Овсяный кисель – уникальный продукт, регулярное употребление которого приводит к невероятным результатам! Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Гормональный женский фон - один из наиболее важных во всех хрупком организме. Ведь именно его здоровье поможет в дальнейшем девушке зачать и выносить малыша.
Какие продукты необходимо добавить в свой рацион, чтобы гормональный фон работал на все 100%.
Прежде всего их преимущество заключается в высоком содержании антиоксидантов. Шалфей позитивно влияет на женскую репродуктивную функцию и снижает уровень стресса. Куркума нормализует уровень кортизола, тем самым уменьшая стресс, а корица полезна девушкам в период ПМС.
В них находится целый кладезь необходимых женскому организму минералов и витаминов - А, Е, С, D. Они не только помогают нормализовать гормональный фон, но и держать под контролем уровень андрогенов, способствуют половому развитию и чистят организм от шлаков и токсинов. Помимо этого, они еще повышают настроение и борются с бессонницей.
В идеале авокадо необходимо съедать каждый день. В его состав входит омега-3, а также витамины E, K и C, которые влияют на уровень эстрогена. Попробуйте потреблять один авокадо в день - и вы заметите, как изменилась ваша кожа и улучшился цикл.
[показать]
[показать]
[показать]
http://www.medpulse.ru/health/yourshealth/22893.html
Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.
Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:
1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи.
2. Банановый отвар.
Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.
3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки.
Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда.
4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей.
Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка
Воздушные сырники в духовке
Текстильная коробка своими руками!
https://vk.com/magic_needlework
Торт «МегаЭклер»
https://zen.yandex.ru/media/cookpad.com/tort-megaekler-5d9d8fd76f5f6f00adf63ce7
Вкуснейший, нежнейший торт, похожий по вкусу на эклер. Как сказала моя младшая сестра:"Божественно!
Что о вас могут рассказать яблоки? Да-да! Не удивляйтесь — именно о вас и именно яблоки. То, какой фрукт вы выберете, с каким себя ассоциируете, может рассказать о ваших внутренних архетипах.
Шкатулка для ниток "Золото и кружево"
Серия сообщений "Швейные мелочи":
Часть 1 - Слоник-игольница
Часть 2 - Советы по шитью
...
Часть 13 - Манекен своими руками
Часть 14 - Секреты глажки в процессе шитья
Часть 15 - Шкатулка для ниток "Золото и кружево"
Часть 16 - Материалы и инструменты для пэчворка
Часть 17 - Тысяча и один способ работы с фурнитурой. Установка фурнитуры прессом
...
Часть 29 - Оверлок vs коверлок: выбор для дома
Часть 30 - Выбираем швейную машинку: о чем вам никогда не расскажут в магазине
Часть 31 - Плетение пуговиц из ткани