Это цитата сообщения Ksenia_Sk Оригинальное сообщение

Йога

Мои любимые видео уроки по йоге, помогло мне добиться потрясающей растяжки уже за месяц(!).

тык

[276x367]
мне безумно понравился этот макияж, такой нежный, естественный.. восторг..
прилагаю немного текста от автора для тех, кому этот мэйк также пришелся по душе

ЛИЦО:
В качестве основы - тон Pro Lumière. С ним кожа становится атласной. И макияж смотрится профессионально.
Потом с помощью пудры Poudre Universelle Libre припудрил кожу, она стала полупрозрачной.
И круговыми движениями растушевал румяна Joues Contraste, 59.

ГЛАЗА И ГУБЫ:

Для век - четырехцветные тени Les 4 Ombres, 180‚ из весенней коллекции макияжа Chanel. Их можно наносить по отдельности, тогда макияж будет смотреться сдержанно. Либо смешивать, растушевывать и накладывать слоями для более интенсивного результата. Либо комбинировать: более темный оттенок растушевывать ближе к ресницам, светлый — под бровями и у внутренних уголков глаз, а золотистый — на середине века.
В завершение большой кистью на веки и скулы тонко нанесите золотистую пудру Empreinte de Chanel. Макияж будет смотреться гармонично.
Губы нужно подвести телес­ным карандашом Le Crayon Lèvres, 36. Этот цвет идеально сочетается с любой помадой. В том числе и с Rouge Allure, 810, которая создала на губах эти нежно-кремовые переливы.
Обратите внимание: ее нейтрально-бежевый цвет вовсе не соперничает с темно-коричневыми акцентами на веках — это важно».



http://www.elle.ru/krasota/praktika/Makiyazh-s-pokaza-chanel

Сегодня 8 марта, как всегда я ждала подарков, завтрака в постель, приятных слов.. как это было всегда, каждый год сколько мы вместе..
Но видимо этот год чем-то отличается от предыдущих(надеюсь, и от последующих). В этот раз ОН не сделал ничего, чтоб я ощутила праздник. Я проснулась раньше, стала оглядываться по привычке, искать цветы, подарки, сюрпризы.. но пусто.
Я поднялась, подождала его, но ОН еще целый час не вставал, тогда настроение совсем испортилось и я решила позавтракать в одиночестве. Тут зазвонил телефон и ОН проснулся, трубку взять не успели, поэтому нам пришлось встретиться взглядом и заговорить..
"C 8 Марта, тебя".. и всё.. "Спасибо" и вышла их комнаты.. Конечно Он почувствовал, что я надулась..
Поднялся, приготовил нам обед, а потом... мы прилегли поболтать о плане нашей сегодняшней прогулки.. и уснули.. так прошел мой праздник сегодня.. странное ощущение, но мне даже не хочется никуда выйти... лень наверное или настрой сбит с самого начала..
Надеюсь ваш праздник был действительно праздником!
[593x421]

Это цитата сообщения _La_Brune_ Оригинальное сообщение

-51-



Овсяные печенюшки "Для тонкой талии"

[показать]

Описание автора: Без муки, масла и сахара. Для хорошей фигурки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alegra_Power Оригинальное сообщение

Дневник Alegra_PoWeR



Здравствуйте,я практически постоянно худеющий человек.Перепробовала огромное количество диет и упражнений,некоторые помогали а некоторые наоборот.Я открыла для себя очень много секретов похудения,буду тут делится тем что знаю.Сейчас я хочу попробовать другую диету.Она довольно известная,это диета ABC. Она для меня не особо жесткая,потому что на голодовках я долго сидела...и привыкла уже как то)))Вообщем Всем Добро Пожаловать!!


ABC
day1: 500 calories(or less)
day2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

Задумалась, а что же мне интересно? чем я увлекаюсь? вот мини список (будет обновляться по мере появления и всплывания в моей голове новых мыслей):

1.фэшн индустрия
2.дизайн интерьера
3.путешествия
4.интернет-магазины
5.знаменитости
6.диета, здоровое питание
7.спорт
8.музыка
9.фильмы
10.выборочно политика
11.театр
12.книги

кошмар! у меня в голове только и крутится "одежда, обувь, сумки"- это же не нормально!

13.иностранные языки

что-то совсем sad.. стыдно за себя.. или это нормально? а чем интересуетесь вы? подкиньте идей!!

14.кулинария

Недавно к нам приходил в гости друг с девушкой, девушка довольна известна в fashion мире и шоу бизнесе. Друг попросил не задавать ей никаких вопросов, связанных с ее деятельностью и о нем тоже особо не распространяться. Это значит будет напряг, т.к нельзя говорить, что в голову придет, надо всё фильтровать. Мне это совершенно непонятно.. зачем?.. но муж сказал надо- значит надо. И вот я начала "готовиться" к встрече со "звездой". Никогда раньше не придумывала темы для разговоров, а тут вот накрыло... Сначала я прочитала о ней немного в инете, из того, что нарыла, мне показалось, что довольно нормальная совсем не глупая девушка. Но о чем нам говорить, если многие темы запретны?? А что мне надеть???
Вопрос с нарядом я решила быстро, вариант прекрасного вечернего платья отпал и я осталась в домашнем, это не значит, что я была в трениках с растянутыми коленками, леггинсы и длинная яркая футболка, аккуратно собранные волосы- так, как я бы выглядела ,если бы он пришел с обычной девушкой, так сказать, из нашего земного мира))
А вот тема "о чем же нам говорить" всё никак не формировалась в моей голове. Просто ужасно не люблю, когда не нахожу общего языка с кем-то "новеньким" среди наших, к тому же, она приходила ко мне в дом, соответственно я должна была создать непринужденную обстановку.
Вечер настал.. Они пришли, конечно же опоздали) Девушка действительно прекрасна внешне и как оказалось внутренне тоже. Она понарассказывала нам кучу забавных историй, которые приключались с ней за время съемок. Мы тоже старались ее повеселить, но лично я, из-за таких жестких рамок, не могла найти себя в этой ситуации и в большинстве своем молчала, что мне не свойственно вовсе.
Мы поели, попили, поболтали, насколько это было возможно и они ушли.. Я вздохнула с облегчением- вроде напряга не было, но я чувствовала себя не в своей тарелке, в своем доме)
С вами бывало такое, что вы не знаете о чем говорить с человеком, хотя ситуация требует? Вот теперь с ужасом ожидаю нашей следующей встречи, думаю, что мне опять будет с ней не очень комфортно.

на следующей неделе летим к моим родным! ура! у меня сразу столько планов! стольких надо увидеть! столько сделать! а еще на курсы обязательно надо походить! но как время распределить? у меня будет всего 3 недели, из которых вечера двух первых недель будут всё время заняты учебой.
к тому же я совсем не умею распределять время..

[604x403]

[299x380]
Я всегда хотела, чтоб у меня была сестра. Чтоб не быть одной, чтоб приходя домой, делиться с ней новостями, мыслями, чтоб советоваться, плакать, смеяться... Но при всём этом никогда не хотела,чтоб родители заводили второго ребенка. знаю, эгоизм чистой воды. но почему-то не стыдно совсем В школе я дружила с двумя сестричками, моими одноклассницами, собственно мы и до сих пор дружим очень и до сих пор нас помнят как " святая троица". в лице девчонок я обрела ты самую сестру, мы много обсуждали, делились самым-самым, советовались друг с другом, поддерживали. потом мы повзрослели, ничего не поменялось, мы также общаемся и дружим, но я заметила за собой, что не могу им рассказать самого сокровенного, тк думаю, что они не поймут меня, может даже в какой-то степени осудят, но так, в разговоре между собой, не вынося за пределы нашей дружбы. просто я понимаю, что они совсем другие, живут по-другому. может даже из нашей троицы они и остались"святыми", а я вот отбилась от коллектива.. какое-то время мы даже не общались, как раз в тот период, когда я теряла свою "святость". в этот же период я познакомилась с моим будущим мужем, который ну совсем не святоша и не праведник, с его друзьями. среди них была девушка, с которой я в дальнейшем очень очень сдружилась и настолько мне с ней было легко и просто, вот ей как раз я могла рассказать всё что угодно и знала, что она не осудит и не посмотрит косо на меня. она понимала меня без всяких объяснений. был такой период в нашей с ней жизни, что мы чуть ли не жили вместе, тк никак не могли наговориться- всё время рассказывали друг другу подробности своей жизни, которые раньше никому-никому.. тк стыдно, тк не поймут.. через пару месяцев пересеклась с сестричками и мы опять возобновили общение, тесное как и раньше, но теперь мне было легче- я уже освободила свой мозг от саморазрушительных мыслей, я уже поделилась ими и меня поняли!и я очень ценю их присутствие в моей жизни, я знаю, что они меня поддержат в трудную минуту, что не забудут, что любят как родную, что верят мне и доверяют!!! но с моей стороны я чувствую будто когда-то предала их.. да и с девушкой этой мы по-прежнему дружим, но в ней я разочаровалась как в человеке, хотя всё также могу ей рассказать всё что угодно и она поймет, выслушает.. получается,что от сестричек я получаю любовь и по-настоящему дружеские отношения, а от девушки необходимое мне понимание.
зачем я всё это писала? затем, что в моей вроде бы совсем уж беззаботной жизни я очень запуталась и решила разложить всё всё по полочкам, а вдруг поможет? а то я совсем потерялась.....

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Echte_Blondine Оригинальное сообщение

Любимые цитаты о моде и не только...



[415x600]
1.Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.
Коко Шанель
2.Женщина, лишенная хорошего вкуса, даже в стильном платье будет безвкусной. Карл Лагерфельд
3.Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей! А.С. Пушкин
4.Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин. А.С. Пушкин
5.Есть две вещи, которые мужчине постичь не дано: это тайна Творения и шляпка его жены Коко Шанель
6.Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость — чтобы мы любили мужчин. Коко Шанель
7.Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. Коко Шанель
8.Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. Шопоголик
9.Калории – это маленькие, подлые существа, которые ночью пробираются в шкафы и уменьшают нашу одежду. Автор не известен
10.Они очень подходили друг другу: он - тряпка, она - швабра... Автор не известен
11.Мужчина, помни! У жены должен быть полный шкаф вещей, чтобы там не поместился любовник. Автор не известен
12.Женщина на семь лет моложе, чем утверждают ее подруги, и на пять лет старше, чем дают ей мужчины. Джина Лоллобриджида
13.Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории. Мэри Маккарти
14.В нормальном мире на Хеллоуин дети наряжаются нечистью и клянчат сладости, в девичьем это единственный день в году, когда можно закосить под шлюху без потери статуса! Дрянные девчонки
15.Кашемировые перчатки мне нужны, потому что зима и у меня есть руки. Шопоголик

ДОБАВЛЕНО:
16.На прошлой неделе я отговорила Камерон Диаз от покупки ужасающего свитера из ангоры. Тот, кто сказал, что оранжевый пришел на смену розовому, серьезно болен. Блондинка в законе
17.Нельзя недооценивать даму с отличным дипломом и французским маникюром. Блондинка в законе 2
18.Раньше я думала, что может быть только две проблемы: слишком худая и слишком толстая. Теперь выясняется, что проблем с телом гораздо больше. Дрянные девчонки
19.Моду можно купить. Стиль необходимо иметь. Чейз Эдна Вулмен
20.Цена: последний крик женской моды. Банфилл Э.
21.Мода, как и архитектура, – вопрос пропорций. Коко Шанель
22.Уход за собой обязан начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет. Коко Шанель
23.Если мода потребует, рыба приобретет себе зонтик. А.Ботвинников
24.Косметика – это средство выглядеть моложе в старости и старше в молодости. К. Мелихан
25.В тапочки заползают, в кроссовки впрыгивают, мокассины натягивают... Надевают лишь туфли на каблуках! Линда О'Кифф
26.Слишком долго носить одно платье вредно для организма. Янина Ипохорская
27.Мужчина, которому предстоит сделать какой-либо решительный шаг, думает: «Что я скажу», а женщина: «Как я оденусь?» Мадлен де Пюизье
28."Мой самый любимый человек – это я." (c) Луиза Хей
29."Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них."(c) Королева Виктория.
30.Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит, она просто дура… Французская народная мудрость.
31.Трудно стать неотразимой, если ты ленива. Софи Лорен
32.Я знаю, что я красива, хотя ноги у меня коротковаты, стопы великоваты, а бедра широковаты. Кроме того, у меня несколько подбородков, и вообще я слишком полна. Элизабет Тэйлор
33.Чтобы показать свои достоинства, нужно гораздо больше ума, чем для того, чтобы скрыть свои недостатки. Грета Гарбо.
34.Идеальная красота – мираж. Софи Лорен
35.Отыскав в магазине туфли как раз по ноге, бери их немедленно; отыскав джемпер как раз по фигуре, немедленно бери тот, что на размер меньше. Джина Лоллобриджида


Если знаете еще какие-нибудь хорошие цитаты о моде, красоте и стиле, то можете оставить их в комментах, я буду пополнять список!

Слушать этот музыкальный файл

просто становится спокойно... душевно

Я никогда ничего подобного не вела.... но всегда нравилось читать чужие дневники и всегда поражалась насколько люди хорошо пишут! смогу ли я так? будут ли мои заметки интересовать кого-нибудь, как меня интересуют чужие? найду ли я новых друзей? что вообще даст этот дневник? зачем его заводить? всего этого не знаю, но буду пробовать, мне это нужно... я застыла, потерялась, исчезла...

пока не знаю, что здесь будет..
буду пробовать..
[623x520]