Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чудесные упражнения для скул
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но упражнения для скул помогут вам значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполнять их лучше утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но с утра это не всегда получается, поэтому оптимально хотя бы 5-7 минут.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Удачная модель: пуловер-реглан спицами. 4 размера
Дизайн: Lea Petaja
Размеры: S(M)L(XL)
Размеры готового изделия: обхват груди 86(94)102(112) см, длина 57(59)61(63) см, внутренняя длина рукава 45(46)47(48) см.
Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 20% альпака, 20% шерсть, 117 м/100г) 500(550)600(650) г серого цвета (054), спицы №8, круговые спицы №8 (длиной 40 см или 60 см).
Лицевая гладь: лиц. ряды лиц. петли, изн. ряды изн. петли.
Изнаночная гладь: лиц. ряды изн. петли, изн. ряды лиц. петли.
Узор из кос: вяжите по схемам 1 и 2 в соответствии с инструкцией.
Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Плотность вязания: 12 п. х 16 рядов лиц. глади = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Все русские народные сказки.
Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
«Сказка – великая духовная культура народа, которую мы собираем по крохам, и через сказку раскрывается перед нами тысячелетняя история народа»
Алексей Николаевич Толстой.
[290x70]
Русские народные сказки, сборник сказок для чтения детей и взрослых.
Разделы:
• 1. Сказки о смешных животных, волшебных растениях, говорящих птицах... и много других замечательных детских сказок.
• 2. Волшебные детские сказки, среди которых русские народные сказки о сиротках (падчерицах) и приемных родителях (мачехи и отчимы).
• 3. Народые русские сказки с волшебством, сказочными приключениями и многие прочие.
• 4. Это разные сказки, русские и народные, которые не вошли в первые три части собрания. Все сказки представленные в данной части могут читать подростки и взрослые.
• 5. Остальные русские народные сказки, которые не вошли в первые четыре части..
[600x1]
Долгие века народные сказки играли в жизни человека такую же роль, как в наше время книги, журналы, газеты, телевидение, радио, интернет и другие распространенные источники информации.
Сказки - это настоящая бытовая энциклопедия прошлого, настоящего, и даже, возможно, будущего.
Надеемся, что чтение текстов народных русских сказок принесло Вам новых, добрых знаний и доставило много положительных эмоций.
Михаил Владимирович Толстиков
Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 29 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
Часть 30 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 31 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Поющие лошадки
...
Часть 20 - Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
Часть 21 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 22 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
На каждый день: жакет-кимоно спицами. Все размеры!
Размеры жакета: XS(S)M(L)XL(XXL)
Размеры готового изделия: обхват груди - 76(84)92(100)110(120) см, длина - 47(49)51(53)55(58) см.
Материалы:
Пряжа Novita Kelo (50% шерсть, 50% акрил, 50 м/50 г) - 400(400)450(500)550(600) г оранжевого цвета (277).
Спицы № 8.
1 пуговица.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть - советует Луна.
Как быстро похудеть - советует Луна
Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории.
Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Морковный торт со сметанным кремом
Сколько лет этому рецепту, точно сказать не могу. Помню, мы с бабушкой тёрли морковку для этого торта, тёрли-тёрли, тёрли-тёрли… То ли тёрка была старая и затупившаяся, то ли морковь вялая – не помню. Но вот то, что торт был вкуснющий – это помню и знаю. До сих пор его готовлю с удовольствием и удивляю гостей: из моркови, такой вкусный – быть не может. Очень даже может!
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Это должна знать каждая женщина.
Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
Какими маслами пользуетесь вы?
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Любимые новогодние мультфильмы
Простите мне мою наивность, но, мне кажется, что во время новогодних праздников мы все становимся немного детьми. Признаться, мне в это время даже нравится пересматривать советские новогодние мультики. Если вы разделяете эту слабость, давайте вспомним и посмотрим самые лучшие их них. >>>
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Нашатырный спирт - удобрение и защита
Любителям выращивать цветочки, помидорчики и прочие цветочно-овощные культуры следует обратиться за помощью к спирту. Очень уж любят лилии, клематисы, герань, огурцы подкормку с этим средством. Достаточно в 4 л воды растворить 50 мл нашатыря и ваши растения вас отблагодарят своим здоровым видом.
Кстати, можно совместить приятное с полезным: полить комнатные растения таким раствором. Ни запахов, ни комаров-мошек, и при этом – удобренные цветы.
Недостаток лишь один: резкий «аромат» во время самой «процедуры». Но это ведь совсем ненадолго!
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Имбирные напитки для похудения
Эффективное и целенаправленное продвижение сайтов в киеве способствует раскрутке магазинов, торговых марок, брендов, а также сайтов визиток. Это в свою очередь делает бизнес успешным, а творчество популярным. Агентство интернет-рекламы DINO привлечет целевую аудиторию и клиентов на ваш сайт благодаря правильной и своевременной раскрутке.
Имбирно-лимонный напиток для похудения
Напиток имбирный с лимоном эффективен для похудения. Попробуем пройти курс и увидеть результаты! Возьмем 2 столов..лож. тертого корня имбиря и 1 лимон, нарезанный дольками с кожурой. Сложим подготовленные ингредиенты в 1,5 л термос и зальем водой. Оставим настаиваться на 4 часа, перед употреблением добавляем в напиток мед. Пьем по 1 стаканчику трижды в день за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.
Имбирный напиток с зеленым чаем для похудения
Напиток обладает тонизирующими свойствами и помогает очиститься и похудеть. Пейте его регулярно курсом в течение 1-го месяца. Для начала заварим зеленый чай в заварочном чайнике. 2 столов. лож. тертого свежего корня имбиря зальем соком 1-го лимона. Все сложим в термос и дадим напитку настояться 3 часа. Принимаем за полчасика до каждого приема пищи. Чай принимаем в теплом виде по 150 мл.
Имбирный напиток с шиповником для похудения
Этот рецепт обладает удивительными антиоксидантными и очищающими свойствами, а также позволяет укрепить иммунную систему. Пейте, худейте, выздоравливайте! Вы заметите, как улучшилось состояние волос и кожи после некоторого времени приема напитка. Возьмите 2 столовые ложки тертого свежего корешка имбиря, смешайте со 100 г сухих плодов шиповника. Поместите в термос, заварив кипятком и оставьте настаиваться на 3 часа. Пейте по 1-й чашечке за полчаса до еды.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вкуснейшие домашние "Гречаники"!
Готовим с любовью!
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
ЛУКОВЫЕ КОЛЕЧКИ
Предлагаем любителям чего-то оригинального и нового рецепт "Луковые кольца". Он очень простой, причем не требует огромных растрат денежных средств. Луковые кольца считаются очень оригинальной и вкусной закуской. Чтобы они получились нежными, сочными, их перед обжаркой надо обмакнуть в кляр. Если не готовили раньше луковые кольца, то возможно подумаете, что блюдо требует опыта. Но на самом деле оно не сложное в приготовлении. Следуйте рецепту и вы сделаете вкусные луковые колечки!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лук репчатый 2 головки
Яйцо куриное 2 штуки
Сметана 100 г
Мука пшеничная 100 г
Соль 1 чайная ложка
Масло растительное
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для этого блюда вам надо взять муку пшеничную (около 100 грамм), лук репчатый (нужно 2 головки), а также сметану (до 100 грамм), масло, соль, яйца (2 шт.). Прежде всего, нарежьте лук колечками 6 мм толщиной. Затем их необходимо обдать кипятком в дуршлаге.
Для кляра взбейте яйца, далее добавьте соль, сметану, затем вмешайте муку. Консистенция должна получиться как на оладьи. Теперь окуните колечки в приготовленный кляр.
Далее на разогретой с маслом сковороде аккуратно обжарьте колечки с 2-х сторон, пока не образует золотистый цвет. Когда колечки приготовятся, можете подавать их вместе с томатным соусом. Но также можно взять и белый чесночный соус. Приятного аппетита!
Автор: Ольга Шергина
ИСТОЧНИК:http://queen-time.ru/zakuski/kak-sdelat-lukovyie-kolechki.html
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чудные ванильные рогалики - запах бесподобный, вкус божественный.
Невероятно вкусное печенье! Оно настолько крохкое, что буквально тает во рту... Лепят его руками, никакие приспособления здесь не используются. Настоящая ручная работа! Такой подарок будет дорогого стоить! Ведь в него вложенa любовь и тепло ваших рук. Приготовьте и подарите близким, нуууу... и сами наслаждайтесь с удовольствием. Такое печенье хранится в закрытой банке несколько недель. А когда вы откроете ее, то от аромата ванили и миндаля невозможно будет удержаться...
[700x430]Выход - 64 шт. Готовое печенье может храниться несколько недель в закрытой банке. Нууу, если выдержите...
Очень вкусно, поэтому удержаться и попробовать только один рогалик ну никак не получается. Рука сама тянется за следующим, а потом за следующим.... А запах какой...Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Холодец - самая главная закуска Новогоднего стола!
Не знаю у кого как, а у нас (сколько себя помню) Новый год не Новый год, если на столе нет холодца! Холодец я уже сварила, так что к встрече НГ уже готова!))
В этом году решила разлить его не по большим тарелкам и блюдам (которые потом занимают ровно половину холодильника), а в одноразовые пластиковые коробочки. Очень удобно, что они сразу с крышечками, сложил стопочкой (друг на дружку) в один уголок холодильника и красота - места заняли мало, крышками закрыты герметично, удобно подавать порционно, и после еды посуду мыть не надо (съел холодец, тару выкинул и все дела!)
[700x524]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Картотека по развитию связной речи ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ
Автор: HELENUSHKA
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
20 НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТОВ ИЗ ЛАВАША
Быстро и вкусно!
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Веселый день рождения – это легко
[показать]С чем у вас ассоциируется день рождения? С весельем и радостью, воздушными шарами и праздничным тортом, и со многими другими приятными мелочами.
Вот почему так важно отмечать день рождения весело и ярко, не смотря ни на что. Ведь в жизни бывают различные обстоятельства: бюджет не позволяет отметить так, как хочется, здоровье подкосило или не все гости смогут прийти на праздник.
Но в любом случае душа желает праздника. Поэтому даже без роскоши его нужно устроить. Забавные сценарии, прикольные конкурсы помогут это организовать.
Вам останется только подобрать подходящие конкурсы для своей компании.
[показать]Моя красавица-жена,
Моя милая и чистая,
Вся страна поражена
Твоим взглядом лучистым,
Я люблю тебя, малыш,
Будь всегда желанной,
Пусть дождем стекает с крыш
Весна долгожданная.
Моя хорошая, родная,
Мой Солнца лучик золотой,
От всей души тебе желаю
Оставаться подольше собой! ©
Моя милая девочка,
Моя славная, чистая,
Моя тонкая веточка,
Моя речечка быстрая,
Я тебе пожелаю, смеясь,
Чтобы все было прекрасно,
Чтобы танцуя и веселясь,
Ты обрела свое счастье,
Чтоб по жизни легко шла,
Чтобы в день рождения
Радость и любовь нашла
В награду за терпение! ©
Не жди от природы многого,
Все в руки свои бери,
И после свидания первого,
Ты в ЗАГС его быстро веди,
Он будет кричать, упираться,
Ты по нежнее с ним будь,
Старайся весело улыбаться,
И паспорта не забудь,
Напомни ему, за футбол и кино,
За тапочки, удобство дивана,
И просветлеет его лицо,
И в ЗАГС приведешь, без обмана! ©
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакет спицами простым узором из Stricktrends. 3 размера
Размеры жакета: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется:
750 (800) 850 г пряжи типа "Everybody" от LANA GROSSA красного цвета номер 110 (80% овечья шерсть, 20% полиамид, 75 м/50 г);
спицы №7, а также 1 крупная пуговица диаметром примерно 46 мм
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Excel для продвинутых. Полезные трюки!
Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.
Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.
[598x472]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Морковь — забытый секрет молодости, красоты и долголетия.
Удивительно, что в вареном виде морковь содержит больше полезных веществ, чем в сыром. Поэтому морковь присутствует в супах, блюдах с тушёными овощами, запеканках и пирогах. Сегодня у нас в меню интереснейший и довольно вкусный рецепт морковного рулета.
Полезный бисквит с морковью зарядит вас энергией солнца и создаст летнее настроение.
Рецепт приготовления морковного бисквита