Легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом - именно такого мнения придерживаются на Востоке. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил. Эти правила или упражнения китайской медицины для сохранения здоровья практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.
 

Подтяжка для лица: Техника мгновенного действия!

Новогодний рулет с мандаринами без муки — это просто обязательный десерт на вашем столе! Вы точно удивите всех этим блюдом, а ваши гости не смогут устоять, несмотря ни на что.

     Следующий урок от Лю Хуншен.

На это раз рекомендации этого врача помогут за каких-то 5 минут избавиться от головокружения!

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке. Как за пять минут

Итак, как за 5 минут избавиться от головокружения!

Две эти симметричные точки расположены на затылке

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

 Мудра Притхви вылечит усталость

Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.

• Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки.
• Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.

Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца. 

Все женщины мечтают о гладеньких и ухоженных пяточках.

Но нередко различные вредные факторы, такие как дефицит витаминов, обувь низкого качества, нарушенный водный баланс пагубно влияют на кожу ступней, делая ее чрезмерно сухой, грубой и очень непривлекательной на вид.
Образовываются трещины на пятках, вызывающие сильную боль ног при ходьбе и моральные страдания.
Читать далее

Молитва Иисусу для освящения места пребывания

Почему зачастую о молитвах мы вспоминаем лишь тогда, когда нам очень трудно.

Почему то, нам людям так "сложно" следовать таким простым правилам ... Потому, что когда нам плохо - нам нужна поддержка и опора, нам хочется что бы нас кто-то защитил и помог, и вот тогда мы вспоминаем Бога, вспоминаем все те молитвы которые знаем и "не знаем".

Эта молитва Иисусу освящает место, в котором она произносится. Прочитайте ее дома! Если вы хотите, чтобы вас окружала благодать, прочитайте эту молитву для освящения места! Ее можно читать дома или на работе — она очистит любое место.

Содержание

Молитва Иисусу: Вот её слова:

«Господи Иисусе Христе, благослови сие место и помилуй грешника».

ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ: 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Источник