[700x331]

Этим недугом страдает большое количество людей и чаще всего это женщины .Факторы, которые привели их к этой проблеме  в большинстве случаев у всех одинаковые. Это слишком зауженный нос обуви или немного меньший размер, который сразу и не замечаешь, ведь всем хочется чтоб ступня выглядела еще меньше чем есть. Но как говорится, красота требует жертв и с этим уже не поспоришь...

[640x418]

[300x240]

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

Вот захотелось мне горячей лепешечки с кусочками брынзы с утра пораньше . Потому как если это дело с кружкой горячего кофе с молоком... утро удалось на славу!

Мне нравится, что это можно делать между прочим. Смешиваешь, ставишь - а дальше занимайся своими утренними делами. А заглянув через полчасика - обнаруживаешь такую румяную вкусняшку. Я, проснувшись, завтракать не могу. А вот через полчасика- лепота! Холодная она тоже вкусная. Я к тому, если кто-то опоздал к твоему завтраку, обижен тоже не будет...
[700x525]

А всего то нужно

мука 800    сметана 400   яйцо 3    сах. 3 ст.л.    соль 2 ч.л.   дрожжи 1 пак. кефир 80.  1\2 ч.л. 

Диетологи придумали множество разнообразных диет. Но метод моей бабушки всегда оказывался самым эффективным. Причем не только для похудения, но и для здоровья в целом. Называется он «невкусный день».

А еще он помогает и от депрессии, от усталости и раздражительности. В чем же суть метода? А в том, что нужно понимать — наш организм это большая химическая лаборатория, в нем все процессы связаны между собой и здоровье, и настроение зависят от обмена веществ. Если не хватает каких-то витаминов или минералов, то система дает сбои. Значит нужно дать организму все, что можно дать. А потом он сам разберется, что усваивать, а что вывести в отходы.
[601x332]
Полный список нужных веществ не известен и ученым, многие открытия в этой области еще впереди. Но обеспечить разнообразие в питании по силам каждому, вне зависимости от толщины кошелька.

Бабушкина диета: съешь то, что не любишь!

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

[250x] Как легко убрать «ушки» на бедрах	[250x] Упражнение от обвисшего живота	[200x] Как убрать "ушки" на бедрах
[250x] Как похудеть без нагрузок	[250x] Супер-диета	[200x] Комплекс упражнений на фитболе
[250x] ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ	[250x] Понятное видео о том, как правильно худеть	[250x] 6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ, И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ
[170x] Из личного опыта похудения	[250x] ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ	[250x] Как убрать жир с живота и на боках
[250x] Смена образа жизни или как скинуть 25 кг за 3 мес	[200x] От лишних килограммов спасет… подушка	[200x] Методика доктора Ковалькова
[200x] Чем можно заменить сладости

Отличный вариант сырно-мясного рулета к праздничному столу.Отличное сочетание ингредиентов придаёт ему неповторимый вкус. Готовится не сложно. Сырный корж сворачивается отлично и смотрится в нарезке очень красиво. Попробуйте приготовить, если у Вас намечается праздник.

[показать]

http://odensa-sama.ru/vykrojki-dlya-polnyx-vykrojka-bryuk-dlya-polnyx-zhenshhin/

[показать]Принципы построения выкройки брюк для полных  женщин несколько отличаются от построения  основной выкройки брюк. Напомню основные мерки, необходимые для этого построения: