[243x320]
Вчера почти целый день читала рассылку Ярослава Брина .Хорошо пишет,неказенным языком.
Вроде бы все то же.Меньше есть и больше двигаться,но есть моменты,которые для себя отметила и поделюсь с вами.
Во-первых,для похудения нужна цель.Любимые джинсы,в которые не влазишь,восхищенные взгляды прохожих и т.д.,выбирайте сами.
Никогда не сидите на голодных диетах!Результат получите,но кратковременный,через месяц -два ваши килограммы вернутся к вам с друзьями.Проверено не единожды.Наш организм в случае голода начинает расходовать не жир,а то,что более доступно-мышцы и выводит воду.
[показать]
[604x453]
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - ПЕСНИ ТАТЬЯНЫ СНЕЖИНОЙ!!!
Часть 2 - Музыкальные коллекции. Сборники на любой вкус.
Часть 3 - "Звёзды шансона"
Часть 4 - Chris Spheeris - Музыка Души
Часть 5 - Программа для нарезки музыки
[448x336]В наши края заплыла белая акула и покалечила двух человек.За шестнадцать лет ни разу не слышала,что у нас акулы водятся.Медуза-крестовик-это гадость обычная.В августе,когда море прогревается,в заливе ее полно.Ужалит-больничка обеспечена.Но акула!И говорят четырехметровая.Пляжи закрыли,но народ наш никакой акулой не остановишь-жара!
А я завтра в Японию.Назло америкосам.Хотя им,конечно,глубоко наплевать.
До встречи!
[показать]
[459x309]
В жизни каждой женщины однажды, а для кого-то в который раз, наступает почетная обязанность стать Молодой Мамочкой. И если ранее она любила много и свободно общаться, или же была бизнес леди, перед ней может возникнуть проблема дифицита общения в
![]() | Мы теряем главное в суете… Автор плэйкаста: lubova49 Создан: 7 февраля 2010 0:34 |