• Авторизация


Сочетание цветов в одежде по цветовому кругу 18-06-2012 13:02


[250x200]Цветовой круг поможет определить, какие цвета хорошо сочетаются, а какие не подходят друг другу. Зная простые правила, можно быть уверенными в правильности сочетания выбранных цветов. Используя такой простой инструмент, можно подобрать идеальные цвета одежды, аксессуаров и макияжа.

Изобретен цветовой круг был Исааком Ньютоном в 1666 году и используется до сих пор, чтобы показать, как цвета совмещаются друг с другом и как смешивать их для получения вторичных и третичных цветов. Также, цветовой круг указывает теплые и холодные оттенки, противоположные цвета и другие цветовые комбинации.

Цветовой круг используют художники, дизайнеры интерьера и модельеры. Воспользуемся им и мы. Для удобства определения подходящих цветов, пользуйтесь линейкой, а цветовой круг можно распечатать на бумаге.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
>ПРОПАЛА ДЕВУШКА! Гульназ Бадртдинова, 15 лет, Татарстан. Просим помочь распространить информацию! 16-06-2012 14:12

Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение

ПРОПАЛА ДЕВУШКА! Гульназ Бадртдинова, 15 лет, Татарстан. Просим помочь распространить информацию!

[показать]
Другие размеры и коды ориентировки

Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
Группа поиска Вконтакте

[262x50] [показать] [показать]



Серия сообщений "Казань и Татарстан":



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Как правильно почистить Ваш жесткий диск 15-06-2012 15:43

Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение

Как правильно почистить Ваш жесткий диск


Андрей Курганов,

руководитель проекта «Чайникам – Нет!»

http://chaynikam.net

Как правильно почистить Ваш жёсткий диск (ЖД)
от всевозможного мусора, который наверняка там уже скопился.
Поверьте мне, если вы давно этого не делали, или если Вы часто устанавливаете и удаляете программы, то Вы поразитесь количеству этого самого мусора (в виде ненужных файлов типа *.bak, *.gid, *.fts и *.tmp).
Открываем окно "Мой компьютер" и в списке выбираем любой из Ваших локальных дисков, который Вы хотите почистить (допустим, диск С). Щёлкаем правой кнопкой мыши по названию этого диска и выбираем пункт "Свойства".
В окне "Свойства" на вкладке "Общие" Вы увидите рисунок Вашего диска, возле него кнопку "Очистка диска", а ниже два пункта: "Сжимать диск…" и "Разрешить индексирование…". Ставим галочки на своё усмотрение (я не сжимаю диск – это может тормозить работу компьютера) и нажимаем кнопку "Очистка диска".
[показать]

На вкладке Дополнительно в разделе Восстановление системы нажимаем кнопку Очистить:

[показать]

В появившемся окне подтверждаем свои действия :

[показать]

И далее просто нажимаем кнопку Оk:

[показать]

После завершения очистки мы можем наблюдать результат (в моем случае освободилось более 2 Гигабайт):

[показать]
После анализа и проверки файлов на этом диске, появится окно со списком типов файлов, которые Вам доступны для удаления. Нажав на необходимый пункт, можете прочитать в этом же окне о том, что это такое.

Ставим галочки против нужных пунктов (я ставлю все, кроме "сжатие старых файлов") и нажимаем кнопку Ok.
Вот и вся премудрость очистки средствами системы!


Наталья




 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс. Детские платья 13-06-2012 18:19

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Мастер-класс подробный для вязания таких платьев для малышок

[501x409] [482x337] [502x405] [449x423] [500x396] [500x446] [500x453] [476x317]

Все платья вяжутся по одной схеме кокетки,меняются только узоры для юбочки.

Пошаговый мастер-класс подробно показывает весь процесс вязания   на основе одного одного платья и

связать такое платье сможет любая мастерица.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Памятка для всех, кто приходит в этот мир. 11-06-2012 14:55

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Памятка для всех, кто приходит в этот мир.

[400x559]
Памятка для всех, кто приходит в этот мир.

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки, – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир – внешний мир так же изменится для тебя. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то, – лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше, чем “здесь”. “Там” ничуть не лучше, чем “здесь”. Когда твое “там” станет “здесь”, ты получишь другое “там”, которое опять будет казаться лучше, чем “здесь”.

8. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь – это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении “правильного” и “неправильного” мораль – плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы – находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать – смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья, сарафаны 09-06-2012 19:57

Это цитата сообщения sirena-li Оригинальное сообщение

Платья, сарафаны

Без заголовка

Платья, сарафаны крючком


1. [показать] 2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК... 09-06-2012 19:52

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК....

[347x346]
Каждая из нас, женщин, мечтает о личном счастье и это естественно и понятно. Чтобы подошел он, МУЖЧИНА, и спросил: « девушка (женщина), милая, а вы не подскажете, как мне найти дорогу к вашему сердцу?» Но, к сожалению, так практически не бывает. Сегодня можно увидеть множество одиноких – умных и красивых. Кто-то из них отчаивается, даже озлобляется на всех и вся, кто-то по-прежнему продолжает искать своего суженного, своего принца, иные начинают даже впадать в панику, не находя ответа – почему?! Как же отыскать того - единственного и неповторимого? Как познакомится с понравившимся тебе мужчиной так, чтобы увлечь его и не отпугнуть?
Так сложилось, что мужчинам проще подойти и познакомится. Женщине же до сих пор, несмотря на всю эмансипацию, сложно сделать шаг первой, а окликнуть понравившегося незнакомца – почти неприлично. Да и при проявлении женской инициативы многие мужчины просто пускаются в бегство. Если вдруг вы спросите его номер телефона – он может быть и продиктует, - но чужой...
Всем известна поговорка о том, что встречают-то по одежке. Не стоит одеваться слишком откровенно – тут наши бабушки были правы – женская тайна, недоговоренность всегда привлекала и возбуждала куда сильнее. Про прическу, маникюр и так далее – говорить не стоит, - понятно…
Итак, знакомство состоялось. Как же не наделать лишних ошибок и не потерять нового знакомого?
Понятно, что вы переживаете, волнуетесь. Это понятно. Но зачем это видеть мужчине?! По природе-то он охотник, а вы показываете, что вы у него в сетях. Так он быстро потеряет к вам интерес и уйдет охотиться дальше. Так что сохраняйте спокойствие (внешне) и держите себя в руках.
Познакомиться с мужчиной – это начало – первый этап. Весьма важно, о чем вы с ним будете говорить. Здесь (как и с одеждой!) не стоит ему слишком много о себе сразу рассказывать и говорить о каких-то проблемах. Не надо выливать на него потоки информации о себе, чем меньше вы расскажете, тем больше он захочет узнать. Луше слушайте его. Проявляйте интерес, но не перегружайте своего нового знакомого вопросами личного и интимного плана . Захочет — сам расскажет. Вам нужно найти золотую середину.
Каждому приятно, если на рассказанный анекдот или сказанную шутку реагируют адекватно и вовремя. Даже если и не поняли юмора, оцените реакцию окружающих. Улыбайтесь чаще. Чувство юмора поможет в самых сложных ситуациях. Ваша тонкая, вовремя произнесенная шутка привлечет симпатию собеседника. Но не стоит подшучивать над мужчиной, - попытка веселиться за его счет вам не проститься. Есть много других, отвлеченных тем для юмора.
Прощание после первого знакомства затягивать не стоит. И не спрашивайте сами, когда же вы снова увидитесь. Если уж вам так приглянулся этот человек и не хотите его терять – лучше «забудьте» в его машине ( или где-то еще, по обстановке) какую-то вашу вещицу, - у вас будет повод еще раз с ним увидеться.

Чтобы не наделать ненужных ошибок при знакомстве, - не надо забывать, что существуют простые и вечные ценности, как скромность, самоуважение. Любите себя, будьте в себе уверены – признание и счастье не заставят себя долго ждать...

Теперь немножко юмора на тему знакомств. В словах…

● Порядочная девушка желает стать порядочной женщиной за весьма порядочные деньги.

● Симпатичная девушка, 95х65х95, предлагает работу над собой. Можно под собой. Можно как угодно.

● Я высокая, красивая, стройная. Люблю кататься, прыгать, смеяться. Необходим шофер, батут и клоун..

● Молодая красивая девушка ищет толстого, старого, лысого, омерзительного мужчину. Для контраста.

● - Знаешь, Катя! Я даже и не знаю, как мне быть…Познакомилась с тремя. Один богатый, второй – прекрасно танцует, а третий – умный страшно. И кого мне выбрать?
- Дорогая, я считаю, что лучше всего научить первого читать и танцевать!

● - Папа, а что ты думаешь о знакомствах через Интернет?
- Я думаю, сынок, что знакомиться в нете – это так несерьезно! Из этого ничего хорошего не выйдет!
-Пап, а ты где познакомился с мамой?
- В казино, сыночек…в казино!

● - Девушка, а можно с вaми познaкомиться? - Нa улице я не знaкомлюсь! Пришлось ее зaтaскивaть в подъезд...

● - Можно с Вами познакомиться? - Нет - Почему?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ 09-06-2012 19:19

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ

[481x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обналичить виртуальные деньги 09-06-2012 18:59

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Как обналичить виртуальные деньги

Вы думаете че эт меня так долго нету?
А я преодолеваю трудности :)

Несколько дней у меня были грохнуты на освоение вывода денег с Webmoney.
Сначала мне сообщали что я неправильно пишу сотовый телефон, потом - что в кошельке недостаточно средств для выплаты...
[509x190]
В общем, отказывали под надуманными предлогами.

Поплакалась в техподдержку.
Инструктор предложил мне описать пошагово все свои действия, сопровождая иллюстрациями.
Вот я и описала.
Сейчас даю вам уже правильный вариант.
И вам советую – если нет опыта в вебманях, то лучше эту шпаргалку иметь в запасе.
Выглядит тягомотно, но поскольку к этому варианту я пришла только на …многодесятый раз, то натренировалась все это выполнять меньше чем за минуту. Могла б и за 20 секунд, кабы компьютер был пошустрее.
Читать дальше>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВЫ О БЛАГОПОЛУЧИИ В ЖИЗНИ 08-06-2012 10:50

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***МОЛИТВЫ О БЛАГОПОЛУЧИИ В ЖИЗНИ.***



[показать]

ВО СЛАВУ БОЖИЮ!!!

[85x]
[показать]

Наш мир подобен океану в страшную бурю, особенно в нынешние кризисные времена. Мы в нем – маленькие щепки, которые без конца мотают волны по воде. Неудачи и безденежье, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, страхи за своих детей и близких, – этим девятым валом нас накрывает практически постоянно. И нет-нет, да и почувствуем мы, как отчаяние и безнадежность ледяными щупальцами сжимают наше сердце. И в этот момент хочется нам попросить о помощи, и мы оглядываемся вокруг, но везде видим таких же замотанных и побитых жизнью людей, которые и сами не знают, что делать.
И тогда, как будто по наитию, поднимаем мы свой взгляд вверх, к Небесам. И начинаем рассказывать о своих делах, о своей жизни, просим помочь нам. Потому что, кем бы мы ни были, в кого бы мы не верили на словах, мы в глубине души своей знаем, что есть Бог, который никогда нас не забывает, и есть Божия Матерь, которая нас любит, и святые, которые хлопочут за нас перед лицом Господа.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Храни, судьба, тебя от бед... 08-06-2012 10:42

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Храни, судьба, тебя от бед...

[232x300]Храни, судьба, тебя от бед,
От страшных снов и яви горькой.
И пусть всегда звучит во след :
" Люблю, ты возвращайся только. "

Храни, судьба, от нелюбви,
Пусть разорвется паутина,
И третий лишний, но не ты,
Уходит с головой повинной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты знаешь, а все еще будет 08-06-2012 10:39

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Ты знаешь, а все еще будет.








[650x448]
Ты знаешь, а все еще будет.
Рассвет распахнется влюбленностью лиц.
И кто-то целуя, тебя разбудит.
Ты только люби. Ведь Любовь - это миг.

И кто-то раскроет в порыве объятья,
Губами прильнет... Защемит вдруг Душа...
Любовь, как невеста, в чарующем платье
Раскрасит вдруг будни, входя неспеша.

И грусть вдруг, споткнувшись, уйдет за пороги,
Уступит и ложе, и душу, и ночь,
Любовь не приходит заказом по срокам
Она только там, где любить мы не прочь.

Смутится Душа, ах, что еще будет!
И сердце в улыбке от счастья сведет.
Забудется грусть, и в распахнутых буднях
Захочется снова с Любовью в полет.

Ирина Александрова Ивушка

[239x81]



TATYSIY
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские ошибки в отношениях 07-06-2012 16:13

Это цитата сообщения Ptitsa_Feniks Оригинальное сообщение

Женские ошибки в отношениях.

Часто женщина думает, что предпринимает какие-то шаги во имя любви. На самом деле под этим часто скрывается стремление управлять предметом обожания и распоряжаться им в своих интересах.

Речь идет о распространенных женских ошибках, которые повторяются снова и снова, тем самым лишь ухудшая взаимопонимание и ослабляя доверие. Осознание их есть уже первый шаг к переменам, говорят психологи. Ими опубликован список самых грубых ошибок, которые женщины допускают в отношениях с мужчинами и которые необходимо исправить, чтобы сохранить свою любовь.

1. «Мне никогда с ним не ужиться». Все меняется, и ты обязательно справишься. Два месяца плотного контакта и несколько пирожков из духовки смягчат проблемы.

2. Влезание в его электронную почту или телефон в поисках подозрительных сообщений и скандалы на тему поздравления с днем рождения какой-то сотрудницы с его работы, которое он послал еще тогда, когда вы не были даже знакомы. Это со временем убивает даже самые прочные отношения.

3. Убеждение, что ваш партнер должен интересоваться всем, что вы делаете, думаете или говорите. Когда мужчины начинают говорить об устройстве автомобиля, мы сдерживаем зевок и невольно устраняемся от беседы. Наличие болтуна в качестве лучшего друга или собеседника для женщины спасет ситуацию.

4. Если вас сводит с ума то, что он подъел всякие вкусности, которые вы вчера забрали из ресторана, надо ему об этом сказать. Не нужно придумывать меры наказания, которыми вы будете мстить своему близкому.

5. Излишний энтузиазм, вложенный в саму идею романтических отношений, избавит вас от больших разочарований в вашем возлюбленном. На пару с мужчиной активно участвуйте в процессе построения вашего общего светлого и счастливого будущего.

6. Не ждите, что он возьмет и найдет вас, будьте сами активны в поисках своей любви.

7. Женщины часто думают, что когда между людьми возникает настоящая любовь, то отношения должны развиваться легко и просто. Отношения требуют большой душевной работы и умения сотрудничать. Прекрасные отношения означают, что каждый участник стремится создать максимум комфорта для другого.

8. Часто, когда мы влюбляемся, мы забываем о своих друзьях. Это не нужно делать. Настоящие друзья помогают нам понять, какие мы на самом деле, и мы особенно нуждаемся в них в моменты радости и горя.

9. Женщины считают, что, когда они найдут себе бойфренда или мужа, все их внутренние проблемы решатся сами собой. Никто не может вместо нас построить нашу собственную жизнь.

10. Часто женщины предпочитают промолчать. Никто не может прочитать наши мысли. И если наш любимый не услышит нашего мнения, он никогда не узнает, когда он поступает неправильно по отношению к нам. Будьте открыты и не проявляйте пресловутую «женскую мудрость». Говорите ему всегда о том, что происходит у вас в душе.

11. Некоторые дамы не хотят рассказывать мужчине о своих сексуальных предпочтениях. Отметьте особенно приятное вам поведение в постели стоном или откровенно обсудите с ним свои эротические фантазии. Опять же помните, что он не умеет читать ваши мысли и вы оба принесете друг другу только пользу от знания того, что приносит радость и удовольствие вам и вашему партнеру.

12. Женщины часто отрицают наличие проблем в отношениях с мужем или любимым мужчиной, вместо того чтобы выявить их и решить одну за другой. Проблемы не решаются сами по себе. Если вы будете запихивать их в углы своего сознания, то сделаете только хуже.

13. Женщины часто расценивают зависимость от мужчины как слабость. Опираться на близкого человека — это естественная потребность и признак здоровых отношений.

14 Сверханализ. Есть анализ, и есть сверханализ. «И почему это он мне звонит два, а не три раза в неделю? И почему это он не любит писать SMS? И почему это он мне подарил то-то, а не то-то?» — такие мысли ни к чему хорошему не приводят. Избавляйтесь от суперанализа.

15. Некоторые пытаются в отношении любви снова изобрести колесо! Если вас раздражают какие-то из предыдущих пунктов, то они точно имеют к вам отношение! Если бы мы хоть иногда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог "Дунай" 07-06-2012 14:02

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Пирог "Дунай"

 

[показать]

 
  • 500 гр муки + чуть-чуть на подсыпку
  • 4 яйца
  • 100 гр масла сливочного
  • 100-120 мл молока
  • 1 ст. л. + 1 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. соли
  • 25 гр дрожжей (свежих
  1. Тесто просто фантастическое - пушистое, мягкое!
  2. Можно делать с разными начинками. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точки силы 2. 07-06-2012 13:53

Это цитата сообщения ЭттаМара Оригинальное сообщение

Точки силы 2.

 

Точки силы

Ключ Любви

  • Чтобы применять в своей жизни могучую силу любви, вы должны любить так, как ещё никогда не любили. Влюбитесь в жизнь!
  • Замечайте только любовь, слушайте только любовь, говорите только с любовью и чувствуйте любовь всем сердцем.
  • Нет предела, нет «потолка» для потока любви, доступной вашим чувствам, и всё это находится внутри вас! Вы состоите из любви.
  • Скажите закону притяжения о своей любви к каждому дню, а затем просто выберите то, что вам приятно, и наполнитесь приятными чувствами.
  • Чтобы изменить настрой ваших чувств или сделать позитивные чувства ещё сильнее, составьте мысленный список всего, что любите и чем восхищаетесь.
  • Каждый день осознанно старайтесь замечать вокруг себя как можно больше того, что вызывает в вас любовь.
  • Ваша задача – каждый день проявлять как можно больше любви.

 

Ключ благодарности

  • Всякий раз, когда вы испытываете благодарность, вы отдаёте любовь.
  • Благодарите за всё, что вы в своей жизни получили (прошлое). Благодарите за всё, что вы в своей жизни получаете (настоящее). Благодарите за всё, что вы в своей жизни хотите получить, но так, будто вы уже это получили (будущее).
  • Ваша благодарность приумножит всё в вашей жизни.
  • Благодарность – это мост от негативных чувств к использованию силы любви!
  • Чтобы пользоваться силой благодарности, благодарите. Когда за день у вас происходит что-то хорошее, благодарите. Даже если это какая-то приятная мелочь, поблагодарите за неё.
  • Чем больше благодарности вы ощущаете, тем больше любви отправляете в мир, а чем больше любви вы отдаёте, тем больше её получите.
  • Каждое свободное мгновение – это возможность высказать свою благодарность и умножить то, что вы любите.

 

Ключ – игра

  • Когда вы играете, вам по-настоящему хорошо и ваши хорошие чувства притягивают в вашу жизнь благоприятные ситуации и обстоятельства. А серьёзность наполняет её слишком серьёзными ситуациями и обстоятельствами.
  • Жизнь должна доставлять удовольствие!
  • Закон притяжения не знает и не различает, где у вас «понарошку», а где реально. Всё, что вы вообразите и ощутите, станет реальным!
  • Чего бы вам ни хотелось, воспользуйтесь своим воображением, возьмите себе в помощь любую доступную вам «подпорку», придумайте игру и играйте.
  • Действуйте так, будто желаемое у вас уже есть! Всё, что вы можете представить и наполнить своими чувствами, вы передаёте закону притяжения, и потому должны получить желаемое.
  • Если получение желаемого затягивается, это вызвано тем, что вам требуется время для настройки на эмоциональную частоту, совпадающую с частотой вашего желания.
  • Когда вы по-настоящему взволнованы каким-то приятным событием, когда вы изумительно себя чувствуете, используйте эту энергию и представьте то, о чём мечтаете.

 

«Логика приведёт вас из пункта А в пункт Б.
Воображение приведёт вас куда угодно
»

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж рук при депрессии... 07-06-2012 13:23

Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение

Массаж рук при депрессии...

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
 
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
 
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
 
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
 
[показать]
[показать]

1 – гайморовы и лобные пазухи, 2 – евстахиева труба, 3 – легкие, 4 – уши, 5 – плечо, 6 – сердце, 7 – печень, 8 – селезенка, 9 – восходящая толстая кишка, 10 – яичники и яички, 11 – аппендикс, 12 – тонкий кишечник, 13 – седалищный нерв, 14 – глаза, 15 – гипофиз, 16 – макушка головы, 17 – солнечное сплетение, 18 – желудок, 19 – щитовидная и паращитовидные железы, 20 – нисходящая толстая кишка, 21 – мочеточник, 22 – мочевой пузырь, простата, матка, 23 – затылок, 24 – грудная клетка, 25 – поясница, крестец, копчик.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕКРАТИТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ И СТРАДАНИЯ 07-06-2012 10:54

Это цитата сообщения netalla Оригинальное сообщение

КАК ПРЕКРАТИТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ И СТРАДАНИЯ

КАК ПРЕКРАТИТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ И СТРАДАНИЯ

[179x282]Если ты решил устранить обстоятельства, неблагоприятные для твоего бизнеса, то сначала тщательно их исследуешь. Когда ищешь нужную дорогу, чтобы попасть на запланированный пикник, - внимательно смотришь карту. Так почему бы не поступить подобным образом со своей душевной болью и терзаниями? Их следует детально изучить – точно так же, как и всё другое, с чем собираешься покончить.

Нас не устраивает временное облегчение. Мы жаждем положить конец своим душевным мукам раз и навсегда. Периодическое облегчение – это аспирин по утрам от регулярной головной боли. Почему бы не устранить её причину, чтобы не нужно было больше думать, каким сильнодействующим средством её унять? Вот этим мы сейчас и займёмся. Итак начнём.

Когда бы ни завладела вами внутренняя боль – помните: её могло и не быть. Постигни вы суть Мистического Пути полнее и глубже – и вы бы её просто не заметили. Поразмыслите над моими словами уже сегодня - и наступившее завтра окажется менее болезненным.

Давайте спросим себя: что собой представляет страдание? Его причина – наш неправильный взгляд на реалии жизни. Ложное «я» постоянно прячет от нас действительность образами того, каким оно хочет видеть окружающее. И всякий раз, когда очередная «идеальная картинка» сталкивается с реальностью, мы оказываемся в болезненном шоке. А ведь проблема не в мире вокруг, а в наших ожиданиях и требованиях. Не верьте мне на слово – проверьте на собственном опыте.
[271x117]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем купальники! 06-06-2012 19:38

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Вяжем купальники! Теория, видео и подборка моделей

Автор: anansy 

Из какой пряжи вязать купальник?

[показать]Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием эластана.
Пряжа фирмы Камтекс, называется “Хлопок стрейч”
Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%
Метраж: 50г-160м

Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической чтоли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.
Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан
Метраж: 100гр/400м
Крючок для вязания: №4-5-6

Пряжа El-cotton. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.
Состав: 98% хлопок, 2% эластан
Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.

Пряжа «Sofist» от YarnArt. Любителям пастельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)
Метраж:100гр, 400 м
Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза
Крючок №3,5-4

ВАЖНО: Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его.
Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.
Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.
В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!

Как вязать из пряжи-стрейч смотрим видео: 


Из чего делать лямки для вязаного купальника?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашнее мороженое 06-06-2012 14:47
liveinternet.ru/users/39532...222983965/

Добрый день! Большое спасибо!!! Приятного дня и отличного настроения!!!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ягодный ликер 06-06-2012 14:36

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Ягодный ликер - простой в приготовлении, но очень вкусный!!!

[300x400]


Такой ликерчик прост в приготовлении, но очень вкусный!!! Итак,нам понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии