• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Правильное питание 07-01-2015 12:10

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Правильное питание

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Elegant Floral Design 05-01-2015 17:11

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Elegant Floral Design

Источник:http://www.mirknig.com/

[394x550]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Восточный орнамент (трафареты) 04-01-2015 03:51

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Восточный орнамент (трафареты).

Восточный орнамент  (трафареты).

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для росписи тарелок, мандал. 04-01-2015 03:51

Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение

Узоры для росписи тарелок, мандал.

[450x470]
Смотрим дальше,вдохновляемся
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много узоров,орнаментов для росписи 04-01-2015 03:50

Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение

Много узоров,орнаментов для росписи

[450x470]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийский этнический орнамент 04-01-2015 03:48

Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение

Индийский этнический орнамент

Индийский народный орнамент - одни рисунки имеют сакральный смысл и наносятся на пол и стены жилищ в ритуальных целях, другие просто декоративны.
[314x480]
ОЧЕНЬ МНОГО(146)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Япония 04-01-2015 03:48

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Япония

Растительный орнамент. Япония. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения". Скачать иллюстрации в большем размере можно здесь.

[700x467]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
...
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Китай 04-01-2015 03:47

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Китай

Растительный орнамент. Китай. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения". Скачать иллюстрации в большем размере можно здесь или здесь.

[700x481]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
...
Часть 6 - Растительный орнамент. Средние века
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Ислам 04-01-2015 03:47

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Ислам

Растительный орнамент. Ислам. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения". Скачать иллюстрации в большом размере можно здесь или здесь.

[700x534]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
...
Часть 5 - Растительный орнамент. Византия
Часть 6 - Растительный орнамент. Средние века
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Греция 04-01-2015 03:46

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Греция

Растительный орнамент. Греция. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения".

[700x486]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
Часть 3 - Растительный орнамент. Греция
Часть 4 - Растительный орнамент. Древний Рим
Часть 5 - Растительный орнамент. Византия
...
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Византия 04-01-2015 03:46

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Византия

Растительный орнамент. Византия. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения".

[700x482]

 Читать далее

 

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
Часть 3 - Растительный орнамент. Греция
Часть 4 - Растительный орнамент. Древний Рим
Часть 5 - Растительный орнамент. Византия
Часть 6 - Растительный орнамент. Средние века
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Египет 04-01-2015 03:45

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Египет

Растительный орнамент. Египет. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения".

[700x477]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
Часть 3 - Растительный орнамент. Греция
Часть 4 - Растительный орнамент. Древний Рим
...
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Растительный орнамент. Месопотамия 04-01-2015 03:45

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Месопотамия

Растительный орнамент. Месопотамия. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения".

[700x437]

Читать далее

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
Часть 3 - Растительный орнамент. Греция
...
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительный орнамент. Древний Рим 04-01-2015 03:44

Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение

Растительный орнамент. Древний Рим

Растительный орнамент. Древний Рим. Иллюстрации из книги Г.Л. Маккэлэм "4000 мотивов. Цветы и растения".

[700x583]

Читать далее

 

Серия сообщений "Растительный орнамент: иллюстрации":
Часть 1 - Растительный орнамент. Месопотамия
Часть 2 - Растительный орнамент. Египет
Часть 3 - Растительный орнамент. Греция
Часть 4 - Растительный орнамент. Древний Рим
Часть 5 - Растительный орнамент. Византия
Часть 6 - Растительный орнамент. Средние века
Часть 7 - Растительный орнамент. Ислам
Часть 8 - Растительный орнамент. Китай
Часть 9 - Растительный орнамент. Япония
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орнаменты ампира. 04-01-2015 03:42

Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение

Орнаменты ампира. ч.2

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
техника ковровой вышивки. СХЕМЫ 04-01-2015 01:33

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Коврики своими руками в технике ковровой вышивки. СХЕМЫ

Дорогие рукодельницы! Представляю вашему вниманию подборку красивых ковриков в технике ковровой вышивки. На все коврики есть схемы. Удачи и успехов в творчестве!

[690x596]

[518x699]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка 04-01-2015 00:41

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Вышивка


[671x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная схема вышивки - роза. 04-01-2015 00:37

Это цитата сообщения Милена_Л Оригинальное сообщение

Интересная схема вышивки - роза.

[474x604]Превью 994486_789280661094700_2814331230262066771_n (427x604, 288Kb)Превью 10557191_789280657761367_1933614807583658846_n (427x604, 266Kb)Превью 1910643_789280674428032_3560222039931830956_n (427x604, 268Kb)Превью 10407153_789280664428033_931268423000671736_n (427x604, 317Kb)Превью 10354167_789280641094702_791511793524405905_n (427x604, 69Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
часы,вышивание 04-01-2015 00:35

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

часы,вышивание

Фотографии в альбоме «часы,вышивание» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трафареты 02-01-2015 23:34

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Лиственный орнамент. Часть - II.

 

  Здесь смешались орнаменты разных эпох и стилей.  

Но объединяет этот материал одно - умилование к лиственному сюжету. 

  Викторианский стиль, ренессанс, средние века… 

[показать]

Контурные Рисунки + Галерея "Цветного Орнамента". 

Приятного просмотра...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»