Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.
    Не дышать, сколько возможно.
Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.
    Накрыть ладонью левой руки больное место.
Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.
    В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.
    Повторить три раза. Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.
    При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.

Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.

emergence11.ya.ru

[показать]

[459x348]

Яйца куриные – 6 штук
Соевый соус – 2 столовые ложки
Соль по вкусу
1 сладкий болгарский перец 
Пучок зеленого лука
Растительное масло для жарки омлета

Состав омлетной массы может быть абсолютно любым!!! Все по вашему вкусу и настроению!!! Можете готовить ее с молоком, со сметаной, с майонезом, с соевым соусом… подходит абсолютно все!

Если говорить о рецепте тамагояки, то чаще всего его готовят так:
на 4 куриных яйца берут 2 столовые ложки сладкого рисового вина мирин и 1 – 2 чайные ложки соевого соуса, за неимением вина можно взять 1 столовую ложку сахара (да, тамагояки должен быть сладким!) и соевый соус. Все слегка взбивается как для омлета и обжаривается на кунжутном масле.

Чечевица была не частым гостем на нашем столе. Однако зная о её полезности я решила изменить это. И начала конечно с самого простого но вкусного - чечевичного супа. Это блюдо пришлось по вкусу всем - и взрослым и детям. Пришедший после работы муж отметил его сытость и характерную для бобовых текстуру супа. Старшая дочка, уже начавшая задумываться о пользе питания для здоровья и внешнего вида, с удовольствием узнала о полезности чечевицы и с аппетитом съела тарелку супа, попросив его же и на ужин. Ну а младшая 1,5 годовалая малышка хоть и не могла выразить словами, но аппетитно и с явным удовольствием на мордашке ела ложку за ложкой.  В общем, вся семья сыта и довольна. Я же могу только порадоваться, что в нашем меню появился такой полезный и вкусный продукт как чечевица.

[640x453]

[550x700]

[480x700]

Сумочка с ручками связна из пряжи

Fleuris (70% бамбуковая вискоза, 30% шерсть; 60м/50г), сумка-мешочек - из пряжи Albero (50% хлопок, 50% вискоза; 100м/50)

[469x700]

[467x700]

Пряжа

Albero (50% хлопок, 50% вискоза; 101м/50г)

[471x700]

[488x700]

Пряжа

Illico (55% акрил, 25% полиамид, 20% мохер; 49м/50г)

[646x700]

Пряжа

Oxygène (40% акрил, 35% микрофибра, 25% шерсть; 136м/50г) и Partner 3.5 (50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил; 111м/50г)

[646x700]