Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Рыбный салат - Праздничный

вариант рецепта салата для новогоднего стола

[350x260]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Слоеное печенье из картофеля

[показать]
Обалденное печенье!!! Повторите, не пожалеете!!!
читать рецепт

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рыба с морепродуктами под сыром

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой

[показать]
Рецепт

Это цитата сообщения бекарчик Оригинальное сообщение

Новая упаковочка

Смотрите,какую нашла интересную упаковку для конфет! [показать] [показать] В исполнении очень просты,смотрятся здорово!Удачного пошива!

Серия сообщений "упаковка подарка":

Часть 1 - БОНБОНЬЕРКА
Часть 2 - Упаковка подарков.
...
Часть 24 - Мастер класс по изготовлению подарочной коробочки в форме сердечка.
Часть 25 - СНЕГОВИК С СЮРПРИЗОМ
Часть 26 - Новая упаковочка

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Славянские обереги

Искусство гармонизировать пространство вокруг себя существует тысячи лет и помогает создать в доме благоприятную атмосферу. Были свои секреты и у наших предков.

Оказывается, не только китайцы с их искусством фэн-шуй умели жить в гармонии с окружающим миром, но и наши прародители, славяне, также тысячелетиями справлялись с этой задачей и знали, как организовать пространство и сделать атмосферу в доме благополучной.
Читать далее 

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Год цикла

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения zzmeya Оригинальное сообщение

Пончо- свитер Wisteria от Berroco

[491x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Японские спицы.

Условные обозначения и основные техники вязания спицами по японским схемам - наглядно, подробно, помощь при вязании японских моделей, облегчит разбор понравившейся модели.
Аля-М

Читать далее...

Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение

Активно ухаживаем за лицом при диете- эффективный пилинг в домашних условиях

Привет мои худеющие коллеги! Сегодня, 11 декабря 2011 года, воскресенье, и вес мой 51,4 при росте 163 см. Три недели почти вес без изменений- иногда нарушаю свою любимую систему -60Но сейчас ведь зима, и такие "косяки" хоть как-то греют в холода

Сегодня предлагаю поговорить о "зимних" процедурах для лица- усиленном скрабировании

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Напомню, что при диетах необходимо тщательнее ухаживать за лицом- очень часто оно худеет в первую очередь

Делаем пилинг, один раз в неделю.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ... Мешки под глазами... Как избавиться...

http://helpforwoman.ru/krasota-i-zdorove/uxod-za-l...ki-pod-glazami-kak-izbavitsya/

Мешки под глазами. Как избавиться

Серые мешки под глазами вряд ли способны украсить женщину. В этой статье мы постараемся помочь вам в решение такой проблемы. Рассказывать о причинах появления мешков под глазами мы не станем, а поведаем вам самое главное — как от них избавиться. Существует множество способов. Вот о некоторых самых действующих мы вам и расскажем.
[300x219]
1. Кубики льда. Весьма элементарное, но в то же время действенное средство. Лучше используйте кубики льда из настоя трав. Проводите массаж кубиками в проблемных местах по 3-4 минуты.

2. Холодные компрессы. Такой метод позволяет стимулировать кровообращение и убирает отёчность и мешки под глазами. Этот метод пришёл из народной медицины. Необходимо смочить ватный тампон в свежей заварке из чёрного или зелёного чая, и положить на глаза на 10-15 минут.

3. Маска из петрушки — отличное средство. Необходимо мелко нарезать петрушку и сверху положить влажный ватный тампон и держите так 10-15 минут. Для полного избавления от мешков желательно провести недельный курс.

4. Маска из отварного картофеля — отличное народное средство. Просто разрежьте картофель на две части и приложите к глазам. Держите минут 20-30. Но помните, что картофель не должен быть горячим, а тёплым, чтобы не повредить нежную кожу возле глаз.

5. Контрастный травяной компресс. Для этого подойдёт шалфей, петрушка и ромашка. Залейте травы горячей водой и дайте отвару настояться в течение 20-30 минут. После этого одну часть отвара надо подогреть, а вторую — охладить. Попеременно смачивайте тампоны то в тёплом, то в холодном отваре и меняйте их на глазах. Такую процедуру лучше всего проводить перед сном.

6. Неплохо избавляют от мешков и специальные косметические средства.

=====================================================================================

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ... домашние рецепты и гимнастика против мешков под глазами...

http://devaha.com/kak-izbavitsya-ot-meshkov-pod-glazami.html

[300x198]

Читать далее

Гимнастика против отеков и мешков под глазами.

 

1. Зажмурьте сильно глаза, затем откройте их, очень широко. Повторять процедуру 5 раз подряд, с 30 секундным интервалом.

2. Закрыть плотно глаза, не морща лица, через 5 секунд открыть глаза и смотреть вверх, досчитать до 5 и снова закрыть глаза, чтобы расслабить глазные мышцы. Повторять процедуру 5-6 раз.

3. Голову держать прямо, глаза скосить в лево, на счет 5 смотреть перед собой и закрыть глаза на несколько секунд. Повторить также вправо 3-4 раза.

4.Постораться как можно быстрей моргать глазами. Досчитать до 10 и плотно закрыть глаза, при этом не морщить лицо. Через 5 секунд открыть глаза и 3-5 секунд смотреть вдаль. Расслабится. Повторить 3-5 раз.

5.Голову держать прямо, смотреть вправо-влево, вверх –вниз.
6. Вращать глазами сначала по часовой стрелке, затем против.

Гимнастику следует делать 2-3 раза в день. А все упражнения проделывать по 3-4 раза, с прерываниями в 1-2 минуты. С каждый последующим разом гимнастику будет делать все легче, так как постепенно укрепляются глазные мышцы.

 

Домашние рецепты, которые помогут избавиться от мешков под глазами.

 

1.От воспалений и раздражений в области век, поможет избавить примочки из теплого чая.

2. Приготовьте домашний раствор из полстакана кипятка и одной чайной ложки шалфея. Его необходимо процедить и разделить на две части. Первую мы остужаем, а вторую наоборот подогреваем. Тампоны смоченные в обоих растворах необходимо попеременно прикладывать к векам, на протяжении 15 минут. Эту процедуру желательно проводить уже перед сном, а после нее на веки нанести камфорное масло.

3.Огурец нарежьте кружочками, и на 30 минут приложите на глаза. Спустя недели две таких процедур, должны исчезнуть мешки.

4.  Простейшим, но очень действующим методом есть массаж проблемной зоны кубиками льда, желательно из настоев трав. Продолжительность 4-5 минут.

5. На помощь придут холодные компрессы, помогут убрать мешки под глазами, стимулируя кровообращение. Используйте компрессы из чайной заварки (любого чая). Продолжительность 10-15 минут.

6. Мешки под глазами убрать помогут маски из петрушки. Петрушку измельчаем и накладываем на проблемные участки, на листья сверху накладываем влажный ватный тампон. Продолжительность: одна неделя по 10-15 минут.

7. Маска из отварного картофеля, поможет убрать мешки под глазами. Отваренный чуть охлажденный картофель, разрезать пополам и приложить на проблемные участки. Продолжительность 20-30 минут.

Если народные средства не помогли избавиться от мешков под глазами, это можно сделать хирургическим способом. Блефаропластика (устранение излишков кожи, мешков и жировой подушки под глазами) , или использование углекислотного лазера (кожу вокруг глаз разглаживают, делают ее более упругой)

Как замаскировать мешки под глазами?

Если следуя всем этим советам, не получается избавиться от мешков, есть еще один выход – с помощью тонального крема или корректора замаскировать их. Декоративная косметика сможет помочь только при темных кругах, которые являются стартом для образования мешков под глазами.

 

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ... как сделать так, чтобы лицо похудело...

http://ladyclass.ru/Zenskaiy_krasota/kak-sdelat-chtoby-lico-pohudelo [показать]

 

Как сделать, чтобы лицо похудело

Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле разработаны несколько несложных упражнений для подтяжки лица, которые удобно выполнять самостоятельно не только дома, но также и в рабочее время в офисе. Что нужно, чтобы лицо похудело Жир имеет свойство откладываться не только на теле, но и на некоторых участках лица. Женщины, страдающие избыточным весом, сутулостью или те, которые имеют привычку ходить с опущенной головой или читать лежа, рано или поздно сталкиваются с проблемой появления второго подбородка. Как и для коррекции фигуры, так и для похудения в области лица самым эффективным методом являются упражнения, которые необходимо сочетать с правильным питанием. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты, спать на плоской подушке или вообще без нее – на твердом матрасе, стараться в течение дня всегда держать голову прямо и периодически устраивать себе домашний салон красоты – массажи, маски, компрессы и прочие косметологические процедуры. Какие выбрать упражнения, чтобы похудело лицо Ускорить получение быстрых результатов поможет только специальная гимнастика для лица. Ниже приведено описание тех незаурядных упражнений, которые при систематическом выполнении помогут желающим похудеть лицом. Зарядка для мышц лица 1. Один или лучше два раза в день рекомендуется делать зарядку для лица. Выполнять можно как стоя, так и сидя. Необходимо сильно запрокинуть голову назад, открыть широко рот и смыкать челюсти, чувствуя натяжение в области подбородка. Повторить минимум 15 раз. Немного отдохнув, опять запрокинуть голову только немного в сторону. И опять широко открывать рот и закрывая, натягивать кожу. Повторить по 10 раз, поворачиваясь в разные стороны. 2. Выпрямиться и сильно сомкнуть зубы. Натягивать нижнюю губу несколько раз подряд. 3. Сидя за столом подставить кулачок под подбородок и надавливать лицом, чувствуя сопротивление кулачка. 4. Опустить голову вниз. Сзади на затылке сомкнуть кисти рук. Надавливать одновременно головой и руками друг на друга, ощущая сопротивление. 5. Прижать рукой голову к плечу, и перемещать ее в противоположную сторону с преодолением сопротивления руки. Повторить также в другую сторону. 6. Повернуть голову сильно вправо, стараясь коснуться подбородком плеча, чтобы можно было посмотреть за спину. Повторить в противоположную сторону. 7. Положить ладонь на щеку. Поворачивать голову в разные стороны, преодолевая препятствие ладони. Массаж лица полотенцем Утром и вечером предлагается с помощью полотенца массировать проблемные участки лица – подбородок и нижнюю часть щек. Для этого необходимо скрутить полотенце в трубочку и слегка смочить его посередине теплым раствором ромашки, шалфея, липы или тысячелистника. Держа скрученное полотенце за края, хлопать по подбородку и щекам, разводя руки резко в стороны. По 10 хлопков с каждой стороны будет достаточно. Помимо травяного настоя, полотенце можно смачивать в крепком растворе морской соли. И для усиления эффекта чередовать травяные дни с солеными. После процедуры не забудьте смазать лицо кремом. Урок рисования Необходимо зажать зубами карандаш и в воздухе прописать все буквы алфавита, старательно задействовав при этом голову и шею. Рекомендуется рисовать большие по размеру буквы, самой полезной признана буква «М». Урок пения Упражнение также может выполняться как в положении сидя, так и стоя. Вытяните губы трубочкой и пропойте все гласные алфавита А-О-У-Э-Е-И-Ю-Ы-Я, широко открывая рот, где это необходимо. Порядок букв во время пения рекомендуется менять. Упражнения для красивой осанки Принять положение стоя. Правую руку положить на левое плечо, и наоборот. Надавливать руками на

Читать далее...

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Воротник

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Подушка Спящая кошка: мастер-класс

источник

[320x320]Этот пост для всех любителей кошек и котов! 

Читать далее >>>

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Вышитая кайма , для одежды и аксессуаров... розовые розы, жёлтые утята, красная клубника , детские и рождественские мотивы , и многое другое...

От журнала Mani di Fata , 23-й альбом по вышивке крестом ,
тема номера : Вышитая кайма , для одежды и аксессуаров

Богатство цвета в этом новом альбоме : розовые розы, жёлтые утята, красная клубника , детские и рождественские мотивы , и многое другое.
Руководствуйтесь вашей фантазией в этих схемах, чтобы украсить дом.

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Пуловер

[600x447]

Читать далее...

Это цитата сообщения CISIA Оригинальное сообщение

Игры и упражнения на формирование лексико-грамматической системы языка

http://www.prodetey.su/razv-igri/46-2010-05-18-12-34-18

Детская психология и педагогика, рекомендации родителям, статьи о педагогике, материалы о психологии детей, аудио - сказки, детские песни, мультфильмы, игры и гороскоп для родителей.

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Два рецепта для очень ленивых

Знаете как можно испытать счастье субботним утром? Это просто! Надо никуда не торопясь встать, подойти к холодильнику и обнаружить что там полно всяческих вкусностей! И всего лишь стоило в пятницу вечером немного полениться. Расскажу, как правильно это делать. 
Итак, вечером в пятницу, после недельного рабочего марафона хочется что? Правильно, плюнуть на все и начать уже отдыхать с книжками, фильмами и любимым вязанием. А идти на кухню и готовить категорически не хочется. Мы и не будем! Просто забежим туда буквально на минуточку и подготовим вот это
 
[640x480]

Дальше бросаем куриную грудку в соленую воду, чтобы она там плавала. Вода должна быть соленой, но не горькой. И уходим! На некоторое время мы абсолютно свободны, как раз кино посмотреть. Через 2 часа возвращаемся, включаем духовку на максимальную температуру и быстренько делаем вот такую смесь:

2 столовых ложки растительного масла     

Читать далее...

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Яблочно-ореховый мармелад- полезная сладость.

[показать]

Серия сообщений "напитки и сладости":
Часть 1 - Сладкие новогодние елочки
Часть 2 - Тыквенно-лимонное варенье
...
Часть 42 - Вкусное средство от кашля
Часть 43 - Творожный десерт с фруктами
Часть 44 - Яблочно-ореховый мармелад- полезная сладость.