• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Сеанс релаксации под японскую музыку 13-06-2017 21:32

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваш позвоночник 13-06-2017 19:56

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.
[показать]

Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Коллажи с материалом. 13-06-2017 19:11

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как поливать "декабрист" 13-06-2017 18:52

Это цитата сообщения samina-samina Оригинальное сообщение

ПОЛИВАЙТЕ ДЕКАБРИСТ ПРАВИЛЬНО

 

 

Декабристы радуют своих хозяев нежными цветами в то время, когда остальные растения переживают период зимнего сна. Обеспечить благоприятные условия данному виду не составит труда, если правильно выдержать температурный и световой режим. Важную роль играет и объем поливов, который меняется вместе с временами года.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карта твоего тела на позвоночнике 13-06-2017 18:39


[показать]
В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний. Каждый из этих позвонков функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Проблема в каком-либо органе может привести к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекции — позвонках.
Если ты ощущаешь боли в спине, можно обнаружить, в каких позвонках наблюдаются «аномалии», а, следовательно, какие связанные с ними органы дали сбой в работе.
Оказывается, боли с спине могут иметь совершенно разные причины, ведь проблемы могут скрываться совершенно в других органах, в зависимости от местоположения очага боли.
На карте видно, с каким органом связан каждый позвонок.
Надежда Моисеева
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК... 13-06-2017 18:04


[640x]
Советы от доктора С.М. Бубновского.
ПЕРВОЕ - отжимание от стола, от стула. Подойдите к столу, обопритесь на него: тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах. Разогните их на выдохе. Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей, улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце. Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ- упражнение - для пояса нижних конечностей. Это приседания с прямой спиной, держась за неподвижную опору. Встаньте лицом к торцу двери, держитесь с обеих сторон за ручки. Ноги на ширине плеч, смотрим перед собой и на вдохе приседаем, а выдохе встаем. Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений. Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию, мозгу. Вы забудете об усталости. К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ - упражнение называется "полуплуг". Надо лечь на спину на пол, держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов. Делайте до 5-10 повторений в одном подходе. Упражнение "адресовано" средней части туловища и позвоночника, внутренним органам - кишечнику, желчному пузырю, почкам, а также пояснично-грудному отделу позвоночника.

Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.
Из дневника Моисеева Надежда
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Потанцуем? Кубинская сальса для начинающих 12-06-2017 22:18

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Кубинская сальса - популярный во всем мире латиноамериканский парный танец, в переводе с испанского означает «соус».
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Муз. поздравления на День России 12-06-2017 19:23

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка музыкальная для текста 12-06-2017 19:18

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение


Здесь будет ваш текст...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для текста с Днем Рождения! 12-06-2017 18:29

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение


Здесь будет ваш текст...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистим организм за один день. 12-06-2017 16:57


[показать]
Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2 Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3 Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4 Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Этап №5 Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
🔸 200 г. капусты брокколи;
🔸 120 г. зеленого горошка;
🔸 40 г. авокадо;
🔸 20 г. семечек;
🔸 100 г. свежего огурца;
🔸 50 г. брынзы;
🔸 50 г. зелени мяты и петрушки;
🔸 лимонный сок;
🔸 оливковое масло.

Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Надежда Моисеева
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Разница между артрозом, артритом и остеопорозом: это нужно знать! 12-06-2017 15:28


[показать]
Дегенеративными болезнями суставов и костей могут страдать и мужчины, и женщины, но все же гораздо чаще эти болезни бывают у женщин.
Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих болезней, но люди, которых они обошли стороной, часто путают эти названия.
Это весьма распространенные болезни.
[640x]
Они относятся к разряду хронических и дегенеративных болезней, и, к сожалению, излечиться от них полностью нельзя.
Есть паллиативные лекарственные средства, которые уменьшают воспаление и облегчают боль.
У артроза, артрита и остеохондроза есть еще одна общая черта: большей частью от этих болезней страдают женщины.

ДАЛЕЕ...
Из дневника Моисеевой Надежды
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днём России, друзья!!! 12-06-2017 12:06

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!








пост составила
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящий полковник 11-06-2017 20:53

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Город, которого нет... 11-06-2017 20:43

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Серия сообщений "Мои коллажи-7":

Часть 1 - Город, которого нет...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последнее танго в Париже... 11-06-2017 16:05

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

последнее танго в Париже...

[показать]


Ранний робкий вечер… Пепел розы. Сумерки… Одушевлённая фиолетовость. Ночь… Чернильный бархат. Город в огнях… Царская парча. Отель… Россыпь созвездий. Луна… Атлас. Шёлк. Виссон.
И танец при свечах.
Помнишь… …цвела весна.
В танце застыл, в танце переродился…
Гром. Молния. Больше нет тишины.
Танцу платим — собой… Под дробь, ритм, стон, такт, снова подарит нам танго движенья мыслей, высоту сердца, нежность желаний, рук, ног, тел… и светлой страсти нам не превозмочь…
Снова — Нуэво и Лисо, снова ты рядом со мной, снова… на острие бриза, снова… поет нам прибой, снова… рекой льётся луна. Шаг, поворот, шаг, поворот, mi amor… Танец нас зовёт на рубиновый восход. Кровь ударяет в голову, как вино. Пламя сердец. Холод ладоней. Лица во тьме — как мрамор.
Жизнь в танце… Вместо паркета — грани тысяч лезвий… и ночь иссеченная в клочья. Что ты увидел в моих глазах? Что я прочла в твоих?
© Ия Латан

[показать]

Танго, танго, последнее танго в Париже,
Танго, танго, разлука все ближе и ближе.
Танго, танго, я вас никогда не увижу,
Танго, танго погасших несбывшихся грез.

В старом латинском квартале,
В странном пустынном отеле,
Вы меня всю прочитали,
Но полюбить не успели.

(текст из песни)



Cкачать Последнее танго в Париже бесплатно на pleer.com

[показать]





"Это было давно... Встанут тени по струнке ....."

[показать]

Двое танцевали страсть и любовь, двое жили и умирали, и возрождались заново, открыв самую главную тайну этого танца: в Аргентинском танго, под обжигающей страстью, под потерями и разрушениями жизни, и высокой, все прощающей любовью всегда скрыта надежда…

из романа Алюшина Т. "В огне аргентинского танго"



[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Компьютерный ликбез. Римские цифры в вордовском документе. 11-06-2017 08:47

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

В процессе создания текстов с помощью редактора Microsoft Word любой пользователь может столкнуться с вопросами написания и последующей вставки в файл всем известных древних римских значений (I, LV, XXI). Такие значения используются в первую очередь для наименования временных отрезков времени, а именно столетий или веков, а также при нумерации книжных томов, при разделении материала в списках на разделы и т.д.

В данном посте представляю Вашему вниманию информацию о том, как делать римские цифры в Ворде с помощью 3-х простых способов.

СПОСОБ 1. Написание чисел английскими буквами

Чтобы использовать этот вариант необходимо предварительно разобраться, какие определенные английские буквы могут обозначать цифры:
«I» именуют единицей; «V» — пять; «X» — десять; «L» — пятьдесят; «С» — сто; «D» — пятьсот; «M» — тысячу.

Таким образом, чтобы написать в текстовом файле Word число с помощью другого алфавита нужно:

  1. Переключить язык редактора на английский (EN).
    2. Обязательно включить клавишу CAPS LOCK или использовать Shift.
    3. Комбинировать в нужной последовательности буквы выбранного языка (так, например, чтобы написать 55 необходимо использовать «LV»).
 

[показать]

Если требуется сделать такими значениями нумерацию списка, то для этого в Word есть кнопка «Нумерация», где вы можете выбрать нужный вам формат.

Вариант написания чисел буквами другого алфавита считается наиболее простым и довольно распространенным среди пользователей текстового редактора Ворд.

читать далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой сад 10 июня 2017г 10-06-2017 19:39


[показать]
Здравствуйте, дорогие друзья!
Вот наконец к нам пришло лето! Уже 3 дня пропадаю у сына, там около дома наш сад-огород. В теплицах сын и сноха уже все высадили, а мои цветнички заросли травкой. Вот и полола, приводила в порядок. Из-за постоянных дождей не могла туда попасть. Сегодня посадила в вазоны лобелию белую, агератум, алиссум(люблю его за медовый запах). В этом году решила попробовать выращивать гладиолусы в вазонах. Увидела в интернете фото и посмотрю, что у меня получится. Но также и обычным способом гладиолусы посадила, в грунт. Сегодня покажу вам свои тюльпанчики. Астильба и лилии еще набирают бутоны.
Прямо напротив входа в дом обновила цветничок, чтобы радоваться, как только выйдешь в сад. Посадила там в основном многолетники: хосты, 1 лилейник, примулы, энотеру, там же были нарциссы и тюльпанчики.
Нарциссы
[640x]
Смотреть дальше...
Моисеева_Надежда
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Уродина... 10-06-2017 18:41

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

fgx231.gif
Дочка-студентка домой возвращалась.
В поезде весело: смех, разговор.
Девочку мать на платформе встречала,
Вдаль устремляя задумчивый взор.
[700x556]

fgx231.gif



Серия сообщений "Стихи":

Часть 1 - В словаре орфографическом Вы слова "МУЖ" не встретите..
Часть 2 - Мать сына родила..... растила
...
Часть 19 - Не ходите на Пасху на кладбище
Часть 20 - Так в основном..любовь и умирает..
Часть 21 - Уродина...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн приложения и сервисы 10-06-2017 08:37

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

70051281_08.PNG
Обрезка mp3 песен, фото, пинг, трассировка, отслеживание посылок и многое другое вы найдете на этом сайте — и всё это в онлайн! Жмите на картинку, и переходите на главную страницу сайта.
[700x348]

70051281_08.PNG



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 30 - «Одно окно», интернет-навигатор - универсальный рабочий инструмент
Часть 31 - Газеты России читать ОНЛАЙН
Часть 32 - Онлайн приложения и сервисы


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»