Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
5 лучших овощных запеканок для полезного ужина
5 лучших овощных запеканок для полезного ужина
1.Лазанья из баклажанов: низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
- Баклажаны — 3 шт
- Помидоры — 300 г
- Моцарелла — 200 г
- Сыр — 50 г (у нас российский)
- Прованские травы — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Баклажаны порежьте тонкими пластинками. Посолите и оставьте на 5-10 минут.
- Закипятите стакан воды, окуните поочередно помидоры в кипяток, через минуту обдайте ледяной водой. Это позволит вам легко и быстро очистить помидоры от кожуры. После чего просто подавите вилочкой или руками томаты.
- Баклажаны обсушите от влаги. На масле обжарьте до готовности.
- Моцареллу порежьте пластинками, твердый сыр натрите на крупной терке. Возьмите глубокую форму, на дно положите листочки баклажанов.
- Далее — слой томатов, соль, прованские травы или орегано. Следующий слой — ломтики моцареллы. И так повторяйте слои. Последний должен получиться баклажановым.
- Щедро посыпьте баклажаны тертым твердым сыром и отправьте в духовку на 25 минут, температура — 200 градусов. Лазанья из баклажанов с сыром готова!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Скумбрия за 3 минуты. Вкуснейшая золотистая рыбка без коптильни и химии!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
🍓 Клубничный десерт от Кристины Миронюк 🍓
https://vk.com/feed?w=wall-32194285_1031752
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 39
|
Квадрат |
Объемный узор крючком |
Интересный квадрат |
|---|---|---|
|
Пособие по вязанию крючком |
Красивая кайма |
Квадратные мотивы |
|
Отделка розами |
Узор крючком |
Узоры крючком |
|
Ленточное кружево. Дуплет Шали и палантины 4 |
Кайма. Мини МК |
Зубчатая кайма с |
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Супер-еда против глистов.
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер
Мудра Сурья
Это основная мудра для похудения живота, боков и бедер.
Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.
Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:
- борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
- лечения различных заболеваний глаз;
- активизации работы щитовидной железы;
- устранения проблем с пищеварением, запоров;
- усиления потоотделения.
Как делать?
Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.
Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
10 правил, о которых нужно рассказать ребенку
Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут постоять за себя.
Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость. Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно читать далее
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
Как правильно выполнять мудры
|
Это цитата сообщения lisamiha Оригинальное сообщение
Мудры. Мудра — Йога Пальцев.
«В данном случае кундалини-йога исходит из того, что любая область нашей руки представляет собой рефлекторную зону для какой-либо части тела и мозга. Таким образом, руки следует рассматривать как зеркало нашего тела и нашего духа». Лотар-Рюдигер Лютгер
Мудра — положение рук или пальцев в изображениях.
Мудра на санскр. "муд" — радость и "ра" — давать — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма, буддизма и родственных им мистических учений. В йоге и ритуальной практике тантризма мудры применяются в качестве магических приемов, помогающих адепту сохранить энергию и уберечься от всякого зла.
Корни этой методики затаились в традициях Аюрведы — древней индийской медицины, полагающей, что сознание является энергией, проявляющейся в пяти основных элементах: эфире (небо), воздухе, огне, воде и земле. Понимание взаимодействия этих основных элементов составляет суть аюрведы — полноценное здоровье является результатом равновесия, в частности сбалансированности этих элементов.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лучший напиток для похудения!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Нежнейшая творожная запеканка с консервированными персиками!
Предлагаю приготовить творожную запеканку с добавлением консерсированного персика. Рецепт встретился на просторах инета, автору огромное спасибо. Многие из нас любят творожные запеканки. Подавать такую запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде. Запеканка нежная, воздушная, сладкая, ароматная.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
ОПЫТ ВЫРАЩИВАНИЯ КЛУБНИКИ
Опыт выращивания клубники от Татьяны Ивановой
Опыт выращивания клубники от Татьяны Ивановой5-6 лет назад я купила 4 кустика ремонтантной клубники «Королева Елизавета». Ягоды восхитили меня своей величиной, формой и вкусом.
На следующий год я оставила 2 кустика только на рассаду. Через 6 лет методом проб и ошибок, а также с помощью информации из интернета, я получила солидный опыт выращивания, как рассады, так и ягод этой замечательной клубники, чем я хочу поделиться с Вами, уважаемые читатели, садоводы, желающие получить хорошие результаты своего труда. Июль-августЯ готовлю грядки шириной 90-100 см и высотой 20 см (смесь земли и перегноя).
|
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
СВИНЫЕ РЕБРА в пикантном Маринаде, Запеченные в рукаве
Этот простой рецепт приготовления свиных ребер в пикантном и очень ароматном маринаде понравится многим. Приготовление ребрышек в рукаве помогает мясу оставаться сочным и очень нежным. Этот рецепт порадует всех, кто уже устал от котлет и отбивных. Вкусное и в то же время простое блюдо для праздничной или повседневной кухни, к тому же достаточно бюджетное!
Ингредиенты:
Мясистые свиные ребрышки – 1 кг
Горчица французская (в зернах) – 2 ст. л.
Мед – 2 ст. л.
Паприка молотая – 1,5 - 2 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Шаги приготовления:
- Нарезаем ребра порционно, предварительно помыв и обсушив их.
- Солим и перчим ребра по вкусу.
- Готовим маринад: смешиваем паприку, мед и горчицу в зернах.
- Отправляем ребрышки в маринад и оставляем мариноваться 1,5-2 часа в холодильнике.
- Помещаем ребрышки в рукав для запекания и отправляем в духовку на 40 мин. при температуре 200 градусов.
- Затем разрезаем в рукав и отправляем в духовку еще на 10 минут.
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Вкуснейший торт без выпечки с минимумом калорий
Предлагаю вам очень вкусный рецепт тортика, для которого даже не нужна духовка! Вкуснейший торт без выпечки с минимумом калорий самое время испечь, когда природа дарит нам такое разнообразие ягод.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мочалки вязанные спицами
Мочалка – совершенно необходимая вещь в повседневной жизни. Гладкие, пушистые, для бани, для мытья посуды – без них не обходится ни одна хозяйка. Причем совершенно не обязательно тратить на них деньги. Мы подскажем, как связать мочалку спицами своими руками. Для этого понадобятся нитки (лучше синтетические, типа полипропиленовых) и набор носочных спиц.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Обвязка края крючком
Обвязка края крючком - лучший способ персонализировать изделие по вкусу, оригинальный способ его изобретать, придавать особенную ценность. Здесь предложены узоры для обвязки края и схемы вязания крючком, а также показана техника выполнения узора.
1.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
КАК быстро и просто ОТБЕЛИТЬ БЮСТГАЛЬТЕР в домашних условиях:
Нижнее белье обладает просто магическими свойствами. Ты можешь хоть мешок на себя натянуть, но если под ним будет сногсшибательный кружевной ансамбль, ты всё равно будешь чувствовать себя красоткой на миллион. Весной и летом ты наверняка отдаешь предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираешь в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет.
Белые лифчики и трусики довольно тяжело стирать, поскольку их ткань не переносит жесткие отбеливающие средства.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
КАК ЛЕГКО И ПРОСТО ОТБЕЛИТЬ ВЕЩИ С ПОМОЩЬЮ СОДЫ?
Существуют такие «спасательные» средства для помощи по дому, которые передаются из поколения в поколение. Они помогали нашим бабушкам и являются актуальными и на сегодняшний день.
Естественно, мы можем приобрести в магазине бытовую химию. Но даже современные средства не сравнятся с таким натуральным отбеливателем, как сода. Стоит она недорого, а эффект после применения потрясающий!
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
Тертый пирог с творогом, очень очень вкусно
Ингредиенты
Для теста
- Мука пшеничная — 200 грамм;
- Сахар — 50 грамм;
- Сливочное масло — 70 грамм;
- Сливки жирные — 1 ст.л;
- Яйцо куриное — 1 шт;
- Разрыхлитель — 1 ч.л;
Для начинки
- Творог жирный домашний — 180 грамм;
- Сливки жирные — 4 ст.л.
- Сахар — 50 грамм;
Рецепт приготовления
Для теста: соедините муку с разрыхлителем, мягким подтаявшим сливочным маслом, сахаром, сливками и яйцом. Замешиваем достаточно крутое тесто, собираем его в шар, заворачиваем в плёнку и кладем в холодильник.
Для творожной начинки соединяем творог, сахар и сливки. Блендером взбиваем до однородной гладкой творожной массы. Достаем тесто из холодильника, разделяем на две части.
Одну часть теста натираем (крупная тёрка) прямо в форму, распределяем, чтобы слой был по толщине везде одинаковым. На крошку выкладываем творожную начинку и разравниваем её ложкой, чтобы начинка полностью покрыла нижний слой крошки теста.
Вторую часть теста также натираем и засыпаем творожную начинку. Выпекаем пирог при 180 С в течение 30-35 минут. Готовый пирог ещё тёплым разрезаем на кусочки.