Запеканка с сосисками

Ингредиенты: 125 г макарон, 2 луковицы, 2 ст л томатной пасты, 2-3 сосиски, 250 г твердого сыра, 30 г сливочного масла, соль, перец черный молотый, свежая зелень.



Приготовление: пока варятся макароны, приготовьте соус. На сливочном масле поджарьте мелко нарезанный лук, и когда он подрумянится, добавьте томатное пюре, разведенное в 3 столовых ложках кипяченой воды. Отдельно отварите сосиски, мелко нарежьте и потушите с соусом.

Форму для запекания или обычную сковороду с высокими бортиками смажьте сливочным маслом (чтобы запеканка не пригорела, форму для надежности можно посыпать панировочными сухарями). Выкладывайте в нее слоями макароны, соус с сосисками, много натертого на крупной терке сыра, чередуя продукты до тех пор, пока они не закончатся. Последний слой сверху также посыпьте сыром.

Выпекайте блюдо в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут. С этим кушаньем, кстати, отлично сочетается салат из свежих огурцов, помидоров и репчатого лука.



Картофельная запеканка с грибами

Ингредиенты: 800 г картошки, 300-400 г шампиньонов, 2 луковицы, 500 г говяжьего фарша, 1-2 ст л томатной пасты, 200-250 мл сливок, 100 г сыра для запекания, соль, перец, тимьян, красная паприка.



Приготовление: картофель нарежьте на крупные кружки-шайбы и примерно 5-6 минут поварите в соленой воде. Лук нарежьте квадратиками, шампиньоны произвольно. В сковородке разогрейте немного масла, обжарьте до прозрачности половину лука. Добавьте шампиньоны и обжаривайте их 7-8 минут. В конце посолите, поперчите, добавьте немного тимьяна. Выложите из сковороды грибы и в ней же в течение 5 минут обжарьте фарш и оставшийся лук. Добавьте томатную пасту, соль, перец, сливки, красную паприку, все хорошо перемешайте и держите на огне, пока сливки не закипят. Затем добавьте в фарш грибы и потушите всё вместе еще несколько минут.

В форму выложите половину фарша с грибами, затем картофель, и опять фарш. Посыпьте тертым сыром и запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Готовую запеканку посыпьте свежей зеленью.


Запеканка «Дары моря»

Ингредиенты: 900 г картофеля, 200 г плавленного сыра, 4 ч л крахмала, 650 г филе трески, 100 г отчищенных вареных креветок, 100 г замороженного зеленого горошка, 1 пучок свежей петрушки, соль/перец, 1 овощной бульонный кубик.



Приготовление: крахмал перемешайте с двумя столовыми ложками холодной воды. Почистьте картофель, особенно крупный разрежьте на куски и варите его в подсоленной воде около 20 минут до размягчения. Полученный бульон слейте в отдельную емкость и растворите в нем бульонный кубик. На крупной терке натрите сыр и расплавьте его в бульоне на слабом огне. Туда же добавьте разведенный крахмал, хорошо перемешайте и варите до тех пор, пока крахмал не разбухнет. Получившийся соус должен быть довольно густым.

Вареный картофель разомните в пюре. На дно формы выложите рыбное филе, приправленное солью и перцем. Сверху посыпьте филе креветками и зеленым горошком и залейте сырным соусом. Поверх соуса выложите картофельное пюре и выровняйте его ложкой. Выпекайте блюдо в разогретой до 190 градусов духовке в течение 45 минут. Готовую запеканку подавайте к столу, украсив измельченной петрушкой.



Любовь Спажева

32 года, маркетолог
Попробуйте капустную лазанью. Для приготовления понадобится: капуста, средняя морковка, луковица, 2 зубчика чеснока, 500 г мясного фарша, 100 г тёртого сыра, 2 ст л сливочного масла, 1 ст л муки, 200 мл молока, мускатный орех, растительное масло, перец/соль. 15 больших капустных листьев опустите на 2 мин в кипящую воду, откиньте на дуршлаг и выложите на салфетки. Оставшиеся листья мелко нарежьте и вместе с измельченными овощами и фаршем обжаривайте 10 мин. Затем снимите с огня, добавьте половину тёртого сыра, сливки, соль, перец, перемешайте. Отдельно растопите сливочное масло, добавьте муку и готовьте, постоянно помешивая, 1 мин. Тонкой струйкой влейте молоко, добавьте соль и мускатный орех, доведите до кипения, убавьте огонь и готовьте, постоянно помешивая, 2 мин. Это соус. В выложенную пергаментом форму выложите, поливая соусом, листья и начинку. Верх посыпьте сыром и запекайте при 180 градусах 20 мин.




Запеканка из макарон и печени

Ингредиенты : 250 г макарон, 300 г куриной печенки, 1 репчатый лук, соль и горький перец по вкусу, 3 ст л оливкового масла, 1 стакан молока, 1 яйцо, 200 г твердого острого сыра, 50 г панировочных сухарей, 20 г сливочного масла.



Приготовление: в слегка подсоленной воде сварите макароны и отбросьте их на дуршлаг. Печенку порежьте небольшими ломтиками и обжарьте с репчатым луком в разогретом оливковом масле.

С появлением сына в жизни отца появляются дополнительные обязанности, существует 6 правил, которые отец должен передать своему сыну.

Всегда смотреть прямо в глаза

Эта мужская привычка вызывает уважение к человеку со стороны собеседника. Стоит объяснить ребенку, что открытые и уверенные в себе люди всегда смотрят собеседнику прямо в глаза.

Быть хорошим мужем

Для того, чтобы мальчик в будущем стал хорошим, внимательным и заботливым мужем, одних объяснений будет недостаточно. Отец должен демонстрировать это ребенку на собственном примере. Мужчина не должен стесняться проявлять любовь и заботу к супруге в присутствии сына.

Опыт хороших отношений в семье родителей в будущем ребенок сможет перенести в свою семью.

Проявлять сострадание

Умный и сильный мужчина должен уметь проявлять сострадание к тем, кто слабее его. Мальчик должен научится не обижать слабых – в этом и заключается его сила.

Уметь воспринимать все новое

Любящий папа должен поставить себе цель – сделать своего наследника умнее, образование и сильнее, чем он сам.

Не стараться найти худшее в людях

Отец должен объяснить ребенку, что при первой встрече он должен проявлять почтение к незнакомому человеку. Большинство людей из его окружения заслуживают внимания и уважения.

Преодолевать трудности

Заботливый отец должен предупредить сына, что во взрослой жизни именно на его плечи ляжет большинство проблем его собственной семьи, которые он сможет решить только в том случае, если с детства будет соблюдать дисциплину, приучен к строгости и труду. 

К сожалению, далеко не каждый ВУЗ может похвастаться своим сайтом. А Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов www.gup.ru/ может Не так давно встретил в сети сайт данного ВУЗА и был приятно удивлен. Здесь есть все то необходимо будущему абитуриенту. Он может узнать историю ВУЗа, специальности, на которых проходит набор, перечень документов необходимых для поступления, экзамены, которые придется сдавать. Ну и студентов тоже не обделили информацией. Здесь можно узнать расписание, представлена информация о профессорско-педагогическом составе, представлены новости университета и его жизнь. Кстати, здесь можно задать вопрос ректору, как говорят, спросить о наболевшем. Таким образом, данный портал помогает людям и предоставляет информацию, которую раньше можно было получить, потратив не мало времени.   

[показать] [показать] [показать]Каждому владельцу магазина хочется, что б его магазин был уникален и неповторим и при этом удобен и безопасен. Вопрос удобства стоит на первом месте после ценовой политики и у покупателей. Именно поэтому на начальном этапе строительства магазина необходимо помнить о том, что этот магазин для людей и его внешний вид, это Ваша визитная карта. 

К сожалению не у каждого есть талант и навыки воплотить свои желания по оформлению магазина в реальность, но к счастью что есть специалисты компании "DM Studio" www.dmstudio.ru/ которые помогут это сделать. Здесь с самого начала, архитекторы помогут создать Вам проект будущего магазина, дизайнеры помогут подобрать необходимое оборудование и правильно, компактно и комфортно его расставить. Также вам помогут оформить витрину и вывеску. 

[показать] [показать] [показать]Каждому, у кого есть дети, знакомы содранные колени и разбитые локти. Эти травмы наши дети получаю даже на детских площадках. Сказать, что виноваты родители, что не досмотрели тоже нельзя, так как дети хотят бегать, прыгать и кататься и нельзя привязать ребенка. Он может просто случайно, на ровном месте споткнутся и упасть.

Решение, данное проблемы уже есть и активно начинает использоваться и у нас в стране. Безопасное покрытие «Мастерфайбр»  для детских игровых площадок и благоустройства дворов позволит обезопасить Ваших детей от травм. Данное покрытие состоит с резиновой крошки, которая стелятся на разровненную площадку, равномерным слоем. Сверху резина покрывается5 миллиметровым слоем  крошки каучука. Такая технология не имеет швов и равномерно кладется по всей площади.       

Преимущества данного покрытия:

1.     Амортизация ударов, благодаря чему ребенок не получает травм.

2.     Разнообразие цветов (благодаря каучуковому слою детскую площадку можно выполнить во всех цветах радуги).

3.      Стойкость к температурам.

4.    

Вы всегда критично относитесь к себе на фотографиях? Что вы выглядите уже не так молодо, неуверенно в себе, что у вас ненастоящая улыбка? Давайте поговорим о некоторых секретах для удачной фотографии.


Цвет одежды. Помните о том, что некоторые цвета могут подчеркнуть недостатки цвета кожи. Кроме того, светло-голубые вещи при фотографировании могут смотреться белыми. Также будьте осторожны с зеленым и желтым цветом — они могут наложить тон на ваше лицо, придав этим ему нездоровый оттенок. А такие цвета, как оранжевый и красный, могут «расплываться» за пределы контура.



Спрячьте недостатки. Если ваш недостаток находится на левой стороне лица, то необходимо повернуться так, чтобы фотография получилась справа. Подбирайте правильный макияж, чтобы кожа была матовая и блеска на веках было минимум.



Расслабьтесь. Вы можете казаться намного старше на фотографии, потому что застываете с искусственной улыбкой или странным выражением лица. Выдохните глубоко, вдохните и обязательно примите естественную позу, при этом нужно расслабить плечи и руки. В процессе фотографирования не задерживайте дыхание, иначе будете выглядеть так, словно вам не хватает воздуха.



Поверните вашу голову так, чтобы 3/4 вашего лица смотрело на фотоаппарат. Теперь немного вытяните шею вперед и немножко опустите голову. В такой позе будут менее заметны неровности кожи и мелкие морщины.



Сосредоточьтесь на хорошем. Начинайте улыбаться только за несколько секунд до вспышки фотоаппарата и думайте при этом о каком-то позитивном смешном моменте. В результате вы получите естественную улыбку.  

В игры играют и взрослы и дети.

Что же хорошего или плохого в том, что ребенок или взрослый играет в игры.

ПО ребенку:

1.     Это не пустая трата времени.

2.     Это тоже развитие.

3.     Главное, во что играет.

4.      Сколько времени он проводит за компьютером.

Теперь постараемся раскрыть все пункты подробно. Мне кажется. Что правильно выбранная игра помогает ребенку учится чему-то новому. Усваивать наш мир, через игру. Ну, когда мы были совсем маленькими, мы же познавали мир играя. Даже в школе многие начальные занятия проходят в виде игры, для того чтоб ребенок быстрее усваивал материал.  Что касается развития, то я готов даже спорить, так как знаю много игр, знаю что можно купить лицензионные игры которые развивают мышление, учат думать, считать, искать, развивают память, как зрительную, так и слуховую. Проблема в другом, как заставить ребенка играть в эту игру. Поэтому, правильно подобранная игра, которая не мешает учебе и другим занятиям, только способствует развитию, всего должно быть в меру.

1. Проснувшись, сразу выпейте большое количество минеральной воды, поскольку она восполнит дефицит минеральных веществ в организме.

2. После выпейте 1-2 стакана рассола из-под квашенной капусты, соленых огурцов или помидоров. Рассол богат ионами калия и магния, помогает удержать жидкость в организме.

3. Выпейте квасу. Там содержится большое количество витаминов группы В и масса других полезных веществ, которые переходят из ржаного хлеба, что помогает эффективно бороться с токсинами в организме, вызывающие похмелье.

4. Помогает также кефир и простокваша.

5. Освежающий прохладный долгий душ или теплая ванна с солью на полчаса очень быстро взбодрит вялое тело.

6. Мед нейтрализует действие алкоголя. Примите пару ложек меда, только учтите: мед действует медленно, но верно!

7. "Клин клином" - можно выпить 25-30 г алкоголя и закусить оливками или солеными огурчиками.

8. Внимание, рецепт для самых смелых: 1 стакан воды + 4 капли нашатырного спирта.

9. Приготовьте простой гоголь-моголь: 2 сырых яйца смешайте с солью и выпейте.

10. Хорошо освежит пара стаканов апельсинового сока и хорошая неспешная прогулка по свежему воздуху (особенно, если при этом проветрите помещение). 

У многих отпуск припадает в зимнее время, когда наши курорты просто не работают, а на море очень хочется. Именно поэтому можно поехать за пределы нашей родины в поисках уютного места. Конечно, многие не могут себе позволить дорогих курортов, и именно поэтому весь наш средний класс ездит отдыхать в Турцию www.sunrise-tour.ru/turkey/belek/. Здесь сервис намного Выше нашего, а цены такие же, так зачем платить больше?

Что же так привлекает наших именно сюда. Прежде всего, нашему народу нравится услуга и сервис «Все включено», но как показывает практика не все- то и включено. Вот, к примеру, бассейн у отеля, в нем кафе и коктейли платные. Но это мелочи. Так как еды здесь просто навалом www.sunrise-tour.ru/turkey/tury/, это второе за что любят ту страну. Здесь можно отдыхать с семьей, так как аниматоры будут полностью уделять время Вашим детям, а во всех заведения есть детское меню с стульчики, а также детские площадки. Также нашим нравится торговаться с турками и навязывать свою цену. Но не стоит забывать, что в Турции очень дорогое спиртное и сигареты, а местная водка Раки не каждому по вкусу. Поэтому возьмите с собой  литр нашей и блок сигарет, на таможне разрешено.   Кстати здесь почти все население знает русский. Так что дискомфорта у Вас не будет. Ну и уж больно нравится нашему народу огромный выбор отлей, на любой вкус. Также что следует отметить не долгий и простой перелет, и отсутствие визовых проблем.

Но наверное больше всего привлекает наших туристов цена, которая иногда очень низкая, так как можно воспользоваться горящей путевкой. Кстати, сейчас тоже можно воспользоваться горящей путевкой и улететь к примеру 14февраля отдых в турции цены 2013 . На 7 дней за 1400 $. На сайте sunrise-tour.ru представлены горящие туры в Турцию. Здесь вы можете подробно узнать о туре, его начало и конец, отель и его возможности. Также вы можете подобрать тур по своему вкусу и отправится на отдых уже сейчас. Таким образом, и зимой можно приятно провести время.

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]Сегодня погодка просто радовала. Вот вреде бы и февраль, но кажется что уже весна. Солнышко глет, ручьи везде текут, даже речка растаяла. Просто класс. С такой погодой хочется уже тепла и на речку или море, позагорать, покатятся, и просто отдохнуть. Для тех, кто любит не просто лежать на пляже, а рыбачить, кататься на лодке или водном мотоцикле хотелось бы посоветовать в преддверье сезона сайт компании "Техномиссия". Мне кажется, что здесь можно приобрести все, что необходимо на воде и суше, для отдыха.

И так, если Вы заядлый рыбак, то можете приобрести лодки, как надувные, так и пластиковые лодки. Можете подобрать мотор различных модификаций,  купить гребной винт для лодочного мотора, весла  прочие аксессуары. Ну, конечно же здесь Вам помогут воплотить мечты в реальность, помогут подобрать именно то, что Вам необходимо. Также Вы можете приобрести компактный  якорь для лодки, которые не только выполняют свой функции, но и удобны в транспортировке.

Если Вам нравится просто кататься, то необходимо помнить о технике безопасности. Компания предлагает приобрести Вам спасательные жилеты для катания на лодке или катере.

Что еще мне понравилось, так это то, что на сайте можно приобрести мотоциклы различных компаний по доступной цене и даже в кредит. Компания предлагает широкий выбор квадроциклов и гидроциклов. Здесь Вы можете приобрести все расходные материалы, масла и смазки. Таким образом, если вы любитель экстремального отдыха. Любите гонять на воде и суше, в дождь и грязь, то здесь Вы найдете все необходимое, от экипировки до  транспортного средства.

Если Вы собрались в очередное путешествие, то Вам следует потратить пару часов свое времени и заглянуть в сеть. Ведь здесь есть много чего интересного, что поможет сэкономить Вам драгоценное время, деньги, и подготовит Вас к отдыху. И так в сети вы можете:

1.     Заказать билеты на все виды транспорта.

2.     Выбрать тур.

3.     Записаться на экскурсии и посмотреть, что там Вам предлагают, так как сейчас многие предлагают в онлайн режиме ознакомится с тем, что вас ждет.

4.     Посмотреть гостиницы и отели, а также выбрать номер, в котором Вы будете жить.

5.     Ну конечно заказать билеты обратно.

Таким образом, Вы можете заблаговременно знать, как проведете свое путешествие. Мне кажется, такое планирование  доставит Вам только удовольствие.

Сегодня, 9 февраля, по всей планете отмечают профессиональный праздник стоматологов и зубных врачей.

Дата праздника выбрана в честь христианской мученицы Аполлонии Александрийской, которую, как говорит предание, страшными пытками старались заставить отречься от христианства. Атрибутами Аполлонии, согласно характеру мучений, стали щипцы и зубы. С тех давних времен существует поверье, если произнести: «Santa Apjllonia!» - отступит зубная боль. 

1. Эффективная доска желаний

Уже, наверное, все слышали о технике воплощения желаний, когда вы делаете коллаж на ватмане, куда приклеиваете картинки своей желаемой идеальной жизни. Но не все знают, что существует техника, как сделать это еще более эффективным.

Во-первых, по центру нужно прикрепить свою красивую фотографию. Остальное нужно разделить на 8 секторов, чтобы получалась как бы рама. Левый верхний угол (юго-восток) будет посвящен богатству, верхний посередине (над ваше головой) – славе, правый верхний (юго-запад) – любви, правый посередине – творчеству и детям, правый нижний – путешествиям, левый посередине – карьере, левый нижний – семье и здоровью.



Схема базируется на учении фен-шуй. Но даже если вы не верите в эзотерику, и с психологической точки зрения такая систематизация будет полезной. Ведь вы всегда будете знать, в какой сфере чего хотите добиться. Это – настоящее упорядочивание желаний, которое поможет определиться с тем, чего вы хотите, и поставить более четкие цели. Если у вас появятся новые желания, или вы просто увидите красивую картинку в журнале и подумаете «хочу так же!» - смело доклеивайте ее на ватман в соответствующий сектор.



2. Мысли

Второй принцип простой – чаще думайте о своей мечте. Не упускайте ее из виду. Ищите возможности для ее воплощения ежедневно и ежечасно. И, опять-таки, то ли тут работают эзотерические законы притяжения, то ли психологические принципы – мысли действительно материальны!



3. Никаких сомнений

Перестаньте сомневаться. Верьте в себя и в свою мечту на 100%. Помните, что, если мечта у вас вообще появилась, она – уже часть вас. Дело за малым – воплотить ее в жизнь.



4. Список мечтаний

Возьмите ручку, бумагу и запишите все свои мечты – маленькие и большие, далекие и близкие по времени и потенциально затраченным ресурсам. Пишите все, даже если список желаний перевалит за сотню. Потом перечитайте все. Подумайте – какие мечты вызывают больше всего позитивных эмоций, что из списка вы сразу представляете, как картинку? Выберете три желания, которые победили в этом небольшом соревновании, и сконцентрируйтесь на выполнении именно их.



5. Четкий план

Составьте четкий план по пунктам, как воплотить свою мечту. Подумайте, сколько времени и ресурсов понадобится для воплощения каждого пункта. И приступайте к действиям! Теперь ваша мечта – уже не просто фантазия, а самая настоящая цель. И когда вы ее достигните, сможете смело сказать «я живу мечтой»! Ну а если у вас появятся трудности – смотрите пункт 3, и будьте упорными!



Автор: Дарья Куликовская 

Выбирая сегодня в магазине или на рынке продукты, каждая хозяйка ориентируется на несколько факторов. Во-первых, важна цена продукта, во — вторых — его составляющие, указанные на этикетке, если таковая имеется. В — третьих, мы придирчиво оцениваем внешний вид продукта и, конечно же, — его качество. Непременно стоит упомянуть о бесполезных продуктах питания, которые весьма нередко добавляют вес нашей потребительской корзинке и облегчают кошелек

Определяя для себя степень полезности того или иного продукта питания, мы руководствуемся в первую очередь здравым смыслом, однако вычислить, какой из них полезен на самом деле, а какой — не имеет никаких полезных качеств, чем его позиционирует производитель, иногда не под силу даже самым здравомыслящим людям. Ведь зачастую разуму противостоят многомиллионные рекламные бюджеты, которые выделяют производители на создание «положительного имиджа» своей продукции. На помощь приходят диетологи, которые помогли нам составить рейтинг «ТОП-10 самых бесполезных продуктов питания».

1. Йогурт

Скоро насупит весна, и уже можно готовить свою лодку к выходу. Дл тех, кто еще не успел прикупить мотор, мне хотелось бы представить популярные нынче на рынке модели.

И так, компания Tohatsu (Тохатсу) предлагает моторы средней мощности, которые завоевали свой авторитет благодаря высокой надежности, эластичности работы, а также современностью. лодочные моторы tohatsu 9.8 л.с. при мощности 9л.с. имеют рабочий объем 169 куб. см. и весят всего 26кг.  Эти двухтактные двигатели малошумные, собраны с применением  современных материалов, таких как высокопрочные нержавеющие сплавы, а также прочные пластики и резиноматериалы, что обеспечивает высокую влагостойкость.

[показать]

Компания Yamaha предлагает надежные, малошумные, мощные, универсальные, четырехтактные двигатели, которые отличаются своей простотой и долговечностью. Лодочный мотор YAMAHA 15 FMHS имеют вес 36кг, мощность 15л.с., рабочий объем 246 куб. см.. Они смогли воплотить в себе все самые современные технологии и пользуются широким спросом, так как компания заботится о своей репутации.

[показать]

Ну и конечно же моторы компании Suzuki 9.9, которые отличаются своей стабильностью и безотказностью работы. Они неприхотливы и готовы к использованию в любых условиях. Благодаря мощности 9,9 лодочный мотор Suzuki 9.9 л.с. не подлежа регистрации, рабочий объем 284 куб. см.. вес 38кг. Двигатели Suzuki имеют  превосходным скоростным показатели и обладают дополнительными регулировками.

[показать]

Приобрести все для похода по реке Вы можете на сайте компании "Техномиссия". Здесь Вы можете купить лодку, подобрать двигатель, приобрести мотоцикл или снегоход, а также ремонтные принадлежности и запасные части и дополнительные аксессуары.

[показать]И так, что мы знаем о контейнерных перевозках. Да по большому счету ничего, так как не сталкиваемся с данным видом услуг. Однако, не так давно я столкнулся с доставкой груза из Китая и частично постарался разобраться, почему такие сроки и цены на доставку.

Существует несколько видов контейнерных перевозок. Это наземные (автоперевозки, железнодорожные перевозки), авиа и морские перевозки. Наземные перевозки редко используются при перевозке объемных грузов между странами, но они незаменимы по стране, а также для обслуживания иных перевозок. Наземные перевозки, как правило, дороговато обходятся клиенту, так как и авиа перевозки, но отличие последних, это скорость, намного быстрее.

Моя посылка шла с Китая 4 недели, но ее стоимость в зависимости от веса была на порядок дешевле, так как ее путь был через моря и океаны. Оказывается, что морские перевозки это самый дешевый способ доставки. Так как себестоимость одного контейнера падает с увеличением грузоподъемности судна, а, как правило, они маленькими не бывают.

На рынке транспортных услуг хорошо известно имя Ориент Лайн. и Транспортно-логистическая компания - экспедиторская компания полного цикла. Это означает, что Вы просто заключаете договор и просто встречаете груз в указанном месте в указанное время. Компания позаботится обо всем. Ребята начинают организовывать подвозку груза на транспорте компании с экспедитором, его отгрузку на судно, разгрузку в порту и доставку в указанное место. Здесь Вам помогут найти контейнеры для морских грузоперевозок, оформить все надлежащие документы для пересечения границ, так как в каждой стране свои особенности. На сайте компании Вы можете, подробно ознакомится со всеми видами услуг (оптимизация издержек путем сокращения расходов на доставку, организация поставки от "двери до двери" (мультимодальные перевозки), отследить качество загрузки (сюрвейерские услуги)), а также оставить заявку на просчет стоимости доставки груза. Опытные консультанты помогу выбрать оптимальный способ доставки, маршрут, и цену. Таким образом, Вы сможете оптимизировать свои расходы за счет доставки, которая иногда стоит очень дорого.

Основные признаки алкоголизма выглядят примерно так:

1. Неспособность контролировать количество потребляемого алкоголя.

2. Неспособность контролировать мысли об алкоголе.

3. Поведение после употребления алкоголя не соответствуют адекватному или нормальному.

4. Появляются связи и дружба с другими алкоголиками.

5. Человек употребляет алкоголь перед тем как идти в бар или ресторан.

6. Отрицает, что пьет.

7. Не может точно сказать, сколько выпил за неделю.

8. Вождение в пьяном виде

9. Употребляет алкоголь в качестве награды за свои старания или заслуги.

10. Пьет каждый день. 

Что ты успел(а) сделать за свою жизнь.

1. Родиться

2. Специально порезаться

3. Напиться до беспамятства. И потом ничего не помнить

4. Простить своих родителей

6. Вырастить ребенка

7. Встретить рассвет

8. Слепить снежную бабу

9. Прокатиться за рулем. Без прав, превышая все возможные скорости

10. Поверить в Бога

11. Выступить на публике со своей самой дикой идеей

12. Заниматься сексом ночью

13.Послать нах учителя/воспитателя/шефа/начальника

14. Разбить зеркало

15. Подобрать на улице бездомного котенка

16. Поплакать в одиночестве

17. Промокнуть до нитки под дождем

18. Купить на последние деньги самое дорогое мороженное

19. Полюбить

20. Признаться в любви

21. Написать стих

22. Написать рассказ

23. Радикально изменить прическу

24. Сделать татуировку

25. Погулять в Лондоне

26. Постоять ночью на крыше

27. Пролежать сутки под одеялом. Не высовываясь

28 . Поцеловать совершенно незнакомого человека

29. Вываляться в грязи.

30. Попробовать наркотик

31. Написать на бумаге самое сокровенное

32. Пережить злейшего врага

33. Украсть

34. Простить врага

35. Посадить дерево, куст

36. Сказать правду, зная, что причинишь боль

37. Научиться играть на музыкальном инструменте

38. Бросить вредную привычку

39. Не спать двое суток

40. Получить перелом

41. Искупаться в фонтане

42. Проехать автостопом

43. Прыгнуть с парашютом

[показать]Профессиональные фото сейчас пользуются широкой популярностью. Данный факт вызвал, прежде всего, спрос, так как куда не пойди, а фото предпочитают видеть везде. К примеру, модель, без своего портфолио никуда, различные услуги тоже требуют фото каталог, магазины тоже требуют профессиональной рекламы. К тому же с развитием интернета нужда в профессиональных фото выросла, так как почти у каждого есть свой сайт, на который просто необходимо добавлять фото и описание товаров и услуг.

Очень часто многие умеют фотографировать, но вот, профессионального оборудования нет. Если его покупать, то фотосесия обойдется очень дорого, так как хорошая оптика и денег стоит, а к тому же, необходимо не мало и дополнительного оборудования. В этом случае Вы можете снять фотостудию Luna-Studio и сделать любые фотографии в хорошем качестве. Стоимость данной услуги от 1200рублей за час. В состав оборудования входит:

Генератор Графит А4,

 Три генераторные головы 3200дж,

 Два софтбокса 120×80, два стрипа, два стандартных рефлектора с сотами

 Предметный стол Foba, световой туннель, ювелирный конус, разноцветные виниловые фоны, опаловый светорассеивающий фон Foba DITRO, велюровый фон DITRE, фон Foba superwhite, штатив Foba ASLAI, набор combitubes.

 Плюс один рефлектор на выбор: Satellite staro, Pulso flooter, Pulso spot, кольцевая вспышка Broncolor, boxlite.

Здесь Вам предлагают съемочную площадку более 80 м2, гримерку, место для отдыха, кабинет, душ, туалет, примерочную, места для визажистов, чай, кофе, кулер, Wi-Fi. Минимальное время аренды всего 1 час, но за него можно многое успеть.

Таким образом, можно сказать, то здесь все включено luna-studio.ru/, так как действительно есть все и Вам не нужно искать еще что то. Берите моделей, визажистов, фотографа и занимайтесь в любой время суток.