Первое июня! Ура лето, очень люблю лето с жарой и палящим солнцем. Утром просыпаюсь и первым делом смотрю в окно, нет ли там туч или дождя. Ох, как же я люблю лето! Хотя сейчас не тяжело устроить себе лето на пару недель в любое время года, но все равно это чудесно.
Вот только еще вчера я думала, что 12 июня мы благополучно улетим всей семьей на отдых и я буду нежиться на белоснежном песочке, так нет же позвонили Мише с работы и сообщили, что 13 июля необходимо в обязательном порядке присутствовать на каком-то очень важном собрании, потом через пару дней еще совещание и так до конца июня. Так что приходится откладывать наш отдых до следующего месяца, но ничего зато потом мы сможем по настоящему отдохнуть. Долгожданный отдых вдвойне прекрасней!

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Зеленые Коктейли.

Зелень для коктейлей

  [280x210]

[280x210]

 1. Зеленый коктейль для начинающих от Виктории Бутенко:

одно манго, чашка листьев кейла, вода.

>>>

Сегодня с самого утра примеряла на себя платье мигеры. Жалко дуреху, но я ее предупреждала.
Неужели так тяжело сделать правильно то, что тебя просят, тяжело понять, как необходимо правильно делать отчет? Сколько можно повторять как дуре? Не делаешь правильно то, что входит в твои обязанности, тогда, дорогая, выхватывай с самого утра. Ты за это получаешь деньги, а не я, и переделывать за тобой все я не намерена. Ты работаешь в помещении, которое принадлежит мне, а не твоему директору. Так что будь добра делай все как надо или складывай свои листики и чеши в другой офис!

Не могу пожаловаться, что у нас холодно, но уж очень хочется поехать отдохнуть от своего города и вообще от всего. Куда хочу сама не знаю, обыскала уже весь интернет, вариантов куча, а остановиться на чем-то конкретном не могу. Из области "отвезите меня туда - сама не знаю куда".
Миша спрашивает, почему это меня так резко на отдых потянуло. Я даже и не знаю, обычно сменить обстановку мне хочется где-то в июле, а сейчас только середина мая. Курс лечения подходит к концу, Илюшка 27 мая заканчивает 2 класс, вот и поедем отдыхать числа 12 июня. С датой определилась, осталось определиться с местом.

Что-то с интернетом сегодня просто ужас! Не могу посмотреть ни один ролик на YouTube, да и вообще нигде не могу посмотреть. Ничего не открывается и не грузится.
Я так понимаю, что с финальной серией One Tree Hill я пролетела.
Эх, уж мне этот интернет!

Отводила я на прошлой неделе своего Илюшку в школу, проходим мы дворик, в котором распустилось огромное количество тюльпанов и нарциссов, через этот двор почти все ученики школы проходят.
Смотрю в самих зарослях стоит малой карапуз годика 2 ему и рвет эти тюльпанчики, а рядом брат первоклассник. Тут с пеной у рта выбегает бешаная мамаша из подъезда и верещит: "А ну н...х...й п...з...уй в сад, а ты в школу и н...х...й не рви ты эти ё..уе цветы, а то сейчас эти конченые еба..е пенсионеры н...х...й сюда повылазят и п.з.ть начнут." И вся эта ее тирада сопровождалась таким бешаным криком к своим же маленьким детям. Даже матюкливые подростки пришли в ужас от таких слов.
А потом по прошествии нескольких лет эта же мамаша будет жаловаться, что ее же детки сквернословят при ней и не ценят ее как мать.
Вот разве можно так к своим же детям??? Ну да, все мы не без греха, все материмся, но не в присутствии же деток и не так же жестко!
Вот так и губят родные родители своих еще совсем маленьких деток.

Это цитата сообщения brunetka18 Оригинальное сообщение

Как быстро отрастить волосы



[273x600]
Конечно же самым быстрым вариантом получить длинные и густые волосы остается наращивание волос, однако потратив больше времени можно вполне естественным способом добиться красивых, длинных, и здоровых волос.

Средняя скорость роста волос у человека 13-14 мм в месяц. А выпадает в сутки до 100 волос, что считается нормой. При использовании стимулирующих средств волосы начинают расти быстрее, 20-25 мм в месяц, т.е. на 20-30 см в год. Здесь главное это регулярный уход!И так несколько советов начинающим отращивать длинные волосы:

* Возьмите за привычку расчесывать волосы перед мытьем головы, а так же перед сном. И вообще делайте это как можно чаще. Ежедневное расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделению секрета сальных желез и равномерному распределению его вдоль всей длинны.

* Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Волосы очень гигроскопичны: они могут впитывать в себя влагу до 1/3 своего веса. Поэтому при расчесывании во влажном состоянии волосы, особенно длинные, будучи отяжелены водой, легко выдергиваются и обрываются, тем более что влажная кожа плохо удерживает их в себе.

* Подстригайте кончики на 0.5-1 см. один раз в 2.5 мес., а если кончики не секутся, то реже.

* Побалуйте свои волосы домашними масками для волос:

Проверенный рецепт № 1. Смешайте репейное масло, касторовое масло, перцовую настойку в равных пропорциях. Добавьте витамин А и Е в масле.

Нанесите получившуюся смесь на волосы и кожу головы, помассируйте и оденьте специальную шапочку для волос или просто целлофановый пакет. В микроволновке нагрейте полотенце, и оберните им голову. Через 1.5-2 часа можете смывать маску. Волосы промывайте тщательно, так как масла очень сложно смываются, голову надо промыть с шампунем раза 3-4 раза.

Проверенный рецепт № 2 как быстро отрастить волосы. Тертый лук смещайте с растительным маслом, яичным желтком, медом (по чайной ложке каждого компонента), нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и через час смойте. Такая маска способствует быстрому росту волос, а так же хороша для сухих и слабых волос. Маска конечно хорошая, но единственный ее минус, это запах лука, который проявляется еще на протяжении недели, стоит лишь намочить волосы.

Это цитата сообщения kisslinnka Оригинальное сообщение

Уроки соблазнения: как это делают в разных странах



Сексологи сходятся во мнении, что главные мастера соблазнения – это испанцы, природа наделила их неуемным темпераментом и привычкой неотступно преследовать объект своей страсти. Девять из десяти сеньорит первыми знакомятся с мужчинами и буквально вешаются им на шею. Но и назойливые испанские кавалеры весьма настойчивы в своих ухаживаниях, пишет iwoman.ru.

Основное оружие испанцев – это пронзительный взгляд прямо в глаза. У них это расценивается как проявление интереса, доверия и физического влечения. Причем кабальеро знают толк и умеют «стрелять глазами» не хуже сеньорит. По признанию каждого пятого жителя Испании, без взгляда «глаза в глаза» романтическая связь просто невозможна.
Читать далее...

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Проблемная кожа? Помогут домашние маски!

 

Если регулярно и правильно ухаживать за проблемной или склонной к акне кожей, делать подсушивающие и очищающие маски, то вскоре состояние кожи значительно улучшится, а прыщиках можно будет забыть.

[550x462]

Проблемная кожа - это кожа лица, которая в силу ряда внешних и внутренних факторов имеет ряд дефектов: высыпания, угри и др. Если внутренние причины проблемы исключены (неполадки с печенью, ЖКТ, нарушение гормонального фона и т.д.), то следует сконцентрироваться на «внешнем» уходе за лицом. В этом случае косметическая маска является достаточно эффективным средством по устранению кожных дефектов, однако видимый результат достигается только при регулярном и систематическом их применении (1-2 раза в неделю).

далее

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Овощные оладьи*

Жена моего брата печет оладушки из тыквы, шпината, кабачков - всего что есть под рукой.
Из всех рецептов овощных оладушек ее понравился мне больше всего. Оладьи получаются очень нежные и вкусные:)
Мои любимые - тыквенные. 
[показать]

ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Яблоко_Евы Оригинальное сообщение

Вау!





Во весь экран

via wildmale

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Таблица калорийности продуктов.

Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Полная таблица калорийности продуктов (более 250 наименований)
	Наименование продукта в алфавитном порядке		Количество калорий  в 100 г продукта
	Таблица калорийности - фрукты и ягоды
	Абрикосы		47
	Авокадо		100
	Айва		30
	Алыча		38
	Ананас		44
	Апельсин		45
	Арбуз		40
	Бананы		90
	Брусника		45
	Виноград		70
	Вишня		25
	Грейпфрут		30
	Груша		42
	Дыня		45
	Ежевика		32

[показать]Этот список должен висеть у каждой женщины в рамочке на стене >>>

Сегодня ходила оплачивала коммунальные услуги, обычно я это делала в коммерческом банке, а сегодня там было очень много людей и пришлось пойти в местное отделение укрсоцбанка. И вот пока я там стояла в очереди (маленькая, но все же... терпеть не могу очереди), насмотрелась на бабулек стареньких, на их морщинки. Смотрела и думала, что некоторые из них были довольно красивые и приятные, что видно даже сейчас, когда им по 60-70 лет. Видела как у них трясутся руки, что они плохо видят даже в очках, что одежда на них сидит не так хорошо, как на молодом теле, что руки все в выпуклых венках и кожа от старости стала слишком сухая.
Выходила оттуда в ужасно угнетенном настроении, а ведь утром вела ребенка в школу такая радостная и веселая, птички пели, солнце ярко светило. А из банка вышла и птичек не слышала и солнце было не такое яркое. Короче я испугалась своей старости. Я испугалась, что и у меня появятся морщины, кожа станет дряблой, руки немощными. Просто раньше я об этом не задумывалась так глубоко. Не хочу стареть.

Вчера попросила мужа купить мне половичок на шейпинг, чтоб на свой ложиться во время занятий. Пошел покупать мне половичок он вместе с Илюшкой. Слышу идут, открываю дверь и в шоке слышу их разговор: "Daddy how much does it cost?"
"One hundred fifty"
"One hundred fifty hrivnyas for such a piece of crap?"
Дальше слышу Michael детально объясняет ему, что такое "a piece of crap", затем спрашивает это ли слово он хотел употребить. На что мое чадо отвечает: "I really don't know but maybe".
Я была в шоке, ну где моё чудо могло услышать такие слова? При этом Michael никогда не говорит таких слов не то что при ребенке, а вообще!

P.S. Илья с папой всегда разговаривают только на английском. Не думаю, что в мультике или детском фильме он мог такое услышать, хотя надо пересмотреть все его мультики и фильмы, так сказать цензуру провести)))

Сегодня отправила своего Илюшку в Донецк в развлекательный комплекс "Пластилин". И если бы кто знал, как я теперь переживаю. Это же впервые он поехал в другой город с одноклассниками. Я почему-то думала, что их повезет их учительница, а оказалось, что везет их совершенно другая учительница. Из нашего класса поехало только четверо деток, короче поехала сборная со всей школы - детки разного возраста. Как я волнуюсь, это просто кошмар!
Изгрызла все губы уже себе, хорошо хоть нет привычки ногти грызть, а то мне бы и пальцев не хватило до шести вечера. Сказали ,что привезет их к школе к шести часам. Вот и жду теперь этого часа икс.
Илюшке моему семь лет, он во втором классе, но еще ни разочка сам без нас родителей или бабушки с дедушкой никуда не ездил так далеко. Да и вообще я даже волнуюсь, когда мои родители ездили с ним в Сочи. Я такая бешаная мамашка, что просто мрак. Я прекрасно понимаю, что уж слишком оберегать его нельзя, тем более, что он мальчик и должен привыкать к самостоятельности уже. Я только и слышу постоянно, что то в том городе украли ребенка, то в этом и поэтому никак не могу его отпустить даже во дворе самого гулять. Во дворе у нас как бы и много деток, но одни слишком маленькие еще, а другие уже очень большие пацаны по 14 лет и с Илюхой им не интересно, т.к. ему еще хочется просто пониситься по детски. Большие мальчишки его конечно принимают играть в футбол, но это на час, на два. И то мат на мате стоит во время игры. Ой короче одни глупости в голову лезут сейчас, ну ни на чем не могу сконцентрироваться.
Как дождаться шести часов, чтоб с ума не сойти от переживаний!?

Дочитала книгу Пауло Коэльо " Победитель остается один", да уж ну никак не ждала я такой развязки, хотелось бы чтоб все всего достигли и преступник был наказан, а то получается, что убивать можно так вот безнаказанно, просто из чувства мести, ревности и потом тупо лететь домой на встречу новой жизни.

Сегодня утром хотела побегать, ну так для физической активности. Оделась, выбежала и мгновенно назад забежала. То ли меня лень сломила, то ли на самом деле было ужасно холодно. Зашла домой, выпила чай и что... опять в тепленькую постельку прыгнула. Проспала полдня. ээээээх! Вот теперь себя грызу, что не смогла себя побороть.
Но завтра точно надо отработать это на шейпинге и не давать слабинку. Все пообещала себе и выполнить надо.

Настроение сейчас - Весна!!!

Поменяла мастера маникюра. Я конечно сделала это не намеренно, та девочка, к которой я всегда ходила, по какой-то причине больше в этом салоне не работает. Я привела Илюху своего на стрижку по записи, до этого звонила и просилась на маникюр на то же время, что и стрижка у Ильи, а мне сообщили, что Юленька моя тютю...ушла, предложили к новой Ире, она только отучилась и начала работать. Я естественно отказалась, подумала, пусть на кошках тренируется, но не на моих пальцах. Пришла сегодня с Ильей, ну и решила сесть к новенькой Ире на маникюрчик. Девочка пухленькая, мягко сказано, ноготочки у самой в ужаснейшем состоянии, и это я заметила (в виду моего плохого зрения) только когда села к ней. Да делала Ира долго и не просто долго, а оочень долго, Илью уже и подстричь успели и повеселить его всем салоном, ну любят они его там, что ж. А Ира все сидела и усердно ковыряла мои пальцы. Больно ни разу не было, что я должна признать к моему великому удивлению. И что пришло время Х вставать, глянула я на свои пальчики и .... пришла в изумление - Ира так славно сделала мне маникюрчик, нигде ни единого кровоподтека, ни заусенички, ни зацепочки. Так что я теперь ее клиент, хоть бы она не ушла из этого салона!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот мне теперь интересно, почему у нее были пальцы в таком ужасном состоянии, неужели она сама себе не может сделать маникюр и поубирать все заусенички!?

Сегодня едва сползла с кровати. Вчера была, нет позавчера даже, на фитнесе, уууух! Это было что-то, беготня, тряски, прыжки, растяжки и все такое прочее. Честно я себя почувствовала бревном во время тренировки по сравнению с другими девочками в группе, хотя всегда считала себя довольно гибкой и растянутой.
Вчера было все чудесно и ничего не болело, а вот сегодня!!! Мама дорогая!!! Сегодня надо было опять идти, но я не стала из себя корячить Жанну Д'Арк и лезть на амбразуру, т.к. уж ооочень болит нога правая именно стопа, там такая припухлость размером с куриное яйцо, едва хожу и то стараюсь передвигаться как на каблуках так меньше боль чувствуется. Думаю, что стопу я потянула во время степа, я так хряснулась и свалилась с этой ступенечки, оооооооо!
Вообще сначала мне тяжело было попасть в ритм и запомнить все движения. Так смешно - я только приловчусь к движению, а уже новое все делают. После тренировки вышла было так легко и прикольно, вчера тоже легкость во всем теле была, зато сегодня как с поездом столкнулась. Что-то поздняя реакция у меня.
Ну ничего зато потом буду ходить стройная, звонкая и подтянутая.

Ой, а вообще-то я очень хотела пойти на йогу, но мои подруженции потянули меня на фитнес, сказали, что на йоге обязательно мычать надо и мантры читать, что меня и остановило. А на фитнесе и с подругами повод лишний раз встретиться и мычать никто не заставляет, да и очень близко от дома.

Вчера купила Цековское масло для кончиков волос с экстрактом льна. Цена примерно 20$, это я пересчитала с гривен. Но вот попользовалась я этим чудо средством уже два раза и не могу понять, как оно улучшает мои волосятки?!
Искала я конечно не Цековское масло, а Biosilk, но что нашла, то и купила, т.к. в нашем городе как я поняла это был предел мечтаний. В салонах с проф. средствами для волос о Biosilk даже и не слышали. Смотрели на меня как на марсианку, типа "ну и выдумали вы название, дорогая". А я то всего лишь хочу пользоваться хорошими средствами для волос.