Изумительная книга по вязанию
Nicky Epstein: Knitting Block by Block Фото кликабельные.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Диета "Тонкая талия"
Всего чуть больше месяца нас отделяет от таких всеми любимых новогодних и рождественских праздников, к которым мы все начинаем готовиться заранее – выбираем наряд, подбираем прическу и маникюр…..
И вот праздничный наряд весит в шкафу, в ожидании своего звездного часа, Вы в очередной раз хотите покрасоваться в нем перед зеркалом и вдруг замечаете, что он стал откровенно тесноват. Вы в ужасе кидаетесь к компьютеру и судорожно ищите в интернете диету, которая поможет избавиться от появившихся ненавистных кило за столь короткое время.
Мы рады облегчить ваши поиски и предложить диету под названием «Тонкая талия», рассчитанную на 20 дней. Испытавшие диету говорят, что за этот период можно избавиться от 8 лишних килограмм.
Рационом диеты запрещены следующие продукты:
- вино,
- пиво,
- газированные напитки,
- сахар,
- конфеты,
- печенье,
- белый хлеб,
- картофель,
- макароны.
Во время диеты и после нее необходимо следить за количеством выпитой воды (не более 1,5 л). А лучше употреблять настой шалфея, который снижает аппетит Приготовить настой шалфея очень просто: 1 ст.л. сухих измельченных листьев залить 1 ст. кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день.
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Подземелья Одессы
Автор: Вернулся из небольшой поездочки в Одессу, где есть не только уютная архитектура с совершенно невероятными одесскими двориками, море и огромная вкусная шаурма. Невероятно огромная система подземных лабиринтов построенная руками человека тянется далеко за пределы города.
Для расстройки Одессы нужен был строительный материал. Под землей в этом районе находятся масштабные залежи ракушечника, который является отличным строительным материалом. Камень добывали шахтным способом, хаотично и кто как хотел. В результате под землей образовался огромный бессистемный лабиринт длиной свыше 3000 километров. Так или иначе с остатками шахт связаны и другие подземные сооружения Одессы.
[700x466]
1. Первым делом мы залезли в дренаж. Это огромная подземная система, здесь пересекаются тюбингованные туннели туннели построенные Киевским метростроем, заброшенные бомбоубежища, старинные штольни и заброшенные каменоломни.
На фото остатки вагонетки которая использовалась при строительстве дренажа.
[показать]
2. Так выглядит Одесское мини-метро, построенное Киевским метростроем в 60х годах. Жаль по нем не ездят поезда.
[показать]
3. Местами свод дренажа не омоноличен и просто выдолблен в пласте ракушечника.
[показать]
4. Разъезд в разные стороны, в том числе и к стволу. До поверхности около 40 метров.
[показать]
5.
[показать]
6. Постепенно привычный тоннель заканчивается и переходит в старинную штольню, местами подтопленную кристально чистой вкусной водой.
[показать]
7. Местами вдоль стен попадаются не совсем понятного назначения трубы.
[показать]
8. Выход из старинной штольни в заброшенное бомбоубежище.
[показать]
9. В заброшенных выработках некогда возвели защитное сооружение. Оно давно заброшено и разрушено, на стеллажах можно встретить истлевшие остатки старых моделей противогазов.
[показать]
10. Второй выход из убежища в дренаж.
[показать]
11. Остатки бесхозной советской утвари гниют в подземном ходу.
[показать]
Уникальное место, заброшенные и забытые огромные подземелья то-ли винного то-ли коньячного завода. Здесь тоже есть выходы в заброшенные шахты, но сами шахты заполнены пульпой. Пульпа это смесь воды и песка которую заливают в каменоломни через скважину чтобы строить наверху здания не опасаясь просадки грунта.
12. Огромный зал, в котором раньше стояли огромные бочки.
[показать]
13. Бочки в основном разобраны, видимо кто-то продал железные обручи на чермет.
[показать]
14. Но некоторые особо большие бочки еще стоят. Хотя три года назад, таких бочек на этом месте было две
[показать]
15. Остатки непонятной вентиляции, возможно здесь выращивали грибы.
[показать]
16. Масштабный зал с колоннадой по центру. Здесь хранились бочки помельче, все они разобраны.
[показать]
17. Ужинаем в "подземном дворце".
[показать]
18. Теперь это просто дрова.
[показать]
19.
[quote]
После тщательного отбора и длительного процесса голосования, наконец стали определены победители конкурса фотографий, за которые проголосовали участники сообщества Wikimedia Commons.
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Осенние краски
Золотая осень уже закончилась, уступив место ноябрю, холодному дождю, первым морозам и снегу. Но давайте оглянемся назад и вспомним, какой она была
[700x485]
[982x664]
[982x723]
[982x661]
[982x654]
[982x656]
[982x655]
[982x823]
[982x537]
[982x655]
[982x632]
[982x627]
[982x647]
[982x670]
[982x655]
[982x581]
[982x657]
[982x652]
[982x655]
[982x688]
[982x645]
[982x655]
[982x632]
[982x618]
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Художник Денис Октябрь. "Старый город". Натюрморт. "Джаз". "Причал".
Художник Денис Октябрь родился 19 февраля 1977 г. в городе Новоалтайске. В 1992 году окончил художественную школу №1 города Новоалтайска. В 1997 году окончил Новоалтайское Государственное Художественное Училище.
[312x32]Натюрморт.
[559x700] [312x32]
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Фотоработы с конкурса National Geographic 2011
1. Многие люди едут на Улуру, но что они видят там зависит от того, откуда они приехали. (© Robert Spanring)
[700x450]
2. Извержение одного из вулканов цепи Кордон Каулле в Чили. (© Ricardo Mohr)
[991x643]
3. Белуги в Арктике развлекаются. (© Dafna Ben Nun)
[991x660]
4. Трамвай в Новом Орлеане едет к Сент-Чарльз Авеню. Я держал камеру у окна, чтобы радзедлить кадр на две части – снаружи и внутри вагона. (© Don Chamblee)
[991x660]
5. На этом снимке – почти 6 часов восхождения на Маунт-Рейньер под звездным небом. Ветер относил дым от горы Худ в 100 милях. Эта дымка вызвала красное свечение, видимое на небе, и Рейньер выглядит так, как будто написана маслом на холсте. В правой нижней части виден свет рассвета. (© Chris Morin)
[991x660]
6. Россия, полярный регион Западной Сибири, полуостров Тазовский. Разведение северных оленей – одно из основных занятий местных жителей. Все земли, пригодные для выпаса разделены между семьями или бригадами совхозов. Олени свободно пасутся, могут удаляться на несколько километров. Главный пастух рассматривает стадо в бинокль. (© Dmitriy Nikonov)
[991x660]
7. Взрослый самец гелады отдыхает, взобравшись на скалы гор Симиен в Эфиопии. Этот самец победил предыдущего вожака, и теперь должен защищать свой гарем, отражая нападения других претендентов и заботясь о самках. (© Clay Wilton)
[991x660]
8. Неожиданный побочный эффект наводнения 2010 года в Пакистане – миллионы пауков спасаясь от воды забрались на деревья. Из-за масштабов наводнения и его длительности, многие деревья оказались полностью покрытыми паутиной. Люди, живущие в этой местности, видели такое впервые, но сообщили также, что комаров стало значительно меньше. То, что людей, потерявших все из-за наводнения не кусают комары – сомнительное, но хоть какое-то облегчение. (© Russell Watkins)
[991x656]
9. Любопытные бакланы наблюдают за стартом заплыва в Ла Джолла, Калифорния. Пловцы должны преодолеть расстояние в 3 мили, проплыв от берега бухты до волнолома Скриппс и обратно. (© Lee Sie)
[991x553]
10. Это место значит для меня очень много. Озеро Феллензее находится у подножия горы Хундштайн (собачий камень). Поскольку я
Не знаю, чье произведение, но смешно
[показать]
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения напресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных немцевскручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно!!! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! И-и-и- хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ы-ы-ы-ы-ы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я
Это цитата сообщения Glamik_Ru Оригинальное сообщение
Серия ярких обоев с детками (20 штук)
Во-первых - это действительно обои, просто выложены они в сжатом виде, при сохранении себе размер будет 1920х1440. А во-вторых, коды не делаю, потому что вряд ли кто-то станет в комменты дарить обои :)
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Вся красота подводного мира
Отличная коллекция фотографий загадочного подводного мира.
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[x525]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Вязаный коврик РУЧНОЙ УДАВ. Из остатков пряжи.
1.
[310x418] 2.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Символ Нового года - Дракончики.
[700x70] [500x257] |  [289x300] |
 [300x299] |  [267x300] |
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Большое фотопутешествие с National Geographic
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Что сделать из старых футболок? Коврик!
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ.
1.
[537x700] 2.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПРЕЛЕСТНЫЕ КОТЯТА СВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ.
1.
[490x623] 2.
Цветок вязаный крючком - мастер-класс (пион)
Как связать цветок крючком?
Мы уже говорили о вязании цветов крючком. В этом мастер-классе подробно и с детальными фотографиями будет рассмотрено содание объемного вязаного цветка из шерсти. При желании все это можно повторить и с другими видами пряжи: хлопком, бамбуком, льном, вискозой и пр. Для изготовления цветка пиона понадобится пряжа четырех сочетающихся между собой оттенков, крючок, ножницы и немного свободного времени. Полученный результат может стать брошью, украшением для одежды или частью какого-то другого замысла.
Все подробности очень хорошо видны на фотографиях. Для начала нужно связать плоский кружок, который будет основой цветка.
<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://i005.radikal.ru/1110/46/cff2c1bfc8d9.jpg" ></a>
Это цитата сообщения valetta2009 Оригинальное сообщение
Игрушки к Пасхе
/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px; ">
|
|
