Вяжем симпатичный мужской шарф

Как выполнить запошивочные швы в мужской рубашке. 06-01-2019 09:17

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Как выполнить запошивочные швы в мужской рубашке.

Чтобы рубашку было невозможно отличить от покупной, все срезы необходимо сделать закрытыми — выполнить так называемый запошивочный шов.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

ШАГ 1

Выкроить детали рубашки с припусками 1.5 см.

Читать далее

Семейный размер. Методика доктора А. Ковалькова (новая книга "Победа над весом") 06-01-2019 05:36

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Семейный размер. Методика доктора А. Ковалькова (новая книга "Победа над весом")

Методика доктора А. Ковалькова (новая книга "Победа над весом")

09:00, 24 марта 2012

Всем доброго времени суток!

Методику доктор Ковальков разработал на основе своего личного опыта борьбы с лишним весом, а так же на использовании новейших достижений в области биохимии, эндокринологии, фармакологии, а так же спортивной медицины. Подробно об этой методике можно прочитать в книге, которая есть в продаже, во всяком случае была. Я могу вам очень коротко пересказать основные принципы, цитируя некоторые выдержки из этой книги. Кто не хочет слепо следовать рекомендациям, потому, что привык «докапываться» до сути – ищите книгу. Книга называется «Как похудеть. Стратегия победы над весом».

            В основе методики лежат простые правила, которые необходимо сделать своей привычкой.
            Цель методики максимально разгрузить поджелудочную железу. Поэтому необходимо полностью запретить употребление сахара, хлеба, картошки, мучного, макарон и белого риса (можно есть бурый и дикий, который есть в продаже), бананов и винограда, любых ГОТОВЫХ продуктов, содержащих ФРУКТОЗУ И ГЛЮКОЗУ, свеклы и моркови (эти продукты имеют очень высокий инсулиннемический индекс, т.е. вызывают повышенный выброс инсулина поджелудочной). Цель - приучить организм получать энергию из медленных углеводов. Вторая важная цель методики - ограничение любых жиров до 30-40 граммов в сутки.
              Вся методика тщательно сбалансирована, так что менять или переставлять местами компоненты не стоит.
              При быстром снижении жировой массы, в кровь поступает дополнительное количество токсичных метаболитов, что требует усиленной работы печени для выведения этих веществ. Вообще на этот орган при любом способе похудения ложится колоссальная нагрузка. Для сохранения здоровья организма жизненно важно поддерживать сохранность клеток печени. В этой связи необходимо с первых же дней предпринять меры для подготовки и защиты этого органа. Следует обязательно принимать препараты – гепатопротектары на растительной основе. Доктор советует ЕЖЕДНЕВНО принимать «шрот расторопши» 1 ч.л. в день
Программа коррекции веса рассчитана не менее чем на 4-12 месяцев (для тех, у кого очень большой лишний вес). Если вам надо избавиться всего от 5-8 кг, вы это сделаете за 1-1,5 месяца.
              Запомните! Жир нельзя выпарить, выделить с помощью мочегонных или слабительных средств. Нельзя сжечь и с помощью других лекарственных препаратов. Избавиться от лишнего жира можно, только израсходовав его на энергетические нужды организма, и другого пути не существует!
               В работающих мышцах окисление жира многократно усиливается. При ограничении подвижности и физической активности способность мышц к окислению жира резко падает. Видимо, в этом основная причина нарастания веса у спортсменов, прекративших тренировки, а также у людей, перешедших к более спокойному образу жизни.

Сеем антирринум (львиный зев) в январе на рассаду 05-01-2019 17:40

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Сеем антирринум (львиный зев) в январе на рассаду

Антирринум большой (Antirrhinum majus) — чудесный однолетник, имеющий огромное количество сортов различных окрасок; есть у него и карликовые, и махровые сорта. Он интересен в цветниках, используется и для срезки.

Нюансы посева

ШАПОЧКА-5 ( от Пелых Натальи) 05-01-2019 17:37

Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА-5 ( от Пелых Натальи)

[300x400]

Обхват головы:54 см

Вам потребуется: 50 г Lana Gatto Gomitolo (225м - 50г); круговые спицы №2.5.

Резинка: вязать попеременно 3 лиц., 2 изн.

Порядок работы: на круговые спицы набрать 160 петель, вязание замкнуть в круг, при этом следить, чтобы работа не перекрутилась и продолжить вязание по кругу резинкой. На высоте 11.5см начать выполнение убавок. Вязать следующим образом - 38 петель резинкой, 2 петли провязать вместе лицевой, 38 петель резинкой, 2 петли провязать вместе лицевой, 38 петель резинкой, 2 петли провязать вместе лицевой, 38 петель резинкой, 2 петли провязать вместе лицевой.
При провязывании двух петель вместе первую и вторую петлю я провязывала вместе лицевой за заднюю половинку петли, но перед этим лицевые петли я снимала и разворачивала (по кругу лицевые вязала за переднюю половинку петли), чтобы при провязывании двух петель вместе за заднюю половинку петли разворот петли оставался таким же, как и в остальных петлях.
В каждом следующем ряду выполнять убавки аналогичным образом, при этом количество петель резинки между сокращениями будет постепенно уменьшаться.
Когда в работе останется 12 петель, протянуть через них нить, стянуть и закрепить.


[300x400]	[300x400]

Куриные сердечки в сырном соусе 05-01-2019 17:29

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Куриные сердечки в сырном соусе

Не все любят готовить субпродукты, а ведь из них можно сделать много вкусных блюд. Хочу предложить вашему вниманию простой, но при этом очень вкусный рецепт приготовления куриных сердечек в сырном соусе. Сердечки получаются очень нежными и ароматными, а подать их можно с любым гарниром.

1 (2) (604x403, 125Kb)

http://www.knittingideas.ru/posts/10624-vjazhem-simpatichnyi-muzhskoi-sharf.html

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы 05-01-2019 17:28

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы

3416556_vjazhemsimpatichnyimuzhskoisharfimagesbig (427x500, 78Kb)

Вяжем симпатичный мужской шарф

http://www.knittingideas.ru/posts/10624-vjazhem-simpatichnyi-muzhskoi-sharf.html

Куриные голени в сметанном маринаде 05-01-2019 17:24

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Куриные голени в сметанном маринаде

Ингредиенты:

Курица голени — 1300 г

Сметана — 1 стакан

C Рождество - смс поздравления. 05-01-2019 17:22

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

C Рождество - смс поздравления.

Примите поздравленья в Рождество.
Пусть в вашей жизни чудо приключится,
Пусть радость, вдохновенье и добро
Сумеют в вашем доме поселиться.

Пускай надежда, вера, теплота
Вас в жизни ни на миг не покидают,
Пускай любая сбудется мечта,
Я искренне вам лучшего желаю!

Я вас сегодня поздравляю
С прекрасным, светлым, чистым днем,
Я только счастья пожелаю,
Здоровья, мира! С Рождеством!

Пусть светлый праздник Рождества
Подарит ощущение покоя,
Пусть доброй силой волшебства
Избавит от несчастий, горя.

Пусть этот день и этот год
Пройдут в добре и мире,
Без ссор, печалей и невзгод,
И будет так всегда отныне!

Жилет. 05-01-2019 17:20

Это цитата сообщения Motilek62 Оригинальное сообщение

Жилет.

Жилет.

muzhskoj-zhilet-spicami_0 (339x519, 72Kb)

АТЕЛЬЕ №9 2003. 05-01-2019 16:46

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

АТЕЛЬЕ №9 2003.

4870325_15c31ddd907 (495x700, 319Kb)

АТЕЛЬЕ 2001.спецвыпуск. 05-01-2019 16:46

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

АТЕЛЬЕ 2001.спецвыпуск.

4870325_15625_Atelie_2001_11_cover_b_preview (473x629, 101Kb)

Ателье 2002.Техника кроя.М.Мюллер и сын 05-01-2019 15:50

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Ателье 2002.Техника кроя.М.Мюллер и сын.

Сборник. Ателье - 2006.Техника кроя (брюки, пиджаки) 05-01-2019 15:43

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Сборник. Ателье - 2006.Техника кроя.

[показать]

Журнал Ателье — настольное пособие для модельеров.

Ателье делится уникальной методикой кроя по системе

'М. Мюллер и сын'.

Эта система получила широкую популярность

благодаря своей эффективности, и уже более ста лет

лидирует в сфере обучении.

Система 'М. Мюллер и сын' положена в основу

европейской школы швейного дела и большая половина

швейных предприятий мира используют эту систему.

В журнале поднимаются важные темы: модные тенденции,

практические рекомендации по пошиву вещей из ткани и кожи,

представлены актуальные ткани сезона,

исторические очерки возникновения фасонов и кроев.

Комплект "Вивьен" - шапка, снуд и митенки 03-01-2019 21:11

https://www.liveinternet.ru...447180873/

Комплект "Вивьен" - шапка, снуд и митенки

Комплект "Вивьен" - шапка, снуд и митенки. Авторская работа от Shayta.

Комплект "Вивьен" выполнен из пряжи Аляска(16%-верблюжья шерсть,24%-шерсть,60%-акрил),204м-100гр. На комплект использовала 2,5 мотка, спицы круговые № 3,5 и чулочные - № 3(для макушки и митенок), меховой помпон, комплект без швов.

Высота шапочки - 23 см, высота снуда - 28 см.

На шапочку набирала итальянским способом, провяз

Новые чехлы для мебели своими руками 02-01-2019 23:06

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Новые чехлы для мебели своими руками

3925073_apiapi (467x467, 171Kb)

Много метров красивой ткани, точно отснятые мерки – и вот ваша старая или новая, но чересчур маркая мебель приобретает совершенно иной вид.

далее

Чехлы на диван своими руками – 8 лучших мастер классов. 02-01-2019 23:05

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Чехлы на диван своими руками – 8 лучших мастер классов.

Дельфин-подвеска. 02-01-2019 22:22

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Дельфин-подвеска.

В моём исполнении.