, страдающим тромбофлебитом, длительное питье такого кваса не рекомендуется.
А вот еще какой интересный рецепт предлагают народные целители.
Спиртовая настойка здоровья из крапивы
Считается, что, принимая данное лекарство, человек становится бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, движения становятся легче, проходит склероз и улучшается состав крови.
200 г майской крапивы поместить в бутыль из темного стекла, залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта. Горлышко бутылки завязать марлей или тряпочкой и настаивать 9 суток. Первые сутки держать на окне, остальные 8 суток в темном шкафу. Затем процедить, отжать, отфильтровать, хранить в темной стеклянной посуде.
Принимать по 1 ч. ложке натощак за 30 минут до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном. Для лечения выпить весь
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ
Выделяют три основные группы анемий: в результате кровопотерь, вследствие повышенного кроверазрушения, на почве нарушений кровеобразования. Наибольшее распространение среди анемий имеют железодефицитные анемии. Основные причины их развития: хронические кровопотери, патология желудочно-кишечного тракта, беременность, роды и лактация, врожденный дефицит железа, алиментарная недостаточность.Типичным является снижение уровня гемоглобина, числа эритроцитов, цветового показателя крови и концентрации железа в сыворотке крови.
Больные железодефицитной анемией нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Дефицит железа может быть восполнен также за счет растений или продуктов питания с его высоким содержанием. Одновременно следует лечить и основное заболевание, вызывающее анемизацию.
Включать в рацион продукты, содержащие железо. Из продуктов животного происхождения: мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки).
Железо содержат следующие растения: абрикосы, авокадо, актинидия, ананас, бобовые, брюква, виноград, гранат, гречиха, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны растения, содержащие аскорбиновую кислоту, которая способствует усвоению железа, и витамины группы В: апельсин, арония (черноплодная рябина), баклажаны, белокачанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Избавляемся от дневной сонливости навсегда
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!