&laquo;Мудры &ndash; йога пальцев&raquo;, С Панков (Автор-составитель)

интересно 16-05-2010 06:58

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

интересно

[600x450]
Yunak Evleri - отель, который находится в шести пещерах горного хребта в Каппадокии (Турция). Этот архитектурный артефакт датируется 5-6 столетием нашей эры. В гостиничную группу входит также большой античный особняк 19-го века.

[600x450]
Отель включает в себя в общей сложности 30 чудесно украшенных комнат с объектами ручной работы и старинными вещами. Лабиринт прихожих и каменных лестниц является одним из ключевых элементов интерьера в оттоманском стиле. У каждой комнаты есть свой внутренний дворик, согласно традициям ближневосточной архитектуры.
http://www.etoday.ru/

[600x450]

Кладезь интересных вещей 16-05-2010 06:48

Это цитата сообщения Премьер Оригинальное сообщение

Кладезь интересных вещей

Звёздочки 508 шт. Бабочки 344 шт. Полоски 580 шт. Обувь 428 шт. Автомобили 43 шт. Автотранспорт 387 шт. Улица Сезам 40 шт. Кошки 504 шт. Анимированые фоны 147 шт. Анимация звёзд 41 шт. Праздничные торты 90 шт. Танцы 52 шт. Дома, замки 282 шт. Джентельменский набор Лошади 88шт. Mini-бабочки 116шт. Панда 88шт. Астерикс и Абеликс 45 шт. Розы 298 шт. Драгоценности 126 шт. Сердечки 1072 шт. Висюльки 518 шт. Поцелуй 35 шт. Цветы 436 шт. Скелеты 158 шт. Ангелы 146 шт. Солдатики 160 шт. Звери, рыбки, птицы 216 шт. Мишка Тедди и др. 473 шт. Мишки mini 155 шт. Фигуры животных, сложенные из рук 20 шт. Рисунки по гальке
1) Собаки 616 шт. 2) Собаки 614 шт. 1) Птицы 118 шт. 2) Птицы 848 шт. Дисней 500 шт. Мики Маус 229 шт. Гостевые 156 шт. Фон 760 шт. Ссылки игр интернета Морские обитатели глубин 198 шт. Решатель кросвордов Детская игровая комната Mini-картинки Детские пазлы

«Мудры – йога пальцев» 16-05-2010 06:45

Это цитата сообщения Ленуська7413 Оригинальное сообщение

«Мудры – йога пальцев»

«Мудры – йога пальцев», С Панков (Автор-составитель)

1. МУДРА "РАКОВИНА"

Мудра "Раковина" – "шанкха" – атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

2. МУДРА КОРОВЫ

далее...

Божьи коровки 16-05-2010 06:29

Это цитата сообщения ТИТОВА_ГАЛИНА Оригинальное сообщение

Божьи коровки.

Божьи коровки

Это цитата сообщения ИринаФР.

[показать]

Летающие жуки

Читать далее

ЛЕГКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА 16-05-2010 06:27

Это цитата сообщения irozochka Оригинальное сообщение

ЛЕГКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА.

ЛЕГКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА.

Рецепты, которые я предлагаю вашему вниманию, очень легко и быстро приготовить. Они обеспечат вам полноценное и здоровое питание, а также помогут достичь стройности!

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЯЙЦОМ И СЫРОМ.
Калорийность 1 порции-110 ккал
---------------------------------
На 4 порции: 4 яйца, 300 г сыра, 4 помидора, 1 огурец, 2 желтых перца, 1 стол. ложка уксуса, соль, перец, сахар,3 стол. ложки растительного масла, несколько листьев салата.
Яйца сварить вкрутую. Сыр нарезать кубиками. Огурец,перец и помидоры тоже нарезать кубиками. Листья салата положить на тарелку, сверху выложить сыр, помидоры, огурец, перец. Приготовить заправку- масло,соль, перец, щепотку сахара, уксус -перемешать. Полить овощи приготовленным соусом. Сверху положить порезанные на 4 части яйца.

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ.
Калорийность 1 порции- 100ккал.
---------------------------------
1 лимон, 100 мл сахарного сиропа, равное количество разных фруктов( ананас,персик, абрикос,яблоко, киви).
Фрукты нарезать кубиками, аккуратно перемешать. Залить соком лимона и сахарным сиропом. Дать настояться.

СУП-ПЮРЕ ИЗ КОЧАННОГО САЛАТА.
Калорийность 1 порции- 95 ккал.
---------------------------------
На 2 порции: 300 гр листового салата, 1 л куриного бульона, можно из кубика,1 луковица, 1 средняя морковь, соль, зелень, 1 стол. ложка муки, 2 стол. ложки растительного масла.
Листы салата промыть и сварить в курином бульоне, затем протереть через сито. Лук нарезать, морковь натереть на терке. Овощи обжарить на растительном масле. Ложку муки обжарить на сухой сковороде, а затем развести с небольшим количеством воды.Соединить все компоненты, довести до кипения, посолить. При подаче носыпать зеленью.

РАГУ ИЗ ЦУККИНИ.
Калорийность 1 порции- 160 ккал.
--------------------------------
На 4 порции: 1 кг цуккини, 2 луковицы, 4 сладких перца, 100 мл бульона, 6 помидоров, 1 стол. ложка сметаны, 1 стол. ложка муки, 2 стол. ложки растительного масла, соль.
Цуккини почистить и нарезать кубиками. Лук, перец, помидоры нарезать и обжарить на масле. Цуккини соединить с овощами, добавить бульон. Посолить, поперчить,добавить муку,сметану, тушить 10-15 мин. Готовое рагу посыпать зеленью.

БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ.
Калорийность 1 порции - 150 ккал.
----------------------------------
На 4 порции: 2 баклажана, 2 помидора, 1 большая луковица,100 г тертого сыра, 200 г постной ветчины, 125 г куриного или мясного бульона, соль, перец, зелень, 2 стол. ложки растительного масла.
Баклажаны разрезать вдоль на 2 половинки и удалить мякоть из сердцевины. Лук мелко нарезать и пержарить с порезанной кубиками ветчиной и мякотью баклажана. Помидоры очистить от кожуры и нарезать . Соединить с луком, ветчиной, мякотью баклажана. Фарш посолить, добавить зелень. Заполнить смесью формы из баклажанов. Полить бульоном. Сверху посыпать сыром. Выпекать в нагретой духовке 20 мин.

ТРЕСКА , ТУШЕННАЯ В МОЛОКЕ С ЛУКОМ.
Калорийность 1 порции- 110 ккал.
----------------------------------
На 4 порции: 550 г рыбы, 20 г муки, 20 г подсолнечного масла, 2 луковицы, 200 г молока, соль, перец, зелень.
Филе трески нарезать по 2 куска на порцию, посыпать солью и перцем, обвалять в муке и обжарить на масле. В глубокий сотейник положить слой сырого лука, а на него рыбу, затем снова слой лука. Все залить горячим кипяченым молоком. Тушить пока лук не станет мягким.

РЫБА, ТУШЕННАЯ С ГРИБАМИ.
Калорийность 1 порции- 110 ккал.
--------------------------------
На 4 порции: 400г рыбы(филе трески или окуня), 3 луковицы, 1 банка шампиньонов в собственном соку, 1 лимон, растительное масло, соль, перец.
В глубокую сковороду налить немного растительного масла, положить нарезанный полукольцами лук, на него- филе рыбы, посолить, попорчить, полить соком лимона. Можно

Рисунки на грязных окнах автомобилей от Скотта Уэйда 15-05-2010 21:40

Это цитата сообщения Vladimir_Fedin Оригинальное сообщение

Рисунки на грязных окнах автомобилей от Скотта Уэйда

Давно видел уже эти рисунки. И вот по подробнее...

Грязная машина тоже может оказаться произведением исскуства, если над ней поработает дизайнер из американского города Сан-Маркос (штат Техас) - Скотт Уэйд.
Как человек творческий, художник не может спокойно пройти мимо унылых грязных автомобилей не использовав их, заляпанные слоями грязи, окна в качестве холста.

47ми летний Скотт Уэйд уже около четырех лет практикуется в росписи на пыльных стеклах своего MINI Cooper и автомобиля его жены.
Словно ребенок, рисующий пальцем по грязному стеклу микроавтобуса своей мамы, Скотт украшает запачканные автомобили сюжетами из известных картин мастеров прошлого ( «Мона Лиза» Леонардо да Винчи, «Звездная ночь» Ван Гога, Микельанджело и т.д )
Благодаря тому, что рядом с домом Скотта проходит немощенная дорога, у художника всегда под рукой бесплатный холст и краски для работы ))

Скотт начинал с простых сюжетов которые втянули его в «грязный арт» полностью. Постепенно, в дополнение к его пальцам, художник стал использовать традиционные инструменты рисования (например кисти) также умело, как и и не традиционные (например палочки от фруктового мороженого.) Простые разводы грязи на стекле автомобилей стали превращаться в целые композиции и копии шедевров живописи признанных мастеров.

Жаль что картины, созданные при помощи его специальной кисти, затирающей пыль, недолговечны. Срок жизни такого необычного "граффити" - всего лишь до следующего дождя... Поэтому, чтобы оставить свои работы потомкам, художник фотографирует их и планирует выпустить альбом с фотоснимками своих картин.

[показать]

Читать далее...

БУЛОЧКИ-ЁЖИКИ СО СГУЩЕНКОЙ К ЧАЮ 15-05-2010 15:40

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

БУЛОЧКИ-ЁЖИКИ СО СГУЩЕНКОЙ К ЧАЮ

[300x225]
БУЛОЧКИ - «ЁЖИКИ » СО СГУЩЕНКОЙ

Тесто для «Ёжиков»замешивается на ночь и дожидается своей участи до утра.Удобно то, что не нужно возиться с тестом целый день. Утром встала, и можно сразу печь чего угодно: пирожки, пироги, булочки…. А впереди целый день и ты свободна!!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Молоко-2 стакана

Сахар-3ст.ложки

Маргарин-200гр.

Дрожжи-50гр(сухих- 1,5 ст. л.)

Яйца-2шт.

Мука-6 стаканов

Маргарин растопить , смешать все ингредиенты, вымесить мягкое тесто и убрать в холодильник. Утром можно печь булочки, пироги и пирожки.

Для булочек раскатать тесто толщиной около 1-1,5 см,размером с блюдце. Положить в середину начинку( у нас сгущенка), и собрать «мешочком»,тщательно защипнув , чтобы не вытекла начинка.Теперь берем ножницы и начинаем аккуратно прищипывать тесто, самыми кончиками, стараясь не повредить начинку,так у нас получились иголки. Теперь ставим в нагретую духовку на смазанном масле листе.Выпекаем до зарумянивания !

Приятного аппетита!

МК.Дельфиниумы 15-05-2010 15:16

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

МК.Дельфиниумы.

МК.Дельфиниумы.

Если Вам захочется сделать такую красоту-придётся немного повозиться,потому что каждый цветочек требует достаточно усердия и времени.

[360x480]

смотри полностью

Пирог "ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ" 15-05-2010 06:37

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Пирог "ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ"

[465x306]

Очень простой пирог, продукты нужны элементарные, прямо сейчас можно найти в любом российском холодильнике.

1 стакан сахара
1 стакан муки
2 яйца
1 ч.ложка гашеной соды
6 ч.ложек какао
орехи
Все составляющие для коржа взбить в однородную массу и выпечь. Если хочется повозиться, выпекайте 2 коржа. (нижний потом пропитать вареньем, накрыть вторым) Готовый пирог охладить, залить взбитыми сливками или взбитыми яичными белками или по упрощенной схеме полить вареньем, можно посыпать тертым шоколадом.

Забавная коллекция чайников 14-05-2010 21:51

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Забавная коллекция чайников.

Впервые на российском рынке товаров для дома, офиса и бизнеса. Оригинальные фарфоровые чудо-чайники от английских мастеров. Эксклюзивная коллекция чайников самой необычной формы: от строительной каски и мобильного телефона до роскошного фортепиано и уникального ретро-паровоза. Незабываемые подарки и бизнес-сувениры.

Кукла 14-05-2010 21:31

Это цитата сообщения АленкинВ Оригинальное сообщение

Кукла

Моя подборка ссылок по скрапбукингу 14-05-2010 21:29

Это цитата сообщения -Psiheya- Оригинальное сообщение

Моя подборка ссылок по скрапбукингу

Вот решила выложить свою подборку ссылок по скрапбукингу (scrapbooking).

Собирала где-то с год. Я если честно в шоке, в хорошем смысле этого слова, от того что скрапбукинг в России развивается с бешеной скоростью. Раньше не составляло труда следить и регулярно посещать наши скрап-сайты, магазины, форумы блоги – их можно было пересчитать по пальцам а сейчас -уже не успеешь следить за всеми сайтами, блогами, форумами.Надеюсь это будет полезно тем кто занимается этим видом творчества.

Итак начнем-с:

ооочень много ссылок

Вяжем для дома.Выбор на любой вкус 13-05-2010 15:18

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Вяжем для дома.Выбор на любой вкус.

Пара советов для начинающих

Украшение стола

Салфетки
Виноград

Необычной формы

Лебеди

Бабочки

Новогодние

Рельефные

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

HANS ZATZKA 13-05-2010 15:08

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

HANS ZATZKA

Hans Zatzka (1859-1945)

Далее...

Тильдовская улитка 13-05-2010 04:08

Это цитата сообщения JuliaPoly Оригинальное сообщение

Тильдовская улитка

шьем тильдовскую улитку

http://www.livemaster.ru - источник

ИВАНОВА ТАТЬЯНА - автор

[640x480]
МК

Без заголовка 12-05-2010 19:03

Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение

Без заголовка

Цветок для детской заколки

Нам потребуется:

три ленточки по 60см;
иголка с ниткой;
клеющий пистолет или клей-момент;
1пуговица или стразы;
основание для заколки: автоматическая заколка, или зажим для волос.

Приступаем к работе.

Необходимо приготовить по 12 заготовок каждого цвета. Длина заготовок из лент 3, 4 и 5см.

Каждую заготовку складываем пополам вдоль.

Получившиеся заготовки складываем еще раз.

Из трех заготовок разного цвета собираем лепесток.

Когда будут собраны все 12 лепестков, нитку затягиваем, и закрепляем, цветок готов.

Осталось приклеить к цветку стразу, и сам цветок приклеить на автоматическую заколку.

Заколка готова!!!

Еще один способ крепления цветка.

[показать]
Закрепляем кусочек ткани на заколке.

[показать]

Теперь к этому кусочку ткани приклеиваем цветок.

[показать]
Розочки делали по этому мастер-классу >>

Украшаем цветами ободок.

Мы купили белый ободок, сделали много маленьких розочек из лент.

Готовые цветочки приклеили к ободку. [показать]

Корзина с цветами в рамочке 12-05-2010 18:55

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Корзина с цветами в рамочке

В продолжении темы о рамках вот такая композиция.

[478x600]

Бумага должна быть не гладкой,а наоборот рельефной,тогда будет эффект плетенной корзины.Отмечаем полоски по 0.4см и вырезаем их через одну.

[404x650]
Вырезанные полоски режем на пополам(0.2см) и вплетаем по всей длине.

[444x650]
Из плотной бумаги вырезаем макет корзины,слегка округляем его и приклеиваем на нашу плетенку(тоже слегка округлив).

[423x650]
Режем по форме с запасом,чтобы потом концы приклеить к изнанке.А из оставшихся полосок плетем косичку и пускаем по кругу корзины.

[643x579]
Можно оформить так:

[544x650]
А можно в рамку(из прошлого поста).Внутри рамки хорошо будет смотреться бумага с прописью.

[502x650]
Закрепляем корзину,вставляем засушенные цветы и готово!

[450x650]

Из инета

Кабачки с фаршем 12-05-2010 18:40

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Кабачки с фаршем

[448x329]
Обалденный рецепт. По системе минус 60 мы его кушаем на обед или завтрак.

500-600 гр.фарша (говядина), посолить, поперчить. Добавить яйцо, столовую ложку томатной пасты, луковицу, 3 дольки чеснока. Все хорошо перемешать.

Молодые кабачки помыть (кожицу не снимать, а у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить немного соевого соуса.

Берем деревянные шпажки и поочередно нанизываете: кабачок - фарш - кабачок - фарш… С концов должен быть кабачок.

Теперь на фольгу кладем шашлычок, сворачиваем конфеткой и запекаем 30минут в духовке. Затем разворачиваете и посыпаете тертым сыром и на 5 минут вдуховку. Сверху посыпать зеленью.

Блюдо готово! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Рецепты от супа до десерта 12-05-2010 18:29

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Рецепты от супа до десерта)

Всем привет! Ещё раз Вас всех с прошедшими праздниками!
Предлагаю Вашему вниманию восемь разнообразных рецептов от супа до десерта. Надеюсь что хотя бы один из рецептов придётся Вам по вкусу.

[700x402]
Вам необходим кардшаринг ? Тогда рекомендую посетить сайт компании Cardsharing-Server LLC, они не только предлагают приобрести DW ключи, но и воспользоваться бесплатным тестовым периодом чтоб проверить понравится ли Вам данная услуга по просмотру спутниковых TV каналов или нет. [700x409]

[показать]Далее ...