Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Закуска из лосося и сыра
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Салат с курицей, фасолью и сыром
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закусочные тарталетки из чёрного хлеба.
Да, уж экономный вариант, но вкусно. Всё очень просто : бородинский хлеб+ масло+ яйцо . Дальше , Ваш любимый салат, паштет или мусс наполняем прямо в эти тарталетки и вкусная закуска на праздничном столе.
Это цитата сообщения Ильичева_Галина Оригинальное сообщение
Свекольная закуска с йогуртом, хреном и сельдью
Готовлю эту закуску уже давно и всегда на ура! А увидела этот рецепт в журнале "Gourmet" (греческое издание)... и как представила вкус... да с селёдочкой, чёрным хлебом и картошечкой, ну и беленькой..., а как же без этого!!! ммм... думала, что не доживу!!!
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Салат из авокадо с помидорами и креветками «Американо»
 [300x196] |
Легкий воздушный очаровательный салатик...
|
Это цитата сообщения Veravseba Оригинальное сообщение
Салат из сельдерея, куринного мяса, яблока ...
Нам надо: стебли сельдерея 100 гр, куриная грудка (отварн.) 200 гр, грецкие орехи 30 гр, йогурт натуральный 100 гр, яблоко 100 гр, виноград 5-6 ягод, листья салата (сорт - по вашему вкусу) 100 гр, лимон 1 шт.
Курицу нарезать небольшими кусочками, сельдерей очистить мелко нарезать, яблоки порезать тонкой соломкой и сбрызнуть лимон. соком, виноград разрезать пополам. Грецкие орехи измельчить (скалкой, ножом, блендером - как нравится). Листья салата порвать руками. В салатнике смешать курицу, сельдерей, виноград орехи и листья салата. Салат заправить натуральным йогуртом, перемешать, разложить по тарелкам и украсить измельченными грецкими орехами.
В 100 гр. -- 85 ккал., 4 гр - углеводов.
/сайт Гастроном.ру/
Это цитата сообщения Veravseba Оригинальное сообщение
Закуска из свежих огурцов и сыра Фета.
Свежие огурцы прекрасно сочетаются с соленым сыром Фета.
Такую закуску всегда можно подать и на праздничный стол.
\в 100 гр -- 2 гр углеводов и 180 ккал.\
Продукты : 4 длинных огурца, 200 гр. сыра Фета, укроп, 3-4 ст.л. растит.или
оливк. масла (раст\масло можно заменить нежирными сметаной или йогуртом)
\сыр Фета можно заменить на любой нежирный мягкий творог, чуть присолите
его или оставьте как есть, на ваш вкус\
Приготовление:
Зелень укропа мелко нарезать. Добавить укроп к сыру.
Добавить растительное масло и хорошо перемешать сырную смесь.
Огурцы порезать на бочонки, высотой 2-3 см. Аккуратно ложкой достать часть
мякоти. Наполнить корзиночки из огурцов сырной массой (можно кондитерским
мешком-шприцом). Сразу подавать.
Это цитата сообщения Veravseba Оригинальное сообщение
Запеканка из куриного фарша с кабачками и творогом.
Диетический вариант запеканки, которая чудесно подойдет и для детского питания.( с сайта harch.ru)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Говядина с тыквой
http://lady.tochka.net/26520-govyadina-s-tykvoy/
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Куриные сердечки со стручковой фасолью
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Грибные мини-запеканки
[показать]
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Сосиски в картофельной шубке
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Легкий тортик "Лесное лукошко"
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Торт "Творожный" сковородошный быстрый
Торт "Творожный" сковородошный быстрый
Тесто : 250 гр творога, 1 стакан сахара, 1 яйцо, 1 ч.л.соды ( разрыхлитель) , соль, мука чуть более 2х стаканов .
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Тортик с кокосом и курагой
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Желейный торт с персиками
Легкий, низкокалорийный и вкусный торт. Если вам не нравится желе, то можете его заменить на сок. Более низкокалорийным его можно сделать заменив сметану на йогурт, либо смесь йогурта с соком. Свежие персики внесли приятную кислосладкую нотку и вписались в торт идеально. Можете поэкспериментировать с другими фруктами, думаю, результат будет не менее вкусен.
Рецепт
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Торт холостяка или пятиминутка!
Хочу поделиться рецептом ну очень-очень простого торта, любая неопытная хозяйка сможет его приготовить, а опытная,что-то привнести своё. ИТАК: 500 гр. шоколадных пряников, 1,5 стакана сахара, один пакет сметаны (500гр), 1 лимон, 1 банан.
1.Взбиваем сметанный крем : Сметана + сахар+ цедра лимона (туда же можно выдавить половину лимона, но это по желанию).
2.Нарезаем пряники вдоль, на три части (не бойтесь крошек, они тоже уйдут в дело).
3.Нарезаем банан.
4.Заливаем на дно немного крема.
5.Укладываем первый слой пряников, пространство между кусочками заполняем крошкой.Заливаем крем.
6.На второй слой пряников (политых слегка кремом) разложите банан.
7.В конце посыпьте крошкой от пряника сам торт, она тоже пропитаеться и будет очень вкусно.
8.На два часа в холодильник и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!!!
