Потерять пять килограммов за три недели? Звучит очень соблазнительно! А если при этом можно еще и подтянуться, посвежеть, проснуться, похорошеть, получить блестящие волосы и ультраплоский живот, энтузиазма становится еще больше. Предлагаем вам ознакомиться с нашей индивидуальной программой весеннего похудения.
Чтобы похудеть на один размер, нужна неделя. Столько же времени требуется, чтобы обновить и омолодить кожу, повысив ее тонус. Результатом уже первых дней диеты станет более яркий цвет лица и постройневшая талия. И все это благодаря антиоксидантам, кисломолочным ферментам и витаминам.
Читать далее
Кислые фрукты
Апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, смородина, ежевика, клюква; также кислые яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград и прочие
Кислые фрукты хорошо сочетаются друг с другом, с полукислыми фруктами, с кисломолочными продуктами, сливками, сметаной, жирным творогом. Допустимы сочетания с орехами, сырами, зеленью.
Несовместимы с животными белковыми продуктами, с зернобобовыми, с крахмалами и менее совместимыми овощами.
Читать далее
http://knitsi.ru/id833/zhaket.html
[571x333]
Кеттельный шов используется для присоединения отдельных деталей за открытые петли к основному изделию. Вязание пришиваемых деталей должно заканчиваться бросовой нитью (5-6 рядов). После снятия изделия с игл машины кромки деталей с бросовой нитью отпарить. Бросовую нить распускать постепенно (по 3-4 петли).
Ввести иглу с нитью основного цвета сверху вниз в первую петлю и сразу же снизу вверх через полотно в третью петлю.
Ввести иглу сверху вниз во вторую петлю и сразу же снизу вверх в четвертую и т.д.
Кеттельный шов можно использовать в подгибах, а так же для закрепления открытых петель начального или последнего ряда.
[280x151] |
[280x151] |
[280x151] |
[280x151] |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Куриные рулеты с сырно-чесночной начинкой |
Решила побаловать своих гостей вот таким блюдом- это куриные рулеты с сырной начинкой, в принципе начинка может любая - например вареное яйцо с луком, креветки или кусочек красной говядины(для контраста).ИТАК:
1.Берем куриную грудку ( или филе) режем вдоль на порционные куски ( с одной грудки получаются 6 кусочков).
2.Сыр - только твердых сортов, я в данном случае брала "Массдам Президент" , у него сладковатый вкус и он хорошо сочетается с чесноком- 100 гр.
3.Чеснок - 1 головка.
4.Сметана и майонез.