• Авторизация


Черемуховый торт. Один из любимейших! 01-01-2025 16:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Источник

Потрясающий черемуховый торт завоевал заслуженную популярность благодаря простоте приготовления и изысканному вкусу с нотками амаретто.
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Наполеон" (любимый вариант) 01-01-2025 16:52

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: allenka

Описывать вкус торта думаю не имеет смысла - все его знают.
А этот рецепт приготовления торта самый любимый!

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самый правильный рецепт отличного "Наполеона" 01-01-2025 16:42

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: yul_yashka




Я долго находилась в поиске идеального рецепта этого торта. Перепекла их великое множество, вкусно, но совсем не то... В прошлом году этот рецепт был найден! Правильный "Наполеон", я так думаю! :)
P.S. в конце поста найдете ссылку видео-МК принципа раскатки теста.


читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зебра — самый правильный мраморный кекс от Аndy chef 01-01-2025 16:27

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)
14 (560x700, 508Kb) Я уже как-то рассказывал о самой важной ошибке большинства узорчатых кексов, когда тесто делят пополам и небрежно «портят» вторую часть сухим какао-порошком. В нашем случае у нас всё будет идеально, как в ювелирном магазине. Мы добавим в каждую часть теста одинаковое количество ингредиентов, что обеспечит нам в будущем идеальную текстуру, равномерную и сочную. Когда приготовите этот кекс раза три-четыре (будьте уверенны, это может произойти даже в ближайшие пару дней), наконец, подумаете о том, как его разнообразить. Тут в ход пойдёт разные техники чередования теста, а затем вы вернётесь в рецепт, где я намекну, как добавить новизны. Так, мысль о четырёхцветной яркой и красочной зебре из НАТУРАЛЬНЫХ цветов и вкусов, не будет больше казаться сумасшедшей.

И самое важное, сколько бы цветов вы не приготовили, у вас всегда будет тот самый кекс, который восхищал меня ещё очень давно. Благодаря самым простым ингредиентам и всего двум чашкам у вас на столе будет стоять произведение кондитерского искусства. Очень сочный, с почти мокрой крошкой, этот кекс имеет упругую текстуру с характером, он увесистый, пружинистый и при этом удивительно воздушный. Он будет подстёгивать вас отломить ещё кусочек, один за другим. Вы перестанете себя контролировать, как только почувствуете всю гамму ароматов, которые я предлагаю — в базовой комплектации — это ваниль, кофе и шоколад. А дальше…
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расход ткани на изделия 05-04-2022 19:09
https://www.liveinternet.ru...370115001/

Нормы расхода ткани при шитье. Рекомендации ателье




























комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молдинги мастер-класс 29-01-2022 19:18

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Акцент - на стену. Молдингом

Акцент - на стену. Молдингом. И своими руками

Близится ремонт. Как ни крути, а дело это - приятно-хлопотное. Пока ищешь, много интересного встречаешь. А насмотренность это  - наше всё. А главное, чужая идея обрастает твоими подробностями и как-то сама собой вписывается в мир твоего дома. Сейчас меня интересуют стены, очень хочется чего-то ... эдакого. И чтобы, по возможности - своими руками. Даже если случатся помощники -  им всё равно придётся что-то рисовать. И лучше не словами, а картинками. 

Моя любимая, на данный момент, задумка - разместить на стене рамки из молдингов

примерно такие, но... адаптированные к размерам и свободным пространствам моих стен  

4045361_akcenti_1_ (525x700, 86Kb)

Нашла-отрыла-раскопала даже мастер-класс от Ремингтон Авеню, сижу- хвалю себя за это и делюсь с "наменяпохожими".

крепить рамку из молдинга на стене>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсин. Рецепты. Вкусно и полезно №2 2011 20-01-2021 19:06

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Чтобы посмотреть страницы в большом формате, нажимайте на вложенный файл.

Также можно сохранить этот номер журнала в своем компьютере в формате pdf.
 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Губа не дура" 19-01-2021 21:37

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

 

Очень простой и вкусный салатик! Угощайтесь! [показать]
                  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица 19-01-2021 21:12

Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение

[показать]

ЖЕЛАТИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО

Питательная желатиновая маска со сливочным маслом — лучшее решение для увядающей и стареющей кожи лица. Ингредиенты простейшие, а польза — неоценима!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ 19-01-2021 21:08

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

 

Волшебный крем для лица

ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

ПОЛЬЗУЮСЬ!!

 

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
 (300x225, 35Kb)
 


Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
Применяла
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снять напряжение и убрать боли в спине: 3 упражнения перед сном 26-11-2020 21:28

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_3_yprajneniya_pered_snom_1 (700x529, 195Kb)

Эти упражнения помогут снять мышечные зажимы и избавиться от боли в спине. Как бонус — мышцы станут сильными и упругими.
В этом комплексе используются техники стретчинга (упражнений на растяжку) и миофасциального релиза (МФР). Миофасции — это совокупность мышц и фасций (ткани, которая окутывает органы, мышцы и связки). А «релиз» означает «освобождение».
 
Упражнения по методике МФР возвращают свободу движения телу. Улучшается кровообращение, уходит мышечное напряжение, восстанавливается гибкость позвоночника и суставов. Делать такую гимнастику лучше вечером: так ты подготовишь свой организм к отдыху. Выполняя упражнения, дыши спокойно, ровно, не напрягай мышцы и не делай резких движений. После этой гимнастики ты не будешь чувствовать усталость. Только релакс и легкость во всем теле!
 
1. Глубокие выпады
Сделай глубокий выпад (левую ногу вперед, правую — как можно дальше назад). Опираясь правой рукой об пол, левую руку вытяни как можно выше и посмотри на нее. Ты должна почувствовать, как растягиваются мышцы спины. Задержись в этом положении на 5 сек и вернись в исходное положение.
 
Сделай 2–5 упражнений в каждую сторону.
 
2. Приседания в стиле сумо
Ноги поставь шире плеч, начни медленно приседать, стараясь не отрывать стопы от пола. Когда полностью сделаешь приседание, возьми себя за носки. Затем медленно выпрями ноги и задержись в этом положении на 5 сек. Вернись в исходное положение.
 
Повтори упражнение еще 5–10 раз.
 
3. Повороты из положения лежа
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Поддерживая правой рукой бедро левой ноги, потяни его в правую сторону, как на фото. Одно­временно поверни голову влево и посмотри на левую руку. Следи, чтобы плечи не отрывались от пола. Задержись в этом положении на 5 сек, вернись в исходное положение.
 
Повтори 5–10 раз в каждую сторону.
 
2835299_3_yprajneniya_pered_snom (700x529, 195Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убрать боль в пояснице или спине легко 26-11-2020 21:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Убираем боль в пояснице.

2835299_pri_boli_v_poyasnice (700x456, 136Kb)

Первое упражнение выполняется лежа на спине, одну ногу вытягиваем как показано на картинке ниже вторая остается в верху и поворачиваем в сторону потом ноги меняем и повторяем те же действия. На каждую ногу делаем не менее 20 раз.Это упражнение растягивает нижние мышцы спины а так же грушевидную мышцу.

2835299_vtoroe_ypr (700x322, 25Kb)

Второе упражнение схоже с первым т.к мы будем продолжать растягивать нижние мышцы нашей поясницы. Лежа на спине(предварительно подстелив что то мягкое ) подносим колено к груди и руками тянем к подбородку , вы почувствуете растяжение в нижней части пояснице и задней части бедра. Так же на каждую ногу не менее 20 раз.

Убираем боль в спине.

2835299_pri_boli_v_spine (419x700, 93Kb)

Без резких движений, аккуратно делаем выпад ногой и дотрагиваемся до пола противоположной ногой.

Посоветуйтесь с врачом прежде, чем приступать к упражнениям.

Здоровья Вам!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективная жиросигающая тренировка 10мин в день 26-11-2020 18:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Уверена, Вам понравится! Худеем весело и легко! Никаких сложностей,

всего 12 упражнений, которые по силам каждому!

 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
комплекс упр для здоровья спины от Рыжова Дениса 26-11-2020 18:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 экспресс-упр для идеального тела 26-11-2020 17:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
самое лучшее Упр 26-11-2020 17:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

В редакции AdMe.ru теперь каждый делает ее на коврике, перед тем как начать дарить вам статьи.

 

Суть зарядки

Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.


[показать]

bigbiceps

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на стуле для вашей спины 26-11-2020 17:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_1_1_ (669x517, 100Kb)

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Похудеть убрать живот-10 упр 26-11-2020 07:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как похудеть, убрать живот - 10 лучших упражнений для плоского живота

Разминка

Обязательно перед проработкой мышц пресса нужно выполнить разминку 4-5 минут (махи и удары руками, ногами, повороты корпуса, наклоны), разогреть и растянуть мышцы во избежание травмы.

2835299_PRESS (312x117, 65Kb)

Основа всех упражнений для плоского живота и талии - классические скручивания, поэтому, прежде всего, надо научиться правильно их выполнять.

Скручивания. Основные ошибки
 
Фиксировать ноги,  лежа на горизонтальной поверхности, цепляясь, например, за диван или с помощью партнера. Такая позиция сразу переносит нагрузку на другие мышцы. При закрепленных ногах мышцы пресса работают только в положении лежа на наклонной скамье или специальном тренажере.
Не согласовывать движения с дыханием. Запомните, подъем корпуса всегда происходит на выдохе, а возвращение в исходное положение на вдохе.
Отрывать поясницу от пола. Отсутствие опоры под поясницей во время скручиваний чревато выпадением межпозвоночных дисков. Поэтому в самом начале скручивания старайтесь вжать поясницу в пол. Если не получается не выгибать спину, делайте упражнения на фитболе или положите под поясницу сложенное в несколько раз полотенце.
Выполнять упражнение рывками. Не помогайте себе во время выполнения упражнения махами рук и ногами. Если Вы не можете оторвать от пола ни плечи, ни лопатки, просто постарайтесь почувствовать напряжение мышц от ребер до низа живота. Важно именно напрячь нужные мышцы, а не сделать упражнение на максимальной амплитуде.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии