Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Украшения из бисера. Очень красивые работы
Девочки) Спешу вам показать очень красивые и нежные работы из бисера. Какая красота! Автор работ - Татьяна (PanNochka). Поближе познакомиться с автором вы сможете по ссылке http://businka.org/profile/PanNochka/personal_blog. А здесь предлагаю вам полюбоваться украшениями и может быть вдохновиться на создание чего-нибудь похожего) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
99 самых лучших лекарств - записываем, обязательно пригодится!
[310x310]
Список 99 лекарств, которые в интернет сообществе назвали самыми лучшими для предоставленных заболеваний и проблем со здоровьем. Обязательно сохраните этот список.
Это цитата сообщения milusi Оригинальное сообщение
ДРЯБЛЫЕ РУКИ? ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК ПОМОЖЕТ! Домашний фитнес для женщин
Дряблые руки – это проблема, одинаково затрагивающая и мужчин, и женщин. Возраст, конечно, тоже накладывает свой отпечаток, ведь даже у очень полных молодых людей руки, как правило, плотные и упругие. Но чем старше человек, тем хуже вид рук. Правда, у молодых тоже бывают дряблые руки – обычно это следствие значительного похудения.
Дело в особенностях строения плеча, ведь именно этот сегмент руки чаще всего доставляет огорчения. Плечевая кость окружена мышцами – бицепсом спереди и трицепсом сзади. Эти мышцы постоянно испытывают высокую нагрузку, но чтобы они всегда находились в тонусе, нагрузку нужно пусть не увеличивать, но хотя бы не уменьшать.
Возраст тоже делает свое дело: мышцы у людей с возрастом, даже при регулярной нагрузке, становятся менее упругими, чем в молодости. Поэтому, чтобы быть в форме, жалеть себя не нужно.
Мышцы плеча покрыты толстым слоем соединительной ткани и подкожной жировой клетчатки. Нарушение лимфотока как следствие недостаточной нагрузки и неправильного образа жизни приводит к отекам в межклеточном пространстве. Отек сдавливает клетки, а это еще больше ухудшает микроциркуляцию.
Жировые клетки начинают увеличиваться в объемах, появляются некрасивые бугристости. Так как нет нормальной микроциркуляции в этом участке, ткани не получают достаточного количества питательных веществ и начинают быстро стареть. Негативные изменения претерпевает и кожа – она перестает быть достаточно упругой для того, чтобы поддерживать мышечную, соединительную и жировую ткань плеч. Они начинают провисать. А результат зовется просто – дряблые руки. Что же делать, чтобы привести руки в порядок?
ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ сделает ваши руки красивыми и подтянутыми, а плечи - привлекательными и красиво очерченными.
Для выполнения упражнений Вам понадобятся гантели весом 0.5 -1.5 кГ. Как всегда, эффективность упражнений зависит от того, насколько плавно вы их выполняете. Следите за темпом и собственным самочувствием. При малейших признаках одышки остановитесь и возобновляйте тренировку только после того, как пульс вернется в норму.
Антигравитационные упражнения для рук с малым фитнес-мячом. Для тех, кто устал от гантелей и любит разнообразить тренировочные программы.
Упражнения для рук: сделаем руки упругими
Борьба с дряблостью кожи
Упругие руки: массаж и обертывания.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Начинающим на ЛиРу
Серия сообщений "Для ЛиРу":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - Архивируем файлы и выставляем на Ли.ру
Часть 3 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ВОСЕМЬ СЛОЕВ
Часть 4 - ЧТО ЗА "СИМПОЧКИ"???
Часть 5 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
Часть 6 - Как управлять схемами в дневнике
Часть 7 - Учимся вставлять музыкальный файл в дневник
Часть 8 - Как вставить картинку в разрыв рамки
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Все фильмы по романам Татьяны Устиновой.
|
Это цитата сообщения Умная_блондинка Оригинальное сообщение
БРАВО АВТОРУ!!!!!
1.
[294x480] 2.
[294x480] 3.
[286x480] Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Гармоничные цветовые сочетания. Статья для тех, кому сложно подобрать красивые цвета для работы.
Думаю, что Вы и сами понимаете как важен цвет в украшении. часто я вижу в работах цвета, которые были взяты просто из пачки. Если у Премо широкая палитра цветов позволяет использовать готовые цвета, то при лепке из цветика это сильно заметно и ухудшает качество работы. Ранее я уже добавляла правила смешения цветов для фимо, оно подходит для любых глин. Ведь пластика смешивается, как краски. Если у Вас возникают вопросы по получению какого-то цвета, то пишите в комментариях, я помогу.
Итак, делюсь впечатлениями:
Сайт номер раз Design-seeds На сайте для подборка вдохновляющих фотографий с цветовыми сочетаниями. Этот сайт полезен еще и тем, что подталкивает нас находить красивые цвета вокруг себя, черпать вдохновение в природе и окружающем мире:
[показать]
Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение
ОБРАЩЕНИЕ К НЕДЕБИЛАМ, пока ещё, ГРАЖДАНАМ ПРИБАЛТИКИ!
[400x320]Вы все видите, что случилось на Украине. США взрастили там бандеровский фашизм, чтобы использовать его для геноцида русского населения, и, как конечная цель — нападение/втягивание России.
Но они немного просчитались, сил не рассчитали. Не ожидали, что сформируется такое колоссальное сопротивление как Новороссия! Поэтому сейчас они будут открывать следующий фронт — прибалтийский. И будут действовать по точно такому же сценарию.
Права русского населения в Прибалтике ущемляются куда сильнее, чем даже на Украине. Просто на эту тему почему-то очень мало говорили и говорят. Так вот, Вашингтон будет действовать точно так же. Он уже взрастил нацистов/фашистов всех мастей в Прибалтике, которые не стесняясь маршируют по улицам, и даже имеют большие голоса в парламенте.
Что будет дальше? А дальше вас начнут убивать, как на Украине. Сначала единичными случаями, потом массовыми, как в Одессе. Цель всего этого — так же: втянуть Россию. Открыть так называемый второй фронт.
Поэтому, граждане Прибалтики, первоочередная задача для сопротивления и выживания — это объединение!! Приглашайте всех своих родных, близких, знакомых, коллег по работе и учебе в социальную сеть «вконтакте», в наши патриотические группы.
Граждане России, Беларуси, Новороссии, Украины, Казахстана и других стран — распространите максимально широко это обращение. Сделайте репост, а лучше — опубликуйте его от себя, на своей странице.
Так же — напишите об этом в других социальных сетях, сайтах, форумах, блогах.
Админы/редакторы и руководители групп — закрепите этот пост в шапках ваших групп!
Помните. Танки США в Прибалтике — не только против России, они прежде всего для геноцида и подавления сопротивления русского населения!!!
http://zakon.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_p...nie-k-grazhdanam-pribaltiki%2F
14.03.2015 в 12:30
ПОСТСКРИПТУМ: ,,Уважаемые ШПРОТЫ, граждане ПРИБАЛТИКИ! Я Вам, засранцам объясню ваш выпендреж по простому! Вы хоть понимаете, куда Ваши правительства тянут Ваши страны сраны?! Раз в Ваших странах дислоцируются войска наших потенциальных противников, да ещё залупаются, оскорбляя и вызывая на нас бой, то и первый удар будет нанесен по Вам, дорогие шпроты!!! Сюсюкаться и валандаться с вами некогда будет, да и незачем, уже, будет. И не будет стоять вопрос сохранения ваших древнейших красавиц столиц, как это уже было с Варшавой и Прагой. Я думаю, скорее всего будет применена американская тактика примененная в Дрездене и в Японии - ковровые бомбардировки и полное уничтожение. Вам вернут Ваш статус аграрных стран, если кто то ещё уцелеет и бросайте свой невод за килькой и уже молотками обстукивайте банки или ящики со шпротами своими - бог с вами, не жалко...
"... Ай Моська знать она сильна, что лает на слона" - это как раз вам подходит. Думаю, что Вам надо готовиться, а русским сматываться поскорее оттудова потому, что шавки лают порой до остервенения. Это уже стало невыносимо - надоедает до опиз_инения... Думаю гробы с Донбаса ваших фашиков уже усё поняли, да поздно. А вот парламентарии профашисткого толка нет. Гоните их на фронт!!! Ебло только открыл и сразу - на фронт, дружище ты наш шпротный! На Фронт, сучара позорная!!! И пинком их, пинком и взашей, взашей гоните на Фронт!!! Они же хотели войну с Россией, надеюсь - не народ же. Мы здесь еще укатаем ваших в асфальт, шоб собаки не растаскивали, а вы потом выколупывать будете их... Всё по справедливости. Ничего личного. Только вонять фашизмом стала Прибалтика. Ох сколько вони!...
ВЫБИРАЙТЕ: ИЛИ ГРУДЬ В КРЕСТАХ, ИЛИ ГОЛОВА В КУСТАХ."
[478x392]
[476x130]
Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение
ВАССЕРМАН: У РУССКОГО МАЙДАНА НЕТ ПЕРСПЕКТИВ, НО ОН БУДЕТ
[600x399]В последнее время мне всё чаще попадаютсясообщения: марш «Весна» готовился при активном соучастии людей, ранее более чем активно участвовавших в государственном перевороте в Киеве. Причём не только специалистов, занимавшихся его организацией. В Москве замечены, например, боевики, работавшие координаторами толпы. Они даже наряжались в точности так же, как на всех предыдущих подобных акциях: характерные красные куртки с капюшонами — именно такая униформа хорошо заметна в толпе и в то же время позволяет скрыть лицо, не засветиться на фото- и видеокамерах.
Накопилось уже более чем достаточно доказательств: наши протестантропы активно перенимают передовой опыт разрушения родной страны. Соответственно можно практически не сомневаться: противник постарается максимально использовать накопленный опыт и натренированные кадры, чтобы в очередной раз воспроизвести сценарий, уже многократно оправдавшийся. Любой гроссмейстер, отработав один раз какую-нибудь новинку, будет в дальнейшем с удовольствием её применять до тех пор, пока против неё не найдут эффективный контрприём. Только после того, как удачная находка опровергнута, имеет смысл разрабатывать что-то новое.
Полагаю: как только погода в Москве станет более-менее благоприятной для организации массовых действий, эти действия будут организованы.
Почему говорю о погоде, а не о политических и экономических предпосылках? Прежде всего потому, что в политике российская власть с каждым днём очевиднее переигрывает внутренних и внешних оппонентов, а массовая реакция на экономические сложности весьма оптимистична, причём уже намечены пути их преодоления. Поэтому противник вынужден торопиться. Но опыт двух киевских государственных переворотов показал: в зимнее время слишком большая часть средств, ассигнованных на организацию переворота, уходит на элементарное жизнеобеспечение, и соответственно меньше остаётся на собственно протестные действия — печать пропагандистских материалов, оплату прикормленных журналистов, тиражирующих каждый вздох и каждый чих протестной массовки, и т.д. Этой зимой погода была сравнительно тёплая, но заранее на это не рассчитывали. Вероятнее всего, ожидать очередного этапа майданизации следует тогда, когда жить в палатках можно будет без печек.
Как же с этим бороться?
Пару недель назад в Москве прошёл первый — пробный — марш движения «антимайдан». Над его организаторами и участниками бурно насмехались: что вы, мол, кричите о антимайдане, когда самого майдана нет. Но через неделю в той же Москве прошла первая в этом году попытка майдана. Её анонсировали заранее — к тому моменту, когда проводился первый антимайданный марш, было уже известно: через неделю состоится очередная репетиция майдана. А повод к переносу места марша — убийство Бориса Ефимовича Немцова — показал: майданщики в Москве, как и в Киеве, готовы на всё.
Надеюсь, накопленный опыт будет в дальнейшем эффективно использован.
Анатолий Вассерман
Источник: odnako.org http://www.odnako.org/blogs/u-russkogo-maydana-net...zit-pristup-ulichnoy-agressii/
15.03.2015 в 08:11
МАЙДАНУТЫЙ «АХЕДЖАК» РАСКАЧИВАЕТСЯ, ПОСТАНЫВАЯ ВЫПЕРДЕЖОМ.
[500x333]
Цитата сообщения Юрий_Дуданов Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Сергей Курицын. Деревенские просторы. ...
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Гадание мадам Рекамье
Гадание мадам Рекамье – старинный карточный пасьянс, названный в честь мадам Рекамье – загадочной французской красавицы, которая была большой поклонницей раскладывания пасьянсов. Пасьянс мадам Рекамье предсказывает как будущее, так и даёт толкование происходящим событиям. Для проведения гадания нужно разложить пасьянс и среди разрозненных картинок обнаружить целостную. Затем, нажмите на неё для получения толкования - и гадание мадам Рекамье одарит Вас предсказанием грядущего!
Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение
АМЕРИКАНСКИЙ ПОЛИТОЛОГ ЭНДГАЛЬ: В РОССИИ ПРОИСХОДИТ НЕЧТО УДИВИТЕЛЬНОЕ.
Давление на Россию со стороны Вашингтона и НАТО привело к парадоксальным результатам: жители этой страны почувствовали в себе силы вернуть ей былое величие, пишет американский политолог и стратегический консультант Фредерик Уильям Энгдаль в журнале The New Eastern Outlook.
[468x296]Фредерик Уильям Энгдаль
"В России происходит нечто удивительное, и это совсем не то, чего мы, вероятно, ждем. Вместо того чтобы быть униженной и угнетенной, страна проходит через то, что я бы назвал в некотором роде ренессансом, возрождением нации", — описывает он.
Именно люди, по его словам, являются "самым обнадеживающим фактором" этого ренессанса.
Политолог рассказывает, как в 1994 году впервые приехал в Россию и увидел людей, которые чувствовали себя, по его словам, "униженными до последней унции их жизненной энергии".
Сейчас, около 20 лет спустя, когда России снова приходится противостоять внешней угрозе, россияне, с которыми ему приходилось иметь дело, демонстрируют чувство гордости, нацеленности на результат, желание возродить что-то, что когда-то было утрачено.
Энгдаль считает, что именно попытки Запада любой ценой, в том числе за счет военного конфликта на Украине, навредить российской экономике и Владимиру Путину и выставить россиян в негативном свете привели к тому, что Россия обнаруживает новые положительные свойства в своей культуре и в своих жителях.
На его взгляд, такие меры давления на РФ, как санкции, введенные США и ЕС, лишь сплотили людей в стране. В частности, многие люди объединились в рамках протеста против того, что происходит на Украине. Кроме того, санкции лишь усилили поддержку Владимира Путина россиянами.
"Россияне также понимают, что их лидеры предпринимают беспрецедентные попытки создать альтернативу тому, что они видят как морально деградировавший и обанкротившийся американский мир", — отмечает Энгдаль.
Под давлением Запада люди осознают, что в их силах сделать Россию динамично развивающейся страной 21 века, не используя в качестве основы американскую модель, которая отживает свое, делает выводы политолог.
http://ria.ru/world/20150311/1051904365.html#ixzz3U3pTcg4q
11.03.2015 в 16:19
ПОСТСКРИПТУМ: ,,Мужик правильно думает и говорит, мне нечего добавить к этому... Россия же станет только чище и здоровее, освободившись от низкокачественных западных продуктов в красивой упаковке: наш продовольственный рынок станет более натуральным, мы восстановим отечественное с/х производство.
Итак, резкое сокращение импорта западной сельхозпродукции, может привести к укреплению позиций сельхозпроизводителей внутри России. Поэтому потеря контроля над значительным сегментом рынка сельхозпродукции в России может представлять собой потенциальную угрозу национальной безопасности США. Вы посмотрите, какими крепкими по здоровью были наши предки. А с приходом импортируемых продуктов настил швах, а по нашему - хана: аллергики, астматики, генетические отклонения,.. вообще абзац, бамбарбияк кергуду."
[426x250]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как вырастить лаванду на даче.
Самый простой способ завести лаванду — купить кустик в магазине, а по осени собрать с него семена и под зиму высеять в цветнике. После чего получаются зимостойкие кустики.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Империя зла. Ужасно зла!
[700x394]Заметки политолога, только что вернувшегося из Соединенных Штатов
Америке я не был несколько лет. Не по каким-то политическим причинам: просто слишком много дел было дома. На сей раз коллеги настояли выступить с несколькими лекциями. Главные вопросы, разумеется, оказались связаны с экономическим кризисом и с событиями на Украине. А для меня, как политолога, это был шанс самому разобраться, какие настроения и взгляды сейчас доминируют в американском обществе.
Оговорюсь сразу: единственное, что сейчас уравновешивает и как-то смягчает эффект от потока антироссийской пропаганды, обрушивающегося на обывателя через средства массовой информации, это типичное для американского обывателя отсутствие интереса к внешней политике. К тому же, очень трудно сконцентрировать внимание человека сразу на двух источниках зла.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Как простым и понятным способом отреставрировать старую фотографию в фотошопе. Подробный урок
[показать]Это цитата сообщения Нина_Гуревич Оригинальное сообщение
Легко делаем таблицу в редакторе Ли рушки
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
|
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
картинка |
| картинка | картинка |
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Праздник наш... гуляем, девчонки! (художница Berni Parker)
[показать]
Девочки-красавицы, примите искренние поздравления с Международным женским днем и пожелания любви, счастья и успеха. Пусть ваше очарование будет сравнимо с запахом первых весенних цветов, пусть ваш характер будет легким как мартовский теплый ветерок, а в вашей жизни, как и на земле, с приходом весны появятся лишь яркие солнечные дни, полные улыбок и позитива.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Мазь ловка против грибк
Грибок на ногтях или пальцах доставляет очень много неприятных минут. Я это знаю по себе. Заразилась грибком на рынке. Хотела купить новые перчатки к зиме, перемерила их уйму, а потом однажды обнаружила, что с ногтями какие-то проблемы. Такого у меня раньше не было! Руки приходилось прятать. С ногами как-то проще — на них хоть грибка не видно. А вот руки как раз таки все время на виду. Мне посоветовали сделать мазь, которая излечивает от грибка на все 100 процентов. Не надо платить денег за импортные средства, готовится она очень легко. Но больше всего мне понравилось то, что для приготовления мази не надо никаких специальных средств. Я очень не доверяю этим бабушкам, которые на рынке продают целебные травки. Очень уж они подозрительного вида! Я как-то спросила, есть ли у них на травы какой-нибудь сертификат. Так они сразу засобирались, стали свои травки складывать. Наверное, решили, что я из милиции. Эту мазь из грибка готовят из того, что есть на кухне у каждой нормальной женщины. Возьмите 1 сырое яйцо и смешайте его с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой уксусной эссенции. Все тщательно размешайте и поставьте в холодильник, чтобы мазь не испортилась (она очень скоропортящаяся). Ночью сделайте такую процедуру: обработайте пораженные грибком места на пальцах и ногтях яичной мазью, а сверху на ноги или руки наденьте полиэтиленовые пакеты. Укрепите их, надев на ноги носки, а на руки варежки. В тепле эта мазь подействует гораздо лучше и быстрее. Все пройдет довольно быстро и безболезненно. А я нашла для этой мази еще одно применение. Стала мазать ею трещины на пятках. Исчезли они моментально, я даже удивилась. Такая вот универсальная мазь. Раиса Мажурова, г. Боровичи Новгородской обл.
Источник: http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/maz-lovka-protiv-gribka.html © Drugp.ru
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Очень пригодится -Конструирование одежды методом 3D
|
Создать выкройку без погрешностей на индивидуальную фигуру - реальность или миф? |
|
|