Сегодня первый день зимы, С чем вас сердечно поздравляю! Чтоб холодов не знали вы Я вам от всей души желаю! Пусть за окном трещит мороз — В душе же лучик солнца светит, Чтоб каждый зимний день принес Лишь радость жизни на планете! Пушистый снег пускай устелит Дорогу счастья и удачи. Пускай же вас декабрь встретит С большим мешком любви в придачу! Спешу друзей поздравить я с зимой И пожелать домашнего тепла. Пусть за окном безмолвной чистотой Ложится снег на улицы, дома. И пусть никто не будет одинок, Пусть каждого родные дома ждут. Зима не повод для печали и тревог. Скорее, шанс передохнуть чуть-чуть. Cпасибо за рамочку Наташеньке (vi-natalka)! От Надежды Моисеевой

[показать]

Как добиться максимальной эффективности ходьбы с палками и для сердца, и для снижения веса. Кому этот вид физических нагрузок противопоказан?

Cейчас многие увлекаются скандинавской ходьбой. А из-за отсутствия возрастных ограничений такие нагрузки особенно привлекают людей старшей возрастной группы, которые не способны бегать, не имеют возможности ходить в бассейн и не хотят посещать тренажерный зал или занятия по аэробике.

Время у пенсионеров есть, забот нет, поэтому они, вооружившись палками, вышли в парки, на набережные, в лес и пошли, пошли… Как правило, они ходят группами, малыми или большими — в компании же интереснее: и со сверстниками пообщаешься, и себя покажешь спортивным человеком, а не трухой или развалиной.

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Предлагаю вашему вниманию несколько веб-сервисов, которые вам могут пригодиться. Кнопки, перед описанием, кликабельные, для перехода на сайт.

пост составила

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

[показать]

Эту точку нужно массировать на протяжении минуты, результат ощущается, практически, сразу. Исчезает головная боль, нормализуется внутричерепное и глазное давление, улучшается циркуляции крови, а мозг получает все биологически-активные вещества, и активизирует свою работу в полную силу. 

Читать далее...

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях холецистит может быть осложнением хронического панкреатита, а иногда холецистит может стать причиной панкреатита. 
Объединяет их схожесть симптомов, то, что они серьезно меняют жизнь человека, и то, что в комплексном лечении обоих заболеваний, помимо специальной диеты и лекарственной терапии, важную роль могут сыграть довольно несложные физические упражнения.
При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе и попутно стимулируется кишечник. 
Делать такую зарядку для поджелудочной можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита.

КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение


Код:

Далее другой календарик...

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

 

Название: Снежинки 3 Автор: Euhenia Создана: 19.11.2018 01:41 Скопировали: 5 раз Установили: 8 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Снежинки 9 Автор: Euhenia Создана: 22.11.2018 01:03 Скопировали: 5 раз Установили: 13 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Снежинки 17 Автор: Euhenia Создана: 25.11.2018 23:28 Скопировали: 6 раз Установили: 7 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК Оригинальное сообщение

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Сегодня, 20 ноября, Алексею Баталову исполнилось бы 90 лет. Я видела много фильмов с его участием, но не помню ни одного фильма, где он сыграл бы человека отрицательной судьбы. Плохой человек и Баталов - эти понятия были просто несовместимы.

пост составила

Это цитата сообщения Lowtata Оригинальное сообщение



Коллекция футажей

Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Музыка нужна всем. Музыку слушают все. У всех есть свои предпочтения в музыке, поэтому здесь собраны песни, которые нравятся мне, но возможно они понравятся и вам...)) При наведении курсора на плеер, вы увидите название песни и его исполнителя.

пост составила

Серия сообщений "Мои коллажи-9":

Часть 1 - Моя любовь...
Часть 2 - Моим Друзьям...
...
Часть 43 - Дискотека на Лиру - 1 часть
Часть 44 - Добрый зритель в девятом ряду...
Часть 45 - Дискотека на Лиру - часть 2

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Музыка нужна всем. Музыку слушают все. У всех есть свои предпочтения в музыке, поэтому здесь собраны песни, которые нравятся мне, но возможно они понравятся и вам...)) При наведении курсора на плеер, вы увидите название песни и его исполнителя.

пост составила

Серия сообщений "Мои коллажи-9":

Часть 1 - Моя любовь...
Часть 2 - Моим Друзьям...
...
Часть 41 - Небольшой концерт перед сном
Часть 42 - Музыкальные новогодние открытки от Любаши К
Часть 43 - Дискотека на Лиру - 1 часть
Часть 44 - Добрый зритель в девятом ряду...
Часть 45 - Дискотека на Лиру - часть 2

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

Дорогие друзья. Мы собрались порадовать и поддержать Валюшу -valyok своими постами, но положение ее ухудшается. И ей сейчас в первую очередь необходима наша молитва о здравии. Помолимся за нее, может Господь услышит нашу коллективную молитву. Сегодня ее подруге пришло по скайпу сообщение от нее: "Катюша. Дорогая. Солнышко моё я, держусь. Спасибо, всем. Передавай, всем Мои Теплые Пожелания. Писать не могу совсем. Но я нашла Бесконтактную Голосовую Программу, которая пишет за меня по голосу. Я Рада Обнимаю Тебя." Сколько нам суждено пройти? Даже Ангел порой не знает... - Ты, пожалуйста, защити... И ОН тебя уже оберегает! Ведь в миру ты-ВАЛЮША, На ли.ру- valyok... Выздоравливай наша Милуша Возвращайся в лирушный мирок. Мы ждем тебя Валентина, Поправляйся скорей, valyok... Вера Шаврина Пусть ангел расправит крылья, Незримые, над тобой, Когда ты лежишь в бессилье, Подарит тебе покой. И душу наполнит верой, Невыносимую боль Изгонит страданья и хворь, Молитвой своею белой. И без притворства и лести - Мы рядом, твои друзья, Мы будем с тобою вместе, А как же, иначе нельзя. Из Томска, с Твери, с Урала Лирушники ждут возвращения, Скорейшего выздоровления, Здесь каждый тебе желает. Мы снова тебя на Лирушке Встретить, увидеть хотим. Обнять виртуально подружку Ты всеми нами любима. ВладимВик48 АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ ТЕБЕ, ВАЛЮША, МОЛИМСЯ ЗА ТЕБЯ. ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, ДОРОГАЯ, МЫ С ТОБОЙ.

[показать]
Друзья, если можно сделайте репост этого поста. Пусть как можно больше людей помолятся за Валюшу. Благодарю Вероничку и Владимира за стихи, Петровича за коллаж, Жанну Николаевну за музыку. И всех, кто пожелает здоровья нашей Валентине.

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение

Есть песня, которая звучит во всех концертных залах и ресторанах мира, на домашних застольях, под гитару и оркестр.
Её исполняли и исполняют самые известные и прославленные артисты. Многие считают эту песню народным творчеством. Поются самые разные слова, но мелодия у них одна.Тексты на эту мелодию существуют на 80 языках мира, а вот авторы слов и музыки большинству неизвестны.

Русский и очень любимый нами вариант - "В кейптаунском порту". Согласитесь, что в русском варианте представлена целая сокрушительно-кровавая история, которая увлекает не меньше мелодии...




В кейптаунском порту. Леонид Утёсов

Между тем сама песня - из далекой Америки, хотя и написана выходцем из России, эмигрантом Шоломом Секундой. В 1907 году его семья перебралась в Америку, откуда-то из территории нынешней Украины (в 1907 году все же Украины не существовало). Но дело не в этом конечно, а в том, что музыкально одаренный мальчик пробивался как мог и в итоге осуществил американскую мечту - добился богатства и славы благодаря его песне. Но сначала он подрабатывал в массовке в еврейском театре, где после учебы стал официальным композитором и дирижером.
В 1932 году театр поставил музыкальную комедию I Would if I Could, (на идише Men Ken Lebn Nor Men Lost Nisht), которая быстро провалилась. Но там впервые прозвучала песня, которой было суждено стать немыслимо популярной - Bei Mir Bistu Shein – «Для меня ты самая красивая» (слова Джейкоба Джейкобса).




Palast Orchester Max Raabe - Bei Mir Bist Du Schoen
Концерт в Кейптаунском порту

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

 

Пять танго, которых нельзя не знать

 

 

То, что в Аргентине изобрели шариковую ручку и что там родился Че Гевара - знают немногие. То, что Месси и Марадона тоже аргентинцы - знают многие, но не все, в основном, футбольные болельщики. Но то, что в Аргентине есть аргентинское танго, знают абсолютно все. Нет ничего более аргентинского, чем танго.

И нет другого такого танца, который бы так откровенно выражал роковую власть основного инстинкта. Что там канкан с задиранием юбок выше головы! Это просто детские шалости по сравнению с танго - этим ритуальным танцем страсти. Тут всё серьёзно.

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Рамки":

Часть 1 - РАМОЧКИ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 17 - Рамки ко Дню Победы онлайн
Часть 18 - Рамки для вашего творчества
Часть 19 - Фото в рамку без фотошопа