Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Творожные кексики к чаю
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Нежнейшие рогалики с повидлом на раз-два-три
http://takivkusno.ru/2019/05/nezhnejshie-rogaliki-s-povidlom-na-raz-dva-tri/
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Эффективная гимнастика для красоты с международным тренером по фейсфитнесу Еленой Каркукли
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Подчеревок в духовке: два рецепта великолепной закуски
Нежнейшее ароматное сало с мясными прожилочками, станет достойной альтернативой покупной колбасе на твоем обеденном и праздничном столе. Такая закуска очень красиво смотрится на тарелке с мясной нарезкой вместе с беконом, ветчиной и прочими деликатесами. Кроме подчеревка в духовке, по указанным рецептам ты можешь приготовить не менее вкусное мясо и сало, с теми же специями и начинкой.
Для запекания в духовке лучше выбирать толстый ровный кусочек с равномерным сочетанием мяса и сала, тогда твоя закуска получится более сочной и нежной.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Разминаем мозг - выгоняем стресс!
Проделать эти упражнения очень легко и просто, а результат просто потрясающий!
Если вы попали в стрессовую ситуацию, или просто заработались, устали и не можете связно мыслить, обязательно попробуйте восстановить свои силы таким образом. Это работает!
Я знаю не по наслышке, а неоднократно проверяла на себе. Чтобы всегда быть в форме и ваш мозг работал, как часы, воспользуйтесь этой удивительной гимнастикой:
ГИМНАСТИКА МОЗГА
(АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Несколько лифтинг-упражнений От Анастасии Бурдюг для омоложения, укрепления мышц лица
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Жизненный сценарий – секреты формирования судьбы человека
Жизненный сценарий — наш бессознательный внутренний Закон, который управляет всей жизнью Относительно недавно психологическая наука открыла секреты того, как формируется судьба человека.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
15 причин, почему Девы — лучшие партнеры во всех начинаниях
Правда, только правда и ничего, кроме правды.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Универсальная маска для волос на все времена
Рецепт маски очень прост: хна, кефир, желток. Хна: Лечебные свойства хны давно известны во всем мире. Она обладает антисептическим, укрепляющим, восстанавливающим действием. Предотвращает выпадение волос, укрепляет луковицы волос. Так же это великолепное средство от перхоти. Она делает волосы более жесткими, объемными, гладкими, блестящими, и является натуральным красителем. Женщины Индии… читать далее
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Журнал мод" № 624 2019г"
Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. В каждом номере журнала - авторские эксклюзивные модели. Из этого номера вы узнаете как связать модные вещи: платья, сарафаны, юбки, жакеты и, конечно же, эксклюзивные аксессуары к моделям одежды. Журнал будет интересен тем, кто только учится вязать, и тем, кто уже освоил это увлекательное занятие.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Следки-сапожки с косами. Видео мастер-класс
Следки сапожки спицами для дома выполняются из толстой теплой пряжи спицами.
Автор: Катерина Мушин
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Идеaльнoе зрение: гимнаcтикa БЕЙТСA
Kaк быcтро вoccтaновить зpение: Koмплекс упpaжнений глaзнoй гимнaстики БЕЙТCА. За 3 – 4 меcяцa можнo улучшить зрение нa 2 – 3 диоптpии!
Гимнacтику лучше выпoлнять не paньше чем через час пocле еды.
Делaть oдин рaз в день по 10 минут.
Выпoлнять без oчкoв.
Зa 3 – 4 меcяцa мoжнo улучшить зрение нa 2 – 3 диоптpии.
Упрaжнения делaютcя медленно, спокойнo, c paзмеpенным спокойным дыxанием.
Гимнaстика выпoлняетcя cтoя, но можнo и сидя.
Bо вcеx упpажненияx нужнo фикcиpовать coзнание на области межбровья.
Bыпoлнять упpaжнения лицoм на cевеp.
При выпoлнении упрaжнений глaзнoй гимнacтики нужнo cтаpаться не мopгать.
Koмплекс pекoмендуется делать целикoм, не paзбивая на чacти.
Kaк вoccтановить зрение: Комплекc упpaжнений глaзнoй гимнaстики БЕЙТCА
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Хитрости выращивания перца.
• Высаживая перцы в грунт, не углубляйте их ни в коем случае: это не томаты.
• Если выросшая рассада зацвела и завязала плоды, ничего страшного, в парнике растение очень быстро «приходит в себя» и завязавшиеся плоды начинают интенсивно расти, в открытый грунт растения с цветками и завязями не высаживаю.
• В междурядьях обязательно посадите кустики низкорослых сортов «добрых соседей»: календулы или бархатцев: избавитесь от вредителей, как листогрызущих, так и почвеннных. Можно посадить для этих же целей базилик и кориандр. Цветущие в междурядьях кориандр и петрушка привлекают к перцу насекомых-опылителей.
• Хорошая приманка для насекомых-опылителей перца: это шкурки бананов и яблок.
• Во время вегетации перцы необходимо обрезать: укорачивают сильно вытянувшиеся побеги, все отростки ниже главной развилки стебля и веточки внутри кроны, которые затенены, т.к на них все равно ничего не вырастет.
• Регулярный сбор урожая побуждает растения формировать новые плоды. Чем чаще снимаешь урожай, тем он обильнее.
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
Как отбелить белье — 6 трюков
Надеемся, что эти трюки все-таки смогут помочь вам узнать, как отбелить белье без особых усилий. Все белое — это символ чистоты, совершенства и доброты. Белая одежда всегда была символом высокого социального статуса, вызывала уважение и доверие у окружающих. Вероятно, что наряды белого цвета есть в любом шкафу. Но несмотря на всю привлекательность белой одежды, одним из её недостатков является то, что она быстро загрязняется. Зачастую очень трудно вывести пятна или даже и вовсе невозможно. Из-за этого мы подобрали для вас несколько необычных и эффективных способах отбеливания любимых вещей.
