ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!
Правильно подобранное сочетание цветов,будь то в интерьере или в одежде,всегда смотрится более выигрышно,богато,стильно и оригинально
Это одно из главных составляющих любого дизайнерского проекта
Правильно подобранные цвета не только вносят гармонию в интерьер,но и оказывают положительное влияние на человека,его психическое и физическое здоровье,успокаивают,настраивают на нужный лад
Эти таблички помогут вам правильно подбирать цвета и создавать из них красивые композиции
ПРОДУКТЫ-БАТАРЕЙКИ.
ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
Осень-такое время,когда организму не хватает энергии.
Природа постепенно готовится ко сну.
Если вас постоянная слабость,сонливость и ничего не хочется делать,попробуйте ввести в свой рацион питания продукты-батарейки,они зарядят вас энергией на целый день
1. Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.
2. Бананы
Содержат качественные углеводы. Причём и «быстрые» и «медленные». Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.
3. Красное мясо (говядина, телятина)
Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В,цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой — вот после такого сочетания тебе и захочется спать.
Этот календарь беременности позволяет определить пол ребенка.
Его составили более 7000 лет назад,говорят,что все совпадает на 90 %.
Кому интересно,возьмите на заметку!)
Интересные идеи для оформления детских завтраков
Экспресс-методы борьбы с простудой
СРОЧНАЯ ЗАЩИТА
[700x494]
У вас вдруг заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалывается, а завтра надо срочно на работу.
В этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты.
Утренний метод
Если утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечиться немедленно.
Для начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель"Имуннал" растворив их в 1 ст. л воды.
Затем принимайте каждый час еще по 20 капель весь день.
За час до выхода из дома примите противопростудную смесь,приготовив ее из 1 ч.л сиропа шиповника, 2 ст.л кефира и свекольного сока ,смешав все это с соком лимона.
ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ
Витамины нужны не только для поддержания нашего физического здоровья - они также способны улучшить фигуру и сделают красивыми и здоровыми кожу, волосы и ногти
Наиболее ценными для поддержания женской красоты являются витамины A, D,К, Е, С, Н, F витамины группы В.
Еще одно изобретение современных кулинаров,мимо которого невозможно пройти мимо
Готовите ваше любимое тесто для пиццы ,раскатываете его в небольшие лепешки.
В серединку каждой укладываете начинку,например,кусочек колбасы,кусочек,сыра ,и пластик помидора.
Начинка здесь может быть любой,на ваш вкус(рыба с сыром,сыр с зеленью,жульен)
Защипываете начинку в булочку
Готовые булочки укладываете в форму для запекания, выпекаете в духовке, предварительно смазав маслом и посыпав приправами
Подаете с соусами ,горячим чаем или кофе)
Похожий рецепт можно посмотреть на этом видео
(видео на английском языке,но все очень понятно)
Большой выбор интересных идей для создания новогодних игрушек своими руками
Снеговики из фетра ,пряжи и носков,елочки из проволоки,бумаги,веревки,елочные шары,снежинки и другие украшения из самых разнообразных материалов
Очень оригинальный свитерок для кружки)
Очень удобно,и руки не обжигает,и выглядит симпатично)
Насморк-самое неприятное появление любого простудного заболевания
Я решила составить для себя инструкцию,как быстро победить насморк,если он тебя атаковал
[536x531]
Насморк возникает в результате острого воспалительного процесса слизистой оболочки носа,который является защитной реакцией организма.
Поэтому насморк нам необходим для борьбы с болезнетворными микробами,но процесс его протекания можно облегчить и лучше это сделать с помощью народных средств.
Так как злоупотребление сосудосуживающими каплями может привести к привыканию и развитию вазомоторного ринита(постоянная заложенность носа)
Комплексная система быстрого избавления от насморка, в том числе и от хронического.
Три шага
[показать]
[показать]