Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Когда-нибудь сведу тебя с Ума!=

[400x60] [474x421]Так хочется свести тебя с Ума, И стать частицей каждой твоей Мысли. Из облака ЛЮБВИ соткать Туман, В котором мы навеки бы зависли. Сполна налью Желаний грешных Яд! - Ты будешь пить до дна напиток Страсти, И, опьянев, отчаяней в стократ, В хмельном Дурмане сдашься моей Власти! Не страшен Чувств сжигающий Огонь, Ведь сладостно попасть в ЛЮБВИ оковы! Сильней сожми в руке мою ладонь, - Уже и Рай, и Ад для нас готовы. Став пленником горячих Нежных губ, Растаешь в пытках жадных Поцелуев! Познав ЛЮБОВЬ, не вынесешь Разлук, Навек мной Заболев и Обезумев! Когда-нибудь сведу тебя с Ума! - Отдашься обоюдной Страсти Смело. И ты почувствуешь всё то, что я сама, Стихами передать и не сумела... Когда-нибудь... сведу тебя с ума... Ирма Рафаэль Inn_Gallery

Это цитата сообщения Manini Оригинальное сообщение

Сумки из мусорных пакетов

http://hook.md-zadina.ru/sumki/sumki-iz-musornyx-paketov.html

[595x425]

Рассказывает автор и исполнитель jassonchik (Москва)

Жмите далее>>>>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Фитнес, аэробика

 

 

[167x]	Фитнес-календарь. Неделя танца Фитнес, аэробика, Россия, 2008 Эту неделю мы проведем, как нью-йорский подросток, сачкующий школу. Или как пляшущий у костра дикарь. А может, отправимся на дискотеку на Ямайку? Или на карнавал в Бразилию? Куда бы нас не занесло, мы там - свои, потому что теперь Hip-Hop, RnB, Ragga, House, 2-step, Latino - это танцы, с которых мы начинаем свой день. Всего 10 минут утром, и ты не представляешь, куда тебя занесет ночью! СкачатьСМОТРЕТЬ
[167x]	На волне! Курортная аква аэробика Фитнес, аэробика, Россия, 2008 Отпуск! Растянуться на теплом песке, чтобы ножки омывала лазурная волна, а во рту таяло мороженое. А вечером-новое платье, ресторанчик с экзотической кухней. Но что, если купальник за год стал безнадежно мал, а платье предательски подчеркивает проблемные места? Выход один - в море, заниматься аэробикой! Море скроет Вас от посторонних глаз, Вы почувствуете себя раскованно. Прохладная вода массирует все органы и подтягивает кожу, позвоночник становится гибким, как у акулы, а калории сгорают, как... СкачатьСМОТРЕТЬ
[167x]	Европейский фитнес. Стретчинг (растяжка) Фитнес, аэробика, Россия, 2005 Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и мужчин, проводящих большую часть рабочего дня сидя. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, можно делать даже дома утром или вечером перед сном. На видеокассете записана программа которая позволит Вам продлить молодость, сохранить фигуру и поддержать хорошее настроение. СкачатьСМОТРЕТЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Я взбодрилась от одного рецепта ...Растирание СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ


Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново
рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, НО И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!

А ПРОЦЕДУРА СЛЕДУЮЩАЯ:

1) примите горячую ванну
2) когда на лбу выступит пот, встаньте, быстро разотрите кожу сухой
столовой солью (лучше не йодированной и крупной), пока кожа не
покраснеет
3) принять холодный душ
4) вытерется жестким полотенцем
5) и быстро в постель!!!!!

Уснете просто моментально!

Такое растирание подготавливает мозг и тело к ежедневной работе и
повышает сопротивляемость организма к болезням!

Приятных процедур!!!


Поспим,а УТРЕЧКОМ за СПИЧЕЧКАМИ...и начнем...

Упражнение "коробок спичек"

Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и раскидайте по всему дому эти спички! А затем, чтобы навести порядок, начните их собирать по одной. Не оставлять же этот беспорядок!!!

При выполнении этого, без преувеличения, упражнения, следуйте простым правилам.
Спичек должно быть не менее 50 штук.
При поднимании каждой спички приседайте, а не наклоняйтесь, скруглив спину. А если уж наклоняетесь, то спина должна быть прямой!
Взяв спичку в руку, встаньте (или выпрямитесь) и положите её в коробок, лежащий на столе. Затем вернитесь за следующей. И так далее, пока не соберёте все спички.
Собирайте спички поочерёдно то одной, то другой рукой. Это хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений.

Это, казалось бы, забавное и даже глупое на первый взгляд упражнение «вернуло к жизни» не одну сотню спин и коленей знакомых мне людей. А если делать его с юмором и шутками, то отличное настроение обеспечено на весь день. Можно превратить его в забавное соревнование «кто быстрее…».

Говоря между прочим, у этого упражнения есть и отличный побочный эффект. Вы можете с удивлением обнаружить, что снизился Ваш лишний вес.

Упражнение «коробок спичек» может отлично заменить крутой комплекс утренней гимнастики. Проверено! Тонус и усиленное дыхание – что ещё нужно для здоровья?

Поиграйте в эту игру с детьми, засидевшимися перед компьютером или телевизором. Им понравится!

Уверен, через месяц ежедневных собираний, Вы отметите существенное улучшение самочувствия и снижение веса тела.
Будьте здоровы!

homyakov.net
www.ggym.ru
[450x431]

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Новый год при свечах. Свечи и подсвечники своими руками.

[показать]Что может быть романтичнее, чем свечи в Рождественский вечер и Новогоднюю ночь?
Пламя завораживает, согревает...

		02:32

Поэтому займемся сегодня свечами и подсвечниками.
Подсвечники

[200x]

Подсвечники из фужеров.
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://hmhome.ru/2009/12/14/podsvechniki-iz-fuzherov/

[200x]



ПОДСВЕЧНИК ИЗ ШИШЕК .
Мини мастер класс ЗДЕСЬ http://detki-d.narod.ru/5podelka.htm




[180x]

Маленький рождественский подсвечник.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://hmhome.ru/2010/10/25/rozhdestvenskij-podsvechnik/#more-6908


[200x]




Витражная роспись подсвечника.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://hmhome.ru/2010/10/10/vitrazhnaya-rospis-podsvechnika-master-klass/






[180x]


Подсвечник из пластикового стаканчика и соленого теста.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.detpodelki.ru/publ/12-1-0-108

Свечи
[200x]




Делаем свечи дома.
Очень дельные советы по изготовлению свечей в домашних условиях.
Если собираетесь делать, прочитайте внимательно все, что написано ЗДЕСЬ http://women-on-line.ru/publ/10-1-0-137






[200x]

Декоративные свечи своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.verin-dom.ru/?p=830#more-830

А так же Вы можете посмотреть весь процесс на видео http://www.youtube.com/watch?v=iTDMeSlWlVg&feature=related

[200x]

Свечи в песке своими руками.
Автор Ирина Гоянюк Мастер класс ЗДЕСЬ http://women-on-line.ru/publ/svechi_v_peske_svoimi_rukami/10-1-0-441

[200x]

Делаем гелевые свечи (Этап I) http://www.delaem-svechki.ru/index.php?id=66
Делаем гелевые свечи (Этап 2) http://www.delaem-svechki.ru/index.php?id=31

Или ЗДЕСЬ Как сделать гелевую декоративную свечу Читать далее...

Это цитата сообщения MAXAMA Оригинальное сообщение

Мотивы крючком.





Читать далее...

Это цитата сообщения Малыфка_Ируличка Оригинальное сообщение

Салат по-королевски

Вкусный салат!!!Советую попробовать!!!
[580x435]
Ингредиенты:
крабовые палочки - 7шт
апельсин - 1шт
яйца - 4шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100г
майонез - 100 - 150г
















Этапы приготовления:

1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.

[580x435]

2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.


[580x435]

3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.


[580x435]

4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.


[580x435]

5. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.

6. Салат выложить в салатник и подать.

Вкусный салат готов!!!Приятного аппетита))))))))))))

Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение

Скажи целлюлиту НЕТ!!!

[300x400]

Избавиться от целлюлита мечтает каждая третья женщина. Самым, пожалуй, действенным и простым
средством от целлюлита является мёд, а вернее медовый массаж. Его достоинством является то, что процедуру можно проводить самой, если нет времени и средств на салоны красоты.

О полезных свойствах мёда сказано много, и уже даже маленький ребенок знает, что мёд – это кладезь самых необходимых, полезных элементов и веществ. Он содержит аминокислоты, витамины группы В, около 40 микро- и макроэлементов таких, как кальций, калий, магний, марганец, медь, йод цинк и другие. Некоторые элементы
находятся в таком же соотношении и концентрации, как и в крови человека. Такое сходство только улучшает усвояемость мёда организмом. В этом полезном продукте содержатся антиоксиданты, вещества которые не дают нашему телу стареть и помогают ему противостоять онкологическим заболеваниям.

О пользе мёда довольно сказать, что еще древние скифы, греки и другие народы использовали
этот продукт в лечебных и косметических целях. Весьма положительно на размягчение токсичной целлюлитной ткани действует медовый массаж. Его проводят через день, в течение 15 сеансов. 

Мед для  массажа против целлюлита должен быть не засахарившийся, натуральный, цветочный или липовый. Курс медового антицеллюлитного массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Время проведения массажа – 10-15 минут. В мед можно добавлять ароматические (эфирные) масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды.

Читать далее...

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Цветы

[683x699]>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

рецепт от кашля "Под Мухой"

[200x268]
рецепт от кашля "Под Мухой"

Взять 2 ст.л. коньяка или хорошей водки (с коньяком мне больше нравится), 2 ст.л. сливочного масла в жидком виде и 2 ст.л. меда. Хорошенечко размешать.

Заварить крепкий чай и добавить в него все перечисленные компоненты. Пить маленькими глотками перед сном, лежа в постеле.

Самочувствие улучшается сразу. Попробуйте, не пожалеете.

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

МК по вязанию квадратов

[270x213]

Небольшой мастер-класс в картинках по вязанию и соединению квадратных мотивов.

 

[480x510]

[480x520]

Схема вязания мотива по ссылке [480x510]

[700x515]

Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение

Заговоры и обереги на Новый год и Рождество. Новогодние гадания.

[500x600] Сильные заговоры и обереги. Читать с 31 декабря по 7 января. Читать далее [500x101] С наилучшими пожеланиями, ваша ternosvit-

Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение

Заговоры и обереги на Новый год и Рождество. Новогодние гадания.

[500x600] Сильные заговоры и обереги. Читать с 31 декабря по 7 января. Читать далее [500x101] С наилучшими пожеланиями, ваша ternosvit-

Это цитата сообщения Кель_РА Оригинальное сообщение

Кухня

Примеры

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Шьем перчатки самостоятельно!

[339x44] Шьем перчатки самостоятельно! [показать] Первые заморозки уже были, еще чуть-чуть и наступит время настоящих зимних морозов. Самое время найти выкройку перчаток и сшить их своими руками! А, собственно, почему нет? Суровым морозам мы противопоставим не менее суровые перчатки, которые сошьем по одной из приведенных в этой статье выкройках, ну со-овершенно бесплатно! С одной стороны кажется, что сшить перчатки довольно сложная задача. И это отчасти так. Ведь, если в качестве материала для перчаток взять, например кожу, то возникает как минимум два отягчающих обстоятельства: во-первых, натуральная кожа или замша, сама по себе не дешевый материал и будет обидно запортить всю работу, ошибившись, например, при раскрое выкройки перчатки. Во-вторых, кожа, в силу своей прочности и особенностей обработки требует специальных навыков и инструментов. В частности, крепкая толстая игла, а, скорее, шило может очень сильно помочь для проделывания отверстий, особенно если кожа довольно толстая (например, с мехом, для по-настоящему зимних перчаток). Но, все же, купить материал можно дешевле, чем продают готовые перчатки аналогичного качества. А какое удовлетворение вы почувствуете, одев в перчатки собственного производства не только себя и свою семью, но и все даже дальних родственников и друзей?! Итак, ближе к делу. Удачного шитья! [339x44] А здесь о модных тендениях перчаток сезона осень-зима 2010-2011можно прочитать

Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение

Римские шторы Инструкция пошива.

Римские шторы Инструкция пошива.

[600x399] Требования:
Ткань. Любая плотная, подходящая по дизайну.
Деревянные или металлические реечки-прутики длинной чуть менее ширины шторы, по количеству складок.
Маленькие пластмассовые или металлические кольца, приблизительно 0.5" (12mm) в диаметре. Можно использовать скобы от крупных крючков.
Деревянный или медный утяжеленный прут (для того чтобы оттянуть низ шторы) равен ширине шторы.
Крепкий шнур (можно использовать сутажный шнур, различного рода отделочные шнуры продающиеся в магазинах рукоделия), Длинна шнура рассчитывается так: две длинны + одна ширина шторы.
Карниз, если нет возможности приобретения специального карниза для римских штор, то можно приспособить на любой. Можно создать свой из деревянного обработанного бруса.
Если будете крепить римскую штору на деревянном брусе, то для крепления шторы к брусу купите липучку по ширине шторы.

Создание Римской шторы:
Если римская штора крепится к брусу, то необходимо укрепить брус в месте, где будет висеть штора. Предварительно прибить крошечными гвоздиками одну сторону липучей ленты к нижней стороне бруса.
Чтобы вычислить длину требуемой ткани, измерьте ширину окна и нужную длину шторы, учтите по 2 см. на подгибку и подшивку краев.
Выкройте штору, прибавляя по 2 см с каждого из краев ткани. Если вам требуется более 1-й ширины, то необходимо сшить штору и произвести выкройку шторы симметрично от шва.
[182x223]
Положить ткань на плоской поверхности, лицевой стороной вниз.
Разгладьте все морщины и складки.
Наметайте стежками или булавками места образования складок, по приведенной ниже схеме подбирая размер складки под общую длину вашей шторы.
[131x209]
Произвести подшивку всех краев шторы.
К верхнему краю шторы (если крепите на деревянный брусок) пришить вторую часть липучки. Если штору вешаете на обычный карниз, то вверху сделайте такой же двойной шов, как и внизу, только первый шов должен быть на расстоянии 6-7 мм от края подгибки. Между двумя швами вставите один из прутиков (это не позволит шторе собираться), а за край прицепите штору к карнизу обычными шторными прищепками.
Произвести подгибку низа и подшить двумя рядами стежков. Ширина между стежками должна позволить вам вставить внутрь утяжеляющую планку.
На черновой стороне, в местах расположения сгибов от складок, для вдевания прутиков, можно пришить отделочную кайму или просто прошить ткань образовывая маленькую складочку. Туда вставить прутик, который и образовывает правильную ровную складку.
[138x218]
Руками пришить пластмассовые кольца к местам подшивок для прутиков. Они должны быть пришиты так, как показано на рисунке внизу. Интервалы между колечками рассчитайте исходя из размеров своей шторы.
[153x218]
Колечки пришиваем во всех местах, где в ткань вставляем прутики. Если мы крепим штору к обычному карнизу, то колечки пришиваются и к верхнему прутику (для того, чтобы сделать подъемный механизм)
Прикрепить штору к деревянному брусу или повесить ее на карниз. Вдеть 3 шнура, как показано на нижнем рисунке, и продеть вдоль верхних колечек пронизывая их в конце через одно кольцо. На деревянном брусе эти кольца крепятся к самому брусу, при креплении шторы на карниз – это кольцо можно прицепить прищепкой или повесить на отдельный крючок. Пронизывайте все 3 шнура через эти кольца и в конце через одно кольцо, берущую все 3 шнура .
[243x172]
Опустить штору. Выровнять шнуры и урезать концы шнуров, пронизывать их через желудь или связать в узел, чтобы обеспечить их соединение.
Для того, чтобы ваша штора не опускалась можно воспользоваться 2-мя советами: 1) продеть тройной шнур через специально пришитое колечко в низу шторы и зафиксировать его с помощью специальных одежных фиксаторов, которые обычно бывают на одежных шнурах. Поднимая шторы вы нажимаете на него, подняв до нужной высоты опускаете – он и фиксирует шнур от шторы в нужном нам положении. 2) Купите Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Белое болеро из мохеры.

[487x698]Далее>>>

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Платье для малютки крючком цвета лаванды.

[477x379]
[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

"Это тёмно вышнёвая шаль..."

[300x633] [300x663] [300x500] [300x520]
[633x552]

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Кофточка

[525x700] [показать]