В Нью-Йорке проживает одна из самых уникальных женщин в мире — Тао Поршон-Линч. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире. Ей 93 года, но выглядит она максимум на 60-70, потому что держит свои ум и тело в гармонии.

В восьмилетнем возрасте Тао увлеклась йогой. В 40-ые была актрисой, в 60-ые стала сценаристом. Сейчас Тао — преподаватель йоги мирового масштаба. За ее плечами примерно 70 лет практики и более 45 лет преподавания. Она обучает студентов из Индии, Франции и Америки.

"Я буду преподавать йогу до тех пор, пока не перестану дышать. Затем я улечу на другую планету", — рассказывает она.

Пару лет назад Тао была вынуждена сделать операцию по замене тазобедренного сустава, но это придало ей еще больше сил, и помимо йоги она стала заниматься еще и бальными танцами.

Милой и хрупкой женщине, проживающей в одном из многочисленных пригородов Нью-Йорка по внешнему виду едва ли можно дать 70 лет. Однако представители Книги рекордов Гиннеса тщательно проверяют имена своих лауреатов: инструктору по йоге – 93 года.

[показать]

[показать]

[показать]

Сейчас буду вас вдохновлять на украшение резиновых сланцев) Море идей для творчества. Давайте превратим невзрачность в красивую и эффектную обувь для курорта? Украшать можно бисером, стразами, лентами...всем, чем захотите и что есть у вас под рукой.

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

Могу рассказать случай из своей жизни. Один человек меня очень сильно подставил, сделал мне очень больно, так что я отходил несколько месяцев. Для меня это нетипично долго. Я долго разбирался в проблеме, никак не мог найти свою ошибку и так пересматривал и эдак, нет ошибки, все правильно было, а ведь она должна быть, не может быть, что я ни в чем не виноват!

Если я ни в чем не виноват, значит, это от меня не зависит и не зависело. А все в моей жизни зависит от меня, даже случайности. Я в такой позиции живу.

В конце концов, я нашел свою ошибку. Она была в самом начале (а я ее искал, что я позже делал не так). Моя ошибка была в том, что я вообще имел дела с этим человеком, в идеале с ним и знакомиться не нужно было, или не продолжить знакомство. А продолжил я его, потому что мне это знакомство было лестно, тешило мое Эго.

Вот пока я свою ошибку не нашел (именно свою), мне было реально тяжело. Мучился. А как нашел, - свою ошибку, стало намного легче.

И вывод сделал на будущее, "Не с теми людьми" – заканчивать сразу, не затягивать. Людей много, есть из кого выбирать.

А ты мучаешься, как и многие другие, не потому что я в твоих проблемах виноват или кто другой, а потому, что ты так и не признал себя причиной. А быть зависимым от кого-то или чего-то, не потому, что сам это выбрал, - очень тяжело.

Есть добровольная зависимость, например, наемный сотрудник, выбирает себе шефа. Сам выбрал, что теперь шефа критиковать? Не нравится – найди другого. Ученик выбирает себе учителя – аналогично.

А вот если ты считаешь, что того, что происходит в твоей жизни ты не выбирал, это сделали с тобой – это больно и боль не проходит. Хочется отомстить и тому подобные веши. Но это не конструктивно, тебе от этого легче не станет и еще дальше уведет от того, что ТЫ ПРИЧИНА!

[300x261]Лето — сезон кабачков, и этим надо пользоваться. Например, нафаршировать их и запечь в духовке или… приготовить оладьи. Конечно, можно сделать оладьи обычным способом, натерев овощ на терке, но мы предлагаем измельчить его в блендере. Такие оладьи получаются гораздо более нежными и воздушными и понравятся даже тем, кто от кабачков не в восторге.

А у меня рецепт  кабачковых оладушек  гораздо проще, при этом получается очень вкусно!

Ингредиенты: 2 небольших кабачка, 1 маленькая луковица, 1 небольшая морковь (добавлять необязательно!), стакан муки, 1 яйцо, соль по вкусу.

Кабачки, лук и морковь пропускаем через мясорубку. Добавляем муку, яйцо, соль. При желании можно добавить мелко нарезанную зелень петрушки. Всё перемешиваем и жарим оладьи на растительном масле.

Подавать с сметаной горячими или холодными. Приятного аппетита!

[700x393]

Как то я уже ни раз говорила что я не только кофеманка,но и любительница хорошего чая. Даже обещала паре пчелочек рассказать о моих любимых сортах. Ну что ж,пожалуй начну с моего последнего приобретения- Пекинский цветок. Элитный зеленый чай Мао Фен с цветком хризантемы и клевера. Очень вкусный и легкий чай,дарит заряд бодрости (во всяком случае на меня он действует именно так). Тонкий цветочный аромат и чуть сладкий вкус (совсем чуть чуть,так что не любителям сладких чаев тот сорт тоже подойдет) отличительная черта связанного чая.

Ну и несколько правил заваривания зеленого чая:

Прежде чем заваривать зелёный чай, Вы должны знать, что все целебные свойства зеленого чая и его неповторимый вкус зависят от качества чая и способа его заваривания. Вот поэтому мы сейчас научимся правильно его заваривать следуя четырём простым правилам!

Правило 1. Заваривайте зеленый чай в прогретом заварнике

Холодный заварник понизит температуру воды примерно градусов на 20. Поэтому первая заварка зеленого чая будет испорчена остывшей водой. Такой чай не принесет ни вреда ни пользы, да и наслаждения от чаепития вы не получите. Эфирные масла и микроэлементы не успеют покинуть чайный лист в полной мере. Поэтому, перед тем, как заваривать чай – прогрейте заварник обдав его кипятком.

Правила 2. Не заваривайте зеленый чай кипятком

Горячая вода разрушает полезные компоненты чая и портит его вкус и аромат, а также снижает полезные свойства. Оптимальная температура заваривания 60-80 градусов по Цельсию. Отдельные сорта чая нужно заваривать более горячей водой. Температура заваривания обычно указана на упаковках чая (если вы покупаете его у надежного производителя).Воду лучше использовать родниковую, а если нет возможности, то мягкую и легкую (без запаха, вкуса и привкуса во рту).

Если вы хотите пить настоящий целебный напиток – не допускайте вскипания воды! Достаточно нагреть ее до 95 градусов (начинают появляться пузырьки воды на дне чайника), а потом охладить. В закипевшей воде все соли уходят в осадок, а кислород уходит из воды – поэтому чай будет уже не таким вкусным и ароматным.

Правило 3. Первую воду нужно слить

Китайцы на чайных церемониях всегда сливают первую воду, залитую в заварник. Это делается для того, чтобы ополоснуть чай. После этого листья чая сразу же заливаются свежей водой.

Правило 4. Контролируйте время заваривания чая

Нельзя заваривать зеленый чай слишком долго. Если вы передержите его в заварнике, он будет горчить, так как из листа вытянется много дубильных веществ. Кроме того, такой чай нельзя будет заварить несколько раз, ведь весь аромат уже использован. Обратите внимание, что каждый сорт чая имеет свое время заваривания. Оно может колебаться от 30 секунд до 1 минуты.

[700x393]

В следующий раз расскажу о сортах чая пу-эр имеющихся у меня)) Мой любимый и самый лучший на свете чай)))

[700x394]

Для сохранения хорошей фигуры, женщине нужно три вещи: тренажер, массажер и ухажер!

       На юге кировоградской области вблизи села Завтурово Устиновского района расположен ландшафтный заказник общегосударственного значения "Монастырище".

[500x375]

 К сожалению, я не знаю автора этого рецепта, но рецептом со мной поделились мои друзья, которым я доверяю! Итак, далее текст автора:

В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.

 Вот так легко и просто можно вылечиться! Желаю Вам крепкого здоровья и всего самого доброго!!! 

Счастливая семейная жизнь складывается из пустячков.
Не забывайте о небольших знаках внимания. Кофе в постель, букетик цветов просто так, шоколадка, положенная украдкой в сумочку любимой. Присланная SMS -ка или написанное письмо, когда ты в командировке, а может просто на работе... Утренний поцелуй..... Все эти знаки внимания не стоят нам почти ничего, но доставляют море положительных эмоций. Ведь из мелочей складывается вся наша жизнь. Так пусть же эти мелочи и приятные пустячки расцветят ее яркими красками.
А вы радуете своих любимых пустячками и какими?

[218x159]

Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений.

Очень часто, в основном от начинающих цветоводов, можно услышать вопрос: "У меня неизвестно от чего погибает цветок, что делать?". Если совсем непонятно в чем дело, значит надо разбираться по порядку.

Обычно растения вянут по одной из трех причин:
переувлажнение почвы, пересушка почвы, поражение вредителями или болезнями.

Определить было растение пересушено или залито, можно в первую очередь по состоянию земляного кома (см. ниже).

Вредителей или болезни в общем тоже можно обнаружить, приложив определенные усилия (см. вредители).

Если почва не кажется ни слишком сухой, ни слишком влажной, вредители не обнаружены, то придется вынуть растение из горшка и осмотреть корни (вредители могут быть и на корнях). Если при осмотре окажется, что здоровые корни растения заполняют весь земляной ком, то значит угнетенное состояние связано с недостатком питания, растение следует пересадить в большие горшки, со свежей землей. Если обнаружится, что корни вялые или начинают загнивать, то опять таки необходимо пересадить растение, удалив пораженные участки корней. При осмотре земляного кома может оказаться, что он пересушен, в этом случае надо принять меры по равномерному увлажнению растения.

Когда земляной ком и корни в порядке, то причину следует искать в недостатке света или сухости воздуха. В первом случае растение следует переместить ближе к свету, во втором проводить регулярное опрыскивание, и кроме этого, зимой батареи центрального отопления завешивайте влажными полотенцами.

Наконец необходимо обратить на внешний вид растения. Не является ли причиной угнетенного состояния загрязнение листьев, например пылью, в результате чего нарушаются процессы дыхания.

У некоторых цветоводов есть хорошая привычка раз в неделю (или хотя бы в месяц) устраивать растениям купание под душем. Еще лучше при этом обтирать листья мягкой губкой. Такая процедура очень благотворно сказывается на состоянии комнатных цветов.

Чтобы предотвратить появление трипса, паутинного клеща, всевозможных червецов, тлей, а также болезнетворных грибков, нужно не только чаще обмывать или купать растения, но и периодически употреблять для обмывания настой персидской ромашки (пиретрум) или табака.

Засохшие, вялые листья надо удалять, так как они зачастую становятся пристанищем для всевозможных паразитов. Необходимо держать в чистоте и горшки, снимать пыль и налеты плесени, проверять, не закупорилось ли водосточное отверстие.

Землю в горшках необходимо регулярно прорыхлять, осторожно, стараясь не повредить корни. Проросшие сорняки удалять.

Вот самые частые проблемы с которыми сталкивался, наверное, каждый кто выращивал цветы:

На этой фотографии показано растение (адиантум) пострадавшее из за слишком сухого воздуха в помещении. При этом сначала становятся сухими кончики листьев, появляются сухие коричневые пятна, листья желтеют и отмирают. Также опадают и засыхают нижние листья. На фотографии показана "тяжелая

Плетеный забор...

[500x375]

Плетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.
Забавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную изгородь.

[525x700]

Как сформировать крону толстянки?

Классическая форма "денежного дерева" - это именно деревце. Чтобы толстянка разрослась пышным деревцем, во-первых, необходимо посадить один отросток в горшок. Если в одном горшке тесно посажены несколько ростков, то получается не дерево, а заросли, кустарник, растения вырастают длинные, тонкие, плохо ветвятся, мешают друг другу.

Необходимо формировать крону толстянки - прищипывать ее.

Твой Ангел-хранитель...
 

[показать]
[показать]
[показать]
Ангел-хранитель

Хочу с тобою рядом быть,
Хочу любовь, тепло дарить,
Хочу, чтоб знала ты о том -
Мечтаю я лишь об одном:
Чтоб жили мы с тобой вдвоем
В любви с домашним очагом,
Чтоб сына родила ты мне,
Чтоб был похож он на меня.
Я обниму тебя любя,
За то, что есть ты у меня.
И попрошу у Бога я,
Чтоб ангел мой хранил тебя.
Он будет сверху опекать,
От бед тебя оберегать,
И путь твой солнцем освещать.
Лишь попросить хочу тебя:
Люби и ты меня, как я!
[показать]
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница,
которая дается с рождения.
Молитесь своей иконе ,
просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.
[показать]
Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января,
защитит икона Божьей Матери « Державная»,
а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и
преподобный Серафим Саровский.
[показать]
Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют
святые Афанасий и Кирилл, а защитят
их иконы Божьей Матери «Владимирская» и
«Неопалимая купина».
[показать]
Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех,
кто родился с 21 февраля по
20 марта. Ангелы-хранители у них
святой Алексий и Милентий Антиохский.
[показать]
Родившихся с 21марта по 20 апреля надо просить защиты
у иконы Казанской Божьей
Матери, а охраняют их святые Софроний и
Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.