[250x158]В своей френдленте я иногда почитываю посты в сообществе под названием "to_look_better". Когда я вступала в это сообщество, я думала, что там можно будет найти полезные советы. Выглядеть лучше! Кто же этого не хочет? На самом деле оказалось, что пишут там в основном про операции, уколы, пилинги, шлифовки и прочие косметологические процедуры с незапоминающимися названиями. Что только девушки с собой не делают. А ведь многим из них нет ещё и 30-ти, а некоторые посещают косметолога с 14 лет…

Я давно поняла, что красота должна идти изнутри. Если ты куришь, ложишься спать в 5 утра, неправильно питаешься и всё время нервничаешь, никакие косметологические процедуры не помогут тебе выглядеть свежо и молодо.

Если и использовать какие-то средства, то только натуральные. В прошлый раз мы говорили о куркуме. Женщины ценят куркуму не только за лечебные, но и за её косметические свойства. Помимо того, что куркума природный антибиотик, она ещё и обладает очень сильными антиоксидантными свойствами и не только нейтрализует свободные радикалы (нестабильные молекулы, разрушающие клетки), но и предупреждает их образование. В силу этого она очень полезна для кожи. Поэтому куркума широко применяется в косметологии – она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Вы можете сделать такую маску сами.

Читать далее [показать]

© Клементия

  [показать]

Вся жизнь — это тест. 

 Борис Березовский “Как заработать большие деньги” [показать]

Методики роста доходов

Итак! приготовьтесь к практической тренировке в стиле вольпинизма. Для начала нужно измерить свои способности в “естественном” состоянии – сколько вы зарабатываете, на сколько “рассчитана” Ваша индивидуальная Вселенная.

Прежде всего, нужно проанализировать свой круг общения, отсечь скептиков и нытиков, пессимистов – они как гири на ногах вольпиниста. Напротив, постараться найти себе единомышленников – оптимистов, верящих в успех также, как и вы. Группой пробиваться к вершине, всегда легче – сказывается всегда фактор “взаимовытягивания”. Снаружи это принимают за “преступную группировку”, “банду”, ” заговорщиков” – это все иногда накладывается, но только как плацебо. Группировок много, но не все из них успешны, большинство прозябают. Значит, главный вопрос – не в группировке, которая сама по себе, отнюдь не гарантирует успеха, а в каких-то особых свойствах внутри группы. Мы знаем – это групповой вольпинизм.

Очень важный и сложный этап – отказ от “старого мира”, от реальности, создавшейся стихийно трудами родителей и ваших друзей, в хаосе ваших детских впечатлений. То, что сейчас кажется Вам “объективной реальностью”, на самом деле весьма случайный набор фантазий о мире из самых разных источников.

Задумайтесь, каким должен быть “новый мир”? Может быть, вас все устраивает в “старом”, тогда вас можно только поздравить. Может быть, Вам не хватает чего-то иного, а не денег?

Мы сейчас говорим только о деньгах. Если вы твердо уверены, что Вам не хватает какой-то суммы, то приготовьтесь к штурму рубежа новой реальности.

Если вы бедный учитель – и загадаете миллион долларов, то голову даю на отсечение, вы провалитесь. Это как если нетренированному спортсмену поставить планку чемпиона мира. Нужно понимать, что хотя для Вселенной нет ничего невозможного (бывает и нищие выигрывают миллион в лотерею, и, как вы понимаете, неспроста!) но есть многое пока невозможное для Вас.

[показать]

«Карта сокровищ»

Руководство по составлению «Карты Сокровищ»:

1. Важно выбрать благоприятную дату

Делать заготовки (записывать желания, готовить картинки) можно в любое время, но осуществлять сам ритуал – поклейка картинок и размещение на стене необходимо делать в 1-ый лунный день. Считается, что в этот период Вселенная наиболее чувствительна к нашим мыслям и мыслеформам. Очень важно в этот день думать только о хорошем и о том, что хочешь привлечь в свою жизнь. Негативные мысли противопоказаны. Ниже приведён список дат, соответствующих  1-ому лунному дню на ближайшие  месяцы.

——–  21 апреля 12:18 – 22 апреля 07:11

——–  21 мая 04:47 – 06:14

Дальнейшую информацию о лунных днях можно узнать по ссылке

 http://www.sonniki.net.ru/lunar-calendar/. Время на сайте приведено московское, поэтому нужно прибавлять два часа (для Казахстана).

21 миф о вегетарианстве

[показать]

[200x]

Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт проекта iКЛАСС! Ольга Жалевич попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении.

Краткий отчет, конечно же, не получился, так как материалов и вопросов очень много. Но представляемая ею информация в виде «разоблачения» мифов и иллюзий максимально сконцентрирована, систематизирована и сжата. И так мифы о вегетарианстве: слабаки.

Мужчина должен есть мясо чтобы быть сильным

Реальность: 
Вегетарианцы являются более выносливыми и энергичными люди, так как не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов.

 
Докторр Дэвид Райд, бакалавр медицины, в течение нескольких лет работавший в Медицинской Комиссии Британской Олимпийской Ассоциации, пишет: «Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!»

Билл Перл — легенда бодибилдинга, 4-х-кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», сказал: «Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо – есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф»!
Вот лишь несколько примеров знаменитых сильных вегетарианцев

• Стэн Прайс — мировой рекордсмен по поднятию тяжестей на настоящий момент.
• Брюс Ли – мастер восточных единоборств, актер, отжимался на одной руке от пола 200 раз, 12 раз занесен в книгу рекордов Гиннеса.