Лайфхаки помогают жить
Мы не раз в этом убеждались. Те "премудрости", которые показаны в этом ролике, лишний раз доказывают это! Можете сами убедиться в этом.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Борщ с фасолью - вкусный и наваристый
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Блинчики на молоке - ажурные и нежнейшие
Блинчики
Эта девушка выложила видеоролик, где она творит чудеса с обычным рулоном обоев. Иногда для создания чего-то необычного нужно лишь немного фантазии и не более. Девушка решила поэкспериментировать с ним, и вот, что вышло.
Читать далее:
Как правильно сидеть на унитазе или как прочистить канализацию – эти и другие полезные туалетные хитрости в сегодняшнем видео.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Куриные голени в сметанном маринаде
Ингредиенты:
Курица голени — 1300 г
Сметана — 1 стакан
Лимон — 1 шт
Чеснок — 4 зубчика
Петрушка — по вкусу
Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки читать далее
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Замена майонеза: самый неожиданный рецепт.
| Опубликовала Clinker в группе Вкусно - это просто!!! Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использовать как традиционный магазинный продукт — в салатах, закусках, как дополнение к вареникам с картошкой или пельменям.  [показать] |
Это цитата сообщения лана72 Оригинальное сообщение
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Прикольные двустишья
Не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо
ищу приличную работу,
но чтоб не связана с трудом
***
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жуёт
***
я за тебя переживаю —
вдруг у тебя всё хорошо
***
дела идут пока отлично,
поскольку к ним не приступал
***
уж вроде ноги на исходе,
а юбка всё не началась
***
для женщин нет такой проблемы,
которой им бы не создать
***
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен (Jung Da Yeon) — 4
На сегодняшний день существует много разновидностей аэробики. Людей привлекает в ней эффективность и доступность. Всего существует около 200 программ оздоровительного вида по аэробике.
Одно из самых популярных направлений - это фитбол-аэробика.
Читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Апельсиновый манник.
Ингредиенты:
1 стакан кефира любой жирности;
1 стакан манной крупы;
1 стакан сахара;
2 яйца;
один небольшой апельсин;
3 столовых ложки пшеничной муки;
1 столовая ложка разрыхлителя для теста;
соль, кардамон, сахарная пудра.
Приготовление:
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Моложе на 5 лет за 5 минут в день
Омолаживающий массаж лица.
Несколько простых движений займут у тебя всего 5 минут.
Результат: Ты будешь выглядеть моложе с каждым днем!
Читать далее
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ 🍴
ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍴
● кефир - 300 мл;
● мука пшеничная - 450 г;
● сода - 1 ч. л.;
● лимон - 1 шт. (по желанию);
● сахар - 5-6 ст. л.;
● растительное масло для жарки.
Кисель — сладкое желеобразное блюдо, приготовленное из фруктов и ягод. А еще оно очень полезное. Не все любят кисель, но этот восхитительный десерт на его основе начинают обожать практически все, кто его пробовал! Скорее всего, и этот нежнейший мусс вам придется по вкусу. Готовить его невероятно просто, что порадует многих.