[200x260]
[200x260]
[200x260]
[200x260]
[200x260]
[200x260]
[200x260]
[200x260] >
[200x260]
[459x640]
[271x400]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[336x414]
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Большинство людей к кашлю относятся крайне негативно. У одних его появление вызывает страх: вдруг это признак какого-то серьезного заболевания? Другие сердятся: до чего же не вовремя! Третьи испытывают растерянность: и как это лечить, лекарств-то в аптеке столько - что недолго и запутаться. В целом, все это верно, но давайте не будем забывать: иногда кашель может оказаться полезным. Ведь бывает, что во время еды жидкость или пища попадают, что называется, не в то горло. Как исправить ситуацию? Конечно, при помощи кашля. И именно кашель помогает нам очистить дыхательные пути от мокроты, образовавшейся во время воспаления или просто скопившейся в процессе обновления клеток слизистой оболочки (особенно актуальна эта проблема для курильщиков). Не хранить же в себе это "добро"
[показать]?! Тем не менее, жить без кашля - во всяком случае - постоянного, изнуряющего, куда как лучше, чем с ним.
[показать]Изображение 1 |
Зима - непростое время не только из-за острой нехватки ультрафиолета и низких температур. В последнее время зимняя погода - крайне неустойчивая. То циклоны, то антициклоны. А бывает, утром просыпаешься: на улице слякоть, температура - нулевая, а к вечеру вдруг ударит мороз - градусов 10, а то и все 15. Для организма это - стресс, особенно, если вы метеозависимы. Наиболее частыми зимними спутниками становятся головные боли, сонливость, вялость, сниженная работоспособность. И, конечно, мало кого этот "букет" неприятных ощущений может привести в восторг. Каждый день глотать таблетки очень не хочется, однако, насущные дела требуют от нас принятия каких-то мер для улучшения самочувствия.
Один из самых простых и доступных способов снять головную боль, почувствовать себя бодрее - помассировать пальцы рук.
[показать] Рис. 1 |
Помимо стандартной системы соответствия зон и точек всем жизненно важным органам, расположенных на кистях и стопах (рис. 1), о которой мы уже говорили в первом выпуске рассылки, существуют и другие. Например, есть система соответствия типа "Насекомое" (рис. 2 и 3).
[показать]Рис. 2 |
При этом в каждой системе точки и области соответствия голове находятся на дистальных фалангах пальцев (то есть на тех, на которых расположены ногти).
[показать]Рис. 3 |
Поэтому нужно просто помассировать кончики пальцев, все 10, по очереди, нажимая и растирая не только саму ногтевую пластину и кожу вокруг нее, но и подушечки. Самые болезненные точки массируйте с особым тщанием. А если вы находитесь дома, можно растереть не только пальцы рук, но и ног. У многих людей уже после 5 минут такого массажа головная боль исчезает, повышаются тонус и настроение.
| Массаж кончиков пальцев несколько напоминает японскую систему "шиацу", в которой лечебное воздейстие происходит за счет надавливания пальцами на определенные точки. Н. Токухиро, активно пропагандирующий "шиацу", уверяет, что занимаясь постоянной тренировкой пальцев рук, можно значительно улучшить свое здоровье. Важно, чтобы пальцы стали не только сильными, но и ловкими, гибкими. Тем, кто хочет значительно повысить эффективность работы своего головного мозга, стоит уделять наиболее пристальное внимание большим пальцам. Указательный палец "отвечает" за деятельность желудка, средний - за кишечник, безымянный - за печень, а на долю мизинца выпадает контроль над работой сердца. Н. Токухиро утверждает, что у людей, страдающих серьезными сердечно-сосудистыми недугами, как правило мизинцы слабые, особенно - на левой руке. |
От головной боли можно избавиться и при помощи полотенца Обыкновенного, желательно, достаточно тонкого, которое можно без труда скрутить в не слишком плотный жгут. (Идеальный вариант - вафельное полотенце размером, приблизительно 30х50 см. Но это не столь важно, если вы находитесь не дома, а метод испробовать готовы, возьмите, например, свой шарф.) Да, свою "волшебную" силу полотенце обертает именно в момент закручивания по
Чтобы не было мучительно больно - морально и физически - от так некстати подскочившей температуры, поставим-ка ее "на место". Простенько и незатейливо.
Хочется напомнить, что, как факт, высокая температура во время заболевания - признак хороший. Это означает, что организм борется с недугом, а не бездействует. Посему, меры по снижению температуры (любые) стоит применять только в том случае, если "зашкалило" за 38,5 градусов. Впрочем, это не означает, что плохое самочувствие стоит просто терпеть, ведь уже при температуре 37,5 градусов жизнь не мила. Просто следует принимать совсем другие меры, например, прогревать базисные точки.
[показать]Изображение 1 |
[показать]Изображение 2 |
[650x330]
[596x25]
Волшебные точки
Поговорим о том, что близко нам всем. Быт! Как часто мы слышим, а порой и думаем сами, что "лодка любви разбита о быт". Но так ли это на самом деле.
Обыденность разрушает любовь. А может быть, наоборот... Именно будни скрепляют двух непохожих друг на друга людей, решивших жить вместе.
Мужчины и женщины, сегодня отчаянно страдающие от обыденности, когда-то всей душой стремились к ней. В начале своего романа они мечтали о том, чтобы делить с любимым человеком даже самые незначительные повседневные дела. Радовались, вместе покупая продукты, потом вместе готовили ужин, вместе мыли посуду, чтобы наконец устроиться рядышком на диване перед телевизором и почувствовать себя совершенно счастливыми.
Согласимся, обыденная жизнь пары не похожа на страстные отношения влюбленных - возможно, поэтому многие из нас испытывают ностальгию по тем временам, когда совместная жизнь была еще совсем нова, а домашние дела доставляли удовольствие. Когда одному из партнеров (возможно, что и обоим) не хватает воздуха в отношениях, встреч с друзьями, не остается времени ни на хобби, ни на то, чтобы просто побыть в одиночестве, он начинает видеть рутину в совместной жизни.
Многие советуют семейным парам при первых же признаках скуки срочно принимать меры: устроить себе выходные в заморских краях или хотя бы заказать столик в ресторане для романтического ужина при свечах. Подобные мысли, безусловно привлекают, если не считать одного "но": в отпусках и ресторанах всю жизнь не проведешь...
Люди, пережившие смерть своей второй половинки после долгих лет, которые тоже были "рутиной", тоскуют прежде всего по простым мелочам совместной жизни. Никто не вспоминает, скажем, о единственном и неповторимом отпуске. Потеря любимого человека заставляет задуматься о том, насколько были драгоценны обыденные пустяки.
Не нужно стремиться наполнить каждый день исключительными событиями. Дело не в действиях, а в отношении к ним. Немало пар в совместной уборке дома или походу за покупками видят не тягостные обязанности, а возможность провести время вместе. В одночасье, в театре или в ресторане мы можем заскучать, если нашей единственной целью было вырваться изи обыденной жизни.
Чтобы почувтвовать себя счастливым, нужно научиться радоваться простым вещам. Для этого совсем не обязательно прыгать с парашютом ,чтобы адреналин напомнил нам, что мы еще живы. Можно обратить внимание на причудливого зеленого жучка, карабкающегося на листик и улыбнуться, возможно даже сфотографировать на телефон и поставить заставкой, теперь это приятное ощущение будет наполнять ссмыслом и теплотой каждый раз, когда посмотришь на него. А когда тебя наполняет светлое чувство, тебе гораздо легче видеть во всем что-то хорошее и доброе.
Я в браке уже 8 лет, ждем второго ребеночка, поэтому я отдаю себе отчет за все, написанное выше.
[показать]Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.
[400x327]
[400x311]
Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.
Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит. Ничего не случилось!
Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.
А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать.
Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.
Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было бы жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.
Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.
А если бы у вас случился такой выбор в жизни, что бы вы выбрали? Любовь или людей с проблемами? Блага или возможности? Возможность летать или препятствия?
Источник: http://basik.ru
Фото: http://fotki.yandex.ru
[699x465]
[699x513]Размер: 28 см х 13 см
Вам потребуется: 150 г черной пряжи; круговые спицы №3-4; набор из 5 спиц №3-4; аквариумная трубка диаметром 5 мм, длиной 48 см; подкладочный материал черного цвета размером 32 см х 44 см; черная лента с липучкой размером 2 см х 20 см; брошь; кнопка с магнитом диаметром 1,5 см; лампочка 1,5 v; карман для размещения батарейки; батарейка 1,5 v; контактный выключатель; звонковый провод длиной 10 см; швейные нитки; швейная игла.
Плотность вязания: Спицами № 3,5 и двойной нитью в основном узоре 18 п. и 28 р. = 10 см х 10 см
Основной узор: Узор из лицевых петель: чередовать ряды лицевых и изнаночных петель. Лицевая гладь: все ряды вязать лицевыми петлями.
Внимание: Сумочка вяжется в две нити.
Описание работы:
Вязать сумочку начинают с клапана. Набрать 54 п., вязать 2 см лицевой гладью, 8 см узором из лицевых петель, затем в лицевом ряду вязать 1 р. изнаночными. Далее вязать 13 см узором из лицевых петель, 1 р. изнаночными в лицевом ряду, 4 см узором из лицевых петель, 1 р. изнаночными в лицевом ряду. Затем 9 см вязать узором из лицевых петель, в середине вывязать прорамку. Для этого закрыть средние 2 п., а в следующем ряду набрать их вновь. Провязать еще 2 см узором из лицевых петель, затем для края сумочки 2 см лицевой гладью. Все петли закрыть. Боковые швы на расстоянии 10 см от верхнего края сшить. Оставшуюся часть бокового шва приладить с лицевой стороны и пришить так, чтобы получилось донышко шириной 4 см. Для ориентировки могут быть использованы ряды лицевой глади. На донышке с внутренней стороны пришить карман для размещения батарейки, лампочку укрепить вверху с правой стороны. Электрическую цепь разместить, как показано на схеме. К кармашку и лампочке пришить застежку на липучке. На расстоянии 1 см от края пришить кнопку на магните. Ее вторую половину пришить с внутренней стороны сумочки на расстоянии 6 см от верхнего края. Для ручки одинарной нитью набрать 4 п. и узором из лицевых петель связать шнур длиной 48 см . Вставить в шнур аквариумную трубку, концы шнура стянуть нитью. Сделать на концах ручки 2 отверстия и пришить ручку к сумочке. Укрепить брошь с внешней стороны сумочки.
Совет: Меняйте брошь в зависимости от повода и настроения.