Лоскутное шитье - удовольствие и красота
 

 Лоскутное шитье - удовольствие и красота    

[600x547]

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Вообще, этот рецепт приготовления чизкейка мне больше нравится, чем предыдущий. Но его нужно готовить в точности как в рецепте!

[502x7]

ЕЩЕ ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ:

Весенний мини-тортик "Апрельские каникулы"

Крем-десерт "Апельсиновое настроение"

Желе ИНЬ-ЯНЬ

 http://you-goddess.com/kroyka/20-for-woman/60-patterns

[298x364]

Все болезни, которыми болеет человек, развиваются в силу нарушения нашего энергетического баланса, считают народные целители. Чем меньше мы реализуем свою энергетику, тем чаще и больше болеем.

Наша внутренняя энергия — это сложнейшая система, включающая в себя не только привычные ощущения тепла или холода, но и психологическое, эмоциональное состояние.

Сегодня модным стало, обманув человека, насмехаться над его простодушием. Однако, любой обман — это сложное энергетическое проявление, и человек, совершивший его, неизбежно расплачивается потерей здоровья, причем возникающее заболевание будет соответствовать тяжести обмана.

Точно так же обстоят дела и с завистью. Зависть приводит к нарушению обмена веществ в организме человека, и со временем у него возникает моче- или желчнокаменная болезнь, язва желудка.

Последствия любой дурной мысли крайне разрушительны и, накапливаясь, сказываются на нашем здоровье.

Измеряя собственную энергетику, можем получить оценку состояния своего здоровья. Убедиться в том, насколько вы энергетически загрязнены, можно с помощью предлагаемого упражнения. Результаты, утверждают народные целители, покажут: если загрязнены, значит, больны, если нет — то здоровы.

Встаньте прямо, соединив ноги и разведя руки в стороны. Соедините четыре пальца, а большой отставьте в сторону под прямым углом. Сосредоточьте внимание на мышцах, расположенных в месте соединения пальцев с ладонью. Напрягайте их и делайте встречные пружинистые движения руками, стремясь соединить ладони, но представляя, что воображаемый мяч мешает вам сделать это. Сделав 5—6 таких движений, расслабьте мышцы ладони и руки и дайте им разойтись в стороны. Если руки после разведения в стороны движутся самостоятельно — дайте им самим закончить движение. У здоровых людей оно продолжается 5—20 сек. в зависимости от энергополя Земли в том месте, где выполняется упражнение. Если же после расслабления мышц руки не расходятся в стороны самостоятельно, значит в вашем организме серьезные энергетические нарушения.

О фильме:
Комплекс "Приветствие Солнцу" от создателей комплекса "Тенсегрити. Внутренний стиль". Эффективная методика быстрого восстановления энергетического баланса тела. Упражнения этого комплекса эффективно стимулируют иньскую и янскую поверхности физического тела, а также внутреннюю структуру энергетических меридианов и каналов нашего организма. При выполнении этого комплекса необходимо непрерывно растягиваться засчет активного и глубокого расслабления всех мышц и связок.

Подробнее о комплексе "Приветствие Солнцу" :

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) представляет собой серию из 12-ти положений тела. В асанах комплекса Приветствие Солнцу мы видим поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела в их максимальных пределах. Комплекс упражнений Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.

Многие начинающие обнаружат негибкость своих тел из-за напряженных мускулов, жесткости сухожилий и отложения токсинов в суставах. Негибкость, недостаток координации и тенденция к напряжению – все это может быть устранено через очень медленное выполнение упражнений Сурья Намаскар со вниманием на осознанно принимаемое положение тела и релаксацию в каждой позиции. То, к чему применено небольшое усилие (физическое), затем получается без усилий. Регулярная практика комплекса Сурья Намаскар является одним из наиболее быстрых методов повышения гибкости тела.

Овладение практикой Приветствие Солнцу должно начинаться с близкого ознакомления с каждой позицией отдельно и только потом целиком. Синхронизация дыхания с движением является следующим шагом. Когда это выполнено, то окажется, что дыхание естественно дополняет позицию, и дыхание в какой-либо другой манере кажется неудобным и трудным. Основным принципом дыхания в комплексе Приветствие Солнцу является следующий: вдох во время прогиба назад вытекает из расширения при этом грудной клетки, а выдох при наклоне вперед происходит вследствие сжатия ее и брюшной полости.

Психологическая настройка
перед практикой комплекса

[476x357]

Недостаток жизненной энергии каждый ощущает по-своему. Общие признаки этого состояния: физическая усталость, угнетенное настроение, нежелание начинать какие-то значительные дела, отсутствие желания общаться с другими людьми.

Простой и многим занкомый пример:

"Здравствуйте! Вот уже несколько лет живу как во сне.Строю какие-то планы, но на осуществления их реально не хватает ни сил,ни желания.Утром встаю, умываюсь, завтракаю и бегу на работу.Вечером меня хватает только на ужин, душ и интернет. И всё! Я -овощ. Выходной день стараюсь провести дома,почти лежа весь день. Я не знаю что со мной. И лежать напрягает и сил нет на движения. Кроме работы и дома практически ни где не бываю, а если кто-то вдруг планирует придти ко мне в гости, то это просто пытка. Напрягает все! Понимаю,что со здоровьем что-то не клеится. Вчера была на приеме у врача,анализы все хорошие (ЭКГ,кровь на гормоны,и т.д) Врач сказал,что у меня гиподенамия, надо больше двигаться (спортзал,бассейн) Но каким образом, если у меня такое ощущение,что мне не хватает порой воздуха, упадок сил и т.д.  Может у кого из вас есть похожие ощущения?Посоветуйте что-ниб, пожалуйста."

"Дело вот в чем.. Я постоянно ощущаю недостаток энергии. Я пробовал заниматься спортом, уже давно придерживаюсь вегетарианской диеты, вредных привычек нет. Очевидно, что дело не просто в физической энергии.
Я веду очень закрытый образ жизни, почти ни с кем не общаюсь. Мне это нравится, и не надо искать в этом проблему) Именно отсутствие взаимодействия с коллективами (может даже маятниками) как мне кажется и приводит к такому недостатку энергии. Это становится очевидно когда я занимаюсь чем-то в каком либо коллективе и взаимодействую с ним. Подъем энергии ощущается очень ярко.
Я убежден что человек является не "батарейкой" а проводником для энергии. Таким образом маятники не дают нам энергию, а тянут ее через нас.. это очевидно. Но что делать если я не подключен практически ни к каким маятникам?
Сейчас это очень серьезная проблема для меня, так как я пытаюсь работать самостоятельно. Я занимаюсь любимым делом - делаю компьютерные игры. Но всегда, очень быстро работа превращается в пытку.
Совершенно нет сил на какую либо деятельность. Иногда некоторая музыка позволяет ощутить на короткое время выброс энергии, или удается добиться этого каким-то еще путем..
Итак, ситуация ясна. Что делать?"

Все, что мы видим вокруг себя, переживаем внутри себя, весь окружающий нас мир является проявлением колеблющейся и текущей энергии — бесконечной, непознаваемой жизненной, силы поддерживающей наш мир. О существовании жизненной энергии, создавшей Космос, наполняющей собой и оживляющей все пространство вокруг, люди знали еще в древности. Они также знали, что человек является частью этой всеобщей Космической Энергии. Буддистская философия разделяет жизненную энергию на изначальную и истинную. Изначальная энергия, по их мнению, дается человеку при рождении вместе с душой. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма. Изначальная энергия определяет наследственные черты, ее преждевременное истощение приводит к раннему старению и смерти организма.

[500x615]

ИриЯ Квас из молочной сыворотки

О пользе молочной сыворотки можно говорить долго и много, для этого надо писать отдельную статью, а сегодня, в преддверии праздника Лиго, я хочу дать рецепт полезного и вкусного напитка, который может прекрасно заменить  квас, и даже пиво. Как получить молочную сыворотку, я рассказывала в предыдущей статье о том, как сварить домашний сыр.

Чипсы из лаваша с сыром

[700x521]

Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку.
Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь!
Рецепт

[250x188]
Рецептов картофельных запеканок существует очень много, а я нашла еще один. По этому рецепту можно приготовить не совсем обычную запеканку, которая придется по вкусу всем членам семьи. Потрясающе красивое блюдо! Никогда не думала, что из обычной картофельной запеканки можно сотворить такую красоту!

[640x480]

Состав:

2 яйца, 1стакана  сметаны, 1стакан сахара, 1пачка разрыхлителя, 1,5 ст. муки - (светлое тесто),

тёмное тесто -  состав тот же только добавить какао.

Крем: 1,5ст.сметаны,1ст.сахара - взбить до однородной массы.

Приготовление:

Замесить тесто.

Печь 180С минут 20.

Сверху и бока обсыпать шоколадом.

Серия сообщений "Торты":
Часть 1 - Как покрыть торт мастикой. Видео.
Часть 2 - Торт "Рыжик"
...
Часть 17 - Пряничный вкусный торт
Часть 18 - Овощной торт
Часть 19 - Сметанник быстровкусный:)
Часть 20 - Торт бутербродный.
Часть 21 - Тортик с персиками без выпечки
Часть 22 - Торт "Прага"

[показать]Автор: ксения
vkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-4285.html

Ингредиенты:

• батон - 1 шт.,
• сосиски (колбасные изделия) - 3 шт.
• сладкий перец - 2 шт.,
• брынза - 150 гр.,
• сыр - 100 гр.,
• зелень,
• яйца - 2 шт.,
• растительное масло.

 

Увеличит
Способ приготовления:
Батон разрезать на небольшие кусочки и выковырять))))(извиняюсь за словечко) из него серединку.
Сосиски, брынзу, болгарский перец нарезать кусочками, мелко нарубить
зелень. Взбить яйца, перемешать их с начинкой и наполнить ею хлебные
стаканчики. Сверху посыпать тертым сыром.
Смазать маслом форму, заполнить ее стаканчиками и поставить в духовку на 15 -20 минут при т.180*.
P.S. 1. Начинку в стаканчиках нужно хорошенько утрамбовать или положить с запасом, т.к. в процессе запекания она оседает.
2. Из оставшихся крошек можно приготовить "Греночки с сюрпризом" (рецепт есть на сайте), используя все ту же начинку.
3. Вариант начинки: жареные грибы с куриными грудками... Вкусно ооочень и в горячем, и в холодном виде

Думаю, что в эти стаканчики можно положить любую начинку.
Автор: ксения
vkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-4285.html

Серия сообщений "ЛЕТО: на каждый день":
Часть 1 - Быстрое горячее
Часть 2 - Маринованные кабачки
...
Часть 16 - Соус из кабачков
Часть 17 - С миру по кабачку - будет чудное рагу
Часть 18 - Хлебные стаканчики
Часть 19 - Цветы кабачков фаршированные, в пивном кляре
Часть 20 - Гратэн(цукини+помидоры )!
Часть 21 - РАТАТУЙ
Часть 22 - КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ
Часть 23 - Перец в медово-чесночном маринаде