Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Женские шапочки с описанием
Женские шапочки с описанием Моя подборка
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
В водных глубинах обнаружены древние города
......
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
РАЗГОВОРНИК
| Русско-английский разговорник |
 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
когда зашкаливает давление
Хочу поделиться очень простым способом, который поможет гипертоникам и гипотоникам быстро нормализовать давление. Об этом способе я узнала недавно, но поскольку он оказался легким и эффективным, то хочу, чтобы как можно больше людей узнало о его существовании и не страдали в ожидании действия выпитой таблетки.
Нормализовать давление за 5 минут можно с помощью так называемого рыдающего дыхания, то есть похожего на то, которое появляется у людей при плаче.
Когда человек плачет, воздух проходит между напряженными мышцами и дыхательных путей, гортани и губ, как сквозь узкую щель, выдох делается как бы с усилием, воздух проходит под давлением, выдох получается длительным— до 3 — 5 секунд.
Когда окончен рыдающий выдох, еще 1 секунду надо продолжать держать в напряжении все мышцы дыхательных путей. Затем нужно сделать короткий (1 секунда) вдох открытым ртом. Затем опять рыдающий выдох, то есть продолжительный выдох с напряжением мышц. Выполнять 5 минут.
Польза такого дыхания в том, что происходит максимально возможная для организма поставка кислорода всем органам. Лишь при этом условии усваиваются из крови не обходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества.
Очень часто по утрам я просыпаюсь с давлением 180 — 200, тогда я сразу начинаю "рыдать", 5 минут — и давление падает на 30 — 40 единиц и больше, тогда я таблетки совсем не пью
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Гигантские руины Баальбека. (44 фото)
Историки утверждают, что основной храм комплекса - храм Юпитера - построен
римлянами в I веке нашей эры. Однако хотя это уже
довольно подробно задокументированный исторический период, так и не удалось
найти ни одного (!) первоисточника, где бы сами римляне упоминали хоть одним
словом либо строительство храма, либо какие-либо работы, связанные с таким
строительством. Все ссылки на римское строительство относятся только к уже
современной литературе.
Более того, считается, что строительство храма Юпитера в Баальбеке заканчивалось
уже при знаменитом Нероне. Однако стены широко известного "золотого храма",
который Нерон строил в Риме (столице империи), представляет из себя лишь
оштукатуренную кирпичную кладку, которая не выдерживает никакого сравнения с
храмом Юпитера в Баальбеке - глубокой провинции Римской империи..
[700x467].....
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
Волшебные точки на ваших ладонях!
[500x345]Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Древние потерянные королевства [9 фото]
В данной подборке фотографий можно увидеть уникальные снимки древних сооружений. Древние города, королевства, руины дворцов, удивительным образом сохранившиеся статуи, загадочно исчезнувшие обитатели. Все это не может не вызвать любопытства, и потому вперед , насладитесь наследием древности.
1
Анкор-Ват. Золотой век Кхмерской цивилизации пришелся на период между 9 и 13 веками во время царства Камбуджа, чье имя и дало впоследствие Камбоджии ее название. Он правил огромными территориями из столицы Ангкор, что на западе Камбоджии. При правлении Джаяварман VII Камбуджа достигла политического и культурного расцвета, что сейчас очевидно по руинам этого дворца, центральные башни которого символизируют вершины горы Меру – центр вселенной согласно индуизму, а на башнях улыбающиеся лица богов, вырезанные из камня. (Alamy)
[показать]+ 8 >>>
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Пицца с фаршем «по-домашнему»
- Мука пшеничная: 175 г
- Дрожжи сухие быстродействующие: 5 г
- Оливковое масло: 20 мл
- Говяжий фарш: 200 г
- Помидоры красные: 100 г
- Перец сладкий оранжевый: 1 шт
- Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо): 150 г
- Кетчуп: 50 г
- Укроп: 5 г
- Петрушка: 5 г
Это цитата сообщения Фелония Оригинальное сообщение
Мастер-класс изготовления шкатулки из пл.бутылок
Здравствуйте! Вот решила выложить мастер-класс по изготовлению шкатулки из пл. бутылки. Ранее этот мастер-класс был выложен в сообществе "Мастерицы" на mail.ru и в моем дневнике.
Принцип работы прост, главное иметь терпение и ненужные пластиковые бутылки.
[показать] [показать]Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Анна Самохина: каков был ее путь?
Талантливая актриса, красивая женщина – это лишь малая доля тех эпитетов, которыми можно одарить Анну Самохину. После звездных ролей в кино в нее влюблялись все мужчины СССР, и у женщин она вызывала восхищение. Но на 48-м году жизни ее не стало…
Анна Владленовна Подгорная (Самохина) родилась в городе Гурьевск Кемеровской области в семье рабочих. Семья, в которой, кроме Ани, была еще одна дочь, жила то в общежитии, то в коммуналке. И только спустя несколько лет переехала в новую кооперативную квартиру. Отец постоянно пил. С детства Ане приходилось быть самостоятельной, но это и не удивительно, ведь очень часто она была предоставлена только сама себе.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Закаты / Рассветы Солнца [69 фото]
См. так же:
Вокруг света. 65 самых чудесных мест планеты Земля
Оригинал размера по клику на первьюшки.
[показать]+ 68 >>>
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения ЛаНиКа_1 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Хорошо быть девушкой в розовом пальто.
Можно и не в розовом, но уже не
то...
Хорошо быть женщиной в норковом манто.
Можно и в фуфайке, но уже
не то...
Хорошо быть женщиной в новеньком авто.
Можно и в автобусе, но
уже не то....
Хорошо зарплату бы тысяч эдак в 100.
Можно и 15, но уже
не то...
Так давайте выпьем же, девочки за то.
Чтобы в нашей жизни было
только ТО!!!
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
ОДЕЯЛО ГОТОВО. ОШИБКИ И ВЫВОДЫ
Ну что сказать... Признаюсь сразу - я не очень довольна результатом и даже не хотелось показывать, но решила-таки, дабы в будущем не совершать подобных ошибок и рассказать о них и Вам тоже. Может быть кому-то пригодится мой опыт
[600x450]
|
Лучше бы сделать это вручную, ниточкой в тон подкладке и простым швом вперед иголку простегать одеяло. Но раз уж начала, то пришлось пыхтеть.
Я все-таки простегала одеяло по квадратам (а хотелось почаще и похудожественней)
|
|
|
За тем полностью завершила края. Затем уже вручную прошила кое-где, украсила вышивкой и в общем-то одеяло готово.
|
|
Эту гору чаще всего называют «Медведь-гора», а все из-за перевода с тюркского: медведь – аю, гора – даг. Название произошло из-за уникальной формы горы, которая напоминает медведя, наклонившегося к морю. Но итальянские средневековые моряки называли ее Camillo, что в переводе означает верблюд. Татары Аю-Даг называли Буюк-Кастель, что означает «большая крепость» или Кастелью. Помимо этих версий существует еще одна малоизвестная, которая говорит, что название горы произошло от искаженного Ай, что означает святой, и гора называлась «Святая гора».
Гора имеет протяженность 2,5 км (с севера на запад), ее площадь – пять сот двадцать семь гектаров. Высота горы – 577 метров. Эта гора, по сути, лакколит (неудавшийся вулкан). Огромное давление вспучило земные недра, но лава не смогла выйти наружу и застыла огромным горбом. Рыхлые породы со временем размылись дождем, остались лишь плотные и прочные магматические габродиабазы. Когда-то именно камнем Медведь-горы, взятым из задней ее части, облицовывали мавзолей Ленина.
В отдаленные времена на самом берегу моря поселилось стадо огромных зверей. Управлял им вожак - старый и грозный медведь. Однажды возвратились медведи из набега и обнаружили на берегу обломки корабля.
Среди них лежал сверток. Старый вожак развернул его и увидел маленькую девочку. Девочка стала жить среди медведей.
Шли годы, она росла и превратилась в красивую девушку.
Однажды недалеко от медвежьего логова прибило к берегу челн с молодым красивым юношей. Буря долго носила его челн по волнам, пока не выбросила на крымский берег. Девушка перенесла юношу в укромное место. Много раз приносила она юноше еду и питье. Юноша рассказывал ей, как живут люди в его родных краях. Девушка пела для него свои любимые песни. И в эти дни вошла пылкая любовь в сердца обоих...
Юноша уже окреп, он смастерил мачту, сделал парус - влюбленные решили покинуть медвежий берег. Вот уже между челном и береговыми скалами легла широкая голубая гладь...
Тут вернулись на берег из далекого похода медведи и не обнаружили девушку. Вожак посмотрел на море и яростно взревел. Он опустил огромную пасть в голубую влагу и с силой стал втягивать воду. Его примеру последовали остальные. Течение увлекало челн обратно к берегу. Тогда девушка запела. Звери оторвали головы от воды и заслушались. Лишь старый вожак не захотел оставлять берега, продолжал лежать, всматриваясь вдаль, где исчезал челн с существом, к которому он привязался.
И лежит старый медведь на берегу уже тысячи лет. Окаменело его могучее тело. Мощные бока превратились в отвесные пропасти, голова сделалась острой скалой, густая шерсть обратилась в дремучий лес.
Старый вожак-медведь стал Медведь-горою.
Кажется, что нецелесообразно ехать в Крым зимой, когда отметка на термометре стремительно устремлена вниз. Но это не так. На берегу, конечно же, не поваляешься, но уютное местечко всегда найдется. Не зря же южный берег считается субтропиками.
Ворота Территориального центра реабилитации и курортологии вооруженных сил Украины «Крым». Другим путем никак не дойдешь, кругом армия, заборы. А вот он и вход.
[показать]Гора Митридат является свидетелем героической эпохи
[показать]Гора Митридат стоит в центре города. Ее высота – 100 метров. С этой горы открывается отличный обзор – Керченская бухта полностью видна – как на ладони. Возможно по этой причине корабль из Миле-та в первом десятилетии VI века до н.э. прибыл именно туда. Это событие стало неким началом освоения крымских земель. На склонах горы возведен Митриад Пантика-пей – эллинский полис. На сегодняшний день это современная Керчь. Именно Пантика-пей и стал первым городом Крыма. Возможно, в то время гора и носила другое название или вообще просто и называлась «гора». Стефан Византийский (историк) рассказал своим потомкам толи легенду, толи историю о том, что будто Пантикапей основал сын Аэта (брат колдуньи Медеи, помогавшая аргонавтам овладеть золотым руном). Спустя малое время Панткапей стал главным городом Боспорсокго государства и самым крупным полисом. На горе был возведен шестиколонный храм – он посвящен Пантикапею, Аполлону (покровитель Милета) и всех мореплавателей. Ниже построили Пританей — это здание для приема особых гостей, в котором была галерея героев, и хранился вечный огонь. На сегодняшний день тут проводят археологические раскопки.
[показать]Правитель Митридат VI Евпатор был яркой фигурой в истории Пантикапея. Он в течение 40 лет вел войну с Римом для того, чтобы отстоять независимость Боспора, знал больше 20 языков и наречий. На горе Пантикапей он совершил самоубийство, не выдержав очередного предательства от сыновей. Царь для начала выпил яд, но он не подействовал. В те времена маленькими дозами принимали яд с целью выработать невосприимчивость организма к нему (чтобы враги не смогли отравить). Яд не подействовал, тогда правитель-воин отдал приказание своему оруженосцу заколоть его мечом – таким образом, он избавил себя от позора и плена. В названии горы осталась память о Митридате. Кстати, это не единственный топонимический памятник, который связан с ним – западнокрымский курорт Евпатория также обязан ему своим названием. Орудия и стела, которые стоят на вершине горы напоминают о Великой Отечественной войне. Ежегодно 8 мая по 400-ступенчатой лестнице поднимается молодежь с зажженными факелами. Это лестница выстроена по проекту А. Дигби – известный итальянский архитектор.
Под сенью Креста и Грифона
Посмотрев вниз с горы, то можно увидеть, что немного дальше подножья Митридата находиться центральная площадь Керчи, на которой возвышается стела с грифоном (гибрид льва и орла как символ могущества и богатства). Еще до н.э. изображение грифона считается основой городского герба. Самый древний храм на территории нашей страны
Дружба настоящая не старится,
За небо ветвями не цепляется,-
Если уж приходит срок, так валится
С грохотом, как дубу полагается.
От ветров при жизни не качается,
Смертью одного из двух кончается.
Константин Симонов
Не бывает любви несчастной.
Может быть она горькой, трудной,
Безответной и безрассудной,
Может быть смертельно опасной.
Но несчастной любовь не бывает,
Даже если она убивает.
Тот, кто этого не усвоит,
Тот счастливой любви не стоит...