














В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы напрягаются и сдавливают череп.
В результате нарушается венозный отток, нарушается доставка кислорода в сосуды головного мозга и появляются головные боли.
Как самостоятельно от них избавиться?
