Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение
Тапочки Blackberry and Cream 🍇 (Ежевика со сливками)
Это цитата сообщения mtv59 Оригинальное сообщение
Упражнения для хорошего пищеварения.
Набор из простейших упражнений сотворит чудо с вашей пищеварительной системой!
Еда будет перевариваться легче, вы забудете о тяжести в животе и вздутии.
Мышцы живота окрепнут, исчезнет дряблость.
Этих причин более чем достаточно, чтобы начать занятия не откладывая!
[показать]
Колени к груди. Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподнимите копчик вверх и задержитесь в этом напряженном положении на 1 мин.
Следите за тем, чтобы ваше дыхание было ровным.
Скручивание. Сядьте на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согните правое колено, повернитесь и зафиксируйте его левой рукой. Медленно поворачивайтесь вправо до крайней возможной точки, задержитесь в этом положении на 30 сек. Повторите то же самое с левым коленом.
Плавный присест. Встаньте ровно, расставьте ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх и держите их прямыми над головой. Плавно присядьте в воздухе, как будто собираетесь усесться на стул. Задержитесь в этом положении на 1 мин., дышите неторопливо, следите за тем, чтобы плечи были расправлены.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Схемы для браслетов из бисера
Все взято с интернета с 
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Круговая подтяжка лица:
всего одно омолаживающее упражнение
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»
Оно без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Карп, запеченный с овощами
Ингредиенты:
— карп
— помидоры – 2 шт;
— баклажаны – 1 большой или два средних;
— сладкий перец – 2 шт;
— картофель – 3 шт;
— майонез;
— соль и молотый перец по вкусу.
Приготовление:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Армянский торт « Микадо»
Чтобы приготовить такой торт, нужны самые простые ингредиенты. Но результат потрясающий!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Закусочные торты - готовятся достаточно просто и легко, и становятся достойным украшением любого стола.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ДЕЛАЙТЕ ЭТУ МАСКУ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ...
Никто не хочет иметь пигментные пятна и другие признаки старения, даже если они не наносят ущерба здоровью, не так ли?
Вот почему мы предлагаем вам домашние маски, которые очень эффективны в борьбе с морщинами и возрастными пятнами.
Они уже опробованы не одним поколением женщин и действуют они намного лучше и эффективнее, чем большинство кремов, продаваемых на рынке.
Эти средства стоит применят ещё и по этим трем причинам:
1. Натуральные космпоненты
2. Экономично
3. Эффективно
Некоторые люди даже не знают о естественных средствах. А со временем эти люди считают, что натуральные средства не решают такие проблемы, поэтому они в конечном итоге идут на пластическую операцию. Но не все операции имеют положительные результаты, а также они имеют побочные действия и противопоказания.
Все маски, которые мы предлагаем вам сегодня, основаны на яйцах. Это не случайно!
Яйцо богато витаминами и минералами, которые отлично подходят для устранения морщин, пятен, угрей и даже шрамов.
Первая маска.* Поможет избавиться от нависших век, морщин, отёков и тёмных кругов вокруг глаз.
Нанесите на чистую кожу вокруг глаз немного яичного белка при помощи ватного диска. Когда маска высохнет, смойте её прохладной водой.
Применяйте 1 раз в неделю.
Вторая маска.* Если вы хотите избавиться от морщин и иметь идеальный тон кожи, тогда эта маска вам поможет.
Взбейте 1 яичный белок в пену и добавьте в неё 1 чайную ложку муки. Можно использовать овсяную, льняную, кунжутную, пшеничную, рисовую или гороховую (муку можно легко приготовить, измельчив крупу при помощи кофемолки или блендера) Вы также можете использовать крахмал кукурузный или картофельный. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте.
Смойте тёплой водой. Желательно применять 1 раз в неделю. Результаты вы заметите уже после первого раза.
Третья маска.* Если у вас есть темные круги и мешки под глазами и вы хотите от них избавиться, то это маска будет отличным решением.
Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и 1/2 чайной ложки миндального или оливкового или кокосового масла, перемешайте до однородного состояния.
Нанесите на чистую кожу вокруг глаз, лица, шеи и декольте. Оставьте действовать на 25-30 минут. Затем смойте водой.
Четвертая маска.* Если вы хотите избавиться от пигментных пятен, то мы рекомендуем вам эту супер эффективную маску.
Смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1/2 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
После этого нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте и кистей рук и оставьте на 20 минут.
Затем просто смойте маску большим количеством воды. Затем на влажную кожу нанесите немного кокосового масла.
Из-за лимона не подвергайте себя солнцу на следующий день и защитите кожу кокосовым маслом.
Пятая маска.* Она отлично питает, осветляет и разглаживает морщины.
Взбейте яичный белок в пену и добавьте 1 чайную ложку натертого яблока или картофеля. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой, затем на влажную кожу нанесите небольшое количество миндального масла.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Картофельные зразы с грибами
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Новейшая шарлотка
Все сладкоежки любят шарлотку. Этот легкий и несложный в приготовлении яблочный пирог хорош практически всем, кроме своего внешнего вида.
Вкусная яблочная шарлотка
Ингредиенты для теста
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Фаршированные окорочка с фисташками
лук репчатый 1 шт
морковь 1 шт
чеснок 1 зуб.
фисташки 40 г очищенные
соль по вкусу
перец черный по вкусу
паприка по вкусу копченая
масло растительное 50 мл
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
Очень красивое оформление мясной нарезки — ваш стол вызовет восторг у гостей
Мясная нарезка это может быть не только вкусно, но и красиво. Чтобы праздничный стол выглядел оригинально, обычную нарезку из колбас, ветчины и других мясных продуктов, которые вам нравятся можно сделать безумно красивой, так она может стать украшением стола.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как рассчитать росток и горловину в реглане сверху / реглан спицами сверху
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Простой рецепт пирога с яблоками
Простой рецепт пирога с яблоками
Ингредиенты:
- мука - 1 стакан
- манка - 1 стакан
- сахар - 1 стакан
- сливочное масло - 50 грамм
- 2 ч. л. разрыхлителя для теста
- 2 ч. л. корицы
- яблоки - 1 - 1,5 кг
- сахарная пудра
Приготовление:
- В миску высыпать муку, манку, сахар и разрыхлитель. Хорошенько перемешать.
- Смазать форму для выпекания сливочным масло.
- Яблоки очистить от кожуры и натереть на терке, добавить корицу. Можно добавить немного лимонного сока.
- На дно формы высыпать слой сухой смеси из муки, манки и сахара.
- Следующий слой - яблоки с корицей.
- Чередовать слой за слоем, последний должен быть из муки и манки.
- Сверху натереть на терке немного охлажденного сливочного масла.
- Отправить в духовку до готовности (мне понадобилось минут 40-45).
- Достать с духовки, дать остыть, выложить на тарелку, посыпать сахарной пудрой, нарезать порционно)
Вот что у меня получилось:
