Зрение и компьютер (гимнастика для глаз)

Вторник, 09 Марта 2010 г. 12:03 (ссылка)
Процитировано 1 раз + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Прочитало: 0 за час / 3 за сутки / 3 за неделю / 3 за месяц
Зрение и компьютер (гимнастика для глаз)



Целый день за компьютером – и к вечеру глаза устают настолько, что уже и телевизор не посмотреть, и книжку не почитать. Что же делать, каким образом можно помочь тем, кто много времени проводит за компьютером? Если вы будете в течение дня выполнять нехитрые рекомендации, то усталость глаз заметно снизится.

- Во-первых, во время работы нужно периодически часто моргать, смачивая, таким образом, глаза для предотвращения высыхания роговицы. Существует ряд препаратов, увлажняющих роговицу, при необходимости используйте их.

- Во-вторых, нужно делать перерывы в работе. После часа занятий за компьютером обязательно сделайте перерыв 5-10 минут.



- А еще попробуйте выполнять гимнастику для глаз. Если нет возможности встать и уйти от компьютера, то мож¬но делать эти упражнения, сидя за рабочим столом.

1. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем широко их откройте на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз. Это упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение.

2. Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз. Смотрите двумя глазами на конец пальца в течение 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторите 10 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз.

3. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. Моргните быстро и легко 10 раз, затем закройте глаза и отдохните. Повторите 3 раза. Упражнение снимает усталость. Сделайте 4-5 вращательных движений глазами по часовой стрелке и против нее.

Чтобы расслабить мышцы и провести релаксацию глаз, выполните упражнение, которое иногда называется «метка на стекле»: на оконное стекло приклейте на уровне глаз круглую метку, диаметром примерно 1 см. Метка может быть любого цвета, лишь бы была хорошо заметна. Подойдите близко (сантиметров на десять) к окну и смотрите несколько секунд через окно вдаль - на далеко расположенные деревья или здания, а после этого посмотрите несколько секунд на метку. Затем опять посмотрите вдаль и опять на метку. Повторите 8-10 раз. Таким образом, вы то напрягаете, то расслабляете цилиарную мышцу, тренируя ее.

Берегите глаза! Потерять зрение легко, а восстановить практически невозможно!

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Что нужно знать, отправляясь в путешествие с ребенком

При планировании поездки с ребенком в первую очередь нужно задать себе вопрос -  насколько необходима эта поездка вашему малышу. Ведь длительные перелеты для детей превращаются в настоящую пытку. А многие виды отдыха, например, подводное плавание или поход в джунгли или горы, для них совершенно неприемлемы.
Не стоит забывать, что климатические условия некоторых стран могут быть опасны так же, как инфекции и несчастные случаи. Поэтому при выборе тура главной задачей для родителей является обеспечение безопасности детей.

Читать далее...

Автор: Administrator
05.03.2010 14:26
сайт для женщин ТЫ БОГИНЯ

http://you-goddess.com/krasotaizdor...ie/2-mymievkosm.

Для начала немного информации о самом препарате мумиё (пахучее смолистое вещество).
В древней медицине мумиё применялось при самых разнообразных травматических повреждениях.
В 1970 годах страницы газет и журналов запестрели словом "мумиё", которое называют чудодейным бальзамом и эликсиром.


Исследования доктора медицинских наук Шакирова установил, что препарат способствует успешному заживлению переломов и улучшает общее состояние больных.
Однако происхождение мумиё до сих пор остается загадкой.
Существует множество гипотез:
- одни исследователи связывают природу мумиё с различными видами микроорганизмов; - как мед диких пчел;


Рецепты при переломах костей:
- сок тутовника, арчи и даже экскременты различных животных.
При переломах костей, суставов, травмах грудной клетки, вывихах, ушибах, растяжениях мышц, трофических кожных язвах, ожогах, порезах, ревматизме.

1. Принимать препарат перорально в дозах 0,2-0,5г. На ряду проводить растирание пораженного места (в зависимости от участка поражения) курс лечения 25-28 дней, при необходимости через 10 дней повторить. Растирания продолжать весь период лечения без перерывов.

Рецепты от растяжек:

1 грамм мумиё размешать с розовым (по желанию) маслом(ст.л.). Количество масла определяется объёмом участка. На ночь проводить растирание.

Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

4г. мумиё развести в креме, тонике, молочке для тела (желательно пониженной жирности) - 50мл. Каждый вечер наносить и растирать круговыми движениями.
Лично для меня, как и для многих, тяжело каждый вечер проводить эту процедуру (растирание) поэтому сразу после душа со скрабом наношу мумиё и обертываюсь пищевой пленкой. Когда ложусь спать все снимаю. А запах у мумиё отвратительный. Но на это внимания особого не обращаю т.к. оно действительно помогает!!

источник

http://you-goddess.com/krasotaizdor...ie/2-mymievkosm.

[700x400]

04 Сентября 2009 05:00 www.Day.ru
maks-kiss

Чем дольше люди живут в браке, тем меньше друг друга ревнуют. Измена же оживляет. Последовательность действий такая: измена – ревность – реанимация чувств. Если мужчина что-то заподозрит, в нем тут же проснется зверь. Когда я первый раз переспал с женой друга, он ей тут же позвонил. До этого он не звонил пять дней. Но стоило нам забраться в постель, как он
почувствовал неладное.
У меня есть три хороших друга. Все они женаты. И все, включая меня, изменяли своим женам. Один случайно на пьяной вечеринке, другой целенаправленно с одной и той же женщиной вот уже несколько лет, третий – в каждом городе, куда летает на переговоры. При этом они любят своих жен и расторгать священные узы брака не собираются. И знаете почему? Потому что познать семейное счастье можно только в сравнении. Когда изменяешь, понимаешь, что любовница – это хорошо, но только на время. Жить с ними, с хорошими любовницами, никому не хочется. Жить хочется с женами. [350x521]

Семейные психологи утверждают, что четверо из пяти женатых мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим женам. Очень хотелось бы посмотреть на этого пятого. Думаю, он просто побоялся признаться. Я не верю, что мужчина по идейным соображениям может хранить верность.

Так уж запрограммировано природой – особь мужского пола старается поделиться своим ДНК с максимальным количеством женщин. И все ведь с самой благой целью – чтобы появилось как можно больше хорошего потомства. Женщины, между прочим, тоже ищут наиболее удачного носителя генов. Им хочется, чтобы потомство было красивым, умным и смешно шутило. Вот и не могут устоять перед тем, кто кажется краше предыдущего.

Одна моя знакомая идет на поводу у всех своих желаний (это я так стараюсь сгладить резкость выражения «спит со всеми подряд»). У нее что-то типа спортивного интереса – за полчаса соблазнить понравившегося кавалера. При этом она уже пятнадцать лет замужем. Когда я ее спросил, как ей удается обманывать мужа, она ответила, что никого не обманывает.

Просто рассказывает не все, а он особо и не интересуется, хотя, наверняка, догадывается о ее увлечениях. Ведь, с кем бы она ни была, она всегда возвращается к нему. Измена любит тишину. Может, в этом и есть секрет семейного счастья?

Но вернемся к моим друзьям. Они ничего не рассказали друг другу. И правильно – берегут хрупкое семейное счастье. Выглядят довольными, собираются заводить ребенка.

Пару раз я думал, не предложить ли Наташе (жене друга) повторить наше рандеву. Но, слава богу, не решился. Да и она, скорее всего, отказалась бы от такого беспардонного предложения. И наши дружеские отношения, возможно, серьезно бы пострадали. [350x521]

Но иногда у меня в голове мелькает мысль: если они опять поругаются, наша история повторится. И думаю, шанс велик – ведь брак без измен невозможен.

[448x370]
Восхитительный секс с любимым мужчиной

15.07.2005
Он-лайн материал

Тантра – это учение, которому больше 5 тысяч лет. Это не религия, но особый взгляд на мир чем-то сродни йоге. Скорее всего, вашей первой ассоциацией со словом «тантра» будет тантрический секс. О нем слышали практически все, но мало кто может вразумительно объяснить, что же это такое. Самое важное в тантрическом сексе – ценить партнера и воспринимать его как свою вторую половину, без остатка отдавая любовь и нежность. Если в западном обществе понимание секса, как правило, строится на том, что женщина должна
[526x478]доставлять удовольствие мужчине, то на Востоке все наоборот. Женщину почитают как источник всего живого и щедро одаривают любовью.
Что такое тантра?

Самое распространенное заблуждение, связанное с тантрой: тантрический секс – это секс, который длится часами. На самом деле все совершенно иначе. Действительно, тантра подразумевает неспешность и желание наслаждаться сексом как можно дольше. Но сама суть тантрического секса не в том, чтобы как можно дольше затянуть половой акт, а в том, чтобы мужчина и женщина не были сосредоточены исключительно на оргазме, а наслаждались каждой секундой, проведенной вместе. Другими словами, начиная заниматься тантрическим сексом, не стремитесь как можно быстрее к оргазму, а думайте о том, как вы можете доставить удовольствие партнеру прямо сейчас.

Может быть, вы просто будете держаться за руки, глядя друг другу в глаза, нежно дотрагиваться до партнера или перебирать волосы. Это может быть и страстный секс, во время которого вы тоже будете обмениваться энергией и излучать наслаждение.

В тантре множество способов доставить и получить удовольствие. А значит, с партнеров снимается огромный моральный груз - необходимость соответствовать определенным ожиданиям второй половины. Когда мужчина понимает, что собственно половой акт – не единственный возможный вариант, ему ни в каком возрасте не нужна виагра. «Мягкая» тантрическая техника может доставить женщине не меньше удовольствия, чем половой член в состоянии эрекции.
Как вернуть страсть

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пары, долгое время живущие вместе, это потеря желания. Изменить ситуацию можно только в том случае, если вы измените свое отношение к сексу и партнеру. Тантра подразумевает, что на каждом жизненном этапе партнеры узнают друг друга заново, как бы начиная с чистого листа. Важно, чтобы мужчина и женщина понимали, что каждый из них – самостоятельная, самодостаточная личность, но вместе они могут достичь настоящей гармонии.
Сделайте секс прекрасным [400x400]

Тантрический секс начинается со слов. Говорите со своим любимым, но не о рутине, а о важных, глубинных вещах. Говорите с ним так, как будто вы встретились с этим человеком впервые и хотите узнать о нем как можно больше. Если вы прожили много лет в браке, то, наверное, думаете, что знаете о своем мужчине все. Но это не так! С возрастом люди меняются, и часто супруг или супруга замечают эти перемены в последнюю очередь. Почему? Да потому что со временем ваше общение сводится к банальному обмену новостями. И у вас не возникает мысли спросить мужа, о чем он сейчас мечтает, к чему стремится, о чем сожалеет.

«Зачем? – думаете вы. – Ведь я уже спрашивала его об этом десять лет назад, когда мы только познакомились». Но, если вы поговорите по душам, может оказаться, что тот человек, с которым вы познакомились много лет назад, и тот, с кем живете сейчас, очень отличаются друг от друга.

Тантра подразумевает, что секс – это дар, и очень важно, как вы его друг другу преподносите. Для особенного секса нужно особенное настроение. Создайте его. Задвиньте шторы, включите музыку, зажгите свечу.

Для многих пар секс со временем происходит очень быстро, привычно и совершенно не запоминается. Тантрический секс сродни ужину в дорогом ресторане.
Начните с упражнений

Лягте на спину. Положите руки на пол параллельно телу ладонями вверх. Ноги согните в коленях, поставьте ступни на ширине плеч и плотно прижмитесь к полу. Расслабьте верхнюю часть тела – шею, плечи, мышцы лица. Приподнимите бедра и начинайте ритмично двигаться – вверх-вниз или в стороны. Вам поможет негромкая ритмичная музыка. Самое главное во время упражнения – не напрягать шею, руки, лицо.
Занимайтесь сексом в одежде

Если вы следуете тантре, половой акт становится всего лишь одним из способов получить удовольствие, поэтому физическое проникновение перестает быть обязательным. Попробуйте упражнение, которое поможет вам стать ближе. Сядьте лицом друг к другу. Пусть каждый Читать далее...

[475x475]
16.05.2006
Он-лайн материал

Вы помните, какое волнение вас охватывало, когда вы только начали встречаться со своим мужчиной? Помните острые ощущения, возникавшие, когда вы целовались, касались друг друга? Вы могли весь день думать о предстоящей с ним ночи. А во время секса вы хотели раствориться друг в друге. Вернемся в настоящее – вы очень привязаны друг к другу, но огонь страсти сменился ровным светом. Это неизбежно происходит со всеми. Но не стоит огорчаться: страсть можно разжечь заново, если помнить о том, что секс – важное связующее звено в ваших отношениях. Это способ открыть друг другу самое сокровенное, стать ближе. Хороший секс часто сопутствует отношениям, построенным на доверии и уважении. Однако иногда секс может помочь вернуть утерянное чувство доверия и открытости. Проблемы, связанные с сексом, могут нанести урон и другим сферам ваших отношений. Многие пары проходят период отсутствия секса, смиряются с этим и начинают думать, что они могут быть хорошими родителями, друзьями и что секс не так уж важен. Но без страсти отношения становятся хрупкими. Одна из ниточек, которая связывает вас, истончается, и любое потрясение, будь то болезнь, проблемы с близкими или экономический кризис, может навсегда разрушить отношения. Поэтому трата сил на поддержание полноценной сексуальной жизни – один из ключевых способов сохранить полноценные отношения.
Сколько секса будет достаточно?

Разумеется, нормы здесь нет, так же как нет и универсального набора движений для каждой пары. Но все-таки лучше, чтобы период без секса не превышал двух недель (если, конечно, этому не препятствует болезнь или период эмоционального напряжения). Очень просто попасть в порочный круг отсутствия секса, если вы в депрессии или просто не хотите проявлять инициативу первой. Но, чтобы вырваться из этого круга, просто займитесь любовью! Это может быть нелегко для многих женщин. Кажется неискренним, если в данный момент вы в ссоре со своим партнером. Но, подтолкнув его к действиям, вы придадите новый импульс и вашим отношениям. Ведь именно благодаря сексу партнер может почувствовать себя ближе к вам. Когда вы разделяете физическую близость, это вдохновляет его на близость и в других планах.

5 вещей, которые ему необходимо знать

Постарайтесь довести эти важные вещи до его сведения в самой доброжелательной и доступной форме. Можно обсудить это утром после пробуждения или изложить в игривой записочке и спрятать ее в карман его пиджака – главное, чтобы он усвоил эту информацию:

1 Секс действительно важен (если вам еще нужно подтверждение). Секс не обязательно должен занимать центральное место в отношениях мужчины и женщины, однако, когда он не приносит должного удовлетворения, это может не лучшим образом повлиять на совместную жизнь и оказаться просто «исполнением супружеского долга», поэтому необходимо вести активную и приносящую удовлетворение сексуальную жизнь.

2 Для большинства женщин чувство эмоциональной близости с партнером служит источником желания сексуальной близости, в то время как у мужчин, как правило, происходит все наоборот – чтобы почувствовать эмоциональную близость, им нужно удовлетворение в сексе. Поэтому вполне естественно, что любящая партнерша пытается доставить ему сексуальное удовлетворение, а он старается, чтобы она даже в самые острые моменты не теряла ощущения эмоциональной связи с ним.

3 Любовная прелюдия начинается задолго до вашего входа в спальню. Вспомните самые первые дни ваших отношений – цветы, звонки или sms-ки в течение дня, чтобы вы знали, что он думает о вас, объятия, прогулки за руку. Немного внимания в данный момент определит настроение в дальнейшем, когда дело дойдет до постели.

4 Женский оргазм не похож на мужской. Способность женщины к оргазму варьируется изо дня в день и зависит как от ваших отношений, так и от процессов, происходящих в ее организме. Осознание факта, что женщина не обязательно будет каждый раз испытывать оргазм, – залог успеха вашей сексуальной жизни.

5 Мужчины тоже порой страдают от сексуальной дисфункции. И здесь нет повода для смущения. Поговорите с ним об этом и подумайте над решением проблемы вместе. Раннее семяизвержение или эректильная дисфункция могут возникать у любого мужчины в тот или иной момент жизни, а понижение полового влечения периодически испытывает каждый пятый мужчина.

ЕГО самый тайный вопрос о сексе:

«У меня часто пропадает эрекция, когда мы меняем позы во время занятий любовью. Как я могу избежать этого?»

Беспокоиться здесь не о чем. Ослабление и усиление эрекции во время секса – это нормально. Во время эрекции в пенис поступает меньшее количество кислорода, поэтому перепады напряжения в тканях просто позволяют им лучше «дышать». Если подобные сбои лишают вас пыла, попробуйте слегка варьировать одну позицию, вместо того, чтобы резко менять ее на другую. Результат? Новые Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

[500x350] Маникюр: модные тенденции 2010 года

[показать]

В новом году всезнающие стилисты приготовили нам очередной приятный подарок – модные ногти наступившего года Тигра.

Ногтевая мода не стоит на месте, а очень активно развивается. Именно поэтому сейчас без хорошего маникюра просто никуда. Тем более что с каждым годом дизайн ногтей становится все более интересным, ярким, неординарным. Нынче ногти – это красивый элемент, дополняющий образ. Маникюр делают под наряд и меняют под цвет сумки. Тенденции 2010 года к Вашему вниманию.

Читать далее...

[250x600]

02.11.2009
Он-лайн материал
Домашний очаг

Почему в 30 и в 40 лет у женщин пропадает желание? Рассказывает врач-сексолог Вера Алексеева...


Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис – все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности – в 30 и в 40 лет – многие женщины перестают испытывать желание? Об этом «ДО» рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины – совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания – это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.
Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?
Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.
Мужчина однажды сказал у меня на приеме: «Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается».
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар. Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке.
В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: «Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь». С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.
Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: «После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: «Отстань от меня! Я не хочу!»

Просто не хочу:

Женское сексуальное влечение – это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?
Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?
Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»
Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете… в глубине души я и сама боюсь, что он прав!» [250x250]
Дело в том, что мужское и женское Читать далее...

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Вяжем крючком платье, сарафаны 2 2010

Мне очень понравилась
Подборка вязанных крючком моделей для женщин : сарафаны, платье. К каждой модели есть схема и описание.

СКАЧАТЬ

[показать] [показать]

 

Еще картинки

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Делаем бегущую строку не возясь с кодами

http://www.liveinternet.ru/users/legionary/post122231800/

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Шесть признаков большой любви.

[показать]Часто слова о любви служат прекраснейшим средством для манипуляции людьми. Когда человек правдиво пытается убедить нас в своих чувствах, то чаще всего мы ради него готовы пойти на многое. А если он нам не безразличен, то и того более – отдать последнее.Но надо признаться себе, что даже при таких обстоятельствах мы часто задаем себе кучу вопросов, точные ответы на которые помогли бы нам избежать многих неприятностей: Любили ли мы по-настоящему? Искренни ли его чувства ко мне? Как узнать, правдивы ли его слова?

Вы нашли свою любовь? Убедитесь в этом

Читать далее...

Это цитата сообщения deddy67 Оригинальное сообщение

Романтическая мелодия



Хорошая романтическая мелодия, инструментальная музыка.
[показать]

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Секс на первом свидании: как не оттолкнуть мужчину?



[240x160]

Немецкие социологи бьют тревогу: согласно исследованиям, каждая четвертая из немок готова заняться сексом на первом свидании. Это гораздо больше, чем 10 лет назад. Не меньше обеспокоены и австралийцы: оказалось, что именно Зеленый континент лидирует по числу интимных утех на скамейках в парке. Большинство из них приходятся именно на первые свидания: познакомились парень с девушкой, и тут же, не откладывая дело в долгий ящик, пытаются выяснить, насколько хорошо они подходят друг другу.

Читать далее...

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Французские яблочные турноверы (Chaussons Aux Pommes)

[350x443]

Для рецепта Вам потребуются:

- готовое слоеное тесто - около 500 г (2 пласта)
- яйцо - 1 шт.
- сахар для посыпки

Читать далее...

Это цитата сообщения тигровый_ангел Оригинальное сообщение

Пирог с грибами и зеленым луком.

[350x263]

[350x263]

рецепт и приготовление

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Английское чаепитие

  В Англии чай с лимоном называют "русским чаем". А чтобы этот напиток стал по-настоящему английским, не хватает одной лишь капли...  Капли натурального эфирного масла бергамота.
    Считается, что чай должен быть, как поцелуй: горячий, крепкий, сладкий. "И обязательно с ароматом и вкусом бергамота!" - добавляют англичане.
                              Согласно легенде, рецепт чая с бергамотом премьер-министр Великобритании граф Чарльз Грей в результате тонкой политической интриги выведал у китайского императорского советника.

   Бергамот - плод бергамотного дерева (Citrus Bergamia), разновидности апельсинового, - круглый, светло-желтый с зеленоватой мякотью, приятного кислого вкуса. Бергамот был вывезен в 17 веке из восточной Индии. Из его оболочек выжимают эфирное масло.

Люди заметили, что от аромата свежезаваренного чая с бергамотом домашние становятся добрее друг к другу, ссоры утихают, в семье воцаряются уют и гармония.
   Оказывается масло бергамота - прекрасное средство от депрессии. Издавна оно использовалось в европейской медицине как легкое успокоительное. Один лишь аромат бергамота возвращает к жизни даже самых безнадежных пессимистов, раскрепощает застенчивых и помогает расцвести улыбкам.
 

Рецепт приготовления чая

   Для семейного или дружеского чаепития возьмите 3-5 чайных ложечек черного чая . Засыпьте его в заварочный чайник, залейте кипятком и поставьте на разогретую плитку. Когда чай поднимется "шапкой" (только не давайте ему закипеть!), уберите его с плиты и в готовый напиток добавьте капельку натурального эфирного масла бергамота. А Чудесной силой обладает не только аромат бергамота, но и его вкус. Бергамот снимает жар, хорошо стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям.

 

[303x41]

 

Курсы английского языка в Москве помогут Вам для того, что бы узнать различные английские традиции.

Интенсивные курсы помогут быстро овладеть английским языком как взрослым, так и детям.

 Кроме того курсы сейчас доступны всем по цене, убедитесь сами.

 

[400x580]
Проблема получения оргазма обычно возникает у молодых пар. Зачастую получается так, что молодой человек без проблем получает оргазм в течение нескольких минут после начала полового акта, а девушка оказывается обделена такой приятной разрядкой. Из-за чего в отношениях могут возникнуть проблемы. Поэтому очень важно уделить внимание и разобраться как довести девушку до оргазма.

Первое, что надо понимать прежде, чем переходить к практике достижения оргазма, это то, что многим девушкам требуется больше времени в плане развития и окончательного формирования половых органов, чем мужчинам. Из-за этой особенности некоторые девушки не могут получать полноценный, яркий оргазм вплоть до 25ти лет. Пик сексуальной активности, а как следствие мощность оргазма приходиться на возраст от 30 до 40 лет. Далее половая активность убывает по нисходящей. Это, что касается девушек.

женская сперма Чтобы довести до оргазма девушку, мужчина в некоторых случаях должен уметь контролировать наступления собственного оргазма. Эта проблема довольно распространена и порой принимает совсем критические формы, такие как преждевременное семяизвержение. Довести девушку до оргазма и раньше времени не кончить самому, поможет смена ритма во время секса. С практикой можно добиться значительных результатов.

Большую роль в том, чтобы довести девушку до оргазма играет эмоциональная составляющая. Если девушка насторожена, чего-то боится или испытывает недоверие к вам, то оргазма от нее навряд ли дождешься. Больше романтики, нежности и ласки. Создайте такую атмосферу, чтобы девушка не испытывала даже малейшего дискомфорта. Однако не редки случаи когда девушки могут испытывать оргазм во время экстремального секса в общественных местах.

В том случае, если и продолжительность полового акта не помогла довести девушку до оргазма, то возможно, следует попробовать оральный секс. Горячий, влажный язык, при умелом подходе сводит многих дам с ума.
[534x574]
Довести до оргазма иногда может и анальный секс. Анальный секс в некоторых случаях помогает пробудить в девушках чувство оргазма. Испытав во время анального секса оргазм, девушка, уже как правило, без проблем получает вагинальный оргазм от традиционного секса. Однако у анального секса свои особенности. Их необходимо учесть, чтобы анальный секс не стал причиной возникновения проблем со здоровьем.

Отличным решением в том, как довести до оргазма девушку, будет грамотно подобранный вибратор или фаллоиммитатор. Секс игрушки разнообразят вашу сексуальную жизнь, а довести девушку до оргазма с их использованием проще простого.

Но все вышеперечисленные способы, которыми можно довести девушку до оргазма, несравнимы с множественными струйными оргазмами, которые вы можете подарить своей любимой. Узнать, как довести девушку до мультиоргазма и сквирта можно, пройдя онлайн видео курс Orgazmika.com. Это 100% универсальный метод получения оргазма для девушки, если вы сделаете все правильно, независимо от ее возраста. Курс Orgazmika.com стал результатом последних исследований проведенных в 2007 году в области строения женских половых органов и роли точки G в формировании женского оргазма. Всего 4-7 минут и феерический, несравнимый ни с какими другими видами оргазма, обеспечен.

Решать вам, уделить ли 40 минут своего внимания, а затем после недолгой практики дарить девушкам неземные удовольствия. Вы обязательно найдете взаимопонимание со своей партнершей в сексуальных отношених, за что она вам будет бесконечно благодарна и по настоящему счастлива!

[600x468]

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Дорогие мои девчонки,с праздником Вас!!!!

[показать] [425x477] Есть женщины в русских селеньях и дальше. Я без удивленья скажу и без фальши. Есть женщины-Правда, есть женщины-Гуччи, Есть женщины «Выбери майку из кучи». Есть женщины «Можно», есть женщины «Надо», Есть женщины «Сложно» и женщины «Ладно». Не вредно мечтать, даже, в общем-то, нужно, О женщине «Что ты хотел бы на ужин?». Есть женщины глаже и женщины ниже. Есть женщины дважды и женщины трижды. Есть женщины –мамы, есть женщины-тещи, Есть женщины-Ламы, но есть и попроще. Есть женщины. Есть, как всегда, и причины Хотеть, чтоб у всех у них были мужчины. Пускай без изысков и без наворотов, Чтоб были они настоящими просто. Хочу пожелать я нам, милые дамы, Чтоб этих мужчин увлекали всегда мы! [показать] Что за день такой, когда все мужчины пьянее водки? Что это за такой день, когда они даже опадая в сугробы не выпускают из руки трех красных гвоздик? Что это за праздник, когда по улицам ходят модели из глянцевых журналов? Правильно. Это праздник 8 марта. С ним Вас и поздравляю!!! [показать] А от меня,мои девчонки,не важно что кто-то бабушка уже)) [340x99] Желаю быть всегда счастливыми, Добрыми, милыми, терпеливыми. Быть всегда немного новыми, Жизнерадостными, здоровыми. Быть подольше молодыми! И не стариться душой! Что пожелать ещё,мои родные? Не лучше ль будет если в жизни Всегда счастливыми будете Вы !!! А что нам надо? Любви,верности,уверенности! Бед и печалей минует напасть. Пусть все мечты и надежды сбываются. Явью становятся сказки и сны!!!! Целую Вас всех крепко!!! С праздником!!!!! [300x300] ничего_кроме_правды

Девушка будет испытывать
СВЕРХСИЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ,
которые НИКТО, кроме ТЕБЯ подарить ей просто не сможет!
Что это значит?

Так как никто другой не сможет довести девушку до подобного БЛАЖЕНСТВА, ей ничего не остаётся как постоянно сравнивать ТЕБЯ с другими мужчинами.

То есть, ОСОБО НЕ НАПРЯГАЯСЬ, ТЫ даёшь фору
почти 99% остальных мужчин.

ЭТО НЕ ОБЫЧНЫЙ МЕСТНЫЙ ОРГАЗМ -
ЭТО УБИЙСТВЕННЫЙ СТРУЙНЫЙ ОРГАЗМ (Сквиртинг),
КОТОРЫЙ ОХВАТЫВАЕТ ВСЁ ТЕЛО ЖЕНЩИНЫ... Итак:
Сквиртинг - это женский эквивалент спермо-выстрела:

сильнейшего оргазма, сопровождаемого именно
«женской эякуляцией».

Насколько реален сквиртинг (множественный струйный оргазм)?
Реален. Специалисты утверждают что он возможен почти с любой женщиной, у которой отсутсвуют критические проблемы с половой функцией. На данный момент существуют ДЕЙСТВЕННЫЕ методики по созданию струйного, множественного оргазма. Здесь главное - ПРАВИЛЬНО и ТЕХНИЧНО работать с девушкой.
Как продлить акт с моей (мужской) стороны?
Есть много разных способов, самые известные:

# Смазка с анастетиком.
# Останавливаться и зажимать рукой член (сильно) на несколько секунд.
# Останавливаться и дергать/тянуть вниз яички.
# Отвлекаться (мысленно) от процесса: считать что-нибудь в уме, например.
# Тренировать интимные мышцы (смотри в интернете "упражнения кегеля для мужчин").

Человек который «открыл» данный феномен, определил его так:

«Не содержащая мочу жидкость, выходящая из уретры. Смешана с выделениями из железы Скина, эквивалента мужской простаты».


Женская эякуляция или сквиртинг (англ. squirt — струя) — выбрасывание прозрачной жидкости в процессе получения оргазма из мочеиспускательного канала у женщин.

Вокруг мочеиспускательного канала у женщин имеется железистая ткань, сходная с тканью мужской предстательной железы. При оргазме, когда влагалище и уретру стягивает, эта железа вырабатывает прозрачную жидкость, которая выбрасывается из уретры движением мышц

Женский секрет по своему химическому составу практически не отличается от мужской спермы, с тем различием, что в нём нет сперматозоидов.

При мощном сексуальном возбуждении женщина способна производить «семяизвержение», используя техники достижения оргазма. При сравнении по обьёму женский эякулят за половой акт может наполнить чашечку, в то время как из полового члена выйдет ~5-8 мл спермы.

Обильные выделения при оргазме также могут производиться бартолиновыми железами.

Сквирт и сквиртинг на Orgazmika.com.

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Он-лайн переводчик текстов

http://gallerynikole.ru/post122041974/