Отпускные цены на природный газ для населения Украины, дифференцированные по годовому объему потребления и наличию или отсутствию у абонента счетчика, с 1 августа 2010 года выросли на 50%
Соответствующее постановление приняла Национальная комиссия регулирования электроэнергетики Украины 13 июля.
Таким образом отпускная цена на природный газ для абонентов, потребляющих не более 2,5 тыс. куб. м в год при наличии счетчика, возрастет с 483,6 грн за 1 тыс. куб. м до 725,4 грн за 1 тыс. куб. м, при отсутствии счетчика — с 531,6 грн за 1 тыс. куб. м до 798 грн за 1 тыс. куб. м.
Цена на газ для абонентов, потребляющих не более 6 тыс. куб. м в год при наличии счетчика, увеличится с 732 грн грн за 1 тыс. куб. м до 1098 грн за 1 тыс. куб. м, при отсутствии счетчика — с 805,2 грн за 1 тыс. куб. м до 1207,8 грн за 1 тыс. куб. м.
Цена на газ для абонентов, потребляющих не более 12 тыс. куб. м в год при наличии счетчика, возрастет с 1498,8 грн грн за 1 тыс. куб. м до 2248,2 грн за 1 тыс. куб. м, при отсутствии счетчика — с 1648,2 грн за 1 тыс. куб. м до 2473,2 грн за 1 тыс. куб. м.
Цена на газ для абонентов, потребляющих более 12 тыс. куб. м в год при наличии счетчика, увеличится с 1790,4 грн грн за 1 тыс. куб. м до 2685,6 грн за 1 тыс. куб. м, при отсутствии счетчика — с 1968,6 грн за 1 тыс. куб. м до 2954,1 грн за 1 тыс. куб. м.
Кроме того, с 1 августа на 50% повышаются цены на цены на природный газ для предприятий теплоэнергетики, обеспечивающих отопление и горячее водоснабжение населения — с 872,78 грн до 1309,2 грн за 1 тысячу кубометров. Об этом говорится в постановлении Национальной комиссии регулирования электроэнергетики №813 от 13 июля 2010 года.
Ранее, 29 июля, премьер-министр Николай Азаров заявил, что правительство не планирует проводить второй этап повышения тарифов на газ для населения в связи с необходимостью продолжения сотрудничества с Международным валютным фондом, заявил.
Напомним, НКРЭ своим постановлением от 13 июля увеличила на 50% с 1 августа отпускные цены на природный газ для населения и цену газа для предприятий теплоэнергетики, обеспечивающих отопление и горячее водоснабжение населения.
news.mail.ru
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
"Огурцы из-под крана".
Рецепт: покупаем огурчики маленьки и средние, пупырчатые (я не огородница, потому в сортах полный профан и определяю на вид). В стеклянные банки на дно раскладываю соцветие укропа, порезанный лист хрена, порезанный на половинки 2-3 зубчика чеснока, черный перец-горошек, листик смородины, красный стручковый перчик (на любителя остренького). Хорошо помытые огурцы (кончики не обрезать!!), укладываю плотно-плотно до верха. ВНИМАНИЕ! В чуть-чуть теплой воде разводим соль 100 грамм на 1 литр воды и этим раствором заливаем огурцы до верха банки, затем сверху посыпаем половинкой чайной ложки сухой горчицей. Банки накрываем неплотно легкими крышками (я использую с баночек покупной сметаны). Ставим банки в емкости, чтобы рассол во время брожения не разливался по поверхности стола, полки или подоконника. Огурчики солятся 4-5 дней ( в холодное место не нужно ставить) . Мы следим за тем, когда "процесс брожения-соления" подошел к концу - сначала брожения мутный рассол становится более прозрачным и на огурчиках образовался некий осадок - пора готовить огурчики к закатке. Берем нужное количество крышек, моем под холодной водой. Берем банку с оугрцами, накрываем ладошкой или крышкой с дырочками и переворачиваем вверх дном. Видим осевшую муть, наша задача ее вымыть до чиста - встряхиваем хорошо банку и через пальцы или крышку с дырочками выливаем напрочь! Наливаем из-под крана холодной воды и повторяем процедуру до полной чистоты содержимого в банке. Затем ставим банку под кран с холодной водой и наполняем ее до "мениска", т.е. максимально. Проверяем, чтобы между огурчиками не было никаких пузырьков, постучим по баночке, чтобы все пузырьки поднялись вверх., когда кладем сверху консервную крышку - вода из-под нее "цвиркает", это означает, что лишняя воду вылилась и воздуха там нет!!! Закатываем крышку. И ВСЁ. Переворачивать банки не нужно. На несколько дней оставьте под контролем баночки - если вдруг там остался воздух по нашей оплошности, то процесс брожения крышку вздует. Я в таком случае убираю крышку, "исправляю ошибку" долив воды по максимуму и закатываю новой крышкой. Но мой 20-летний опыт уже избавил меня от этого. Так что будьте внимательны! Огурцы стоят в шкафу в квартире год, два, три. Вся хитрость соления - огурцы хрустящие, как из бочки, лишняя соль ушла в чистую воду, рассол становится настолько вкусным, что после новогодней ночи и не только кому-то он поправит голову. Ну а рассольник получается классическим
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Большие лоторейные трагедии
Пожалуй, любой из нас хотя бы раз фантазировал о выигрыше в лотерею. Большой куш — мечта каждого. Представьте, как бы вы потратили миллион долларов, не говоря уже о 500 миллионах долларов. Вы могли бы иметь огромный дом, престижный автомобиль, заботиться о людях, которых любите, и проводить время в лучших заведениях. Но истории десяти людей из этого списка подтверждают тот факт, что госпожа удача не всегда так добра. Они разбогатели, о чем нам остается только мечтать. Но к сожалению, хорошая жизнь оказалась недолговечной.
10. Уилли Херт
Мичиган, 3,1 млн. долларов
До 1989 года Уилли Херт был счастливым семьянином, хорошо известным в своем кругу. Но все изменилось, когда он выиграл 3,1 млн. долларов в лотерею Мичигана. За два года он развелся с женой, потерял права на детей, потратил выигрыш и был обвинен в убийстве. Его адвокат заявил, что все деньги ушли на развод и кокаиновую зависимость.
Это цитата сообщения Julia_Mm Оригинальное сообщение
Что может быть интимнее секса?
Один плеер на двоих. Одна музыка.
Его взгляд на тебя, когда ты спишь..так безаружно, ненакрашено, неконтролируемо.
Сплетение пальцев. А еще неповторимое: "Эту книгу ты читаешь?
На какой сейчас странице?" и твоя книга в его ладонях.
Вопрос "Что тебе снилось вчера?" и ответы на подобные вопросы.
"А откуда у тебя этот шрам?" - это интимнее чем взгляд на грудь.
Когда он допивает твой остывший чай.
Когда ты сидишь за его компьютером.
Когда вы рассказываете друг другу истории из детства.
На свете есть столько вещей, интимнее секса.
А переспать, в сущности, можно с каждым.
© Александра Давыдова
Может кто-то сможет дать ответ на вечный вопрос, связанный с прогнозом гидромедцентра любой страны...
Ладно, когда наперёд прогноз составляют и ошибаются, а вот когда сообщают, что вчера был побит рекорд, АЖ 36 ГРАДУСОВ В ТЕНИ!
А у всех на градусниках зашкаливает под 50, в тени! Ну, вот откуда 36??? Среднесуточная? Так ведь пишут, что В ТЕНИ...
Есть версии у кого-нибудь? Действительно любопытно! 
[показать]
Интернет теперь можно "отрубить" во всем мире, но зато появилась и специальная команда, которая затем сможет снова "оживить" глобальную сеть.
Остановка Интернета предусматривается новой системой безопасности: Domain Name System Security Extensions (Системой безопасного расширения доменного имени), которую запустили в текущем месяце. С ее помощью можно "выключить" мировой Интернет в случае, например, чрезвычайных обстоятельств: технологической катастрофы или крупнейшей террористической атаки на телекоммуникационные объекты.
Сегодня решением специальной международной комиссии была создана группа из шести человек, которая обладает полномочиями и специальными кодами для перезагрузки сети Интернет после такого аварийного отключения.
Каждый член этой группы имеет фрагмент ключа: микросхему, впечатанную в пластиковую карту. И запустить глобальную сеть они смогут только собравшись все вместе.
Одним из этой "шестерки" стал Пол Кейн – преподаватель университета в английском городе Бас, передает ИТАР-ТАСС.
www.vesti.ru
Затеялся у нас с подругой спор: салатный или салатовый цвет? Как же всё-таки правильно? Желательно аргументировать. [показать]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Особенности национального этикета
В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.
В Штатах не принято платить в ресторане за женщину. Считается, что этим мужчины подчеркивают свое финансовое превосходство.
В Китае принято чавкать в гостях, а иначе хозяева могут счесть свою стряпню невкусной. Бесшумно есть в Китае – оскорбить хозяев и повара. А заляпанная соусами скатерть после еды – подтверждение того, что вы ели с аппетитом и вам было вкусно.
Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение
Библиотека программ
Лето – время отпусков и поездок. Многим не с кем оставить своих домашних животных, поэтому они вынуждены брать их с собой. Существует несколько советов, которые могут пригодиться хозяевам пушистых питомцев:
Сходите к ветеринару
Собираясь в путешествие с домашним животным, не забудьте посетить ветеринара. Для выезда за границу ваш питомец обязательно должен иметь ветеринарный паспорт с отметками обо всех необходимых прививках.
Укажите ваши координаты
Неважно, путешествуете ли вы на машине или на самолете, не забудьте указать на ошейнике животного ваши координаты: имя, номер телефона, адрес и т.д. Если ваш питомец потеряется, нашедшему человеку будет легче вернуть его вам.
Позаботьтесь о комфорте вашего животного
Возьмите с собой все необходимое , чтобы ваше домашнее животное чувствовало себя как дома – его любимые игрушки, щетку, миску и т.д. Во время путешествия не стоит экспериментировать с неизвестными кормами, если вы не уверенны, что в той стране куда вы едите продается корм, к которому привык ваш питомец, возьмите несколько упаковок с собой.
Позаботьтесь о безопасности
Специальные корзинки для перевозки животных могут сделать путешествие ваших любимцев более безопасным и комфортным. Если вы отправляетесь в дорогу на автомобиле, не забывайте, что животные, так же как люди, нуждаются в ремнях безопасности.
Позаботьтесь о правильном питание
Некоторых животных в дороге укачивает, как людей. Если у вашего питомца существует подобная проблема, покормите его заблаговременно перед поездкой и не давайте ему еды во время движения. При этом постоянно давайте ему пить.
Не позволяйте высовываться в окно
Собаки любят высовывать голову в окно, ловя встречный ветер. Как бы это не было печально, но вам придется лишить вашего любимца этого удовольствия. Многие собаки получают травмы, им в глаза, горло и нос попадают различные насекомые и мелкий мусор. Это может вызвать массу неприятных ощущений. Также они могут простудиться.
Следите за температурой
К сожалению, ваш питомец не может сказать вам жарко ему или холодно, поэтому за температурой вы должны следить сами. В жаркую погоду в автомобиле открывайте окна или пользуйтесь кондиционером. Не оставляйте вашего любимца надолго в машине одного. В летнее время температура внутри автомобиля может подняться до критического уровня, даже с приоткрытыми окнами.
Делайте перерывы
Так же как и людям животным необходим отдых от дороги. Поэтому, если вы едите на машине, делайте остановки. Дайте вашему животному возможность побегать, размяться и подышать свежим воздухом без тряски.
selfhacker.ru
“Сжечь мосты” – это означает раз и навсегда, окончательно и бесповоротно порвать с чем-то, отрезать себе пути к отступлению. Обычно это выражение употребляется, когда речь идет о разрыве каких-либо отношений между людьми. Но если в случае с людьми мосты иногда лучше не жечь, то при разрыве с вещами, это обязательное условие. Вот несколько случаев, в которых это необходимо:
1. Избавьтесь от ненужной одежды
Если вы похудели и старые вещи стали вам велики, избавьтесь от них. Отдайте родственникам, пожертвуйте в благотворительный фонд, раздайте социальным службам. Не забивайте место в доме одеждой, которая нужна вам лишь “на всякий случай”. Вы должны четко решить для себя – больше никаких проблем с лишним весом!
Все эти вещи – постоянное напоминание о прошлом. Но изменившись внешне, вы должны измениться и внутренне. Ничто не должно тянуть вас назад. Лучше забейте ваш шкаф вещами маленького размера и наслаждайтесь тем, что вы смогли усовершенствовать себя и всю свою жизнь. К тому же вам больше не нужно будет проводить по часу перед полками с одеждой, выискивая среди бесформенных свитеров, вещи вашего размера.
2. Избавьтесь от ненужных безделиц
Многие годами хранят бессмысленные безделушки: билеты в кино, оторванные пуговицы, старые записные книжки, сломанные брелоки и т.д. С вещами, которые вызывают теплые воспоминания, обычно очень сложно расстаться.
“Вдруг что-то из этих вещей починиться? Или приглянется моим детям? Или потом будет стоить целое состояние?” – думаете вы.
Но подумайте, насколько это вероятно? А между тем, все эти вещи продолжают пылиться в вашем доме, образуя беспорядок.
Безусловно, воспоминания важны. Но нельзя жить вчерашним днем. Впереди вас ждет еще больше увлекательного и интересного. Может, настало время распрощаться с грудами старья? Вы все-равно будете хранить память о прошедших днях в вашем сердце и этого вполне достаточно.
3. Избавьтесь от ненужных подарков
Нежелательные подарки составляют основную часть хлама почти в любом доме. Это может быть, что угодно. Собрание лучших фильмов ужасов, которые вы ненавидите. Огромная фарфоровая кукла, которая вас пугает. Или специальная кастрюля для приготовления фирменных блюд, хотя вы больше всего на свете не любите стоять у плиты. Конечно, если это подарки близких людей, отдавать их кому-то другому было бы не очень красиво. Но если это подарки коллеги, с которым вы проработали месяц, и вашего соседа по даче, которого вы видите раз в год, то хранить эти вещи дома не имеет никакого смысла. Отдайте их тем людям, которым они действительно могут принести пользу и удовольствие.
selfhacker.ru
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Недорогие аналоги заморских лекарств
Наверное, все знают, что почти 100% панадола составляет парацетамол, остальное - добавки, загадочным образом выбранные иностранными фармацевтами. Но и наши умеют выбирать не хуже. Поэтому но-шпа имеет преимущество перед дротаверином только своим звучным именем.
Недорогие аналоги дорогих лекарств
|
Обезболивающее, противовоспалительное. Таблетки. |
Нурофен |
Ибупрофен |
|
Иммуностимулирующее. Настойка. |
Экстракт эхинацеи. Доктор Тайс |
Экстракт эхи-нацеи (отечественный производитель) |
|
Обезболивающее. Спазмолитик, Таблетки. |
Но-шпа |
Дротаверин |
|
Жаропонижающее. Таблетки. |
Панадол |
Парацетамол |
|
От гриппа и простуды. |
ТераФлю |
Инфлюнорм |
|
Для улучшения пищеварения. Таблетки. |
Мезим |
Панкреатин |
|
От диареи. Капсулы, |
Имодиум |
Лоперамид |
|
Для лечения артритов. Таблетки. |
Мовалис |
Мелоксикам |
|
От грибковых заболеваний. |
Ламизил |
Тербинафин |
|
Для похудения. Капсулы, |
Ксеникал |
Орсотен |
|
Для лечения молочницы. |
Дифлюкан |
Флюкостат |
|
От аллергии. Таблетки, |
Кларитин |
Кларотадин |
|
Для лечения варикозного расширения вен. Таблетки. |
Детралекс |
Венарус |
|
Для лечения нарушений эрекции. Таблетки. |
Виагра |
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как продавать вещи через интернет
Сейчас многие рукодельницы продают свои поделки посредством всемирной паутины. Вот очень хорошая инструкция как продавать вещи через интернет.
[показать]Итак, в данном случае я хотела бы исходить из того, что товар вы придумали, он у вас есть или у вас все есть. Чтобы его производить или закупать, вы посчитали, сколько он должен стоить, вы решили, сколько можете и хотите его производить и продавать. Если на какой-то из этих вопросов у вас еще нет ответов, то это отдельная длинная история.
Но вот у вас есть товар, или у вас есть идея, что продавать, и вы уже проверили и убедились, что товар этот действительно произвести в состоянии. Как его продать через интернет?
В этом большом проекте, как и во всех остальных, надо разобрать несколько основных вопросов. Я начну, пожалуй, с двух самых сложных, потому что от результата зависит многое, что связано с товарами.
Если вы находитесь в Европе или в Америке, вам будет проще всего - у вас возможно практически все, от PayPal до бумажных чеков.
В Европе можно бесплатно переводить деньги с одного счета на другой, и занимает это 2-3 дня. Чек идет по почте от 1 дня до недели, потом еще нужно отнести его в банк и обналичить - только через 1-3 дня станет ясно, был ли он "покрыт". Но это тоже возможность, которую многие с удовольствием используют.
В некоторых странах (например в Германии), система PayPal "распоясалась" до такой степени, что продавец может моментально снять деньги прямо со счета покупателя, для этого покупателю нужно только на это согласиться, подтвердив это нажатием кнопочки.
Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение
Медицинский справочник
[показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
Несколько способов выучить экзамен быстро и эффективно
Если вам нужно что-то быстро выучить или усвоить, и потратить время продуктивно, вам помогут эти несколько советов для лучшего усвоения:
1. Тишина и покой. Если вы думаете, что выучите вступление перед дипломом, или пояснения к графикам прямо на совещании, забудьте об удачном ответе. Помните, час изучения в тишине более продуктивен, чем три часа среди шума.
2. Организация. Если ваши документы и материалы не в порядке, вы тратите гораздо больше времени не на изучение предмета, а на поиск информации. Скомпонуйте данные, систематизируйте их.
3. Делайте перерывы. Даже если у вас осталось совсем мало времени, не стоит безвылазно сидеть над книгами. Чем больше устает ваше тело, мозг, память, восприятие, глаза, тем меньше и меньше вы запоминаете. Совсем недолгие перерывы – по пять-десять минут, существенно помогут в усвоении.
4. График. Каждому студенту знакома старая как мир проблема – то, что можно было учить в течение месяца, выучивается в ночь перед экзаменом. Попробуйте раз и навсегда сменить тактику – после получения списка вопросов или материала, который вам нужно усвоить, распределите всю информацию по небольшим порциям до самого дня экзамена. Таких образом, вы получаете задание выучить два-четыре абзаца в неделю, а это уже не так трудно. Не забывайте отмечать в графике изменения и перестановки.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Кекс кабачковый " Неженка"
Кекс кабачковый "Неженка"
Кабачки- 2 шт средних,очистить от кожицы и потереть на крупной терке
Сырки плавленные-2 шт ,потереть на терке
Сметана-1 ст(200 гр)
Морковь-1 шт средняя(потереть на мелкой терке)
Яйца-3 шт
Масло оливковое-100 гр
Соль
Перец
Укроп
Сахар- 0.5 ст.л
Сушенные помидоры с базиликом-1 ч.л( если нет,то 1 ч.л кетчупа и немного сушеного базилика)
Мука-1.5 ст(200гр.стакан)
Рыхлитель теста-1 ч.л
Все смешать,вылить в форму и запечь в духовке.Приятного аппетита
Для каждого отдельного сервиса вам нужен свой сложный пароль. Как же запомнить все эти пароли? Ответ прост. Создайте их все на основе единого шаблона. Вот как это работает. Выберите ключевое слово, которое будет оставаться неизменным, а затем объединить его с чем-то конкретным, связанным с адресом сайта, услугами которого вы пользуетесь.
Например, ваше ключевое слово – robot. Простой шаблон – это ключевое слово плюс первые три буквы названия сервиса. То есть, если вы будете устанавливать пароль для yandex, у вас получится robotyan, если для eBay – robotеba и т.д. Таким образом, все ваши пароли будут разными, но составленными по одной схеме, поэтому их легко будет запомнить.
Когда вы создаете пароль, убедитесь что он включает в себя не менее восьми символов и содержит не только буквы и цифры, но и символы. Также можно менять регистры. Сложные пароли запоминаются очень легко. Измените в ключевом слове первую букву на цифру – robot на 2obot, а последнюю букву на символ, например – 2obo_. В итоге получается, что ваш пароль, для yandex, например, будет – 2obo_yan, а для odnoklassniki – 2obo_odn.
selfhacker.ru
Существует несколько черт характера, которые не могут не вызывать раздражения. Они неизбежно приводят своих обладателей к неудачам и одиночеству. Если бы люди во всем мире избавились бы от этих черт наша жизнь стала бы намного светлее и лучше. Итак, вот они:
Высокомерие (черта, характеризующая чрезмерно гордого человека, считающего себя важнее всех остальных)
Все мы хоть раз сталкивались с высокомерием. Может сложиться иллюзия, что это качество присуще людям из "высшего света". На самом же деле высокомерными бывают только те люди, которые по чистой случайности ненадолго оказались на пике успеха.
Амбициозные люди всегда хотят быть на уровень выше других. Но если их возможности не совпадают с их амбициями и они не могут подняться на уровень выше сами, они начинают принижать остальных, демонстрируя свое высокомерие.
Грубость (черта, характеризующая невежливого и невоспитанного человека, который любит грубить)
Грубые люди могут встретиться вам где угодно – в магазине, в общественном транспорте, в очереди к врачу. С этим качеством невозможно бороться. Делать замечание таким людям бесполезно, потому что грубость – это обычно результат недостатка ума.
Доминантность (черта характеризующая деспотичного властного человека с тираническими наклонностями)
Люди, пытающиеся контролировать всех и вся, обычно вызывают только раздражение. Этих людей можно встретить дома, в гостях, на работе. Конечно, некоторые любят когда над ними доминируют, но это добровольный выбор каждого человека. Насильная же доминанта вызывает отторжение.
Нечестность (черта,характеризующая человека, который постоянно врет)
Речь не о тех случаях, когда люди вынуждены врать или недоговаривать из добрых своих побуждения. Речь о людях, которые лгут постоянно. Это очень раздражает и начинает раздражать еще больше после того как вы поймаете их на лжи. Вы знаете, что они вам врут, но они все-равно продолжают делать из вас дураков. Быть честным человеком бывает трудно, но поверьте ваша искренность окупится вам сполна!
Вспыльчивость (черта, характеризующая человека, чье настроение меняется очень неожиданно)
Общение с вспыльчивыми людьми дается очень тяжело. Они могут улыбаться и делать вам комплименты, а в следующую минуту пойти пятнами от злости и осыпать вас гневными проклятьями. Избегать общения с такими людьми гораздо легче и безопаснее.
Тщеславие (черта, характеризующая людей, имеющих о себе высокое мнение)
Безусловно каждый человек должен знать себе цену, но проблема в том, что многие эту цену сильно преувеличивают. Во всем надо знать меру. Любите себя, но не забывайте, что и у вас есть недостатки.
Ненадежность (черта, характеризующая людей, на которых нельзя положиться)
Ненадежные люди встречаются нам на протяжении всей жизни: в школе, в университете, на работе, среди знакомых. Обычно, эта черта характера распознается очень быстро. Она также сопровождается такими качествами, как лень, дезорганизация, эгоистичность и т.д.
Зависимость (черта, характеризующая человека, который постоянно нуждается в чей-то помощи или поддержке)
Зависимые люди совершенно неприспособленны к самостоятельной жизни. Они считают, что все вокруг обязаны решать их проблемы и принимать за них решения.
Пессимизм (тенденция видеть только отрицательное и негативное вокруг)
Лучший способ потерять всех своих друзей и близких – стать пессимистом. Бывает забавно наблюдать за ворчливым человеком, который постоянно ноет и жалуется, хотя вы знаете наверняка, что в глубине души он любит жизнь. Но если человек искренне ненавидит свою работу, дом, машину, собаку и существование в целом, общение с ним может стать настоящей пыткой. Очень тяжело находиться в обществе людей, заражающих все вокруг негативной энергией.
Снисходительность (черта, характеризующая человека, который привык относиться к окружающим покровительственно, с чувством собственного превосходства)
Снисходительность не всегда положительное качество. Ее можно интерпретировать по разному. Зачастую
Это цитата сообщения Shadow3dx Оригинальное сообщение
Самые полезные напитки
Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.
Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильным водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека.
Большинство врачей сошлись в едином мнении и утвердили 10 самых лучших напитков, которые богаты антиоксидантами, то есть, веществами, которые способны предотвращать разрушительное действие свободных радикалов на клетки, и замедлять процесс старения. Любой диетолог с уверенностью вам может сказать, что соки из свежих фруктов и ягод полны антиоксидантами. В основном, это кислые, кисло-сладкие и терпкие по вкусу напитки. Такие, например, как виноград, черника, рябина, клюква, гранат и смородина. При этом овощные соки также богаты витаминами и биоактивными веществами – пектин, клетчатка, эфирные масла, органические кислоты. Основным лечебным направлением диетологии можно назвать сокотерапию.
Еще не нужно забывать о чаях, травяных отварах и настоях, а также о кефире, который давно известен, как главный продукт при диетах.
Употреблять вышеперечисленные напитки рекомендуют за час-два до приема пищи или через полчаса по окончанию, так как находящиеся в них вещества лучше усваиваются именно в это время.
Итак, представляем вам десятку самых актуальных напитков современности: