Вот и прошел вчера День рождения... Исполнилось 20 лет, но почему - то особого чувства праздника не било =(((( Отпраздновала сегодня с 2 лучшими подругами на пикнике.Взяли 2 бутылки вина: красное и белое INKERMAN. Думала что будем пьяними, но так как у меня легкая рука, ми лишь немного повеселели....
Надеюсь что следующее День рождения будет намного лучше))))))))))))))))))
Это цитата сообщения Olya_Sviridova Оригинальное сообщение
Уход за волосами
Тысячу раз зарекалась не позволять больше мастерам, "подравнивать" кончики волос, и вот в сотый раз обожглась. Состригли наверное сантиметра 3-4, волосы только отрасли ниже груди, а теперь снова короткие. Я конечно все понимаю, что они были мертвые, еще после светлых волос, но так жалко. Надеюсь теперь быстрее вырастут, а чтобы этот процесс ускорить "перелопатила" сегодня весь интернет, в поисках чудо-средств. Составила себе огромный список, уже многое купила, но пока еще не все, поэтому ловите первую часть, купленных средств.
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
10 причин, по которым ШОКОЛАД лучше, чем МУЖЧИНЫ
1. У него нет привычки почесывать свои орехи
2. Он не иронизирует, когда ты на диете
3. Он твердеет на холоде
4. Он всегда сладкий(но никогда не бывает противным)
5. Не нужно ждать два часа, чтобы получить добавку
6. Если ему улыбнуться, он не подумает, что ты с ним заигрываешь
7. Ты можешь его получить, когда захочешь
8. Ты можешь взять его в постель и все равно хорошо выспаться
9. Без обертки он даже лучше
10. После него ты всегда чувствуешь себя удовлетворенной
[показать] [показать]Нашла прикольный сайт с эротическими фотографиями www.ExploreGirls.com Все фотографии сделаны качественно и весьма прилично. Мне понравились некоторые фото, обязательно использую их в дальнейшей работе над аватарками. Эротические аватарки пользуются спросом. Но больше всего уморила рубрика смешная эротика, смеялась долго и с удовольствием. Советую посетить сайт, не пожалеете, есть на что посмотреть)
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Юмор ))
Неделя из жизни женского желудка
Понедельник. Утро.
Так-так. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ! нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой!.
Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской..
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой, или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл!
Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее бу-урллл!
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия! Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!
Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит.. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дурацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучился весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Это цитата сообщения ИМЯ_РЕК Оригинальное сообщение
Эх, цветочки - лютики (краски Таиланда)
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
10 заповедей комментирующего
Вот что написано в wiki-словаре священном:
1. пояснения, разъяснительные примечания к какому-либо тексту, его толкование.
2. рассуждения, пояснительные или критические замечания по поводу чего-либо.
Узрели мудрость wiki великую? И уже возжелали перейти к написанию комментария. И какой комментарий вам по сердцу? "Спасибо!" ?
И какому значению этого слова относится такой комментарий: к 1-му или ко 2-му?
И пока вы думаете, продолжу.
Комментарии давно стали инструментом обратной связи между автором или публикатором и читателем (вне зависимости от пола последнего, его религиозных взглядов, кулинарных пристрастий и прочих факторов). Отсюда и следует 10 заповедей комментирующего
Спасибо за внимание! Модератор сообщества
ЛиРу 
Ростислав LI 5.09.15
Это цитата сообщения Ksenia_Live Оригинальное сообщение
Подборка очень красивых фонов для блога
Размер фонов 3600х2800, формат jpeg
Все фоны кликабельны до оригинального размера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Вдохновляющие цитаты от Экхарта Толле
Будь там, где ты есть. Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй. Увидь свет, формы, цвета, текстуру. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.
Всё взаимосвязано: буддисты знали это всегда, а теперь это подтверждают физики. Ни одно событие не является обособленным. Чем больше мы оцениваем что-либо, тем больше мы это изолируем. Наше мышление разбивает целостность жизни на фрагменты.
Добейся, чтобы у тебя внутри не было Сопротивления, не было ненависти, негатива. "Любите врагов ваших", — говорил Иисус, и это, разумеется, означает: "Не имейте врагов".
Выработай привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. Хорошо регулярно спрашивать себя: "Спокоен ли я в настоящий момент?" — это вопрос, который полезно регулярно задавать самому себе. Ещё можно спрашивать: "Что происходит у меня внутри в данный момент?"
Прекращение борьбы — это простая, но глубокая мудрость отдаваться, а не сопротивляться течению жизни. Единственное место, где вы можете ощущать течение жизни — это Настоящее Мгновение, поэтому прекратить борьбу значит принять настоящее мгновение безусловно и безоговорочно. То есть оставить внутреннее сопротивление тому, что есть.
Сочувствие — это осознавание глубокой связи между тобой и всеми существами.
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
С юмором о жизни ... )))
Выборка с сайта youstatus.ru: смешные статусы, статусы для аськи, "контакта" и "одноклассников".
О музыке :
Купила к компу новые колонки - соседи, вешайтесь подонки!
Ну наконец-то соседи уснули, теперь можно и потанцевать...
О жизни вообще ... :
Жизнь прекрассна, если не вспоминать о прошлом, не думать о будущем и не париться о настоящем...
Информация попала в голову и безнадежно ищет мозги ...
Об интернете :
ВКонтакте.ру - "Пусть все мои любовники наконец-то увидят друг друга !!!"
Интернет-страна чудес : попал туда и там исчез.
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
МУЖЧИНА, ВЫРОСШИЙ БЕЗ ОТЦА
На эту тему исписано немало книг, немало статей. И подходить к этой проблеме с одной стороны просто глупо. Т.к. неизвестно как развивалась личность, неизвестно, чему его научила мама, бабушка, дедушка. Проблема в наши времена принимает глобальный характер. И требует индивидуального подхода к каждой ситуации. Давайте более детально разберем, чем мужчина, выросший без отца, может отличаться от выросшего в полной семье.
Правило номер раз: Без отца ребенок не сможет быть полностью психически здоровой личностью.
Я бы согласился с этим убеждением, если бы не взглянул на ситуации в различных семьях. Иногда ситуации между мужем и женой можно назвать просто формальными. И объединяет двух людей печать в паспорте, общая квартира, и ребенок. Люди не расходятся только из-за того, что у них есть ребенок. Это печально, т.к. что может увидеть их чадо? Унижение друг друга, постоянные подколки и две различные жизни с совершенно разными друзьями, разными ценностями.
Во что вырастет малыш, на глазах которого отец поднимает руку на мать? Или папа просто не замечает мать, чтоб не провоцировать скандалов? В какие убеждения начинает верить ребенок? Если это девочка, то скорее всего она повторит судьбу своей мамы. Она будет терпеть. Если же это мальчик, то у такого в голове будет прошито правило - "Девушка забеременела, женись". И ведь женится, т.к. ребенку нужен отец! Зачем жить, нет, терпеть человека, с которым тебе неинтересно? Зачем себя ограничивать от новых отношений, которые могут быть более продуктивными и для пары, и для ребенка?... Потому что ребенку нужен отец? Ребенку не нужен отец-садист, алкоголик, наркоман и т.д.
Еще одной крайностью, либо неправильным пониманием выше написанного может быть то, что девушка уходит от мужа, а потом сразу же бросается на первого встречного и начинает жить с ним. Конечно может быть, что новый избранник будет хорошим папой, но вероятность этого события на много ниже 100%. Скорее всего ситуация у такой опрометчивой матери повторится.
Правило номер два: Мать может воспитать ребенка без отца.
Откуда родом такое утверждение, можно только гадать. Возможно, что оно приходит в голову девушкам, у которых феминизм перешел в запущенную форму. "...А за то я рожаю. И я воспитать сама смогу!".
Я пока что не разделяю детей на мальчиков/девочек, т.к. проблемы возникнут у обоих полов. Сын без отца может так и не получить той ответственности, которая ему нужна будет в жизни. О соблазнении, о построении отношений с противоположным полом он будет знать только от мамы. А женская точка зрения в этом вопросе далеко не всегда верная. Для дочери же мужчины будут оставаться загадкой, она будет их бояться, она просто не будет понимать их поведения, а реакция на какие-то выходки мальчиков может быть просто неадекватной.
Далее. Наблюдая за семейными отношениями, ребенок у себя в голове строит модель "правильной" семьи. Что говорит разведенная мать ребенку? "Все мужики козлы! Всем им только одно нужно!" и т.д. Ну раз ВСЕ мужики козлы, то и сын, который у нее растет, тоже станет козлом, которому только одно и нужно. Мама же сказала, что ВСЕ такие... Либо может быть совершенно противоположное поведение - сын будет бояться отношений с девочками, чтоб не быть как все, чтоб не делать также плохо, как сделали маме. Что получаем на выходе? 35-ти летний девственник. Это не метафора, я общался с такими людьми!!!! И в 35 лет что-то изменить уже практически невозможно. У девочек варианты развития жизни тоже не особо радуют - такая может стать лисбиянкой, может быть фригидной, а может вырасти в одинокую стерву и феминистку.
Проблема воспитания ребенка без отца незаметна в младенчестве, она не особо заметна в юношестве, а вот в взрослой жизни вылазит наружу. Сын, воспитываемый без отца просто не понимает, что такое семья с папой. И он не может представить себя в роли отца. Он ясно видит, что мама хорошо справляется со своей работой, да и вербально подтверждает это "Я и без папы тебя на ноги поставлю". И ни о какой совести смысла говорить не будет, когда такой сын просто уйдет от забеременевшей девушки, потому что для него воспитание потомства - дело сугубо женское.
Допустим, что девушке уже за 35, а детей у нее нет и не предвидятся. Что она видит вокруг? Все подруги уже давно родили, у некоторых уже двое-трое, а у нее никого. Что она слышит? "Когда же ты нас обрадуешь своим ребенком?", "Может у тебя со здоровьем что-то не так?" и т.д. Что чувствует такая девушка? Мне, как мужчине, сложно представить, но думаю, что ничего хорошего. В определенный момент она решается либо забеременеть от случайного партнера, либо путем искусственного оплодотворения. Ребенок ей рассматривается только как способ решения своих проблем с обществом. Она наверняка задумывается, как будет вынашивать чадо, как будет рожать его, как будут на нее по-новому смотреть подруги. Но ей и в голову не
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Дарья Спиридонова: «С платьем надо завести роман»
[300x464]
Платье — как мужчина! Если чувствуешь, что это твое, не разжимай объятий!» — уверена телеведущая Дарья Спиридонова. В шоу «Танцы со звездами», которое она ведет на канале «Россия 1», много ярких и нарядных участниц. Чтоб не затеряться в этом шике и блеске, девушка просто обязана каждый раз выглядеть сногсшибательно. Любая бы от такой ответственности уже давно лишилась сна. Любая, но не Даша...
В век практичных джинсов и брюк носить вечерние платья Спиридонова приучена буквально с младых ногтей. Старшеклассницей будущей теледиве довелось целый год жить и учиться в Америке — в рамках благотворительной международной программы подростки из разных стран знакомились с американским образом жизни. В Америке же состоялось и первое знакомство Дарьи с каблуками и платьем в пол. В США есть традиция проводить среди старшеклассниц конкурсы красоты. Для девочки, родившейся в СССР, попасть на подобное мероприятие было все равно что Золушке на бал. Американская подружка подсказала, где взять напрокат вечерний туалет, и научила ходить в туфлях на каблуках. С тех самых пор Америка остается для Даши страной вечерних нарядов. «Конечно, платье вашей мечты может поджидать вас и в Париже, и в Токио, и в Казани, но в Америке с ее культурой ужинов «black tie», которые проводит даже Общество свиноводов в Арканзасе, шансы найти сногсшибательный наряд особенно высоки!» — говорит ведущая. Несколько лет назад ей повезло купить за океаном свое «счастливое платье» — с широкой бирюзовой юбкой в стиле «new look». Стоит его надеть — весь день идет как по маслу! «Я увидела его в магазине в Нью-Йорке, моего размера не было, но обещали, что он вот-вот появится. Я девушка упорная, а потому ходила в магазин как на работу — утром и вечером, пока не дождалась своего!» Со временем Дарья стала хорошо разбираться в американской моде в целом. Был случай: в Москву из США приехала вдова Джона Леннона Йоко Оно, которая пришла на утренний эфир к Дарье. Телеведущая надела свой новый пиджак с эффектным бантом на спине. Не успела она задать гостье первый вопрос, как та живо поинтересовалась: «Классный жакет! Где брала?!» Узнав, что это создание молодых американских дизайнеров, записала их координаты. Дарья же взамен получила адрес Йокиного любимого магазинчика винтажной одежды в Гринвич-виллидж в Нью-Йорке.
[300x464]
Стать модницей Спиридоновой было написано на роду. С пеленок у нее с сестрой Сашей (они погодки) перед глазами стоял заразительный пример мамы. Как говорила одна из героинь в фильме «Самая обаятельная и привлекательная»: «Мои подружки, слава богу, разбираются в моде! Журнал «Бурда» смотрим ежемесячно!» Галина Дмитриевна много шила себе на заказ и дочек часто брала на примерки к портнихам. «У мамы от природы очень развито чувство стиля. Как-то в 70-х годах она шла на открытие Московского кинофестиваля и заколола за ухо живую ромашку. В те годы живыми цветами прически никто не украшал. Режиссер Владимир Басов по этому поводу даже сделал маме комплимент. А позже в одной из его картин появилась героиня с такой же ромашкой за ухом!» — рассказывает Даша. Глава семьи, известный ученый Эрик Галимов, женскую страсть к красивым вещам не только не осуждал, а даже, наоборот, поощрял. Бывая за рубежом на конференциях, нередко привозил жене и дочкам в подарок обновки. «Хочется дать мужчинам совет: дарите женщинам платья! Вы получаете его в коробке, затем разворачиваете эту шуршащую бумагу и наконец добираетесь до блестящей шелковой ткани… По-моему, это даже более чувственный подарок, чем белье. И с размером угадать куда проще!» — смеется Даша. Кстати, ее сестра Александра, повзрослев, занялась красивой одеждой всерьез — она работает в модном журнале. Неудивительно, что Дарья обо всех новых веяниях и тенденциях фэшн-индустрии узнает из первых уст. При таких «отягощающих» обстоятельствах гардероб ведущей, казалось бы, должен ломиться от изобилия. Однако Спиридонова этот миф категорически развенчивает. «Я не из тех, кто возвращается после шопинга с ворохом пакетов. Вещей покупаю мало, зато все по делу, поэтому и ношу их подолгу», — уверяет она. Например, свое «счастливое платье» частенько надевает на светские мероприятия, вела в нем эфир «Танцев со звездами», концерты и даже встречала Новый
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
150 разновидностей сыров
[500x355]Адыгейский - мягкий сывороточный сыр с кисломолочным вкусом и творожистой консистенцией.
Альметте - свежий (похожий на творог) немецкий сыр с добавками - зеленью, чесноком.
Альпидамер - австрийский полутвердый сыр с очень крупными дырочками.
Альпинланд - австрийский полутвердый сыр в желтой восковой оболочке, с очень нежным вкусом.
Альпцирлер - австрийский полутвердый сыр с красной корочкой.
Амадеус - австрийский полутвердый сыр ярко-желтого цвета в белой оболочке с рельефным изображением креста.
Аперифрэ - свежий, похожий на творог, сыр, который изготавливают в виде маленьких кружочков, которые удобно накалывать шпажкой. Аперифэ подают к напиткам-аперитивам.
Аседа - шведский твердый сыр.
Атлет - эстонский твердый сыр с кисловатым вкусом.
Это цитата сообщения Fleur_de_Lakur Оригинальное сообщение
Маски от прыщей приготовленные в домашних условиях
Вот несколько масочек, которые вам непременно помогут.
1) Пищевая сода+вода. Смешать эти два компонента в посуде и мягко нанести на кожу. Смыть тогда, когда сода подсохнет.
Эта маска замечательно чистит лицо,от черных точек не остается и следа, красных пятен на коже не остается. Личико чистое и сияющее. Масочке 5+
2) Взять два грамма стрептоцида (это около 2 пачек), добавить ч.л. зубной пасты (порошка). И залить все это 1 ч.л. настойки календулы.
Перемешать и нанести на лицо. Ждать около 20 минут.
Это средство просто отличное, убирает все прыщи, не оставляет следов. Единственный минус в начале, после нанесения очень жжет кожу. Но как средство очень хорошее, поэтому 4+ (за жжение)
3) От черных точек можно избавиться так. Распариваю лицо, потом делаю чистку с помощью меда. Жду 2 минуты умываюсь и протираю лицо настойкой календулы. Кожа сияет, гладкая, чистая и красивая. 5+
Это цитата сообщения kissmeloveme Оригинальное сообщение
У меня такая же проблема и такие же волосы! Если волосы сильно кудрявые объемные и пушистые никакой фен и тем более крем не выпрямит волосы как утюг! Я многое в свое время перепробовала. Мне говорили стриги сеченые концы, так расти больше будут и т.п. И горячими ножницами стриглась, они убирают за раз больше половины сечености, это правда, но горячие ножницы говорят что срезают больше волос чем когда стрижешься обычными. Ну вообщем, когда я подстригалась волосы становились менее сечеными, но месяца через 2 начинали сечься опять так же, в итоге я с короткими волосами и сеченостью, меня это категорически не устраивало, тут одна девушка мне посоветовала вообще не стричь волосы. И я перестала их стричь. Но! занялась тщательным их лечением. Проштудировала весь интернет в поисках способов лечения волос и т.п. Для начала завела шампунь, маску и спрей-кондиционер для волос одной марки и серии (так эффект лечения лучше), пользовалась Бонакуром от Шварцкопф увлажняющей и восстанавливающей серией чередуя их, волосам помогло, во вторых приобрела фен и утюг с ионизацией (которая увлажняет волосы), и вправду волосы стали лучше и заблестели. Маской пользуюсь каждый раз во время мытья вместо бальзама, так как она сильнее и в нашем с тобой случае это самое оно. Средства для кончиков волос как правило дают видимый эффект, но не лечат их, да и вообще говорят что склеить сеченку уже нельзя, а эти средства просто склеивают, а после мытья все возвращается на свои места. Я постоянно делаю натуральные маски для волос. Обязательно раз в неделю на все волосы и кожу головы наношу льяное масло, сверху шапочку для душа и еще полотенце и ходить так лучше с утра до вечера а не час-два, во-первых от него реально растут волосы!, во-вторых оно их лечит, волосы становятся лучше, блестят, промывается нормально, правда вместо 2-х раз голову мою 3 раза шампунем. Лучше такую маску делать 2 раза в неделю. Потом очень хорошая маска: 50 грамм коньяка, 2 желтка, и ложку меда (но мне не очень нравится запах меда и я его не кладу), волосы реально улучшаются, нужно тоже делать ее регулярно. Недавно по совету знакомой купила ампулы от бабушки агафьи для роста волос, там масло, сбор разных масел и трав, говорят волосы от него растут, мне нравится, на корни наношу 2 ампулы втираю, на остальные волосы и кончики льняное, и опять часов 6 хожу так. Потом еще хочу кефиром волосы полечить после курса этих ампул, самый жирный кефир наносишь на волосы и тоже долго ходишь, кефир хорошо питает волосы. Вообще за 2 года что я не стригла волоы прилично отрасли, при том еще блестят и не выглядят сухими, правда сеченость конечно есть, хочу отрастить еще больше и только потом пойду немного подравняюсь, чтобы как то концы облагородить, вообще мне говорили что хороший мастер может подстричь по всей длине волос, вот я ищу такого. Недавно попросила маму капельку меня подравнять на растущую луну, волосы конечно менее сечеными не стали, но вроде бы начали расти, вообщем если и будешь стричься то посмотри в инете заранее день когда будет растущая луна. А вообще, даже волосы которые не выпремляешь и не сушишь феном тоже если растить, то не нужно стричь вот и все, вот когда длина достигнет длины которую ты хочешь, тогда можно будет ходить и подравниваться иногда. А иначе не отрастить, все эти парикмахеры так и норовят оболванить тебя, состричь побольше. Еще слышала про процедуру биоламинирование волос, как раз для таких как у нас с тобой, ее делают звезды, это вообщем каким-то составом покроют волосы и держится это месяц, волосы при этом не утяжеляются, а становяться гладкими гладкими. Что еще, по возомжности конечно лучше не пользоваться утюгом и феном, феном кстати пользуюсь редко. Волсоы сохнут у меня сами, на ночь голову мою, и выпремляю утром уже сухие. Так меньше вред. Еще кстати влажные волосы надо не тереть полотенцем , а промакивать, и влажные нельзя расчесывать, так как можно их повредить. Потом в этом сообществе, вот здесь например нашла интересные рецепты для роста волос, буду пробовать http://www.liveinternet.ru/community/2235209/post122500436/ , еще недавно прочла что перцовую настойку надо купить в аптеке, смешиваешь ее с любым маслом, я буду с льняным, и на полчаса на корни, то что от этого рецепта безумно волосы растут, так как этот перец активирует все что можно у корнец волос. Вроде бы все необходимое написала, если будут вопросы спрашивай)))
Это цитата сообщения ЮлиаНкаАа Оригинальное сообщение
9 правил,как сделать волосы красивыми
Знаете ли вы что красота женщины не только в ее фигуре, глазах, улыбке, стане или душе, но и в ее волосах. Привлекательность женщины на 80 процентов определяют ее волосы. Очень часто вставая утром на работу, мы наводим макияж и совсем забываем про наши волосы. А ведь им тоже тяжело и они нуждаются в постоянном уходе.
Это цитата сообщения Olya_Sviridova Оригинальное сообщение
Slim Body
1. Разогрев мышц.
Обычно разогрев тела начинают с лёгкой зарядки, и осуществляют упражнения с верхних отделов тела. Сначала разогревают голову и шею, потом последовательно плечи, руки, корпус, таз и ноги. Наклоны, приседания, бег или бег на месте, прыжки, велотренажер, шейпинг - все эти упражнения позволяют разогреть мышцы. После того как полностью разогреты все мышцы тела, можно приступать к силовым упражнениям.
2. Упражнения для пресса.
Подтягиваем живот:
1. Выполняется лежа на полу, ноги согнутые в коленях почти максимально. То есть, пятками вы должны почти доставать своих ягодиц. Хорошо, если кто-то будет вам придерживать ноги, ведь во время выполнения упражнения на пресс они будут отрываться от земли, что существенно утяжеляет процесс. Если такой возможности нет, то ноги можно просто закрепить за подножье у дивана или мягкого кресла. Руки должны держать голову, образуя, таким образом, замок с ваших пальцев. Теперь старайтесь достать локтями до своих колен. Это упражнение дает хороший результат для верхнего пресса, но его можно модифицировать для и боковых мышц, доставая правым локтям до левого колена и наоборот. Сначала делайте по 30 повторений для средних мышц и столько же для мышц боковых, если можете больше, то делайте больше, но помните что за один раз, красивый живот вы не приобретете. Кроме того, попытайтесь делать это упражнения как можно быстрее. Идеальный вариант, если вы делаете упражнения в течение одной минуты, при этом, успевая сделать его не менее 50 раз.
2. Лежа на полу, вы должны одновременно поднимать руки и ноги. Таким образом, вашей целью, во время выполнения этого упражнения на пресс, является доставать пальцами рук пальцев ног. Повторяйте этого упражнение, как минимум 20 раз, но помните, его нужно выполнять очень быстро. Таким образом, вы существенно укрепите свой нижний и некоторой степенью верхний пресс.
3. Последнее упражнение касается большой мерой верхнего пресса. Во время его выполнения, положения рук должно быть таким же, как и в первом упражнении. То есть, в замок за головой. Теперь медленно отрывайте спину от пола. Спина не должна подниматься целиком – достаточно подъема верхней области. Повторяйте это упражнение 15-20 раз, до ощущения приятной легкой боли в области солнечного сплетения. Выполняя эти несложные упражнения на пресс каждый день, уже через две недели вы увидите результат. Хотя для достижения поставленной цели, а именно красивого подтянутого живота, необходимо следить и за своим питанием. Главное здесь, уменьшить в своем рационе количество жирной пищи. А также немаловажно вести более менее активный образ жизни.
Создаем рельеф:
1. Выполнять упражнения для пресса номер один надо лежа на полу, под ягодицы следует подставить ладошки, теперь медленно поднимайте ноги вверх, до вертикального положения. Выполняя данное упражнение, Вы существенно укрепляете свой нижний пресс. Помните, что его накачать очень тяжело, потому что изначально мышцы в этой области живота практически отсутствуют. Крайне не рекомендуется при выполнении упражнения резко бросать ноги на пол. Повторяйте это упражнение 8-10 раз. Делайте по три подхода за одно занятие.
2. Исходное положение, лежа, руки в замке за головой. Теперь нужно одновременно сгибать колени и поднимать спину, таким образом, вы должны локтями доставать до своих коленей. Во время прикосновения локтей к коленям старайтесь максимально напружить мышцы живота, делая при этом выдох. Таким образом, основная нагрузка придается верхним и средним мышцам живота. Также делайте это самое упражнение, но для боковых мышц, то есть, доставайте правым локтем до левого колена и наоборот.
Это цитата сообщения Olya_Sviridova Оригинальное сообщение
Косметические и эфирные масла
Персиковое масло.
Для волос: главный эффект маски для волос с персиковым маслом – стимуляция активного роста волос и восстановление их структуры, также делает волосы более мягкими и послушными. Одну столовую ложку персикового масла смешайте с 1 столовой ложкой оливкового, можно добавить витамин А [в масле], приобретенный в аптеке. Вотрите сначала маску в корни, а затем равномерно распределите по всей длине волос. Наденьте специальную шапочку или оберните волосы пленкой, утеплите полотенцем. Через час вымойте голову. Для секущихся сухих волос делайте маски с персиковым маслом 2-3 раза в неделю. Если у вас жирные волосы, то добавьте в маску 1 желток или столовую ложку коньяка.
Для лица: внимательный и бережный уход за лицом для нежной свежей кожи обязательно должен включать в себя маски с персиковым маслом. Делать их можно довольно часто до 1-2 раз в день на время до 15-20 минут. На 1 столовую ложку персикового масла стоит добавить 2 капли эфирного масла лимона это усилит осветляющий эффект. Либо на 6 чайных ложек персикового масла добавить 6-12 капель эфирного масла сосны, грейпфрута или кипариса [рекомендуется немного подогреть смесь]. Пропитайте маслом хлопчатобумажные салфетки и наложите их на лицо. Такую же маску можно сделать и для проблемных участков кожи на теле. Для очищения кожи нанести несколько капель масла на смоченный в теплой воде тампон и протереть кожу.
Для питания и массажа: нанести несколько капель масла на кончики пальцев и втереть в кожу легкими массирующими движениями.
Для рук: для смягчающей маски кожи рук вам понадобится 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда и 1 столовая ложка персикового масла. Нанести на огрубевшие участки кожи (локти, внешнюю сторону запястья и руки), обернуть пленкой и подержать руки в тепле под одеялом или завернутыми в полотенце в течение получаса. Делать такую маску с персиковым маслом можно через день.
Масло жожоба.
Для волос: для ухода за волосами любого типа, особенного окрашенными, сухими и ломкими. Смазать маслом слегка втирая корни волос за 10-15 минут до мытья головы. В чистом виде или с эфирными маслами [на 1 чайную ложку жожоба 5-7 капель эфирного масла иланг-иланга, ромашки или апельсина] наносить на гребень и прочесывать волосы 2-3 раза в день. Особенно эффективно при сухих, ломких, тонких волосах. Многие оставляют маску на ночь и смывают только утром шампунем, волосы не становятся жирными и смываются очень хорошо. Можно добавлять в шампунь или бальзам для волос. При выпадении волос: проводится аналогичная процедура, но с добавлением эфирных масел эвкалипта или имбиря, или сосны, или кедра, или шалфея.
Для кожи: смазывать кожу чистым маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами [авокадо, миндальным, персиковым, абрикосовым], или добавить к 1-2 столовым ложкам основы по 1 капле эфирных масел апельсина, лиметта, розового дерева или розы. При сухой, воспаленной, шелушащейся коже наносить маску добавляя к 1-2 столовым ложкам масла жожоба по 1-2 капли эфирных масел сантала, апельсина, ромашки. При дряблой, стареющей, утомленной коже (склонной к появлению красных пятен «усталости»): к 1-2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1-2 капли эфирных масел каяпута
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Жизнь в 100 словах
Жизнь в 100 словах
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
P.S.: Такова, к сожалению, жизнь многих людей на нашей планете..
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Натали_Эктова Оригинальное сообщение
Без заголовка
Секреты выпекания правильных блинов
