Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение

Гуцульская свадьба. Украина.

В горных селах украинских Карпат свадьба - как сказка! Даже в наши дни гуцулы придерживаются таких свадебных традиций, каким следовали их родители и деды-прадеды. И сегодня они одеваются в национальные одежды, украшают свои жилища, коней и даже деревья. Нужно отметить, что на венчание в церковь молодые едут на празднично украшенных конях.

=читать дальше

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

ВЕСЕЛО Учим Правила Русского Языка

Нашел в Интернете вот такие очень веселые правила русского языка, весело детям теперь учиться)))

[показать]

[показать]

 

ЧИТАТЬ ВСЕ ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Dan Gibson - Forest Cello

Dan Gibson - Forest Cello

Влад Кравчук
пейзажи

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Ночной Ноктюрн

[показать]

Это цитата сообщения gold-a Оригинальное сообщение

Сиреневый блюз

[400x600]     [показать] Прозрачный вечер у ворот Рассыпал брызги синих нот И белых бус. От звезд пылающих - свечу Ночь зажигает. Я шепчу: "Привет, мой блюз... Откуда ты? Ты весь промок... Забрось в далекий уголок Дорожный груз. Не стой печально у дверей, Входи, озябший, в дом скорей, Входи, мой блюз. Мы погрустим, потом споем... Дождя и сумрака - вдвоем Я не боюсь. Ты в платье звездное одет. Я жду тебя уж много лет, Мой тихий блюз. Какую весть из дальних стран Принес - надежду иль обман? Скажи мне, блюз, Зачем грустны глаза твои? Вновь о несбывшейся любви Поет мне блюз. И покрывалом на домах - Тревожный сон, а на губах - Сирени вкус. Последний взмах усталых век... В одной горсти печаль и снег Смешал мой блюз. И тихо гаснет в окнах свет, И небо шепчет мне: "Привет..." И я смеюсь. Томится вечер за окном И незаметно входит в дом, Как этот блюз. Виола Нелидова

 

Это цитата сообщения Tatiana_Khachko Оригинальное сообщение

Планшеты для мозаики handmade

Из любой картонной коробки можно сделать индивидуальный и уникальный планшет для мозаики, исходя из интересов ребенка и «дидактического рвения мамы».
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Мастерилка.Я вырезаю из бумаги.

[339x450]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Квантовая терапия - лечение без лекарств.

[300x200]
Верите ли вы в то, что можно ле­читься без лекарств, с помощью прикосновений? Какой бы ни был ваш ответ - такой ме­тод существует и успешно используется на практике. И называется он - квантовая терапия. Чтобы овладеть этой техникой, вовсе не обязатель­но иметь в роду заклинателей и колдунов. Каждый может научиться исцелять себя и других.

Простая физика

Весь секрет в нашей животворной энергии. Связь между человеческим телом и энергетическими потоками обнаружил индиец Дипак Чопра - гуру альтернативных методов лечения. Его открытием заинтересовались многие исследователи и продолжили изуче­ние новой области знаний. Никаких чудес - элементарная физика. В ос­нове нашего мира - чистое сознание, колебания которого создают кванто­вое поле (точку отсчета). В этом поле формируются волны, усилием которых и появляется все живое и неживое на земле. Материя, пронизанная кванто­вой сетью, энергетически связывает нас с чистым сознанием. Возможно, все эти термины и понятия покажутся чересчур мудреными. Главное - усво­ить одно: мы здоровы, когда энерге­тический поток распределен в нашем теле гармонично. Как только происхо­дит сбой, появляется болезнь. На по­мощь приходит квантовая терапия, которая лечит первопричину - энер­гию. Что для этого нужно? Научить­ся достигать внутренней гармонии и устанавливать связь с полем чистого сознания.

Что такое чистое сознание?

Это отсутствие мыслей и ощуще­ния времени. Белый лист. Полное от­ключение от внешнего мира. Но ед­ва ли возможно погрузиться в такое состояние, когда в нашей голове, по­рой абсолютно бесконтрольно, про­носятся тысячи мыслей, лиц, диало­гов. Все это имеет некую невидимую форму. Но чистое сознание - это от­сутствие формы. У него нет границ и очертаний. Оно существует за преде­лами разума. Попробуйте ни о чем не думать. Сложно, правда? Нет-нет, да и проскользнет какое-нибудь воспоми­нание или чувство, как бы мы ни ста­рались создать мысленную пустоту. Но этому можно научиться. Ведь для того чтобы работать с квантовой энергией, нужно находиться в состоянии полной отрешенности.

Мысленная пауза

Уединитесь в каком-нибудь тихом месте. Закройте глаза. Представьте, что ваши мысли - это рыбки, проплы­вающие мимо. Вот появилась одна - уплыла. Вот вторая. Не следуйте за ними. Позвольте им возникнуть и ис­чезнуть. Через некоторое время за­дайте себе вопрос: откуда появляют­ся мои мысли? Где сейчас находится мое сознание? Пауза между вопросом и следующей мыслью - и есть аб­солютное сознание. Важно поймать момент, когда разум замирает и появ­ляется мгновение пустоты. Поначалу он будет едва уловим. Но если систе­матически практиковаться, вам удаст­ся продлить его. Ощутите себя частью чистого сознания - и зависимость от мыслей исчезнет. Свобода, легкость, эйфория.

Наблюдение

Следующий шаг на пути познания квантового исцеления - наблюдение за мгновением. Прикройте глаза, рас­слабьтесь и отпустите мысли. Пусть они свободно бродят по лабиринтам вашего сознания. Затем «нарисуйте» или «прочитайте» в воображении че­реду приятных слов: любовь, счастье, радость, улыбка, мечта, удовольствие, солнце... Зацепитесь за какое-нибудь из них, которое вам больше по душе, и начинайте наблюдать. Что с ним происходит? Возможно, оно начнет менять окраску или форму, прыгать, раскачиваться или фонтанировать. Просто следите за ним, и если вдруг вас что-то отвлечет, снова возвращай­тесь к наблюдению. Это упражнение направлено на развитие позитивно­го восприятия мира. Если его делать несколько раз в день, то окружающие очень скоро заметят ваши сияющие глаза и исходящую от вас положитель­ную энергетику.

Слияние с чистым разумом

Потребуется немного терпения. Сядьте в кресло и положите руки на колени свободно друг от друга. Скон­центрируйтесь на правой ладони, за­тем на левой, потом на обеих. Далее переходите к другим частям тела: лок­ти, предплечья, плечи, пальцы рук, спина, бока, живот, бедра, пальцы ног, пятки. Задержите внимание на всем теле до плеч. Теперь сконцен­трируйтесь на каждом элементе голо­вы, а затем на всем теле. Переключи­те внимание на воображаемый овал, который окружает ваше тело. Вы пре­исполнены чистым сознанием. Оно наполняет комнату, выходит за ее пределы, охватывает город, всю пла­нету и распространяется по всем га­лактикам. А теперь все мироздание, заключенное в овальную форму, мед­ленно сокращается и превращается в мерцающую точку, которая постепен­но угасает. Снова обратитесь к свое­му телу, слегка подвигайте пальцами рук и ног. Несколько минут посидите с закрытыми глазами. Откройте их. Вы чувствуете, что сознание все еще на­полняет вас и пространство вокруг? Вы испытали эй-чувства - особую эй­форию, сопровождающую опыт чи­стого сознания.

Подготовка

Непосредственно перед сеансом лечения нужно провести подготови­тельное Читать далее...

Раздел туйбу жоугун (в буквальном переводе «работа над гибкостью отдела ног») включает множество упражнений на увеличение подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц ног, в особенности мышцы задней поверхности бедра. Характерная черта многих движений ногами в ушу – это «втягивание бедра», т. е. удерживание тазобедренного сустава в перпендикулярном, по отношению к поднятой ноге, положении. При такой технике выполнения упражнений спортсмен как бы «складывается» вдвое, что позволяет добиться оптимальной проработки эластичности мышцы задней поверхности бедра, что, в свою очередь, обеспечивает большую амплитуду движения в тазобедренном суставе во время выполнения махов и ударов ногами.

1.
[500x259]
Чжэнъятуй – прямое давление на ногу.

Название этого упражнения отражает его характер. Во время выполнения чжэнъятуй спортсмен как бы нажимает корпусом на ногу, удерживая корпус и ногу в выпрямленном состоянии, стараясь достать подбородком носок ноги, оттянутый на себя. Основное внимание следует уделять даже не выпрямлению ноги в коленном суставе – это подразумевается, а обязательному контролю за удерживанием корпуса в выпрямленном состоянии, особенно в поясничном отделе. Именно непроизвольный прогиб в поясничном отделе приводит к тому, что наклон выполняется неправильно и спортсмен не может достать подбородком до стопы. Эта общая ошибка – следствие того, что при правильном положении спины и наклоне выполнение упражнения становится крайне болезненным, что подсознательно заставляет спортсмена (с целью избавления от болевых ощущений) либо вывести бедро вперед, либо прогнуться в поясничном отделе, уменьшая тем самым натяжение мышцы задней поверхности бедра. Это – самая типичная и грубая ошибка в туйбу жоугун, приводящая впоследствии к неправильному выполнению титуй (махов ногами).
Встаньте лицом к опоре, выпрямите опорную ногу. Вторую ногу поднимите на опору, выпрямив ее в коленном суставе. «Втяните» бедро, развернув тазобедренный сустав перпендикулярно поднятой ноге. Носок ноги оттянут на себя. Удерживая корпус в максимально выпрямленном состоянии (особенно поясничный отдел позвоночника), выполняйте наклоны вперед, подбородком к носку поднятой ноги, с постепенным увеличением амплитуды. После каждых десяти наклонов выполняйте задержку в конечной фазе на 2–3 сек., подтягивая себя руками к носку ноги. Выполнить 5–6 подходов по 10 наклонов в каждом.



1.
[500x338]


Чжэнъдиятуй – прямое давление на ногу в нижнем положении.

Данное упражнение представляет собой вариант чжэнъятуй с той разницей, что нога ставится не на опору, а остается на полу. Вторым отличием является согнутая опорная нога. Это упражнение несколько более сложное, чем чжэнъятуй, поскольку во время его выполнения сложнее удерживать равновесие. В остальном требования те же самые, что и в чжэнъятуй.



1.
[360x172]

Чжэнгаоятуй – давление на ногу в высоком положении.

Еще один вариант чжэнъятуй, при котором нога поднята вертикально вверх. В этом варианте ятуй – опорная нога – выпрямлена в коленном суставе, носок развернут вперед, в отличие от чжэнъдиятуй. Обхватив руками икроножную мышцу или стопу для поддержания равновесия, выполняете наклоны с задержкой поднятой ноги у лба, одновременно стараясь максимально «втягивать» бедро, добиваясь эффекта «складывания». Число повторов то же, что в чжэнъятуй.


1.
[150x287]


Чжэншупия – прямое давление на ногу в положении «продольный шпагат».

Еще одно упражнение из группы ятуй, представляющее собой наклоны к ноге с задержками в шпагате. Требования те же, что и в остальных видах чжэнъятуй.


1.
[280x129]

Чжэнбаньтуй – Читать далее...

Весна в моей душе! Легко поется, особенно по утрам. Отчего-то нравится напевать именно эту песню!

РАДУГА

Музыка А. Флярковского
Слова М. Танича

А ты любви моей не понял,
И напрасно,
И напрасно!
Она – как радуга над полем,
Засветилась и погасла.
Позови – не откликнется,
Привыкай – не привыкнется!
Любовь –
Как радуга над полем –
Пахнет звездами
И дождем.

А я была совсем другою!
Ну, и ладно,
Ну, и ладно!
Сама за радугой-дугою
Побежала безоглядно.
Высока – не дотянешься,
Побежишь – и обманешься!
Любовь –
Как радуга над полем –
Пахнет звездами
И дождем.

Но дни мои не оттого ли
Друг на друга
Не похожи,
Что есть и радуга над полем,
И любовь приходит все же.
Верь в нее, если верится
В свежесть снега и вереска.
Любовь –
Как радуга над полем –
Пахнет звездами
И дождем.

1973

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Чтобы грипп не выбил нас из колеи.

Чтобы Грипп не выбил вас из колеи, нужно уже сейчас принимать меры профилактики, а также вспомнить проверенные народные средства. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинку» и закаляться контрастным душем (во время холода натренированные сосуды не будут так спазмироваться, а значит вирусу будет сложнее проникнуть в организм). Но если вы хотите усилить защиту, воспользуйтесь этими советами:

[345x430]

ОБЛИЗЫВАЙТЕ МЕДОВУЮ ТАРЕЛКУ

Возьмите 1 ч. л. меда, распределите его тонким слоем по тарелке и слизывайте. Мед, содержащий большое количество полезных веществ, укрепляет организм, а гимнастика, которую нужно делать языком, улучшает кровообращение в ротоглотке, которая наряду с носом первая встречает микробов. Противопоказание — аллергия на мед.



ПОЛОЩИТЕ ГОРЛО ОТВАРОМ ГВОЗДИКИ
Готовиться он так: 2—3 бутона гвоздики запарьте чашкой кипятка на 2 часа. После этого отвар готов к употреблению. Гвоздичное масло также отличный иммуностимулятор. Попадая на слизистую, оно усиливает кровообращение за счет раздражающего действия и увеличивает приток в эту область иммунных клеток.



ЗАМОРОЗЬТЕ НОС
Каждое утро промывайте нос прохладной водой, набрав ее в ладонь, втянув и выпустив. Так 3—4 раза. Холод создает местный стресс, и организм мобилизируется, пригоняя к слизистой носа противовоспалительные вещества. Это на несколько часов делает нос непробиваемым для инфекций, поэтому процедуру нужно повторять перед каждым выходом на улицу. Но если вы ослаблены, лучше выберите другой способ профилактики.

Закалить нос можно и в клинике, пойдя на криозакаливание. Во время процедуры специалист при помощи криораспылителя орошает парами жидкого азота носоглотку, что занимает до 10 мин. Процедуру проводят один раз в квартал. Эффект возникает по завершении курса, состоящего из 3—4 процедур, и длится до полугода.



ЗАКАПЫВАЕМ В НОС КИСЛОТУ
Несправедливо забыто такое эффективное средство профилактики и лечения гриппа, как аминокапроновая кислота. Это лекарство свободно продается в аптеках в виде 5%-ного раствора (по 50 и 100 мл). В основном его применяют для лечения кровотечений, но не менее замечательное его свойство — противовирусное. Аминокапроновая кислота тормозит проникновение вируса в клетки организма, причем не только гриппов А и В, но и герпеса, РС-вируса, аденовируса, арбовирусов, а также усиливает действие защитного белка интерферона. Для профилактики гриппа это лекарство нужно закапывать в нос 4—5 раз в день по 2—3 капли, при лечении нос нужно закапывать каждые 3 часа. Курс лечения продолжается в течение 3—7 дней. Противопоказания к назначению аминокапроновой кислоты — склонность к тромбозам и заболевания почек с нарушением выделительной функции.



ДЕЛАЙТЕ ГОРЧИЧНЫЕ КОМПРЕССЫ
Несколько раз в день на нос можно ставить горчичники, через марлю, чтобы не было раздражения. А кроме этого, дважды в день парьте ноги по 10 мин. в ванной, куда добавляйте 2 ст. л. горчицы. Она активно согревает, благодаря чему иммунитет активизируется и начинает усиленно бороться с инфекцией. Но у многих людей есть аллергия на нее, а у детей до 6 лет его лучше вообще не применять — эфирные пары горчицы способны вызвать у них остановку дыхания.



ЖУЙТЕ ПРОПОЛИС
Это переработанная пчелами пыльца. Она содержит около 250 биологически активных веществ (фенолы, флавоноиды и др.), за счет которых повышает иммунитет и оказывает прямое антимикробное и противовирусное действие. Эффект от применения наступает в тот же день. Прополис рассасывают по 1—2 горошины (таблетки) в день. Глотать их нельзя — может появиться боль и рези в животе. Некоторые любители дают рецепты, в которых прополис заливают кипятком. Имейте в виду: они малоэффективны — кипяток разрушает много биологически активных веществ. Противопоказания к применению прополиса — аллергия на продукты пчеловодства и экзема.



ЕШЬТЕ ЧЕСНОК С САЛОМ
Об антивирусных свойствах чеснока знают многие. Но о том, что сало способно усилить их, в курсе не каждый. Дело в том, что сало является адъювантом, то есть стимулятором иммунитета. Плюс оно уменьшит раздражающее действие чеснока на желудок.



УЛЫБАЙТЕСЬ
Какой бы ни была сложной ситуация, всегда старайтесь держать хвост пистолетом и не раскисать. Ведь стрессы расшатывают весь организм, и тут уж не до сильного иммунитета. Кроме того, когда человек напряжен, его сосуды спазмируются, а потому вирусу через них проникнуть в организм гораздо легче. Так что в разгар вирусной атаки почаще смотрите комедии, общайтесь с веселыми людьми и старайтесь получать от жизни удовольствие.

Взято отсюда http://sputnikinfo.jino.ru/vosem-sposobov-protivostoyat-grippu-2/

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Растения в жизни человека

[показать]

Читать далее...