[640x511]
[показать]Для сохранения здоровья глаз одной моркови недостаточно!
Нас всех в детстве кормили морковкой, чтобы мы росли большим и здоровыми, а наше зрение было острым. В сезон мы стремимся купить свежую чернику или балуем себя периодами черничным вареньем, т.к. убеждены, что это обеспечит нашим глазам здоровье. Так ли это на самом деле? Эксперты компании «ЛЕОВИТ нутрио» утверждают, что сложившиеся стереотипы справедливы лишь отчасти.
Почти каждый второй житель нашей страны имеет те или иные нарушения зрения. По мнению врачей, многие проблемы со зрением можно избежать, если соблюдать правила «эксплуатации» глаз и правильно питаться. Причем нашими помощниками являются не только регулярное употребление исключительно моркови и черники. Известные нам с детства факты о продуктах питания «для зрения» порой оказываются несколько мифичными. Так, например, утверждение: «Морковь - это наше все для глаз!» справедливо лишь отчасти. Действительно, морковь богата β-каротином, благотворно влияющим на здоровье глаз. Но по сравнению с хурмой или кукурузой, а тем более, тыквой и шпинатом, каротиноида лютеина, важного для предупреждения возрастной потери зрения, в ней мало.
Миф о целебном влиянии моркови на здоровье глаз известен со времен второй мировой войны, когда именно употреблением большого количества моркови объясняли остроту зрения британских пилотов, хотя на самом деле они использовали радары для обнаружения целей. А когда стало известно о полезных для сумеречного зрения компонентах черники, то вместо моркови в этом мифе стало фигурировать варенье из черники. На самом деле меню «для зрения» можно значительно разнообразить.
По данным современных исследований сохранить зрение помогут продукты, содержащие «медленные» углеводы - черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, гречка, овсянка, картофель и другие овощи. А усилить защитный эффект помогут витамины С и Е, цинк и омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и морепродуктах, злаках, растительных маслах, овощах и фруктах.
Для поддержания здоровья глаз эксперты «ЛЕОВИТ нутрио» рекомендуют употребление таких продуктов, как шпинат, тыква, бобовые, кукуруза, хурма, морковь, красный перец, томаты, шиповник, черника. Помимо того, что эти продукты являются кладезем витаминов С, группы В и провитамина А, минералов, флавоноидов, они еще и источник лютеина - пигмента сетчатки глаза, который играет важную роль в обеспечении ясного и качественного зрения. Лютеин не синтезируется в организме и может быть получен только с пищей, именно поэтому его запас необходимо постоянно пополнять.
Мария Овсянникова, к.м.н., главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
- К счастью, наука не стоит на месте и сегодня мы можем с уверенностью утверждать, что знакомые нам с детства продукты «для зрения» - это лишь вершина айсберга. Глаза современного человека испытывают колоссальное перенапряжение. Поэтому нам недостаточно раз в неделю съедать салат из моркови и раз в год кушать чернику. Для профилактики заболеваний глаз ежедневно необходимо употреблять, к примеру, более килограмма моркови или 500 грамм бобов, или использовать специальные продукты, обогащенные лютеином.
Для тех, чей ритм жизни не позволяет правильно питаться и употреблять должное количество овощей и фруктов, компания «ЛЕОВИТ нутрио» выпускает уникальный, простой в приготовлении, напиток: кисель «Витаминный для глаз с лютеином», натуральные компоненты которого уменьшают утомляемость глаз при зрительном напряжении и повышают остроту зрения. При длительном применении данного киселя снижается «светобоязнь», жжение, ощущение «песка в глазах» и отечность век.
Задуматься о здоровье своих глаз специалисты компании «ЛЕОВИТ нутрио» советуют уже сегодня, во Всемирный день зрения, который ежегодно отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Этот день призван привлечь внимание к проблемам слепоты и нарушения зрения.
***
[показать]Обращая внимания на проблему плохого самочувствия по утрам, причем это становиться нормой у большинства людей – и
Здравствуйте! Сегодня на свой сайтик Gameuse.ru выкладываю новую статью о том как с помощью 3 кликов ускорить работу компьютера и обновить все драйвера. =)

Народный рецепт как вывести камни из почек и мочевого пузыря.
Здравствуйте, друзья! Еще хочу рассказать о эффективном народном рецепте вывести камни из почек и мочевого пузыря. Для этого потребуется изюм темный без косточек, черный перец горошком (не душистый). Делаем так. Берем изюминку, разделим на две части, вкладываем в серединку одну горошинку перца и соединяем изюминку. Как принимать? В первый день съедаем одну изюминку и каждый последующий день добавляем по одной изюминке. Так делаем до десяти. На одиннадцатый день тоже принимаем 10 изюминок, а потом убавляем каждый день по одной изюминке. На двенадцатый день съедаем 9 изюминок. На 13-й день -8 и так до одной.
Принимать надо один раз в день, до завтрака по утрам. Тщательно все разжевывать. При разжевывании пяти и более изюминок, если будет жечь язык можно запить водичкой.
Двадцать дней употребляем изюм, потом три дня необходимо пить мочегонные средства. Одно из таких средств. Пол литровую банку заполняем ветками и листьями с обычного березового веника, заливаем кипятком, настаиваем. Пить в течении дня по 2 -3 глотка.
После трехдневного перерыва опять едим изюм с перцем еще 20 дней по той же схеме. Опять три дня пьем мочегонные средства и едим курагу. В общей сложности получится полных три курса.
Чтобы проверить действие этого рецепта, можете после 10 дней приема изюма собрать мочу в банку из светлого стекла. Сами увидите, как плавают песчинки. После охлаждения мочи песчинки осядут на дно. Сначала моча может быть даже очень мутной. Когда будет выходить песок моча будет светлеть.
Всем кто захочет воспользоваться этим рецептом, необходимо сделать УЗИ. Надеюсь кому нибудь этот рецепт поможет. Всем желаю здоровья и процветания.
http://nandreeva.com/health/kak-vyivodit-kamni-iz-pochek
Очень интересная статья о воде
«Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха! Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты — сама жизнь».
Вода-первоисточник жизни
Вода –это чудо, без которого не может жить ни животный мир, ни растительный, ни человек, ни клетка.
Вода составляет 2/3 нашего веса (40 – 50 литров).
Когда организм человека теряет около 20 % воды, жизнь прекращается.
Вода важнее еды, но мало кто из нас представляет, какую роль играет она в нашей жизни.
ФУНКЦИИ ВОДЫ:
I. Вода -самый лучший растворитель.Она способна растворять все яды,токсины и вредные отходы нашего организма и их выводить из него
II. Вода – главный регулятор температуры тела. Её роль подобна роли воды в радиаторе автомобиля. Выделяясь с потом, вода испаряется и, охлаждая тело, предохраняет его от перегрева
III. Вода – смазочный материал, помогает защищать ткани от повреждения и придает гибкость мышцам, сухожилиям и хрящам. Она предотвращает износ тканей. Вы не согнёте локоть или колено без смазки. Вы моргаете — вода смачивает глазные яблоки. Вы глотаете — вода увлажняет пищевод. Каждая ткань, каждый орган, каждая система работает в жидкой среде.
IV. Вода является важнейшим компонентом крови, слизи и пищеварительных соков. Она находится даже в костях (22 %). Мышцы состоят из воды почти на 75 %. Мозг с его миллиардами клеток на 70 – 85 % состоит из воды. Поэтому, если кто-то обвинит вас в том, что «у вас вода в мозгах», поблагодарите его за комплемент. Чтобы ясно мыслить и хорошо работать, мозгу нужно очень много воды, иначе вы будете раздражительными и уязвимыми.
Фон для записи |
|
Нашла интересную статью про себастьян феттель,всем советую посетить сайтик. Приятного просмотра!
Герпес – коварное заболевание, требующее медикаментозного лечения. Но до обращения к врачу можно использовать и народные средства, которые, если и не излечат заболевание, непременно принесут облегчение. При герпесе, прежде всего, следует укреплять иммунную систему организма, побольше бывать на свежем воздухе и поменьше нервничать.
Средства при герпесе
№1
Для укрепления иммунной системы пить чай из свежего корня имбиря.
№2
При герпесе мазать пораженные участки натуральным медом. Когда пораженный участок подсушится, то можно будет использовать любой бальзам для губ.
№3
Смазывать пораженные места аптечным корвалолом.
Средство от одышки
Настойка сирени
В 3-х литровую банку положить, не утрамбовывая, цветы сирени, залить водкой и настаивать 3-4 недели. Затем процедить и пить НА НОЧЬ! с горячим чаем 2 ст. ложки настойки (в чай).
Средства при подагре
№1. Кашица из репчатого лука
Репчатый лук измельчить на терке в кашицу добавить поваренную соль, немного оливкового масла. Из этой кашицы делать компрессы на ночь. Хорошо помогает при шпорах
№2. Настойка йода
1 раз в неделю смазывать косточки настойкой йода, а в перерывах массировать, смазав растительным маслом.
№3. Лечебная смесь
Приготовить лечебный состав: 10 таблеток аспирина, 10 таблеток анальгина и три бутылочки йода. Таблетки растереть и смешать с йодом и смазывать этим раствором косточки по вечерам. А через каждые 3 дня парить и снимать кожицу, которая образовалась после смазывания. И так продолжать пока не кончится раствор. Косточки исчезнут.
№4. Смесь йода с мелом
Косточки смазывать раствором из йода и мела. Мел растереть и растворить в бутылочке с йодом. Смазывать на ночь этой кашицей и держать эту смесь 15 минут. Процедуру делать неделю.
№5. Смесь йода с лимонным соком
Приготовить смесь йода с лимонным соком в пропорции 1:1. Смазывать каждый вечер косточки перед сном.
№6. Смесь йода с анальгином
Растолочь 5 таблеток анальгина и смешать с 10 мл йода. Получится жидкость белого цвета. Смазывать ею косточки, они не исчезнут, но болеть не будут. Это средство подходит для лечения ран и ссадин.
№7
Приготовить солевой раствор в пропорции 1:10 и вымочить в нем носки, высушить и одевать на ночь. Можно использовать солевой раствор и немного по-другому: растворить 1 кг соли в 2 л воды, намочить в нем шерстяные носки, хорошо отжать, одеть и ходить до высыхания. Сделать это несколько раз.
№8
Втирать в косточки утреннюю слюну 2-3 раза, затем втереть пихтовое масло.
№9
Столовую ложку хорошего индийского чая заварить стаканом кипятка и делать примочки за час - полтора до сна. После примочек стучать по косточкам деревянной ложкой, будет больно, но потерпите. Через несколько сеансов боль пройдет, а косточки пойдут на убыль.
№10. Мазь на основе куриного яйца
Свежее куриное яйцо положить в стакан, залить 100 г крепкого винного уксуса и держать в темном прохладном месте 3-4 дня, пока скорлупа не растворится. На 4-5 день вынуть яйцо из уксуса, проколоть пленку и вылить белок, а желток растереть в миске до пены, затем прибавить к нему уксус вместе с осадком от скорлупы и добавить 100 г скипидара. Уксус и скипидар вылить в желток не сразу, а небольшими порциями, хорошо размешивая. Полученную смесь перелить в темную бутыль и хранить в прохладном месте. Лечение проводить следующим образом: в 0,5 л горячей воды растворить как можно больше морской (или поваренной) соли, дать этому раствору немного остыть. Смочить в нем шерстяную ткань и натереть косточку, затем вытереть сухим полотенцем и помазать приготовленной мазью (предварительно ее взболтать). Покрыть сухой шерстяной тканью, сделать согревающий компресс, надеть носки и держать до утра. Утром повязку снять. Процедуру повторить 7-10 раз. Если косточка застарелая, провести несколько курсов лечения.
Средства при отеках ног
№1
Взять по 20 г можжевеловых ягод, цветков василька, корень дягиля, 30 г хвоща полевого.
Одним из видов ссылок, чаще всего используемых для продвижения сайтов, является активная ссылка с анкором. Такая ссылка максимально передаёт вес.
Роль анкора играет ключевое слово и фраза, по которой продвигается та страница, на которую ведёт ссылка. Ключевое слово внутри ссылки и называется анкором или текстом ссылки. Если говорить об общем понятии, то анкор – это текст ссылки, находящийся между тегами <a> и </a>.
[показать]В активной ссылке Работа в Адвего словосочетание "Работа в Адвего" является анкором, а ведёт эта ссылка на главную страницу этого сайта.
Существует несколько видов оформления активной ссылки. Первый вариант – с помощью тегов HTML. Прописывается код следующим образом:
К примеру, представленная выше ссылка "Работа в Адвего" прописывается так:
Вот как выглядит предыдущий абзац в html:
<p>В активной ссылке <a href="http://nejaden.ru/">Работа в Адвего</a> словосочетание "Работа в Адвего" является анкором, а ведёт эта ссылка на главную страницу этого сайта.</p>
Тег a (anchor) считается якорем и текст ссылки между открывающим тегом <a> и закрывающим тегом </a> будет текстом ссылки. В нашем случае, анкор – "Основная страница". В обычном режиме просмотра мы видим только текст ссылки.

[440x115]
[170x] КАЛЬЦИЙ Нужен для крепости костей позвоночника, нормального функционирования нервов и мышц. Соденжится в молочных продуктах, фасолии, яйцах, миндале, брокколи, апельсинах, рыбе, шпинате, инжире.ФОСФОР Помогает усвоению кальция, укрепляет кости. Содержится в яйцах, печени, мясе, бобовых и молочных продуктах. А также в злаковых и овощах.
ВИТАМИН D (кальциферол) Необходим для усвоения кальция и фосфора. Этим витамином богаты кисломолочные продукты, печень, почки, морковь, капуста, картофель, салат – латук и зеленые части растений, желтые фрукты.
АНТИАКСИДАНТЫ (витамины С,А,Е) Защищают хрящевую и нервную ткань от разрушающего действия свободных радикалов, усиливают процессы регенерации. В рационе должны присутствовать следующие продукты: морковь, капуста, зеленые части растений, листовой салат, яйца, нерафинированные растительные масла, кисломолочные продукты, картофель, печень и злаки.
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА – 3 Поддерживают здоровье в суставов (межпозвоночных суставов). Содержатся в жирной рыбе (скумбрия, лосось, тунец, сельдь, мокрель, сардины), грецких орехах, кунжутном и льняном масле, цветной капусте, дыне, фасоли, шпинате, брокколи.
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В Уменьшают боль, восстанавливают нормальную чувствительность тканей. Содержатся в злаках, говядине, птице, телячей печени, овощах, цветной капусте, свекле, морской рыбе.
[88x]
[30x]Размер Пенсии в России или Печальные факты о наших дорогих пенсионерах...
Скоро выборы... может изменится что...
Читайте также:
Самое интересное за ноябрь месяц в сообществе О Самом Интересном
Любителям этого прекрасного фильма
Вы смотрели этот фильм?Теперь Вы можете его посмотреть онлайн или даже записать и пополнить свою коллекцию Джен Эйр 2011
Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни.
Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ
12 причин возникновения заболеваний.
Присутствие хотя бы одного фактора все равно ведет к болезни. Это очень неприятно, но это так.
1. ПСИХОЛОГИЯ. Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий. Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, то отразится ли это на его здоровье? Конечно. Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить жизненные приоритеты.
2. ПИТАНИЕ. Об этой причине больше всего говорят и пишут, но меньше всего делают. Действительно, начать правильно и хорошо питаться трудно. Нужно написать себе список тех продуктов, которые вы никогда не будете есть. У человека нет определенных алгоритмов: мы все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости. Но существуют продукты, которые нельзя употреблять ни при каких условиях. Нельзя есть продукты, которые не портятся. Например, виноград. Он должен полежать 3-5 дней и испортиться. Сегодня он лежит на полках магазинов месяцами. Не бывает не червивых фруктов. Нельзя есть «Де Ширак», «Мивину», пить растворимый кофе, сок из магазина. В томатный сок добавляют пеногаситель. В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже. Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Известные фирмы по производству йогуртов дают рекламу о живых бактериях. Бактерии живут от 3 до 6 дней, а продукция фирм хранится 3-4 месяца. Они сдают йогурты на экспертизу и там все нормально, а после облучают. Таким же способом американцы решили проблему сальманеллеза, облучали куриные яйца, при этом часть изотопов все равно остается на продукте. Джемы: малиновые, абрикосовые, вишневые содержат массу химических веществ, красителей. Домашнее вишневое варенье не будет красного цвета, при наличии кислорода и сахара оно окислится и станет темно-коричневым. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества. Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют внутреннюю стенку ваших сосудов. Нельзя есть копченые продукты, вареные и сыровяленые колбасы. Это иллюзия - есть вареную бумагу с солью и красителями и думать, будто получаем белки. Конечно, на все это можно закрыть глаза, потому что хочется, потому что привыкли. Но это уже психология - смотрите пункт первый. Если собрались умирать - не отвлекайтесь.
3. ВОДА. Третья причина всех заболеваний вода и напитки. Мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают. Из 96 тысяч живых существ на Земле только человек ест приготовленную пищу и пьет что-то, кроме воды. Мы можем долго дискутировать на тему: можно ли пить зеленый и черный чай, какао, кофе, соки? Надо ли детей поить чаем? Будут ли они от этого здоровы? Господа, мы же не моем голову чаем? Не стираем белье в соке? Не моем полы кофе? Нам нужен универсальный растворитель - вода. Вот и нашим клеткам нужна только вода. Они тоже хотят «помыться».
Сколько нужно пить воды? Если вы питаетесь фруктами, овощами, крупами
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]СХЕМЫ
[показать]Myspace Backgrounds
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
![]()
ПИШЕМhttp://glitter-graphics.com/myspace/text_generator.php
ОТ ЛИКИhttp://www.sitanous.com/grotte.aux.gifs/
КАРТИНКИ6http://www.hellasmultimedia.com/webimages/default.htm
РАЗНОЕ2http://www.tineke.biz/
РАЗНОЕhttp://www.clair1991.com/index.html
ЗВЕЗДЫhttp://chezcoxinelle.free.fr/menucieletoile.html
[250x165]Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
[324x340]