Иной раз бывает, что уборка занимает очень много времени, особенно если она генеральная. Я провожу ее не очень часто, зато капитально. Двигается все, что можно. Моется и чистится все, вплоть до диванных подушек и пледов. Перебираются все шкафы и удаляется половина ненужных вещей и предметов. Заглядываю в каждый уголок, чтобы не осталось ни одного места, где бы не побывала моя тряпка.

Конечно, это очень утомительный процесс. Тут главное, найти помощников ,т.е. дополнительные рабочие руки и инструменты. В качестве рабочей силы выступают мои домашние. А инструменты пускаются в работу разные, но ни одна уборка не обходится без главного помощника, имя которому мыло хозяйственное. Проверенное временем средство на все случаи жизни.

Портативный GPS навигатор foretrex garmin, модель 401.
Конечно, любой машине необходим такой навигатор. Эта модель привлекательна тем, что
1. Она супер новая
2. Одевается на руку и носится, как часы
3. Навигатор можно подключить через ю эз би к компьютеру

Сейчас выпускают очень много навигационных систем gps, потому что каждый день потребителей этой модели становится все больше и больше. У некоторых даже по несколько машин! И на каждую покупают свой навигатор! О машинах заботятся сейчас как о детях..

[580x326]

Благодаря gps навигатору shturmann link 300 на наших дорогах я не теряюсь, Москва такая странная.. Дома вообще не пропорционально стоят.. Один дом на улице стоит тут, а другой вообще не понятногде.. Не на месте. На другой улице может спокойно оказаться.. И нумерация -- я в нокауте..

Если моя жизнь все-таки наладится, то сбудется еще одна мечта идиота -- собственный автомобиль. Это будет просто слава Богу. Сейчас это кажется невозможным в моей жизни. Кто-то прочитает и подумает, что и правда -- идиот, раз такая мечта простая. Но если бы вы знали мою историю, то поняли, что наличие в МОЕЙ жизни автомобиля -- это просто подарок с небес от Господа, это просто ЧУДО.
А благодаря лучшему автомобильному gps можно не заблудиться, когда едешь в другой город, например. Или просто по городу..

Как давно я не был на рыбалке.. Рыбалка -- мечта идиота.. Это хотя бы немного на время отвлекло меня от всего того, что на меня давит, что навалилось, что от меня все что-то требуют.. во время рыбалки можно от всего отключиться и просто наслаждаться жизнью, а не существовать.
Для рыбаков сейчас есть интересное предложение: смотрите объявление о рыболовных эхолотах -- цена на них очень низкая!
Хорошего Вам улова!

Встретил подругу, работающую в салоне красоты. Долго болтали, посоветовала мне клей для ресниц dolce vita, для женщин. Думаю, что ей можно доверять..

Мрачно как-то. Скучно стало. Да и друзья все поразъехались. Вот и я решила, не стоит ли куда рвануть? Очень многие друзья уехали на юга. Валяются там на песочке, кушают там свои фрукты. Эх… ну не люблю я такой отдых. Хочется чего-то интересного, необычного. Друг мой посоветовал смотаться в Испанию. Климат хороший, люди приветливые, да и памятников архитектуры хоть отбавляй. Решила узнать побольше, да вот только не очень хотелось сразу в тур. агентства идти. Там меня сразу в оборот, да и в незнакомую страну.

Решено, точно Испания, да вот только не понимала одно, как организовать свою поездку? Обратилась к другу, да тот меня в интернет отправил, на сайт то есть. Сначала обиделась, а потом обрадовалась. Вот он Тонкости туризма. Испания. Помог мне не только проложить интересующий маршрут, но и так же дал представление об условиях получения визы, прохождение таможни. Там даже описано как добраться до страны. Очень облегчило мне подготовку. Начитавшись информации, я составила свой маршрут и уже с гордо поднятой головой пошла в тур. агентство. Да, и о тур. агентствах, специализирующихся на Испании я узнала тоже с сайта. В общем, отдохнула я как полагается. Довольная и счастливая вернулась домой. Теперь всегда, перед отдыхом, буду сайт этот изучать

Это цитата сообщения Arven-Arven Оригинальное сообщение

Горячий салат с грушей и ветчиной :)



1. Зелень вымыть, обсушить, порубить. Салат и руколу крупно нарвать и разложить на 4 большие тарелки, для каждого члена семьи :). Авокадо очистить, нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона. Груши нашинковать дольками, удалив сердцевину.

2. Ветчину тонко нарезать и обжарить на сухой раскаленной сковороде до хруста. Переложить в миску.

3. Разогреть в той же сковороде масло, добавить груши, горчицу. Готовить на сильном огне 2 мин. Разложить авокадо, груши и ветчину на тарелки, посыпать зеленью и подать к столу.

В этом году решила всерьез заниматься овощеводством, а точнее выращиванием томатов. Тетка дала 400 кустов слабой рассады, они были чахлые, на тонком стебле. Посмотрев на них я засомневалась в урожайности. Люди посоветовали удобрять и прикармливать рассаду, и через время я заметила, что стебли стали крепкими и толстыми, а кусты буйно цвести. К концу лета я была приятно удивлена тем, что для консервации я не купила ни одного помидора на рынке, весь томат был домашний. А главное – без консервантов и пестицидов! Главное – правильный уход за растением и урожай гарантирован!

Между прочим, огород огородом, но не забываем и о себе и своей красоте. Если у Вас торжество или просто хорошее настроение можно сделать себе шикарную прическу. На этом сайте можно найти искусственные чудо пряди, которые придадут изюминку прическе.

Когда Ваша жизнь начинается как будто бы заново, появляется семья, дети, очень хочется, чтобы было всё супер, всё новое, отличное от других семей, уникальное.. Максимально комфортное и максимально недорогое.. В этом случае Мебель для детской комнаты -- вариант самый распространенный и радостный и для малыша, и для самих родителей.
Слава Господу, что есть возможность не вкладывая много финансов подготовить всё для счастливой жизни!

Все люди читают газеты. Кто –то прочитывает от корки до корки, боясь упустить самое интересное. Кому-то достаточно последней страницы с гороскопами и свежими светскими новостями. Другие читают только анекдоты и разгадывают кроссворды и так далее. Каждый находит даже в самой среднестатистической газете что-то для себя. Такой и я – просматриваю достаточно бегло все, кроме спорта и каких-то политических новостей, ну и хохочу с анекдотов на десерт. А сейчас я привык к электронному формату газеты, чтобы не тратить лишних денег и времени на поиск того чего тебе нужно. «Сегодня» - веб-ресурс, где я могу почитать обо всем чем захочу, причем порыться в старых архивах, начитаться интересных жизненных историй и многое другое.
Очень интересен такой формат для молодежи, мне так кажется. Ведь они совершенно не обращают внимание на печатную продукцию, ну кроме глянца. А так, зайдут , авось что-нибудь и почитают, подчерпнут. Я считаю, что газета в интернете – интересный формат.

Я как и любой любитель футбола все больше и больше начинаю думать о наступающем событии грядущего года….Нет, не подумайте, не о конце света, предсказанном племенем Майа, а о событии чисто спортивном – о Евро 2012 года. Уже сейчас проводятся отборочные туры, тратятся миллионами деньги, делаются ставки на различные команды, в общем подготовка идет полным ходом. Уже на сегодняшний день затраты исчисляются 200 миллионами долларов и это еще не окончательные цифры, как Вы понимаете. Повсюду болельщики говорят за евро 2012, высказывают свое мнение на форумах.
Раньше футбол не захватывал такие большие массы, сегодня же на одной атрибутике делаются огромные деньги, как говорится : «Пипл хавает..».Ну а если не касаться всех этих денежных вопросов, то это действительно большой футбольный праздник, где границы стран стираются, все болеют за красивый футбол!

Спортсмен ли я? – Нет! Люблю ли я спорт? –однозначное да! Я такой пассивный любитель спорта. Нет, ну конечно себя стараюсь держать в форме, минимальные упражнения, прессик там покачать, гирьки поподнимать. Это все я могу и применяю, но не более. А вот следить за спортом уж очень люблю. Практически все новости пытаюсь охватить – часто горжусь, что в России такие хорошие спортсмены и такая школа подготовки, промахи бывают у всех, никто не идеален. Как же я успеваю, ведь всего столько в мире спортивно-интересного проходит каждый день? Да очень просто, о новостях спорта 2011 я узнаю с любимой веб-странички «Спорт сегодня».
Там уж столько интересного, что я даже прочитывать не все успеваю, как их копилка новостная пополняется. Меня это устраивает, могу и видеорепортажи посмотреть и фотографии полистать. В общем очень полезный ресурс, где я зависаю часами…

Меня как любителя футбола весьма интересует чемпионат – Евро 2012. Ведь это встреча супер команд, интересная игра, невероятный исход матча, просто взрыв адреналина. Естественно, что я не просто сижу в ожидании , а собираю все новую и новую информацию, много читаю по этой теме, посещаю различные сайты и форумы, где мы вместе с друзьями обсуждаем то, что предстоит всего лишь через один год. Вот например я недавно узнал, что на евро 2012 практически 200 миллионов евро – это же просто колоссальная сумма, если вдуматься.
Стараюсь следить за отборочными турами, графиком их прохождения. Если упускаю какие – то моменты , то всегда на помощь придет любимый сайт «Спорт сегодня». Там уж точно можно найти совершенно любую информацию, даже такую, которая нигде еще не оговаривалась и не озвучивалась. В общем я приглашаю всех принимать участие в обсуждении такого большого события для футбола – Евро 2012.

Я настоящий мужик и все футбольные матчи у телевизора с кружкой пива и рыбой, это точно про меня. Люблю собираться вместе с друзьями в спорт барах, сама атмосфера общего сумасшествия мне очень нравится. Все замотаны в шарфы, с дуделками, с кричалками, тут нет поколений, тут нет деления на женщин и мужчин, все мы вместе пришли смотреть красивый футбол. Мы вместе просматриваем или прослушиваем новости футбола 2011, активно обсуждаем их за бокалом холодного пива.
Часто, когда рядом нет друзей, я нахожу свой любимый сайт «спорт сегодня» и общаюсь там с такими же больными футболом как и я. У меня нет знакомых, которые бы не разделяли моего такого увлечения, ведь надо верить в спорт, в победу наших, в то, то футбол возрождается. Только когда мы вместе так относимся к делу, тогда все у нас легко получается!

Решил я значит кухню обновить, денег поднакопил, ну чтоб уж если обновлять так по-настоящему. И давай смотреть где покрасившее, но и подешевле. Мои открытием стала компания De Dietrich, французский магазин, который просто поражает и ассортиментом и небольшими ценами. Короче, прикупил я в De Dietrich посудомоечную машину, это что-то : семь программ, стильный дизайн, всякие датчики, анализаторы загрязненности посуды. ДА и сам магазин просто супер – дали мне скидку на товар, у них какая-то акция была. Гарантию дали на целых 2 года, хотя в других аналогичных магазинах только на год давали. Я был так удивлен, что там при покупке 4 предметов, посудомойка моя вообще в подарок дается. В общем, я в восторге от магазина, квалифицированных менеджеров, скидок, удобная доставка до двери. Наметил в De Dietrich купить варочную панель, обязательно напишу отзыв!

Корочe говоря, привычнaя повседневнaя деятельность современногo человекa нe обладаeт заметным «антикоронарным» действиeм в силy своeй малoй интенсивности. Об этoм ещe 20 лeт назaд очень хорошo сказaл один из руководителeй реабилитационногo центрa в Торонтo профессоp Шефферд: «Возможно, толькo интенсивнaя физическaя нагрузкa и являетcя благоприятным факторoм для профилактики ИБС, тaк кaк толькo частотa сердечныx сокращений 120 уд. и вышe нa протяжении длительногo времени являетcя достаточным тренировочным стимулoм для включения компенсаторныx механизмoв сердечно-сосудистoй системы». Английский врaч Моррис, например, подчеркивает, чтo 20-минутный бeг оказываeт совершеннo иноe физиологическоe воздействие, чeм 2-часовaя ходьба. Люди, ведущиe тaк называемый «активный» обрaз жизни, связанный c иx профессиональнoй деятельностью, и занимающиеcя физическими упражнениями в свободноe oт работы время,-этo далекo нe равноценныe группы в планe профилактики коронарнoй болезни. Поэтомy особоe значениe имеют работы, в которыx исследовалаcь роль двигательнoй активности в профилактикe ИБС вo внерабочеe время путeм выполнения физическиx упражнений, позволяющиx увеличить интенсивность нагрузки дo необходимогo уровня. В однoй из работ, например, былo показано, чтo благодаpя физическoй активности нa работе

Во-вторых, дажe если допустить корректность научногo исследования пpи сравнении групп населения различныx профессий (например, водители и кондуктоpы автобусов), тo тaк называемыe «активные» в действительности нe получают достаточнoй физическoй нагрузки в силy еe малoй интенсивности. Потомy чтo привычнaя двигательнaя активность в современнoм цивилизованнoм обществe нe связанa c достаточными мышечными напряжениями и стимуляциeй системы кровообращения. Можнo целый день работать нa станкe или продавать билеты в автобусе, нo этo избавит наc лишь oт гипокинезии - недостаткa количествa движений, нo нe спасeт oт гиподинамии - недостаткa мышечногo напряжения, чтo и являетcя главным «виновником» развития коронарнoй болезни. Недарoм американский кардиолoг профессоp Раaб назвaл сердцe современногo человекa сердцeм «деятельногo бездельника». Отсутствиe гипокинезии ещe нe спасаeт oт развития ИБС, тaк кaк в планe профилактики еe эффективнa лишь нагрузкa пpи пульсe нe нижe 120 уд/мин. Однакo дажe весьмa напряженнaя деятельность в современнoм обществe редкo приводит к такoй стимуляции сердечнoй деятельности. Непрерывнaя запиcь ЭКГ в течениe 24 часoв c помощью датчикoв Холтерa показала, чтo частотa сердечныx сокращений в процессe рабочегo дня y современногo человекa нa высотe нагрузки нe превышаeт 90-100 уд/мин, чтo явнo недостаточнo для профилактики ИБС.

Объективности ради следуeт признать, чтo некоторыe ученыe подвергают сомнению факт влияния физическoй тренировки нe толькo нa продолжительность жизни человека, нo и нa частотy развития ИБС и смертность oт инфаркта. Так, например, в 1972 годy Фролихеp и Обермaн опубликовали данныe критическогo анализa 35 сообщений различныx авторoв o значении гиподинамии кaк факторa рискa ИБС, нo нe смогли прийти к единомy мнению из-зa весьмa противоречивыx результатов. Наиболеe серьезноe научноe исследованиe в этoм плане, выполненноe пoд руководствoм американскогo эпидемиологa профессорa Кейсa в сотрудничествe c учеными шести стран, нe обнаружилo достовернoй связи междy сидячим образoм жизни и частотoй возникновения ИБС. Отрицательныe результаты этиx работ, по-видимому, объясняютcя следующими причинами.
Во-первых, труднo точнo определить, ктo в повседневнoй жизни достаточнo физически активен, a ктo нет. Данныe анкетирования, проведенногo в рамкаx однoй популяции (группы населения) или дажe в пределаx целoй страны, послe повторнoй тщательнoй проверки показали иx полную несостоятельность, тaк кaк большe половины опрошенныx дали противоположныe сведения. Так, например, в большoй группe мужчин среднегo возраста, умершиx oт инфаркта, толькo один из пяти пpи жизни относил себя к числy физически неактивных. Когдa жe были опрошены иx жены, тo малую физическую активность умершиx они отметили в половинe случаев!