[260x194] "Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Женщин не жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек. Результат закономерен."
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
|
[показать]
И если вы вдруг случайно подумали, что я перестала контурами расписывать - таки нет!
Безумно нравится это стихотворение, потому что обозначена самая суть. На современный язык я бы перевела, что это не открытая одежда, не гламур, не стремление нравится совершенно всем и вызывать зависть подруг.
Это тайна, свежесть кожи, нежность и блеск глаз. Тогда добиваться ничего не нужно, чтобы нравится. Мир падет к твоим ногам.
А чтобы это произошло нужно стать любимой для себя самой.
Включайте звук и слушайте!
|
О СЧАСТЬЕ:
Высшее счастье в жизни — это уверенность в том, что вас любят; любят ради вас самих, вернее сказать — любят вопреки вам.
В жизни есть только одно несомненное счастье — жить для другого. Николай Чернышевский
[показать]
О ЖИЗНИ:
Один африканский шаман спросил психолога, чем отличаются цивилизованные люди от людей его племени. Вот, что он услышал:" Цивилизованные люди могут чувствовать одно, думать другое и делать третье". Шаман был в шоке, он растерялся, а потом ужаснулся и воскликнул: «Никогда не делай так! Болеть будешь»
Для того чтобы творить великие дела, нужно жить так, как будто и умирать не придется. Л. Вовенарг
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается только в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но оно остается с теми, кто тебя любит…
Обязательный атрибут женской красоты (да и не только женской) – это красивые, ухоженные волосы. Блестящие и густые шевелюры демонстрируют окружающим здоровый организм. А чтобы всего этого добиться, нужен регулярный уход.
Можно приготовить средства по уходу за волосами с эфирными маслами, которые подходят именно Вашему типу волос. Они хороши как для лечения волос, так и для кожи головы.
Для стимуляции роста и предупреждения выпадения волос используют масло лаванды. Оно подходит любому типу волос, так как обладает способностью регулировать выработку кожного сала, а оно в свою очередь благоприятно действует и на жирную, и на сухую кожу головы.
Масло лаванды предотвращает ломкость и улучшает рост волос. Если каждый день делать массаж головы этим маслом, то через несколько месяцев ( да, это долгая работа, но эффективная) волосы будут блестящими, здоровыми и заметно подрастут.
Выберете себе масло основу(оливковое, кукурузное, репейное) немного подогрейте и добавьте на 50мл масла-основы -10 капель лаванды (в зависимости от длины и состояния волос) или другое масло, которое вам подходит. Наденьте полиэтиленовую шапочку, укройте теплым полотенцем и через 2 часа смойте теплой водой с шампунем
Масло розмарина помогает стимулировать кровообращение кожи головы, способствуя росту волос, придает блеск темным волосам, предотвращает появление перхоти. Но, одно но: если у вас высокое давление масло розмарина применять нельзя..
Антивирусным, антибактериальным и противогрибковым свойством обладает масло чайного дерева. Идеально подходит для ухода за жирными волосами, так же как и миндальное и масло жожоба.
Масло мяты перечной питает кожу головы, а так же устраняет перхоть и зуд, стимулирует рост волос.
Росту волос способствует и масло базилика. При его использовании волосы становятся здоровыми и блестящими.
Сухость кожи головы хорошо лечит масло лимона. Это масло особенно полезно для вьющихся волос.
Самым успокаивающим из эфирных масел для волос и кожи головы является масло ромашки, так как помогает избавиться от клеток кожи, которые были повреждены химическими процедурами и солнцем. Масло ромашки также помогает при перхоти.
Пользуясь эфирными маслами, Вы помогаете своим волосам вернуть блеск и сияние.
[показать]
1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность
Эти принципы даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.
1. Не анализируй!
Почему это правило стоит первым? Очень интересный вопрос. Ответ мне кажется в том, что это правило определяет основной подход к жизни, восприятие и философию жизни. А значит, это определяет всю жизнь. На первый взгляд, кажется, что это правило полностью не практично для повседневной жизни. Ведь первое, к чему нас призывают и чему нас учат родители, школа и так далее, это необходимость думать, то есть анализировать. Как обычно люди воспринимают такие призывы? Каждый из нас помнит, как возникало напряжение в голове, когда мы пытались решить какую-то задачу или подготовиться к экзамену. Это напряжение и называется словом "думать". Это удивительно. Ведь мы же выучили высшую математику (за пару ночей, перед экзаменом). И если мы действительно "Выучили" математику, с помощью этого знания мы могли бы описать мир, любое явление математически. И это знание должно было вывести нас из сковывающих границ невежества на новый уровень жизни. Это настолько должно было бы изменить наше мышление и поведение, что если бы мы это сделали за пару ночей, нас бы родная мама на следующее утро не узнала. Но, на практике все происходит совершенно не так. Решив, таким образом, задачу или сдав экзамен, мы сразу же забываем о том, что выучили. При этом испытываем облегчение, и продолжаем жить также как и до этого, то есть жизнь почему-то совершенно не меняется. Но в глубине души начинаем думать, что "думать", "анализировать", "учиться", это нужная штука, но очень неприятная. Но привычка этого неправильного воспитания и подхода к жизни остается.
[275x183]
Стать счастливым или счастливой, любимым или любимой, успешным или успешной, разумным или разумной- вот такие глобальные способности, чтобы вы понимали, могут быть доступны для тех, кто проработает своё осознание по матрице способностей. И конечно же, любые другие способности.
Способность это возможность пройти путь от замысла, через намерение, к реальности. То есть замысел ----> намерение ----> реальность.
Пример: хочет человек стать счастливым, он выстраивает замысел ( из кирпичиков мыслей и деталей этого счастья), дальше запускает намерение, а потом воплощает в реальность.
Итак, еще раз: Пройдя матрицу способностей, это осуществимо.
Внутренее ----------------Внешнее
| 1.осознание себя | присутствие |
| 2.наблюдение | существующая ситуация |
| 3.чувства | эмоции |
| 4.потребность | цель |
| 5.желание | замысел |
| 6.видение ( детали) | идеальная ситуация |
| 7.убеждения | руководящие принципы |
| 8.бытийность | роль |
| 9.готовность | план |
| 10.способность | действие |
| 11.подтверждение |
результат |
В этой таблице слева внутреннее, или то, что находится внутри человека, справа- внешнее, то что проявляется вовне и может быть наблюдаемо со стороны.
Серым цветом выделены пункты, которые по сути подготовительные, это своего рода необходимое внутреннее структурирование, подготовка , если назвать одним словом.
Голубым цветом выделены пункты, которые непосредственно влияют на реальность, это то, что напрямую действует на реальность. Однако эти пункты не работают должным образом, если не проработаны предыдущие. Важнейший момент, что в этой таблице, все пункты должны быть в гармонии.
[показать]
Текущий долгосрочный опрос на сайте проходит под заголовком «В чем вы (по-честному) находите свое счастье?» Среди 18-ти вариантов ответа лидирует: «чувствовать себя нужным». То есть почти все мы видим свое счастье в первую очередь – в отношениях, и уже во вторую – в увлечениях. Тут есть один нюанс. Дело в том, что большинство из нас толком не замечают собственной жизни, а погружены либо в прошлое, либо в надежды и предвкушения. Поэтому и счастье в стереотипных ценностях не столько находят, сколько предвкушают… И вот где-то здесь начинается одна из самых каверзных проблем – это такой парадокс, когда отношения становятся болезненной полосатой драмой как раз в тех самых случаях, когда от них ожидается счастье.
Контроль любви
Когда счастье ожидается от отношений с партнером, этим человеком хочется управлять, чтобы счастье никуда не сбежало. Отсюда и растут корни у ревности и чувства собственника. Все это – страх потерять контрольный пакет предвкушаемой личной сказки. При этом возникает дурная иллюзия, что счастье возможно только с одним вот этим конкретным человеком, которого типа любишь.
Любовь обожествляется, ей приписывается все самое лучшее, потому что на само это чувство делается наивысшая ставка. Влюбленному грезится, что в реализации своей любви он достигнет высочайшей цели, какой только может достичь живой человек. Все прочие радости мира в голове влюбленного начинают меркнуть, а профессиональные и духовные вершины воспринимаются, как блеклые тени того искрящегося слияния с единственным и неповторимым объектом любви.
[272x186]
Эти четыре чувства образуют фундамент нашего внутреннего равновесия. При правильном отношении к окружающему миру человек освобождается от неуверенности. Благодаря развитым контактам и привязанностям исчезает одиночество, а успехи укрепляют уверенность в себе.
Автор: Макс Люшер (Max Lusher), швейцарский психотерапевт, профессор, создатель клинического цветового теста Люшера.
Человеческие, социальные отношения, чтобы достичь равновесия, также строятся на компенсации, например, брать и давать. Поговорим о той компенсации, которая для человека является наиважнейшей, и одновременно самой опасной: об уравновешивании противоположных чувств для достижения равновесия внутри собственного «Я».
Если кто-то чувствует себя неуверенно во взаимоотношениях с противоположным полом, при встрече с важной или известной личностью, выступая перед большой аудиторией, в разговоре на иностранном языке, или в еще какой-то необычной ситуации, то с помощью упражнений и опыта неуверенный может обрести желаемую уверенность. При правильном отношении к окружающему миру человек освобождается от неуверенности. Благодаря развитым контактам и глубоким привязанностям исчезает одиночество. Благодаря высоким достижениям и умножающимся успехам, укрепляется уверенность в себе.
Если мы делаем то, что необходимо, то чаще всего мы справляемся с задачами и трудностями, которые предлагает нам повседневная жизнь. Так через решенные задачи, преодоленные трудности и достигнутые успехи мы проходим путь от состояния дискомфорта и раздражительности, разочарования и дурного настроения до внутреннего равновесия.
[282x179]
Архетипы - это первичные образы, организующие индивидуальное и коллективное бессознательное. Они связаны с мифологическими и сказочными темами, и проявляют себя во снах и фантазиях людей. Архетипы проявляются как основные паттерны - повторяющиеся ситуации и персонажи.
Архетипические фигуры разнообразны, с каждой из них связано широкое разнообразие символов. Например, архетип матери включает и мать каждого человека, и Венеру, Великую Мать, Природу, женское лоно, образ ведьмы.
Перечислю основные архетипы:
Очень часто архетипические образы соединяются, образуя единую развитую мифологему, в некоторых случаях один образ может быть продолжением другого.
Теперь поговорим об архетипах индивидуальной психики, с которыми мы и будем проводить основную работу.
Круг, который вы видите, олицетворяет Колесо Жизни, и вам предлагается, ответив на вопросы ниже, сделать пометки на каждой из осей этого колеса: насколько то, что вы имеете, соответствует вашим задачам. Внимание, не "насколько это меня устраивает, хочется мне этого больше/лучше или нет", а - "насколько это отвечает моим целям и задачам, достаточно ли для достижения моих целей, для того, что мне важно и дорого". Например, денег и здоровья хочется всегда больше, но под некоторые задачи того, что у вас есть - вам вполне хватит.
Пространство жизни
Когда вы сидите за столом, перед вами пространство вашего стола. Насколько вас устраивает пространство вашего стола? Стол удобный, не захламлен, хорошо освещен? Ваш стол может быть грязным, заваленным, неудобным — или может быть вашей радостью, куда руки ложатся и за которым работать хочется. Дальше — ваша комната, квартира, ваш рабочий кабинет… Вы живете в этих пространствах: они вам по душе? Дом, в котором вы живете — он вам подходит? Он такой, какой именно он вам нужен, так выглядит, так расположен, в нем есть все, что нужно вам? Вы им любуетесь? Подъезд, через который вы проходите каждый день — вам подходит вполне? Город, в котором живете вы и будут жить ваши дети — это именно тот город, в котором вам нужно жить? Страна — вы уверены, что вам правильно выбрать именно эту страну? Итак, вы просмотрели основные окружающие вас пространства: насколько это то, что вам нужно, насколько соответствует вашим целям? Свою оценку поставьте на оси колеса черточкой. Например, 10 баллов — устраивает полностью, 0 — не устраивает совершенно.
[260x194]
В этой жизни важно уметь делать две вещи. Первое: смотреть на себя со стороны. Сколько людей читают и слушают умные советы и рецепты, потом фыркают: «Да я это давно знаю, я именно так и поступаю!» - в то время как делают абсолютно противоположное, ошибочное и вредное. Но они глубоко убеждены: в тех умных советах речь шла совсем о других случаях, не надо передергивать, у них не та ситуация! Из способности мыслить о себе объективно вытекает способность видеть свои ошибки и применить к ним правильные рецепты.
И второе: надо желать учиться и совершенствоваться. Так я знаю нескольких умных людей, к тому же добившихся немалого успеха в бизнесе или политике, которые утверждают, что читают 2-3 книги в неделю - а ведь многие люди из нас считают себя абсолютной состоявшейся величиной, которую уже нечему учить, да и незачем, ведь совершенство уже достигнуто!
Что мешает нам жить счастливо и в мире с собой и другими? Сформулированы три причины:
• конфликты раннего детства: известная формула психологии, что все мы родом из детства, а потому обиды и непонимание, приобретенные в нежном возрасте, откликаются и во взрослом человеке и превращают его в травмированного ребенка;
• в результате детских травм в людях вырабатываются глупые комплексы, неадекватное поведение, просто потому, что они привыкли избегать чего-то и реагировать на что-то именно так, считают окружающих врагами, и т.д. - их надо переучивать и менять убеждения;
• каждый из нас имеет потребность в самореализации и самоутверждении, но обстоятельства и окружающие мешают нам в этом, однако не надо забывать, что все равно на 90% человек может разрулить любые ситуации и большей частью сам себе вредит.
Любой человек, внутренне хороший, должен осознавать, что другие судят о нем все-таки по поведению, поэтому внешне угрюмый грубиян-филантроп вызывает мало симпатии у окружающих. Наше поведение - это та самая одежка, которая способна испортить впечатление от ума и хороших дел.
В этом фрагменте Джек Макани рассказывает о том, как найти у себя ключевые ограничивающие убеждения, оказывающее влияние на вашу жизнь.
Итак, шаги для выявления ключевых ограничивающих убеждений:
1. Найдите для себя минимум 15 минут времени, которое вы сможете провести в спокойном и тихом окружении, где вам никто не будет мешать. Возьмите лист бумаги для записи ответов.
2. Найдите повторяющийся паттерн в своей жизни: начните вспоминать похожие неприятные события, которые время от времени происходят с вами. Этот паттерн может повторяться в разных ситуациях и с участием разных людей. Неизменной в этих ситуациях остается ваша особая эмоциональная реакция – это может быть обида, злость, разочарование, страх или другие негативные и очень хорошо знакомые вам чувства. Вы можете спросить себя, что это за чувство / чувства.
3. Задайте себе вопрос:
Во что такое я верю на бессознательном уровне, что это происходит в моей жизни снова и снова?
Вы также можете сформулировать этот вопрос по другому:
Какие мои убеждения стоят за моими действиями и реакциями в этих повторяющихся ситуациях.
Продолжайте задавать себе такие вопросы до тех пор, пока не получите ответ, которые покажется вам интуитивно правильным. Обычно такой ответ сопровождается сильной эмоциональной реакцией.
ПОМНИТЕ, большинство ограничивающих убеждений формируются нами в раннем детстве. Поэтому наши самые глубокие ограничивающие убеждения сформулированы в нашем бессознательном очень простыми, «детскими» словами и фразами. Например, «Я не заслуживаю любви», «Быть сильным и успешным – плохо» и тд.
Древний Город Обнаруженный Под Водой Может Навсегда Изменить Историю